Рет қаралды 5,495
Готовим нутовые тефтели в нежном соусе карри. Это отличный вегетарианский вариант обеда или ужина. Очень сытно и очень вкусно! Если не знаете, что приготовить из нута, тогда хочу порекомендовать ещё несколько рецептов:
ПИРОЖКИ С НУТОМ В ДУХОВКЕ - • ПИРОЖКИ С НУТОМ В ДУХО...
НУТОВЫЕ КОТЛЕТЫ с цветной капустой. Нежные и сочные - • НУТОВЫЕ КОТЛЕТЫ с цвет...
Рецепт нутовых тефтелей:
400г сухого нута
40г или пол стакана овсяных хлопьев или овсяной муки
2 средних моркови
1см свежего имбиря
10-15 листиков свежего базилика
1ч.л кориандра
1ч.л тмина или 0,5 ч.л зиры
2ст.л соли
0,5 ч.л соли
1 яйцо
Соус карри:
1 стакан молока коровьего/растительного
1/2 стакана воды
3ч.л приправы карри
3ст.л томатной пасты
сок 1 лайма
соль и сахар по вкусу
Друзья, благодарю всех за подписку, лайки и теплые отзывы!
ИНСТАГРАМ: / aromatnaya.kuhnya
#нутовыетефтели #тефтелиизнута #какприготовтьнут #чтоприготовитьизнута