Suco para PERDER BARRIGA, DESINFLAMAR, TIRAR A FOME e INTESTINO - Fácil, Gostoso, Rápido e Barato

Esse suco é muito bom para perder barriga, diminuir a sensação de barriga estufada, desinflamar, diminuir a fome e melhorar a saúde do intestino. É fácil de fazer, rápido, barato e muito saudável. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 colher de chá de orégano + 300 ml de água fervendo
- 1 maçã
- 1/2 cenoura
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher de café de cúrcuma
Rende 1 porção, com 85 calorias, 22g de carboidratos (4g de fibras).
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros sucos e vitaminas aqui: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V . Esse suco é muito bom para perder barriga, diminuir a sensação de barriga estufada, desinflamar, diminuir a fome e melhorar a saúde do intestino. É fácil de fazer, rápido, barato e muito saudável. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 colher de chá de orégano + 300 ml de água fervendo - 1 maçã - 1/2 cenoura - 1 pedaço pequeno de gengibre - 1 colher de café de cúrcuma Rende 1 porção, com 85 calorias, 22g de carboidratos (4g de fibras). 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM! kzbin.info/www/bejne/eWXNmp6mftmhetU Benefícios do Chá de Orégano - Para Que Serve? Como Fazer? [EMAGRECE?] kzbin.info/www/bejne/aZC6foh9hKp-l8k CENOURA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/hoGxZYSLg5pgh6M CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/rl63qneHfM5niKc NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA) kzbin.info/www/bejne/g4qVlId8oNWkgac GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzbin.info/www/bejne/iaOUooB6qLWdo5I Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzbin.info/www/bejne/bIG7eGhoh91mr6c - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@chuckpalestra2197]

De onde vem todo esse carbo aí

[@nenzinha9414]

😊😊😊😊😊😊😊

[@ruthesampaio391]

Como consigo um mini liquidificador desse

[@patriciasousaalmeida4619]

Oi xará,onde encontro esse liquidificador,ele é top

[@mariaprovidenciamonteiro-mb1qs]

O que e curcomia

[@gladesfonseca6579]

muito bom👏🏻 TOPP essa receita ajuda d+ 😍 eu mesma ja perdi 8kg em 3 semanas mas to em busca de perde 20 kg assim nao preciso mais faze bariatrica, torçam por mim e que Deus abençoe vocês amem 🙏🙌👍

[@marilynbaliero7982]

Como vc perdeu 8ks em 3 semanas?? O que vc fez?

[@claudiaraia1909]

@gladesfonseca6579 Fica firme querida! eu também estou no processo de emagrecimento, e já perdi 4kg em 2 semanas, pode parecer pouco mas a pochete já está sumindo 🤗

[@CarolinaMoraesdaSilva]

o que vocês fizeram? Me ajuda to tentando emagrecer faz tempo 😥

[@SophiaMiller-f9]

@@CarolinaMoraesdaSilva eu já tive recei0 pq tentei por muito tempo e só passava fome kkkk mas descobri umas batidas naturais que controla o nivel do hormonio leptina no corpo e consegui perder peso! fazem quase 3 semanas que comecei a tomar e já perdi 9 kg também, detalhe não emagreci isso em 6 meses tentando outras coisas kkkkk

[@CarolinaMoraesdaSilva]

​@@SophiaMiller-f9Nossa que incrível mulher, é meu sonho conseguir perder isso 🥺😥 ja tentei dieta da sopa, nutri paga e nao consigo mudar nada ja to achando que to velha pra conseguir emagrecer d nv. Voce pode me passar a receitas dessas batidas naturais?

[@elisabethfukuzaki3565]

Deixei anotada a receita na geladeira para não esquecer e já fiz o chá de orégano vou fazer todos os dias 🥰!

[@solangeribeiro4262]

Orégano, maçã verde, curcuma, cenoura e gengibre

[@lindalvapaixao1958]

Suco com organograma, maçã, verde, circula, cenoura,e gengibre

[@mariajosesantossantos4416]

Eu gosto muito desses

[@edileusalira8712]

E verdade que a maçã prende o intestinos ?

