Очищение от шлаков, замедление темпов старения и профилактика онкологических заболеваний

[@ДобрыйРеаниматолог]

Кандидат медицинских наук Барсуков А.М. много лет оказывает консультативную помощь по широкому спектру медицинских вопросов в онлайн формате. Кроме обычных проблем со здоровьем , с которыми обычным гражданам часто приходится сталкиваться в своей жизни, есть также два вида индивидуальных лекций, продолжительностью от полутора до двух часов, пользующихся повышенным спросом в последнее время. Первая - подробный персонифицированный обзор проблемы лишнего веса, причин, почему не удается его нормализовать и объяснение (включая ноу-хау) как это можно сделать, не напрягая свою силу воли. Вторая - составление индивидуального плана и графика обследований, позволяющих не пропустить зарождение внутри каких-либо нехороших заболеваний, что значительно повысит эффективность возможных лечебных действий. Кроме того, в тему данного общения входит подробный разбор 11 элементов активного долголетия. Иными словами - что и как нужно делать, чтобы как можно дольше сохранять ощущение внутреннего здоровья и поддерживать качество жизни на должном уровне. Для получения консультации или персональной лекции необходимо написать об этом на ватсап ([phone]) и договориться о времени ее проведения. ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ оплатить ее переводом на карту сбербанка для самозанятых, привязанную к налоговой, что будет означать согласие с формой, качеством и стоимостью. Номер карты - 5228 6005 5110 4302.

[@bobb2251]

Здавствуйте,Ваши консультации только по России? Спасибо

[@ДобрыйРеаниматолог]

@@bobb2251 Нет, ко мне обращаются из разных стран, если есть возможность оплаты.

[@ВладимирБухвалов-р5и]

Как прекрасно слушать умного человека без музыки.

[@swooju]

Согласен, огромный плюс видео

[@Spider_frog]

Всё бы ничего, Но! Фоновый шум в видео просто вымораживает 😱😵😤, как буд то вытяжка включена и вот этот шум (индивидуально) как-то по ушам очень не комфортно! И это по мимо ужасного эха или какого-то подобного дополнительного шума 😵🤯🤮

[@БорисОмелаев-р3г]

Это не шоу а правда жизни!!! И практика .

[@НатальяМаслова-в7г]

@@Spider_frog А у меня нет совершенно никакого шума. Это что-то у вас.

[@Spider_frog]

@@НатальяМаслова-в7г Угу..... Все видосы норм, а на этом у меня что-то с оборудованием 🙄🤔🤦😤

[@ilkodafov6623]

Уважаемый коллега, я тоже врач (психиатр). Спасибо, что поделились своим опытом. Впечатляющий, прагматически ориентированный и полезный. Продолжайте делать это. Удачи Вашему каналу.

[@ТатьянаПащенко-й6м]

Благодарю Вас!!! Безценные советы!!!

[@СергейДадацкий]

Все что нас окружает в сети это хайп и хап Я слушаю этого человека и понимаю что очень много мы потеряли от безграмотности .Доктор большое человеческое спасибо.

[@НатальяМаслова-в7г]

Заниматься самообразованием никогда не поздно. Мне 66 лет, с 30 лет изучаю всё что связано со здоровьем человека, начиная с анатомии. И, чем больше изучаю, тем отчетливее понимаю, как мало я знаю.

[@Магура-ю4х]

@@НатальяМаслова-в7гможно сказать ещё, что больше и больше поражает гениальность человеческого тела организма, улёт. Не осознаём своего богатства 👋🏻😘

[@ЛилияХвалдина]

😊

[@галинапичугина-х7д]

Уважаемый Доктор! Какую ценную информацию Вы даёте простым людям! Низкий Вам поклон и спасибо огромное! Пожалуйста, не бросайте канал, делитесь с нами Вашими бесценными знаниями. Спасибо Вам огромное! Уже начала выполнять это упражнение, буду надеяться на улучшение здоровья.... Спасибо!

