Delícia SEM AÇÚCAR Saudável, Baixa em Carboidratos, SEM Leite Condensado e Creme de Leite! Low Carb

Essa receita de torta de limão low carb é uma delícia fácil e rápida de fazer. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo e é baixa em carboidratos. Só tem 1g de carboidratos líquidos por fatia, sendo uma ótima opção para dietas low carb, dieta cetogênica, diabéticos e todos que querem menos carboidratos na dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
Para a massa:
1 xícara de coco ralado sem açúcar
1 xícara de farinha de coco
3 colheres de sopa de óleo de coco
2 ovos
1 colher de sopa de adoçante culinário
Levar a massa para assar no forno a 180 graus por aproximadamente 15 minutos.
Para o recheio:
400g de iogurte natural sem açúcar
100ml de leite de coco
Suco de 2 limões
12g de gelatina incolor, sem sabor e sem açúcar
2 colheres de sopa de adoçante culinário
Raspas do limão pra decorar
Espere a massa esfriar antes de colocar o recheio e leve à geladeira até firmar.
Minha xícara tem 240ml de capacidade.
Rende 15 porções, cada uma com 123 calorias, 3g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros doces low carb: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF . Essa receita de torta de limão low carb é uma delícia fácil e rápida de fazer. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo e é baixa em carboidratos. Só tem 1g de carboidratos líquidos por fatia, sendo uma ótima opção para dietas low carb, dieta cetegenica, diabéticos e todos que querem menos carboidratos na dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: Para a massa: - 1 xícara de coco ralado sem açúcar - 1 xícara de farinha de coco - 3 colheres de sopa de óleo de coco - 2 ovos - 1 colher de sopa de adoçante culinário Levar a massa para assar no forno a 180 graus por aproximadamente 15 minutos. Para o recheio: - 400g de iogurte natural sem açúcar - 100ml de leite de coco - Suco de 2 limões - 12g de gelatina incolor, sem sabor e sem açúcar - 2 colheres de sopa de adoçante culinário - Raspas do limão pra decorar Espere a massa esfriar antes de colocar o recheio e leve à geladeira até firmar. Minha xícara tem 240ml de capacidade. Rende 15 porções, cada uma com 123 calorias, 3g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/h3zNgHmgbtd_n7s Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/bqLCk56FirWLarM A Farinha Incrível que Emagrece e Como Usar Certo! kzbin.info/www/bejne/Y3_Gk56fqb96sJY CHEGA de INDUSTRIALIZADO, faça seu LEITE DE COCO 100% NATURAL (LOW CARB) kzbin.info/www/bejne/javIi6WenqeHl6M KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS] kzbin.info/www/bejne/f3mtqJmnn5KKnsU O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR kzbin.info/www/bejne/l4uYi3V8n8tmoZo 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE! kzbin.info/www/bejne/eWS9qqZmn9eVg6c NÃO JOGUE FORA A CASCA DE LARANJA! Benefícios e Como Usar Certo! kzbin.info/www/bejne/Z3TZZoiYjM1qobM - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@LEVELLMODSS]

*Hoje eu estou feliz porque a pessoa Que esta lendo esse comentario e abênçoada por deus e vai me abênçoar vindo aQui me conheçer❤*

[@menormenor1861]

Patrícia faz um vídeo sobre qual leite de coco pronto você recomenda, alguém que não tenha adição de química e conservantes

[@reginavieira3463]

F😢😢

[@kesneysanttos6726]

Like como siempre para ayudar tu trabajo.

[@kesneysanttos6726]

Like como siempre para ayudar tu trabajo.

[@kesneysanttos6726]

Good morning to all brothers and sisters of Brazil.

[@MariaAntonia-vz8ct]

Gosto muito das suas receitas 😮😮❤

[@lilianoliveira6386]

Patricia vc é luz na minha vida , 3 meses fazendo suas receitas e malhando com AurelioAlfieri no KZbin eu já emagreci 23 kilos.Gratidão

[@evildomoreira8134]

Pra quem não quer ou não pode usar farinha de coco, usem 2 xícaras de farinha de arroz ou de linhaça (eu usei uma de cada). A massa ficou uma delícia da até pra fazer só ela e transformar em biscoitinho

[@sandrafidelis2734]

Já emagreci 7 k! Estou animada, fazendo suas receitas. Seu canal é completo, informações preciosas!!!

