お腹を柔らかくするとパフォーマンスが上がる【プロのテクニック教えます】

  Рет қаралды 95,132

Training Lounge【Takashi Nakano】

Training Lounge【Takashi Nakano】

Күн бұрын

Пікірлер: 30
Techniques for rib flexibility in 4 directions | Great for improving stiff spine and shoulder blades
17:01
Techniques for rib flexibility in 4 directions | Great for improving stiff spine and shoulder blades
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 145 М.
【重要】この方法で息が吸いやすくなるならあなたの深呼吸は不十分です
13:34
【重要】この方法で息が吸いやすくなるならあなたの深呼吸は不十分です
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 24 М.
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
00:14
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
Bungee Jumping Park Official
Рет қаралды 17 МЛН
ОБМАНУЛА ВСЕХ В ИГРЕ КАЛЬМАРА😱В конце пранк вышел из под контроля… #роблокс #игры #смешное #квинка
00:35
ОБМАНУЛА ВСЕХ В ИГРЕ КАЛЬМАРА😱В конце пранк вышел из под контроля… #роблокс #игры #смешное #квинка
i_roblox_queen
Рет қаралды 4,8 МЛН
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
00:59
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4,4 МЛН
КОТЁНОК МНОГО ПОЁТ #cat
00:21
КОТЁНОК МНОГО ПОЁТ #cat
Лайки Like
Рет қаралды 2,8 МЛН
[10 minutes] Stretch exercises to correct your posture and reduce back pain #637
11:23
[10 minutes] Stretch exercises to correct your posture and reduce back pain #637
B-Flow
Рет қаралды 1,5 МЛН
一瞬でウエスト-12cmえぐれる『横隔膜調整法』ぽっこりお腹解消・腰痛・反り腰・便秘
10:46
一瞬でウエスト-12cmえぐれる『横隔膜調整法』ぽっこりお腹解消・腰痛・反り腰・便秘
美容整体のうちやま先生。
Рет қаралды 920 М.
【力が逃げてないか？】不安定なのに猛烈なパワーが通るという無茶振りされている手首を整える
14:30
【力が逃げてないか？】不安定なのに猛烈なパワーが通るという無茶振りされている手首を整える
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 35 М.
【お腹締め】パフォーマンスを上げるためのお腹まわり特化トレーニングルーティン
9:46
【お腹締め】パフォーマンスを上げるためのお腹まわり特化トレーニングルーティン
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 38 М.
寝る前にこれだけはやっておいてほしい【さぼりたい日バージョン】
9:44
寝る前にこれだけはやっておいてほしい【さぼりたい日バージョン】
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 88 М.
For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!
12:50
For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!
オガトレ
Рет қаралды 18 МЛН
【立っているのが楽になる】骨盤と股関節を調整する姿勢改善トレーニング
9:09
【立っているのが楽になる】骨盤と股関節を調整する姿勢改善トレーニング
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 192 М.
【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて
7:28
【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて
美容整体のうちやま先生。
Рет қаралды 306 М.
倍速でお腹を緩める方法
4:09
倍速でお腹を緩める方法
整体院和
Рет қаралды 44 М.
【モモ裏の使い方】階段の上がり方を間違えるとパフォーマンスが落ちる
11:48
【モモ裏の使い方】階段の上がり方を間違えるとパフォーマンスが落ちる
Training Lounge【中野崇】
Рет қаралды 87 М.
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
00:14
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
Bungee Jumping Park Official
Рет қаралды 17 МЛН