[@СветланаКудряшова-ъ5р]

Какие же в России люди есть ❤ Просто так отдает свои научные открытия! Бери и пользуюсь. Я последую вашим советам. Огромное вам спасибо за ваш высокий профессионализм, за ваш труд и за вашу щедрую душу ❤

[@marvinjohn5229]

16:00 Методика выполнения: 1. Набрать воздух в лёгкие; 2. Задержать дыхание, напрячь мышцы брюшного пресса на 0.5-1.5 мин.; 3. Повторить от 3 до 6 раз с перерывами для восстановления дыхания; 4. Выполнять 3 раза в день; 👌👌👌🤝🤝🤝👏👏👏

[@НатальяМаслова-в7г]

Написано очень не точно! А здесь важна любая мелочь. Зачем вводить людей в заблуждение?!! Как испорченный телефон.

[@aleksandrskurtul6687]

@@НатальяМаслова-в7г В чем неточность?

[@marvinjohn5229]

@Черный Ловелас дурака заставь молиться..

[@marvinjohn5229]

@Черный Ловелас сказал тот, кто раздаёт советы.. ..дружище - коменты это не твоё!😉

[@marvinjohn5229]

@Черный Ловелас совет не давать советов... ..уймись, очевидно что ты "неострый", прекрати это делать с собрй..

[@SlavaSmirnov1970]

Соглашусь с выводами, что он крутой мужик, очень мудрый и грамотный, а главное не спился и делиться такой ценной информацией. Молодец!!! Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни!!!

[@СергейБорисов-я3р]

С нетерпением жду следующей Вашей передачи, информации, очень познавательно.... Дай Вам бог здоровья!!! Спасибо Вам доктор...

[@АхметжанУрдабаев]

Крутой мужик от Бога! Природа щедро одарила Доктора аналитическим складом ума и высокой нравственностью. Спасибо, Александр Михайлович, за Ваш бесценный труд, доброго Вам здоровья и творческого долголетия! 👍👏😊

[@ЧелФартовый]

Советский учёный не точно сейчас фуфломёты..Ставлю ему Советский знак качества..

[@НатальяМаслова-в7г]

@@ЧелФартовый Вы написали свой комментарий на страничке Ахметжана. Доктор его не видит.

[@Oldradar1]

Поддерживаю. Настоящий доктор. Это не нынешние последователи Кашпировского выпрашивающие подписку и прочее.

[@olgalastovkina1422]

Ум и нравственность ВЕЮТ от лекции?! 😅

[@АхметжанУрдабаев]

@@olgalastovkina1422 Согласен. Исправил.

[@irinadobraya3047]

Я ЗНАЛА, ПРОСТО БЫЛА УВЕРЕННА, ЧТО В МИРЕ ЕСТЬ ТАЛАНТЛИВЫЕ ВРАЧИ. КАКОЕ СЧАСТЬЕ УЗНАТЬ О ВАС. И ПУСТЬ ПОКА МЫ НЕ ВСЁ ЗНАЕМ, ЕСЛИ КАЖДЫЙ ИЗ НАС БУДЕТ ТАК ЖИТЬ И РАБОТАТЬ..У МИРА ЕСТЬ ШАНС..

[@Gospel-and-Peace]

😊Огромная благодарность Господу Богу за таких Добрых, во всех смыслах, докторов!🤝 Пока есть такие люди, Мир будет жить. 👍

[@МаринаАлександровна-ъ1п]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БАМ ! От всей души хочу пожелать Вам творческих успехов, крепкого здоровья, мира и благополучия. Мы. очень нуждаемся в ваших советах, с нетерпением ждем передач. ВЫ великий доктор и ЧЕЛОВЕК !!!

[@АлександрКорешков-н7ш]

Спасибо за науку

[@svetlaxaqwerty9914]

4:00 гемодинамика 7:00 текучесть крови 9:35 профилактика заболеваний (самоочищение происходит через лимфатическую систему и лёгкие) 12:30 капилляры с возрастом теряют свою функциональность 14:30 повысить наполнение капилляров помогает структура лёгких, накопление углекислого газа в период задержки дыхания 16:00 УПРАЖНЕНИЕ: Вдохнуть, Задержать дыхание насколько возможно, Выдохнуть. Цикл повторить три раза. Повторять цикл три раза в день.

[@trener-m7k]

Спасибо за таймкоды 👍

[@ТатьянаМаринова-у2ъ]

Благодарю Вас за ваш труд!!!

[@martam4171]

благословений тебе добрая душа

[@gfnjfvj]

Александр Михайлович спасибо

[@igor-k4t]

Спасибо мил человек!!!

[@ТатьянаАстанина-с1ю]

Сварила гречневую кашу по Вашему рецепту! Гениально! Спасибо!!!!!! Храни Вас Господь!

