දියවැඩියාව සහ කරවිලවල ඇත්ත නැත්ත | Bitter Melon For Blood Sugar By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Рет қаралды 84,433

NuTri InFo

Күн бұрын

Пікірлер: 138

@inofdo1511 8 ай бұрын

Thank you, Dr... 🙏👍 කරවිල උයලා ඕනෑම විදිහට කෑවට කමක් නැද්ද? වැඩිය තම්බන්න හොද නැද්ද වගේ දේවල්...

@dhammik1234-o8p 8 күн бұрын

Karavila aragena kapala blenda karala perena redi kallakin pera ganna ema usa vathura adu koppa bagayakata miepany handak (5 Ml ) dama kalavam kara his bada udeta bonna . Edata semi valata. Ganna pethi ganna epa .( seni hodatama adu venava .sathiyakata 3 Sarayak vithara gaththama Athi )

@hansiyasho 3 ай бұрын

⁣ෙඩොක්ට කැල්සියමි උෘනථාවයට කතුරැ මුරුන්ගා කොළ අනුභචය ගැන පොඩි පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍යවෙි ස්තූතියි 🎉

@kodituwakkurenuka1946 8 ай бұрын

ඉතාමත් හොද දැණුවත් කිරීමක්...දියවැඩියාව තියෙන අය,පෙති කපලා රැට වතුර වීදුරුවකට දාලා උදේ හිස් කදට එම වතුර බොන අය දැකලා තියෙනවා.. මභ කරවිල බිත්තර ඔම්ලට් හදනකොට දානවා..කරවිල මැල්ලුම හදනවා.කරවිල ස්ටීම් කරලා සලාද හදනවා.හරිම රසයි..වියංජනය හදනවා..බොහොම ස්තුතියි..

@anandabandula2856 3 ай бұрын

U😅😅😊

@kamalawickramage3779 8 ай бұрын

Dr. mama. dawasakata. metrofomin. 500. Pet hi. 2k bonawa. Sathiyakata karawila. blender Karala Dawes. 3k bonawa. Cup 3k. A biwwath. seeni. wedei. Akasiya. hattha. ganan. thiyanawa. Metatarsal. Pilithurak. Lava. denna

@sriyanijayanthi5263 3 ай бұрын

ස්තුතියි ඔබතුමා හට පින් දැනුවත් කලාට

@kantikp253 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

@ChammikaSumanarathna 8 ай бұрын

Ulu hal aharaya ginimen sini adu wenawada

@AnushaPriyadarshani-g3w 8 күн бұрын

Karavila matath athdekim thiyanava karavila kaapu davasat mage sini mattama adu van bava theerenava a vgeem thuba karavilada meeta samna deyak sidda venava athi kiyala hithenava

@chitranganiefernando5449 8 ай бұрын

What about the seeds Dr? Heard its using now.

@malijayaraj7130 2 ай бұрын

හොද දැනුවත් කිරිමක් ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් 🙏

@nela7564 8 ай бұрын

Thank you always. gram 2 is how many inches ?

@cjlfashion 29 күн бұрын

Api tea ekak hadala thiyenawa desiya kulubadu yodala.kisima athuru abadayak naha hodatama sugar control wenawa ona aya apata kiyanna

@shielasamarakoon5727 2 ай бұрын

Am 73 First Metfirmin was prescribed for obesity n lack of exercise due to an unavoidable circumstance (SR 500mg ) from 60yrs Later level shot up due to steroids Now I have been using the vegetable in a pickle form--- the normal Srilankan style pickle Slit to two slice to half a cm slices Sprinkle salt Keep for about 15 to 30 mts Then just tosd it to a very small amount of coconut oil just enough to coat Keep covered stiring on n off for it to just change colour a bit Then add mustard powder n vinegar n bottle I take this soon after ( 2 or 3 pieces) when I go over board very rarely Have measured after about 1 hour to see some success This is gor you yo test n see hence the language used 😊 H

@malranisilva3482 7 ай бұрын

ඉස්තුතියි ඔබතුමාට🙏🙏

@janajana7879 3 ай бұрын

ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ට දැනුවත් කරාට බුදුසරණයි ❤️🙏🏾

@somabandukarunarathne8361 2 ай бұрын

හොද දැනුවත් කිරීමක් .ස්තූතියි .

@anulawathieh.m5012 8 ай бұрын

Theruwan saranai dr.mama saudi sita balanne oba thumata deergayusha lebewa.

@vijithaishani 8 ай бұрын

මමත් කරවිල ජුස් බොනවා දැනුවත් කලාට ස්තුතියි

@jayanthajayakodl 3 ай бұрын

Kimbi.juice..bonnada..oya..akkage...

@DamayanthiHerath-ez4fk 18 күн бұрын

ගොඩාක් ස්තුතියි ❤

@nalinkumara5824 8 ай бұрын

මස් බැද්ද ගැනත් දැනුවත් කිරීමක් කිරිම දියවැඩියාව රෝගීන්ට වටිනවා

@IndunilWijaya 7 ай бұрын

මත් සිනි තියනවා එකට මෙකද කරන්නෙ බෙහෙත් නැතිව පලනය කරන්න පුලුවන්ද

@indranisomalatha5968 8 ай бұрын

තෙරුවන් සරණයි ඔබට.තුමාට..