[@MariaJose-hx8zf]

Sem a casca que uso pra não prender

[@naiarasantos3070]

​@@edileusalira8712 Não sabia não... Será q prende? Pq já tenho um intestino MT preso, se prender mais vai me entupir😣

[@viutecnologia-os7us]

Com certeza, sempre amamos seus vídeos! As informações mais completas estão aqui

[@anamariadejesus4775]

Estou acompanhando os seus vídeos e realmente às suas receitas são maravilhosas❤vou fazer todas elas e consegui meu objetivo em nome de Jesus❤❤

[@adolfosarquis]

Tô adorando, porque são receitas super fáceis com ingredientes encontráveis na feira ou no mercado próximo.

[@eliseteportoalves1032]

Receita maravilhosa!Com certeza melhor sem açucar!Amo chás assim sem açucar!❤

[@rosemaryferreira6751]

Amém, quê Deus continue lhe abençoando grandemente.🌹

[@carmitaferreira3387]

Acredito que se deixar o chá pra gelar deve ficar delicioso. Por que o gengibre e a maçã dá aquele ar refrescante 😊

[@enirodrigues2850]

Vou ir atrás dos ingredientes e fazer pela manhã sem açúcar.gostei muito da dica.

[@user-hx2lw5wb2x]

Lembrei do meu falecido avô sempre trazia maçã verde pra mim quando era criança, adorei a receita.

[@MariaHelena-pt1zq]

estou precisando tomar esse suco vou fazer todos os dias . Deus abençoe sempre.

[@nadjamarinho1117]

Pra mim o melhor horário para esse suco maravilhoso é pela manhã, obrigado pelo seu trabalho maravilhoso, eu particularmente amo consumir tudo que é natural 😘

[@VeraLucia-ze2rx]

Gostei pricipalmente pela cor,vam🎉s sair do verde oba!

[@gilmaguardiano8526]

Amo seus vídeos,sao curtos e objetivos, obrigada por todos eles , Deus te abençoe!!!

[@gildetesantana9091]

Boa noite obrigada pela receita desse suco delicioso, vou fazer obrigada, que Deus te abençoe grandemente, um abraço fica com Deus.

[@TaniaMaria-xq9tc]

Bom dia!Vou faze este suco para beber no jantar ❤

[@aparecidaribeirojordaoalme1939]

Adoro esse suco vou tomar na janta ❤😘

[@CarlosHenrique-ry7ib]

Olá Patrícia boa tarde, gratidão pela receita Patrícia fica com o nosso Deus um abraço

[@valdecirdossantos6745]

Gratidão MINHA IRMÃ querida amiga parabéns abraço du Mano Confeiteiro de Araquari SC

[@geuantunes2318]

Boa noite Patrícia vou fazer hj mesmo, amei e vou tomar na janta ❤

[@rosanamcosta40]

Que maravilha de receita ,vou fazer de manhã

[@elianaabreu9910]

Olá boa tarde Deus abençoe sua vida sua seriedade seu profissionalismo em meio a tantos vídeos cobrando mesmo leigos vendendo receitas miraculosas

[@luizamariabortoluzi2747]

Adorei essa receita obrigada querida que Deus abençoe sempre vc abraço ❤

[@user-ms3re9kh6g]

Vou tomar esse suco pela manhã em jejum

[@gildenicecarvalho8673]

Bom dia! É a primeira vez que estou assistindo a Sra. Gostei muito porque Sta. vai direto ao assunto explicando as propriedade isto é ótimo. Não precisando de depoimento de um monte de gente para garantir o que você está falando. Gratidão eterna 🙏❤️🙏❤️🙏❤️❤️❤️❤️

[@rosenildesantoscosta6944]

Isso mesmo; não sabemos até onde estes depoimentos são reais!

[@nancyreis9660]

Adorei ! somente receitas maravilhosas, Patricia Obrigada.

[@candidaribeiro6129]

Amo suas receitas e mando pra minha cunhada fazer pro meu irmão que é diabetico.