[@arisivolos]

я тоже.сижу ,лопаю и наслаждаюсь гречей.удивительно ,что просто промыв гречку в кипятке,настолько улучшается вкус.

[@НатальяЧернякова-д7с]

Огромная благодарность доктору за грамотность и доходчивость в обьяснении рекомендаций направленных на благо человечества!!!Успеха вам,замечательный и редкостный (по обоянию и культуре)доктор. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!Вашему каналу процветания и долголетия!!!А вам жизнидо 120лет!!!

[@whiteeagle6155]

Вы просто чудесный доктор,большая вам благодарность за ваши передачи от многих и многих зрителей.Здравия вам душевного и телесного.

[@blckrub6742]

Люди, подписывайтесь и ставьте лайки, человек реально делает полезное дело. Пусть лучше таких роликов будет в ютубе больше, чем всяких придурков бесполезных.

[@ЕленаЛ-ц4е]

Человек что называется представительный, но вам не кажется странным, что о нем (КМН?) нет никакой информации в интернете, кроме одной его книги?

[@blckrub6742]

@@ЕленаЛ-ц4е В его видео нет агрессии, ненависти-это уже хорошо, на сегодняшний день.) Не искал сведений о нем, но даже если нет, то это разве говорит о чет-то? Не все КМН есть в инете, честно не разбирался. Сейчас с этими званиями вообще путаница.

[@irina_lugovaia]

@@ЕленаЛ-ц4е вот-вот, меня это тоже насторожило. Да и книга только носит фио, совпадающее с фио автора ролика, вот и все. Людям очень хочется верить в волшебное средство, когда ничего не делаешь, а только 5 -10 специфических вдохов-выдохов приведет здоровье в норму. Каждый может назваться на ютубе и доктором, и профессором, и академиком. А фото папы можно взять любое из того же интернета. Есть одни и те же сведения об этом человеке в контакте и инстаграме. А если учесть, что больше 11 м-цев никакой деятельности ни в одной из соцсетей нет, то все наводит на печальные размышления.

[@irina_lugovaia]

@@blckrub6742 дело не в КМН, а в том, что нигде нет сведений о его деятельности - ни как действующего врача, ни какие публикации у него. Только то, что он сам о себе рассказывает.

[@ЕленаЛ-ц4е]

@@irina_lugovaia Да, сейчас огромное количество народа имеет весьма плачевное состояние психики. Сформировать паству достаточно грамотному человеку (например опытному журналисту) ничего не стоит. Люди сами хотят быть рядом с другими, под руководством сильного и мудрого. Это, конечно только предположение, не хочу наводить напраслину. Но всё же слепо доверять, по моему не стоит.

[@ЛешаПитерский]

Случайно увидел видео о алкоголе и с первых минут ролика понял что доктор от бога,разяснение для зрителя далекого от медицины и анатомии просто отличные и приятные на слух.Все пересмотрел на канале за ночь.Очень полезно,интересно и хочется еще.Большое Вам спасибо за Ваш труд.

[@userttt2280]

Откакого бога

[@ЛюдмилаКузнецова-м5ь]

Я Вам очень благодарна.Здоровьица Вам крепкого.

[@РыцарьДуха]

Крутой мужик. Внушает уважание к своей личности

[@НатальяПапка-г8о]

Впервые вижу безкорыстного врача. Ни в одном ролике не нашла номера банковской карты. Хотела поблагодарить за консультацию.

[@verznik4048]

Не мужик,а мужчина.

[@АсылканДжунушалиева]

Спасибо доктор научил как пить алкоголь

[@НатальяМаслова-в7г]

@заметки философа Зря не посмотрели. Там советы не для пьющих.

[@АлексейМитрофанов-ц5ю]

@@АсылканДжунушалиева ц²ц2

[@ГалинаТоропова-л5о]

Благодарю за заботу о людях. Здровья Вам!

[@svetlanafedusova572]

Какой хороший доктор, добрый, умный, интеллигентный, харизматичный!

[@DMB2017]

Умоляю Вас не останавливаться, и дать людям возможности быть здоровыми! Очень ждём от Вас следующих лекций! Слушать Вас очень интересно и приятно, речь как бальзам: грамотная, без слов-паразитов, логичная структура, образная. Давно не слышал такой "вкуснятины" ))

[@БорисОмелаев-р3г]

Да пожелание продолжения публикаций только необходимо!!!