@SasarakaIma-mz9bc 2 ай бұрын

Sir" uluhal genath apita vidiyowak denna.

@KumariKumari-dk3ix 8 ай бұрын

අයුබෝ වන් දනුවන් ක් රට ස්තුතියි ඔබතුමා ට තෙරුවන් සරණ යි සුහ රතිුයේවෙිවා

@DiluRane 3 ай бұрын

Aguna kola hodayenetha

@deepawijeratne2861 8 ай бұрын

බොහොම ස්තුති doctor .

@kamalarajapaksha9264 8 ай бұрын

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

@kanthikan5145 2 ай бұрын

නිදුක් වෙත්වා නීරෝගී වෙත්වා සුවපත් වෙත්වා යහපතක්ම වේවා සම්මා සම්බුදු සරණයි සර් ලස්සනයි 🌹🌹🌹

@SasarakaIma-mz9bc 2 ай бұрын

Sir" agunakola genath apita vidiyowak genna.

@PriyadarshaniMahinda 8 ай бұрын

Sir heart eke calcium diposit unama ewa iwath kara ganimata sudusu ahara monawada sir.

@prasannahettiarachchi4285 8 ай бұрын

මහත්තයා මිලි ගැරැම් 2000 කියන්නෙ කොපමනද?

@edm4303 7 ай бұрын

2gm

@AnushaPriyadarshani-g3w 8 күн бұрын

Sini Gena kathakarana obathumàgeth blood vala shuger athi oyath mahathai

@kantijm6911 2 ай бұрын

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ට දැනුවත් කලාට

@darshanaunantenne8486 8 ай бұрын

Great imfomation, thanks, doctor

@AgnesTilakawathi 8 ай бұрын

In the name of Jesus I bless you and your family Amen

@harisjayah7862 8 ай бұрын

2g a day is insignificant, isn't it?

@SiriyalathaVithanage 18 күн бұрын

ගොඩාක් ස්තූතියි

@ffsgw 8 ай бұрын

⁣ගොඩ ගොඩක් ස්තුති වෙිවා 🤲🤲🙌🤲🙌🤲🙌

@rodrigoanomaambalawana3727 2 ай бұрын

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් 🙏🙏

@インちゃん-z6q 20 күн бұрын

ස්තුතියි ඩෝක්ටර්

@prashanthipeiris2773 4 ай бұрын

ස්තුතියි ඔබට 🙏🙏🙏

@iranganirathnayaka4746 8 ай бұрын

තෙරුවන් සරණයි දෙව් පිහිටයි ❤❤❤❤

@RozanaGnei 8 ай бұрын

Thank you doctor from k s a Sita Mage seeni nitara aduwenawa

@alagiyawannapremasiri4882 8 ай бұрын

ස්තුතියි ඔබ තුමාට. බුදුසරණයි 🌹🙏🥰

@PriyangiIndika 20 күн бұрын

Budusarrani

@stanleyarthur6828 8 ай бұрын

Good information Thanks

@umayaumaya2237 3 ай бұрын

Bohoma isthuthi doctor denuwath kalata .❤❤❤❤❤

@PriyankaPriyanka-lu3nq 8 ай бұрын

බුදු සරනයි ඔබ තුමා ට

@ChandraRanasingha-m4p Ай бұрын

ඔබතූමාට ගොඩක් පින් බුදුසරනයි නිරෝගි සුවය පතමි!!!🎉🎉

@batuwitamaithri9789 8 ай бұрын

මම නම් තම්බලා වතුර බොනවා එත් ඉදල හිටලා මොකද මෙහේ කරවිල නැ .ලංකාවේ න් හෝ වෙන රටවලින් එන එවා රැ පියල් 2500 වැඩිවෙනවා?

@kodituwakkurenuka1946 8 ай бұрын

රැ.2500,,3000ක් නම් හොදයි..අඳින්නේ සෙකල් 60යි,50යි..රැ4500එහා.

@kamalawickramage3779 8 ай бұрын

ෙඩාක්ට. මටදියවැඩියා තියනව. මම සතියට. දින 3ක්. විතර. කරවිල. බිෙලන්ඩර්. කරල. ෙබානවා. ඒක. ෙහාදයිද.