[@SoniaMaria-yx6tl]

As sementes da abobora deicha secar bem faz igual amendoim pode fazer do jeito que quiser e muito gostoso e tambem tem grao de bico e muito gostoso eu faco o xuxu a minha patroa gostava muito passa uma vez naquela parte do ralo que e maior ele fica em tiras deixa dorar o alho refoga mas nao deixa cozinhar nao depois se gostar faz molho branco ou come sem molho eu prefiro so o xuxu e a batata pre cosida depois tempera e coloca no forno par gratinar fica uma delicia!!! Com coxa de frango tambem !!!!

[@elianeduarte4852]

Obrigada por essas receitas maravilhosas que vc passa pra todos nós eu sou do Rio de janeiro

[@user-cm1jq9wn1w]

Amei a receita vou tomar pela manhã Deus te abençoe sempre

[@josefacaetano9266]

Bom-dia Valeu, Deus abençoe nossa semana amém ❤

[@irmasemaventuraannaesarah3322]

Ferver um copo de agua e colocar oregano, deixar descansar , coloque no liquidificador, maçã picada, cenoura, curcuma, gengibre, bater tudo com o cha de oregano, nao coar, pode tomar no cafe da manha, ou em um horario bom pra vc ... nao adoçar

[@vagnergomes4865]

Tem que tomar todos os dias

[@franciscalucilenecostaalve896]

Mim

[@carlapestana8826]

Tem q tomar quente ???

Gengibre não é bom pra quem tem pressão alta

[@neidinhasilva6603]

Gratidão por escrever a receita

[@julianaaparecida9198]

Eu entrei no teu link e vi q tem várias receitas, eu mandei pra meu irmão compra, eu gosto destas receitas e seus livros não são caro, q é uma vantagem tb

[@dulcilenerodrigues966]

Sempre que tiver de canal de me manda para emagrecer pois adoro

[@silvanaalves8984]

Oi Patrícia Show essa receita,vou começar a fazer com certeza, Obrigada!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@glaucianexavier9170]

Amei esse video, paty muito obrigado, estou precisando. Gratidão ❤

[@ritagpintosouza949]

Amei essa receita e vou fazer....gratidão querida....bjs

[@jodetecabral1629]

Bom dia 😘 tudo de bom pra tdos, nós ... Sou Paraibana. Sou de 59, uma jovem sra. Procuro me cuidar ó máximo q posso, quer dizer, me amo. Pode ter certeza, vô por em prática. Blz 🥰👍🏻

[@santanacarvalho6761]

Boa noite querida Dra vou fazer de manhã obrigada Deus abençoe 😘

[@erikaregina2683]

Eu vou consumir a tarde como ultima refeição 😊obrigada !

[@marlyribeirobeauty]

Euzinha vou fazer a noite meu amor ❤vai melhorar ainda mais minha probiota

[@iracyalvespereira7356]

Vou fazer tbem muito prático parabéns

[@irisschneider1368]

Que legal vou fazer com certeza, Obrigada!

[@Dionisia-pj2hm]

Eu estou gostando muito das suas receitas vc está de parabéns Patrícia que dicas maravilhosas est amando as receitas obrigada um grande abraço 🎉🎉bom dia

[@valeriapacheco2006]

Muito boa a receita.Obrigada😊

[@noemiajosefa484]

Vou fazer a noite abençoada obrigada amiga ❤❤❤

[@ClementinaPedro]

Patrícia muito obrigada pela dica, vou fazer agora continuo a mandar os seus vídeos, gostei muito ❤

[@elizethsantos3201]

Maravilha Patrícia, vou tomar no lugar da janta.

[@user-oz5hy7nr7j]

Fiz cha de orégano coloquei gela coloquei limão fica uma delícia

[@izabelruiz9416]

Boa noite, gostei da receita vou substituir o café da manhã, até pq não gosto de comer de manhã, bjos e obrigada

[@mariaaparecidadasilva5661]

Hummm amei 😍🥰!!!... vou fazer e vou tomar pela manhã😋😋😋...OBS sem açúcar ou adoçante.

[@elizabeterosa5964]

Elizabete Moro em salvador gostei do vídeo parabéns

[@cristianexavier3863]

Vou tomar a noite pois não tenho o costume de jantar e sou diabética vai ser muito bom pra mim, Deus abençoe ❤

[@maurosantos666]

Tb sou diabético, vou testar essa.

