Só 4 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS! Sem Creme de Leite ou Leite Condensado! Fácil e Low Carb

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros doces low carb: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF . Essa receita de doce low carb é muito gostosa, sem açúcar, sem farinha (sem glúten), sem ovo e sem leite de vaca (sem lactose). É muito cremosa mas não tem creme de leite e não tem leite condensado. Ela tem apenas 0,9g de carboidratos líquidos por porção, sendo um ótima opção para dieta low carb, baixa em carboidrato, dieta cetogênica, diabéticos e qualquer um que queira menos carboidratos na alimentação saudável. Como tem poucas calorias também, pode ser uma opção saudável para sua dieta de emagrecimento, reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 400 ml de leite de coco - 1 pau de canela (opcional) - 10 cravos (opcional) - 1 pedaço de 2cm de gengibre (opcional) - 1 colher de sopa de gelatina neutra incolor, sem açúcar - 2 colheres de sopa de adoçante culinário - 400 ml de leite de amêndoas (ou outro leite de sua preferência) Rende 10 porções, cada uma com 51 calorias, 1,9g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente. Opcional para decorar: coco ralado 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF CHEGA de INDUSTRIALIZADO, faça seu LEITE DE COCO 100% NATURAL (LOW CARB) kzbin.info/www/bejne/javIi6WenqeHl6M RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - O Incrível CHÁ DE CRAVO DA ÍNDIA - Benefícios para Saúde que Vão te Impressionar e Como Usar! kzbin.info/www/bejne/hKuoZamcga1qeqs CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/jpSboounj9d1d6c Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzbin.info/www/bejne/hmavk3-Ml9iFh7M GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzbin.info/www/bejne/iaOUooB6qLWdo5I Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzbin.info/www/bejne/bIG7eGhoh91mr6c Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] kzbin.info/www/bejne/bGmkgXp_qruHpc0 Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] kzbin.info/www/bejne/n4vHmIGbjN6fd6s AGAR-AGAR EMAGRECE? Veja os BENEFÍCIOS desse Vegetal Impressionante e Como Usar kzbin.info/www/bejne/rIDdfJ6AlrqfeA - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@vilmadias6190]

1:37

[@orlange1000]

Parece uma MARIA-MOLE, docinho que eu amava quando era criança!!!😋😋😋😋

[@athilasouza7966]

Minha opção de cobertura seria uma calda suave de morango com raspa de limão.

[@suelluzquebrilhaluz7772]

POR FAVOR, ENSINA A FAZER CALDA CARAMELIZADA DE ADOÇANTE !! OBRIGADA

[@mariapaulamariannini8842]

Vou fazer essa delícia. Deus te abençoe

[@helenaferreira52]

Amei sua receita Patrícia, não vou colocar cobertura nenhuma, bjo e parabéns pela sua simplicidade

[@cenildecardoso5710]

Amo receitas saudáveis já tá salvo pra eu fazer

[@eneidaantunes5070]

Feliz Páscoa, que é O Senhor Jesus O motivo de tudo

[@andrealima6489]

Tudo o que eu gosto, numa receita só, com a nutri mais amada do Brasil! ❤❤❤

[@karenwilson6919]

Obrigadaaaaa você é usada por Deus!

[@elemamaral5548]

Obrigada, Deus te ilumine cada vez mais

[@refletirzxc]

Eu fiz, não imaginava que ia ficar tão gostoso. Obrigada Patrícia ❤❤

[@dulcineidecassimirodevide8371]

Hummmmmm Com uma calda de ameixa hemmmm😍🤗

[@eleirdasilvasobrinho939]

Bom dia!!Amo suas receitas, obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos 🌹

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você? Que delícia essa receita,simples, fácil, e saudável!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@neurizabispo3204]

Creio que ficou uma delícia Amo tudo que é feito com coco.

[@mariaidalinasilva2224]

Estou amando tuas receitas de doces

[@luciflaviaoliveiracosta3336]

Estou acompanhando a pouco tempo o seu canal e amando tudo, obrigada por tudo, vc é sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼🥰😘❤️

[@keilaluizdealmeidaleite8095]

Olá, nova no canal e amando.Parabéns por nos ensinar e pela simplicidade,amor e simpatia. Poderia nos ensinar um iogurte natural e sem lactose ?Bjo,sucesso!

[@karlaribeiro3265]

Oi Patrícia suas receitas estão mim ajudando de mais . Beijos

[@ceciliateixeira896]

Feliz Páscoa 🐣 Bolinho de chuva.

[@diegomoreti5621]

Seria legal você falar na quantidade dos ingredientes no vídeo, pois sou deficiente visual e é bem difícil navegar no KZbin para achar as descrições da receita

[@leilarosangela8615]

Também preferia

[@saracandido9866]

Up

[@orlange1000]

Os ingredientes e as quantidades estão na descrição do vídeo. Peça a alguém para ler pra vc! Se pudesse enviar comentários em áudio eu mandaria para vc!😉🥰

[@mendimendes6871]

Up !!