[@rosanabroering]

Nooooossa!!!! Eu amo tudo que é de limão!!!

[@denilcearaujo3724]

Eu gosto de receita low carb🙋🏻‍♀️

[@conceicaoferreira2762]

Posso substituir a farinha de coco por amido de milho

[@lucimendes7781]

Patrícia eu fiz um bolo de aveia, banana, tâmaras, passas, ovos, óleo de coco e fermento. Nunca comi um bolo tão gostoso, uma delícia; nutritivo e saudável!

[@ruthlopesdossantos3578]

Por favor me passe a receita ou como consigo o livro dela

[@susanaferreira5963]

Tb quero saber

[@anabroch9759]

Amiga fiz hoje esse Bolo dê banana com Aveia é maçã ovos óleo e farinha dê linhaça é canela fermento em pó. coloquei TBM cocô torrado aprendi no canal ficou delícia não vai açúcar porque à bananas já doce. 😋🥧

[@veraluciamonteiro5267]

Patrícia, faço um fundo para torta com farinha de castanha de caju e manteiga. Levo ao freezer para endurecer e depois coloco o recheio que pode ou não ir ao forno. Fica muito bom 👍

[@rosangelaiglesias3698]

Põe a receita aqui amg

[@DayseXimenes]

Receita amiga

[@anapaulavitoria4238]

Melhor canal do mundo ... Patrícia você tem que ser mais reconhecida 🥰 você é maravilhosa ...

[@coisasdabibigabi5549]

Sim fala sobre OS beneficiário do limão

[@vaniacirlene3775]

Eu adoro receitas Low Carbo e também adoro receitas com limão, maracujá e outras frutas cítricas. E farinha Low Carbo que eu mais uso é a de coco

[@analaviniar2553]

Amo torta de limão 🍋🍋🍋🍋

[@ivoneprado8486]

O receitas saudáveis ... ainda mais sendo da minha Nutri favorita ... abraços

[@marciacristina6983]

Estou emagrecendo e agradeco muito a você e primeiramente a Deus tambem. Feliz e agradecida.

[@maryluciadasilva4042]

Adoro receita de limão, Essa vou fazer para o meu Natal.

[@mariliaasolini1818]

Sou diabética presiso receitas querida boa noite sou de Imbituba SC 😋

[@elimaradasilva7071]

Eu uso a massa de grãos de bico cozida e batida no processador. 😊fica delícia.

[@paulafurlaan5977]

Gosto de lowcarb e cetogenica também 💕

[@jorgenegroni2083]

Então, a primeira mordida é com os olhos 👀 e dá pra sentir que esse Trem 🚆 está ESPETACULAR de Gostoso, vou terminar de comprar os ingredientes que falta, pra eu fazer essa Delícia 😋 Obrigado Patrícia por dividir seus Riquíssimos conhecimentos pra gente, nós Diabéticos agradecemos, podermos comer sem culpa, que JESUS 🙏🏽 CONTINUE TE ABENÇOANDO!!!

[@inesramos4298]

Hummmmm! Fiquei com água na boca também 😅❤

[@elisatitonelli8739]

Adorei a receita. Vou fazer com a farinha de coco.

[@priscilasoares7905]

Hummm!!! Que delícia! Ótimo opção de sobremesa para o Natal!

[@zenildesilveira3487]

Adorei a receita estava mesmo querendo numa tortinha de limão obrigada...

[@anaprado513]

Boa 🙏Noite fiz a maionese minha família amou obrigada querida muito sucesso realizações conquistas vitórias

[@mariarenatafofis1712]

Amei suas receitas vou fazer para vender aqui eu e minha filha de 9 anos somos diabetica

[@ocyaradamasio518]

Minha dieta é quase lowcarb. Amo

[@tamaravitoriaaa]

ficou bem bonito, sem leite condensado creme de leite etc acredito que além de saudável fique até mais barato também rsrsrs vou testarr!