[@Dionisia-pj2hm]

Bom dia Patrícia eu sou maria de BH MG vc mim ajudou muito sobre a gengibre eu tem pressão alta as vezes eu sempre tinha vontade de fazer um chá de gengibre mas não tomava por causa da minha pressão muito obrigado sua dica valeu 👍

[@sandradejesusbarbosa1327]

Boa noite, Patrícia! Gostei desse vídeo.

[@antoniomartins8414]

Receita maravilhosa! Vou tomar no lanche da tarde e não vou adoçar

[@Mariagilderlania700]

Muito bom vou fazer pra mim tomar ❤

[@mariaaparecidalimadeolivei7434]

Gratidão Patrícia pelo conteúdo importantíssimo! Que Jesus te abençoe grandemente!✨🙌🙏😘❤❤❤

[@rossanacostanascimento8234]

Parabéns vou começar a tomar esse suco maravilhoso a noite. Muito obrigada vc ė um show❤

[@MarleneSantos-em1hl]

Adorei a receita vou fazer ❤

[@marlyribeirobeauty]

Adorei obrigada Patrícia até compartilhei ❤

[@angelaoliveira699]

Boa!! Vou fazer !!! Parabéns pelas receitas!!!❤❤❤

[@senilzadapenhacostatraveza8928]

Vou tomar sem doce nenhum no lanche da tarde, eu prefiro, devido ao fato de não suportar nenhum tipo de adoçante que não seja uma das açúcares que você citou. Sendo assim prefiro os açúcares naturais das frutas. Obrigada Dra Patrícia! Deus abençoe sua vida sempre! ❤

[@Geane_de.Castro]

Ótima receita ❤

[@lauralaura4068]

MARAVILHA DE SUCO MUITO O BRIGADA DRA 🌹🇧🇪

[@lucianodeoliveiraaraujo4756]

Obrigada vou fazer! Amo suas receitas elas são ótimas.

[@Cris-ts7qu]

Euuu estou assim Nutri.😰 Boraa fazer essa bebida. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

[@valdecisilva1731]

Mulher de Deus, eu amo suas receitas.... que maravilha...! To aqui assistindo....! Parabéns minha querida , eu gosto demais...! Vou seguir direitinho as suas receitas , são ótimas e maravilhosas...! Os sucos , são demais, eu amoooo!!!!!. Um abraço pra você. E to de olho nas suas receitas deliciosas.... Parabéns de verdade...!

[@valdezitalopesdasilva2717]

Adorei a dica do suco. Vou tomar pela manhã.

[@rosaroduit3479]

Gostei preciso emagrecer vou fazer..

[@rosangelaribeiro4185]

Olá amei a receita

[@conceicaomonte6812]

Realmente, eu sempre tive receio de usar o gengibre pra não alterar a pressão; o mesmo acontece com a canela. E eu gosto muito de ambos.

[@glauciahand358]

Gengibre pode ou não?

[@leonildanogueira9099]

Olá boa noite, vou fazer amei obgda Patrícia. Vc é muito simpática um abraço

[@user-cp4mg3yx5o]

Amém essa receita, agora só esperar os resultados

[@mariajosealmeidaalmeida9664]

Meu Deus Patrícia...cada vez mais você trazendo benefícios para nós 😊maravilha 👏👏👏 eu gosto de tudo que você faz,eu não adoço e sempre tomo pela manhã ❤

[@terezinhanascimento3461]

Que maravilha, vou fazer 😊

[@MMHEUZ]

Excelente!,, Yo no tengo gengibre natural y utilice en polvo Obrigada Patricia

[@user-sf1to2pj6l]

Vou fazer no horário da noite maravilhoso

[@mariaangelicamonteiroribei6720]

Amei essa dica, vou tomar no café da manhã 😋😋

[@marcilenebarbos5ax684]

2:04

[@zildabrunherotti1948]