[@mariainesc.f.nogueira7844]

Ótima! Fiz ( só alterei a quantidade de leite coco- 200 ml) e ficou uma delícia

[@kikinha927]

Fiz a canjica com iogurte ficou maravilhosa! 🥰

[@angelitacarlos7872]

Feliz Páscoa

[@cilenesouza99]

Ensina fazer pate de castanha do Pará

[@silvanisereis3457]

Amo suas receitas obrigada pelas as dicas

[@elisianesouza9185]

Vou fazer agora 😋. Feliz Páscoa!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Feliz Páscoa!

[@leneborges4476]

Acho vc muito agradável ,gosto muito de suas receitas

[@eneidaantunes5070]

Muito muito bom, Deus abençoe e guarde

[@lucinhadamacena5836]

Muito boa essa delícia Paty obrigado feliz Páscoa

[@mariainesc.f.nogueira7844]

Fiz e ficou mto bom!

[@marleneferreira9549]

Amo suas receitas,me ajuda demais, demais!!! 🙏🙏Pois tenho uma criança com diabetes tipo1. Por favor, gostaria de pedir mais dicas de lanchinhos para levar para o colégio. Obgda ♥️

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Sugestão anotada. Beijos pra vc e seu filhote 🤗❤️

[@giseldaazevedo7289]

Ótima receita amei. Obrigada.

[@marinalvafranca416]

Ebaaa amo sua receitas Nutri. Mais faz pra nós um pão que leve como ingrediente inhame rs

[@marciaramalheda]

Paty cada receita melhor q a outra!!! Adorooooo!!! Feliz Páscoa 🥰🙏😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marianafonseca3148]

Nossa Paty que receita maravilhosa que você fez amei já vou fazer ❤️ vou fazer com coco ralado

[@cristinarocha7488]

Tornando a vida mais doce pra diabéticos. Deus abençoe

[@valeriabarbosa7520]

Obrigada Patrícia

[@claudiceacorrea6177]

Obrigado por suas receitas um abraço Deus abençoe ..

[@telmabispodossantostel9782]

Amei essa receita! Vou fazer dividindo a massa para colocar uma camada de chocolate

[@walciclea]

Adoro as tuas receitas, mas gostaria de receitas com trigo integral

[@eufrasianunes7034]

Adoro coco vou fazer igual

[@dinaalmeida5479]

Parabéns Dra!! que receita maravilhosa!! Deus continue te abençoando sempre!!

[@aparecidaarruda4651]

Melhor canal de receitas incríveis, gratidão 🙏

[@vandairrodrigues4801]

Eu amos suas receita são, maravilhosa

[@eleniassuncao7150]

Muito bom,parabéns pelas receitas saudáveis.💕🙋‍♀️

[@ronildadambroski438]

Amo suas receitas mas tudo prende meu intestino

[@alietesilva6442]

Minha nutri preferida❤

[@ritadecassiasilvacezar3799]

Vc é espetacular. Amo suas receitas, não importa se doces ou salgadas. Obrigada sempre! 👏👏👏😉

[@marianeuma6436]

Receita pra quem está pre diabética

[@denizebarboza4030]

@@marianeuma6436 adoro suas receitas obrigada

[@alzenimartins6942]

Eu amei... Vou fazer e colocar calda de ameixa.

[@mariaaraujolimasouza1441]

Moro em Goiânia boa tarde gosto muito da receita eu queria uma receita de doce de mamão

[@silvaniasouza4445]

Adoreeeeii Arrasando como sempre.

[@Delicias.da.Eulalia]

Boa. Tarde princesa. Esta receitinha e topi

[@MariaAraujo-jg7oi]

Amo doces

[@maridepaulo7502]

Feliz Páscoa Patrícia ❤️

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada, Feliz Páscoa pra vc também!

[@analuciadossantos4336]

delícia de receita amei 💗

[@LinaLina-tb4ip]

É muito bom Gostei muito .

[@gerlandiarodrigues7164]

Adoro suas receitas! Feliz páscoa!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Feliz Páscoa!

[@marianeumaleal4728]

Maravilha!!!

[@neuramoraes4940]

Boa noite sou nova no canal ,a três anos fiz bariátrica tenho restrição no açúcar e gordura mas amo doce uso o adoçante adocil sucralose, gostaria de saber se posso fazer suas receitas e comer sem medo, parabéns é maravilhoso seu canal

[@neusarocha1188]

Amei sua receita ❤

[@ivaneide8566]

Amo!!!