[@rosanerech5283]

Fiz hoje, ficou uma delíciaaa

[@marianafonseca3148]

Hummmm Patty que receita incrível que você fez. Amo torta de limão ❤️

[@alderinavieira9208]

Eu adoro suas receita

[@mariadosocorrocandido6054]

Nunca fiz nenhuma mas dou meu joinha porque sei que sao otimas

[@lenuameeyag8053]

Adoro suas receitas

[@edsonsantossoares3916]

Seu trabalho é muito bom ajuda bastante na redução de pesos

[@edvandaferreira8411]

Maravilhoso 😘😘

[@valdenicebarros7847]

Deus é fiel e poderoso!

[@elimaradasilva7071]

Mas faço suas receitas sempre que possível. São maravilhosas. 🎉❤

[@Infânciaprotegida24]

Eu uso farinha de semente de girassol misturada com a farinha de côco

[@valdicelia2144]

Obrigada pelas suas receitas já fiz algumas ficou 😋deliciosa eu gosto de amendoim ja deixei meu joinha Val de inhauma rj 💖

[@verabarreto9850]

Vc parece ser uma pessoa apoxonante.Graidao por sua dedicaçao e pela diversidade q nos apresenta.Deua abençoa sua vida.

[@sandradoria5931]

Boa tarde. Maravilha e um dos doce que eu mais gosto.

[@vanessapessoa]

Que receita maravilhosa @NutricionistaPatriciaLeite !!!!! LowCarb e com farinha de coco!? 😀😀😀 Farei, com toda certeza! 🥰❤️

[@nelidutra6029]

Boa noite amo todas receitas amei o salame e iorgurt locar b amei

[@eleniassuncao7150]

Ola,que delícia essa receita,parabéns sempre arrasando.👍👏👏👏👏💖💖

[@dalvaalvesferreira3533]

Adoro suas receita bom Domíngo pra você

[@juarteira285]

Olá Patrícia Amo suas receitas 😋 Obrigado Bjs no ❤️

[@marcossabinogloria3440]

Eu adorei a receita que sobremesa maravilhosa parabéns Patrícia leite

[@carinealice5800]

Sempre arasando😘

[@inesgoncalvesdosreis2927]

E igual sovar polvilho eu gosto muito e de farinha de linhaça e de aveia.

[@andreamartins5676]

Uso a farinha de coco para fazer bolos de caneca e coloco no iogurte também. Acho a de amêndoas ótima, porém é bem mais cara. Adorei essa receita. Irei fazer.😉😋

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia, boa tarde!! Tudo bem com você? Que receita maravilhosa,adoro torta de limão!!!Vc é uma benção nas nossas vidas!! Muito obrigada por compartilhar conosco mais essa receita incrível!!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@nelidutra6029]

Obrigada por compartilhar com nosco

[@gloriamaria9851]

Amei, vou fazer de sobremesa no Natal pois eu sou diabética obrigada 😘 Feliz Natal.

[@olimpiagazel]

VC É INCRÍVEL!!! GRATIDÃO!!!

[@JulyBrasil3000]

Suas receitas são demais 😁😋😘

[@fernandadias6050]

Amei a receita vou substituir o iogurte por uma pate de castanha de caju pra dar essa firmeza do iogurte. Porque não uso derivados de leite de vaca .

[@mariusapereiradesouzapimen3907]

Tava maratonando seus vídeos tô adorando ver essas delícias que vc faz , eu e meu esposo estamos com diabetes vou comprar ingredientes pra fazer eu nem sabia que existia farinha de coco descobrir assistindo vc bjos

[@amandaalvesdesousa6982]

Parabéns pela receita amei irei fazer ok obrigado vc e uma bencao mesmo amo suas receitas

[@menormenor1861]

Patrícia faz um vídeo sobre qual leite de coco pronto você recomenda, alguém que não tenha adição de química e conservantes

[@JoaoSilva-ej1zg]

Patrícia adorei essa receita, vou fazer assim mesmo ok pate? 🌹🌹

[@andrea22333]

Amo 🍋

[@lisangelasilva1505]

Adoro suas receitas, praticas e saborosas. Poderia enviar receitas para ganho de massa muscular.