@thushariranasinghe1235 8 ай бұрын

ඉතිං ඔහෙත් ගෙවන්නෙ රුපියල් වලින් ද...🤣🤣🤣🤣

@thushariranasinghe1235 8 ай бұрын

දන්න කෙනෙක් ඉන්නවා එයාට දියවැඩියාව තියෙනවා..ජෝඩුවට ම 60 ක් විතර ඇති ..ඒ අය දානෙ ගෙවල් වල ගියාම සහ උත්ස්ව අවස්ථාවක දි අයිස් ක්‍රීම් ඇතුළුව ඇති සියළු ම දේ කාලා රෑට කරවිල වගෙ දේවල් වැඩි පුර කනවා..බ්ලෙන්ඩර් කරලා ජුස් හෝ බොනවා..මෙසෙ කිරීමෙන් ශරීරයට අපත්තියක් වෙනවා ද

@SwarnaWahalatantri 6 ай бұрын

🎉😢😢ව්ට්එ ..@@kodituwakkurenuka1946

@THARUu2l 8 ай бұрын

Thank you very much sir ❤

@RagikaRagika 3 ай бұрын

Dokta mama anawa dakta hamuwannana. Sinister thiyanawa maga kakul 2 ma. Edimanawa❤❤❤❤

@SusanthiVidanagamage 2 ай бұрын

බොහොම ස්තුති ඩොක්ට

@AjithKumara-vg1fw 4 ай бұрын

බුදුසරණ යීඔබතුමන්ට ❤❤❤❤❤❤හරීම ලස්සනට ❤පැහැදිලි❤කරනව❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@lotofelotofe8982 3 ай бұрын

Thank Dr

@Mar-mf8oo 6 ай бұрын

Bohoma stuthi doctor apiwa danuwat karanawata taruwan saranai oba 🙏🙏

@lalanisamarasekara3785 7 ай бұрын

ස්තුතිය oba thumata

@vinodanidolowatta5503 8 ай бұрын

Mage asama elawsluwak, wowwww I loved karawila

@sriyanikumari979 8 ай бұрын

තෙරුවන් සරණයි මහත්තයා

@megastore3648 2 ай бұрын

බුදුසරණයි

@Ironkollahorror2451 8 ай бұрын

Thenk

@chandrakumari4240 Ай бұрын

❤❤මමත් කරචිල රෑට වතුර දලා උදෙන් බෙන්න වා

@lasithapadmini805 3 ай бұрын

ස්තූතියි ඩොක්ටර් ❤❤

@ShriyapathminiRathnayake-tb7rb 8 ай бұрын

පෙනහෙල්ල සෙ ම ගෙන තොරතුරු කියාදෙන්න

@deepthiveryniceresipethank5159 8 ай бұрын

Unuwatur nana sethala jathi kana එපා eguru sudulunu teka teka gena kota juice gena 🍋 lemon juice dama mepane dama teka teka bona semata hodi .

@deepthiveryniceresipethank5159 8 ай бұрын

Unu water bona

@doladola4890 3 ай бұрын

Thanks doctor ❤❤❤❤❤

@chandradesilva8911 3 ай бұрын

Tank.you.

@leelaekanayake2547 8 ай бұрын

🙏🙏🙏doctor

@dilukshiabeykoon234 8 ай бұрын

Priceless vedio thank u. God bless.

@lionproductions4622 8 ай бұрын

naughty ayya kiyana dewal godak watinawa,

@shanthidesilva1428 4 ай бұрын

Thanks dr.

@MohanMohan-jx8di 8 ай бұрын

ගොඩ ගොඩක් ස්තුතියි ❤❤❤❤ඡෙසු පිහිටයි ❤❤❤

@mariafernada345 2 ай бұрын

Thanky...docte❤❤❤❤

@RanjaniSwarnalatha-ev9mr 3 ай бұрын

Kurahan hondada

@lokugejeenvijitha4711 8 ай бұрын

බඩට.ඉස්තුයි

@induruwageneela1079 2 ай бұрын

🙏🙏🙏

@malindarms-ng3gv 8 ай бұрын

Super ❤

@mallikasilva2416 8 ай бұрын

Taruwan saranaei

@nihadasithuwili1140 8 ай бұрын

මෙට්පොමින් 1000 mg දෙකක් මට බොන්න දෙනවා එහෙම බිව්වා ම මට වමනේ යනවා ඩොක්ටර්

@jagathegodawattha5826 8 ай бұрын

පෙති දෙකම එකපාරට ගන්නවද.මිලිග්‍රෑම් 1000 ක් කියන්නෙ ලොකු ප්‍රමාණයක් නෙ...!

@digitalsolutionsfree5102 8 ай бұрын

Oyage Thyroid hormone normal da? Estrogen hormone eke adu weemath balapaanna puluwan.

@digitalsolutionsfree5102 8 ай бұрын

Kaluduru (black seeds) pawichchi karanna. Blood sugar nitharama check karanna ita passe. Nattnam low blood sugar wei

@HtrfBabu-tc2yi 3 ай бұрын

ඉස්තුති..ඔබතුමාට

@princylowe6720 8 ай бұрын

Thanks sir.God bless you alwas 🙏

@dayanuwarapaksha6360 22 күн бұрын

ගොඩ වෙද්දු කියන දේ අහනවාට වඩා හොඳම දේ නම් මේ මහතා විද්‍යාත්මක ව පවසන පරිදි ආහාර ලබා ගැනීම සහ වෛද්‍ය උපදෙස් පරිදි ඹෟෂධ ලබා ගැනිමයි. මොකද එහෙම කියන්නෙ වෙද්දුන්ගේ බෙහෙත් ගත්ත වැඩිදෙනෙක් ලෙඩේ වැඩි වෙලා රෝහල් ගත වෙනවා. එහෙම නැත්තමි වකුගඩු නරක් කරගෙන එනවා