Gostei da receita vou fazer de manhã ,pra substituir o café da manhã tenho tomado uma vitamina de aveia banana congelada cenoura e mel é uma delícia tbm, mas vou começar fazer esse suco parece ser muito bom 😋 tenho muito orégano guardado e se é antiinflamatório vai ser bom pra essa tendinite q tenho nos braços obrigada por compartilhar com agente 🥰

[@Rosemeireoliveiraterapiasinteg]

Estou assistindo hoje e vou fazer amanha😊❤

[@lenailde9889]

Boa tarde! Amei obrigado, Vou fazer 🤪💙

[@danimsb]

Tenho todos os ingredientes, vou fazer hj a tarde pq de manhã faço jejum intermitente. Obrigada ❤

[@CREUSA576]

Pode quebrar o jejum com ele chás termogênicos são ótimos como primeira “refeição “😉

[@danimsb]

@@CREUSA576 obrigada 🙏🏼

[@rosineidemartins9407]

Como vc faz a dieta intermitente????

[@crispinasouza2588]

​@@rosineidemartins9407 pesquise sobre jejum intermitente.

[@cristinamartinsdesouza1410]

Oi. Vc faz jejum, sabe se aquele refri que a nutri faz com água com gás, gengibre, canela, cravo e hibisco pode tomar durante o jejum?? Queria muito saber se pode.

[@dalvabatista7195]

Boa tarde! Amo suas receitas!

[@anamariadeoliveira2184]

Boa tarde! Vou adotar esse suco de manhã para desintoxicar. Muito obrigada, Patrícia!

[@FAMILIASILVAMARTINS]

Vou fazer na parte da manhã. Gratidão Patrícia

[@terezaantonio2000]

Preciso emagrecer urgentemente

[@elizabethreis7792]

EU ENTREI AQUI AGORA E VOU FAZER A NOITE

[@user-hr3jn7ov5k]

Patrícia Faz um vídeo sobre gordura no pâncreas,o q devemos tomar.bjos agradeço desde já.

[@scheilamonteiro6669]

Amei esta receita ...vou fazer ... obrigada

[@soraiafelipe7398]

Otima receita , qual potencia do seu liquidificador e onde encontro do mesmo?

[@mecenasbathy7898]

Olá Dra Patrícia você é muito querida por nós 💕Parece uma delícia este suco.👍

[@mariarosiane5230]

Nutricionista não é Dra

[@luizacosendey8264]

Adorei vou fazer. Tenho um entestino bom tipo reloginho.rsrs mas tenho muito gazes. Vou fazer ou de manhá ou a noite porque nao janto. Muito obrigada pela receita. Estou acima do peso presiso emagrecer. Bjs obrigada ♥️

[@emanuellacastelo3785]

Eu amo suas receitinhas Paty

[@raquelbatistadesantanna6406]

Amo suas receitas. Obrigada por compartilhar conhecimento, bons hábitos alimentares e nos ensinar sobre cada ingrediente. Minha pressão estava alterada. 33 anos.... Estou fazendo muitas de suas receitas e está me ajudando a baixar.... Maratonei seus vídeos sobre pressão aumentada.

[@SoniaMaria-yx6tl]

Bomdia eu nao coloco acucar nao eu uso apos o almoco e jantar pode tomar de manha no lugar do cafe se assim desejar pra mi. Nunca fez mau nao !!!!

[@SoniaMaria-yx6tl]

Eu faco em casa farofa de cenoura mas nao deixo muito seca nao fica igual tutu refogo no azeite ou no claibom fica pr refogada se cosinhar destroi as vitaminas do alimento depois coloco um pouco de fainha

[@neuzasoaresdasilva5112]

Curei uma dor nas juntas pés e joelho só usando o açafrão uso todo dia e muito bom

[@alinecostagarcia1091]

Oi por favor de que forma você usou o açafrão????

[@valmirenecarvalho4074]

Como vc usa o açafrão?

[@netameuamorvcjacirfoidndsa2984]

Boa noite eu gostaria de saber como vc usou ?

[@marlicorrea2411]

Menina de DEUS,vou consumir agora Patricia,fui

[@luzanirateixeira3623]

Gostei obrigada por compartilhar ❤️😍👏👏