[@neidedavidcastro7043]

Que bom,docinhos sem açúcar,faz mais Patrícia, e faz beijinho,brigadeiro,doce de abóbora

[@Pedroff16906]

Muito bom amiga Canal nota 1000

[@damianeribeiro5506]

Adoro suas receitas😘❤

[@uthifrere882]

Essa é TOP 👏👏👏

[@anabroch9759]

Oi Patrícia AMEI SUA Receita me seu posso fazer com farinha dê Aveia fina porque eu amo torta dê limão vou fazer para Natal obrigada pela dica. 🥧😋😋😘

[@marilanegoes5097]

Eu gosto muito de receitas low carb 🙋❤️

[@neusaertel8418]

Sensacional!! Vou fazer. Vou fazer uma banofee com essa massa. Deve ficar deliciosa também 🤗😋

[@silagusmao6477]

Mulher maravilhosa!! Só receita saudável!!🤗😍

[@leite5422]

Exelente

[@margaridacelia]

Nossa que maravilha essa torta

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Ficou muito bom

[@lenyfreitas3501]

Esta semana eu fiz este creminho , eu bati o coco e coloquei a gelatina sem sabor no coco sem coar é muito bom. Agora vou fazer denovo com esta massa . Pq eu tinha feito vom trigo 100% integral

[@leilabelo8659]

Com certeza a de limão 🍋 Amo❤️

[@suelihidalgoguerra5600]

Boa tarde Amo suas receitas sou diabética me ajuda muito ❤❤

[@reginaroble5095]

Olá sua lindona amo as suas receitas e gostei muito deste, vou fazer e dps conto de certeza que vou gostar gosto muito de todos os ingredientes da receita. Muitos parabéns pelo teu canal gosto muito de ti 🥰💕

[@RafaeoThomaz]

Eu gosto de você. Por isso, sempre dou Like nos seus Vídeos. Obrigado pelas receitas 😁🌺

[@silvaniagomes1626]

Ótimo vou fazer

[@alexandraferro5060]

Adoro a farinha de coco e de amêndoas. São mto saborosas . Amei e adoro receitas lowcarb.😊😍🙏🌹🦋✨

[@claudiacelino3632]

Obrigada.

[@rosanarainho9939]

Adoroooooo suas receitas, vou fazer para o próximo fim de semana. Eu fiz esse fds aquele bolo de abacaxi com coco maravilhoso.

[@lenavieira106]

Amo as tuas receitas 😋

[@roseliensinas5161]

Amei! Obrigada pela receita.

[@fernandagarcia9988]

Adoro doce low carb

[@silviah595]

Adoré sua receita. E um lemmon cheese cake delicioso !! Quero sim o video sobre a casca do limão. E gostaría dica de como procurar uma gelatina de boa qualidade.

[@tanialucialeandropereira833]

Hummmmm vou fazer.

[@nicolefreitas8771]

Mais uma receita maravilhosa 😍

[@jacquelinesilva4886]

Olá querida amo suas receitas 🥰 cada uma melhor que a outra Com certeza irei fazer esta.

[@vanuzacampos3779]

Depois que encontrei seu canal, comecei a fazer receitas Low Carb

[@janesilva7791]

Amei. Gratidao. 💝💝

[@sandrasoares7834]

Receita muito boa! Posso substituir o iogurte? Só se eu fizer um iogurte de coco!

[@rosanegoncalvesmendonca8585]

Patrícia!! Amo 🤩 todas suas receitas! 🙏🙏🙏

[@altaniagomes9024]

Vou fazer

[@nadirrodrigues6884]

Amei muito bom

[@alice.organiza2136]

Adorei vou fazer pra ver se é boa. Bj

[@michelleloreilhe]

Que delícia!!! Amo torta de limão com essa massinha, vou fazer 😃😋 🍋💚

[@karlanascimentos3807]

MARAAAAAAA , NUTRI NOTA MIL , VC É TOP DEMAIS ❤

[@eneidaantunes5070]

Que delicia, muito, muito bom obrigada Deus abençoe e guarde

[@fatimacristina2912]

Deve estar uma delícia!!😋 Quero sim Patrícia saber os benefícios da casca de limão, obgda.