[@laisamaral8564]

Hummm..que delícia!! Vou colocar coco ralado no líquido também!😍💕

[@Lmgata]

Eu não vou por cobertura! Mas vou por um scoop de whey de coco na mistura pra ficar mais proteica

[@vitoriaimbroisi4168]

Patrícia, bom dia! gostaria de tirar uma dúvida??? PÃO DE FERMENTAÇÃO NATURAL SEM GLUTEN É BOM PARA DIABÉTICOS??? LEVA FARINHA DE ARROZ, DENTRE OUTRAS???

[@mariaeni644]

Achei vou fazer.

[@nancybitencourt8717]

Boa noite, nutri!!! Ao substituir a gelatina, qual a quantidade de agar-agar?

[@rosefreitas422]

Receita doce, amoooo não fico sem o pior que eu gosto é pé de moleque amooo. Seu Canal é maravilhoso. Feliz Páscoa 🐣 🐰🐇lindona 🌺♥️

[@dilmarodriguesdesouzasilva2467]

Boa noite Patrícia, gostaria que vc ensinasse receitas salgadas. Para quem quer ter uma dieta balançada. Meu nome é Dilma Rodrigues!

[@joseantoniomarques9355]

Patrícia, gosto das suas receitas. O problema é que não consigo ver a descrição pq vejo na tv smart e ela não me dá opções. Então tenho revisto o vídeo e calcular a quantia dos ingredientes. Veja a possibilidade de colocar no vídeo na forma escrita ou mesmo vc falando, claro, se lhe convir. Com certeza deve ter mais seguidores com esse problema", Receba meu forte abraço terapêutico. De qq forma, agradeço.

[@edsongomes7479]

EU ENTREI NO CANAL! ACHO SUAS DICAS 10. PODERIA ME AUXILIAR NOS HORÁRIOS. NÃO ESTOU ALMOÇANDO PRÁ JANTAR. TÁ CERTO. OBRIGADA

[@KatiaSantos-kn5cj]

vc está fazendo jegum,se não come nada do bebendo água, é muito interessante e benéfico para saúde

[@franciscamelo902]

Tem que usar dois tipos de leites?

[@Rita6855]

Gosto mais de salgados

[@marialibarino5466]

Uuúu vou faser

[@marlenebarcelos4062]

vou colocar uma calda de frutas vermelhas.

[@madalenafell864]

Maravilhosa

[@mariaminella7190]

Colocaria, de cobertura, uma calda sem açúcar de ameixa seca

[@albalucia6937]

Patê o que é Agar,Agar,?Poderia me explicar,

[@vilmaborges5856]

Patrícia posso fazer sem adoçante ?

[@rosienebarrosbarros3559]

Posso substituir adoçante por tâmara

[@angelatavaresvale4660]

Pode ser leite de côco de vidro ?

[@mariainesdefariasilva6959]

Posso usar leite de vaca zero lactose?

[@lourdesdddiasdreherdias1262]

Com uma calda de ameixa claro sem açúcar

[@alexandraelisabete414]

Pode usar o leite de cocô normal q vende no supermercado?

[@luciafernandes7248]

eu vou colocar ameixa em calda

[@marcyacastro9783]

Fale a quantidade conforme vai colocando na receita

[@simonelindemannanschaudoam7086]

Posso substituir com Xylitol?

[@AnaCelia-pe6ih]

Vou fazer 😋

[@celysilvalima2518]

Posso substituir o leite de coco por outro leite?

[@marlenealves1752]

Já almoço pensando no doce da sobremesa.Agora estou restrita a gordura por causa do colesterol 210, e pedra na vesícula.

[@soniaregina1769]

BOA TARDE

[@clanildadutra8476]

EU TENHO MAIS DIFICULDADE DE PREPARAR ALGO PARA O CAFÉ DA MANHÃ.

[@ronaldofernades621]

Eu sou diabético posso comer bolo de cenoura Ronaldo Fernandes Natal RN

[@elianeoliveira1222]

A receita mais difícil para fazer é doce porque como a gente é diabético então é mais difícil comer

[@aidagregorioquenehen7334]

Geleia de morango.

[@geraldaalcantara7516]

Oi Patrícia o meu leite de Coco caseiro sempre separa e não da pra usar, o que fazer?

[@terradossonhosmundoreal]

Que tal ameixa preta?

[@vivianedosanjos]

Paty, para mim o mais difícil é acertar uma receita de pão low carb que fique sem cheiro e gosto de ovo !

[@ritaz2008]

A Chef Susan Martha ensinou um na TV que não tem cheiro de ovo. Acho que foi no programa Mulheres.

[@vivianedosanjos]

@@ritaz2008 tem aqui no KZbin?

[@danielanunesoliveira2653]

Qual biscoito que não tem gordura transgênicos

[@nadirdias5282]

BOA NOITE .OLHA, EU O DOCE DE LARANJA DO JEOTO GUE ENSINOU.CASCA DE LARNJA CANELA E CRAVO GENGIBRE FIZ TUDO CERTO. MAIS FICOU AMARGO.. POR GUE?????