[@jekabree9230]

в одном из роликов , в комментариях было написано , что он умер :(

[@DMB2017]

@@jekabree9230 да вы что!! Какая жалость!

[@Алексей-е4щ2ф]

@@БорисОмелаев-р3г

[@MrNastoich]

@@jekabree9230 последний ролик от 19 января сего года. Неужели нельзя проверить, прежде чем постить такого рода информацию?!

[@Alika9966]

Уважаемый доктор Барсуков, сердечно благодарю за то, что делитесь безценными знаниями! Добра и благополучия Вам!

[@handwork0307]

Доктор - реаниматолог - это сила! А добрый реаниматолог - это сила в кубе!!! Это именно тот доктор, который стоит на границе жизни и смерти и отвоёвывает человеческие тела и души у костлявой старухи с косой. Здравия Вам, дорогой Доктор, на многие лета! Благополучия и достатка Вашей семье! Будьте с нами , делитесь своими знаниями! Вселенная Вам воздаст за труды, талант и человечность!!!💝💝💝💝💝💝😻😻😻💖💖💖💖💖💖💖🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐💐

[@ЛюдмилаЗаведеева-в2л]

Второй раз слушаю, впитываю, что-то начинаю понимать. Вообще, хочется всё прослушать, чем доктор с нами поделился. Грамотно, убедительно, познавательно. Плюсом, приятно слушать умного человека. Доктор и юмором не обделён 👋👍

[@Barikmoralez]

Господин реаниматолог! Благодарю вас за то что делитесь знанием. Уверен тремя роликами вы спасли больше людей чем могли вылечили от алкоголизма!

[@anvarkhamra4054]

Хочу дожить до возраста вашего отца и начинаю заниматься вашими рекомендациями Спасибо большое за информацию Желаю Удачи во всем!

[@Иринапозитив-и1п]

Спасибо большое Александр Михайлович.Все гениально-просто.Вот только надо не лениться.Почти всем зрителям ваши лекции очень нужны, а тем более вы с медицинской стороны объясняете очень убедительно.

[@VasilBrat]

Кому лень долго слушать 9:35 - что такое шлаки и какой орган их выводит. 16:01 - конкретно по делу

[@LenkaSaratoga]

Спасибки, Вась 👋💚

[@ЛюбовьОвчарова-ч6з]

Спасибо

[@nadejda_]

Лучше избавиться от лени и расширить кругозор 😊

[@СергейЧувашлев-е4в]

Храни Господи Вас, добрый прекрасный доктор!!!

[@natalyanikiforova9466]

Спасибо, доктор. Мне скоро 73 уже не помню сколько времени я, когда просыпаюсь по ночам начинаю делать это упражнение и потом только засыпаю. Сейчас услышала от вас, что это упражнение ещё и очищает сосуды, обрадовалась несказанно, теперь буду делать и днем…. Ходьба в лесном парке каждый день, ограниченное питание, про самочувствие писать не буду, просто продолжу дышать, не дышать и так по несколько раз в день. Всем здоровья.

[@vadimbartashunasbartashuna7813]

Так держать уважаемый Александр Михайлович! Дай Господь Вам долгих и здоровых лет жизни!

[@НадеждаМалых-Визер]

А ведь об этой системе дыхания я впервые прочла в "Науке и жизни" в советское время. Они сказали, что это дыхание из хатха-йога. Мол, всю йогу мы не берем, - не наша это идеология, а вот дыхание-штука полезная, и главное ее достоинство-очищение легких. Я попробовала и благополучно забыла. А вот, выходит, зря. Спасибо доброму доктору, напомнил

[@idenil]

Благодарю вас! Очень приятно вас слушать, а содержание вашей лекции бесценно!

[@vadimbartashunasbartashuna7813]

Благодарим Александр Михайлович, будьте Здоровы. ❤

[@verasmirnova6552]

Благодарю!!!! Вы вселяете надежду на здоровую полноценную жизнь людей пенсионного возраста и не только... Дай Бог всем, кто видит, слышит и не только здоровья !!!!!

[@ТатьянаКательникова-ш2в]

Сегодня такая редкость встреча с профессиональным мыслящим Доктором. Спасибо Вам,Доктор,за помощь в понимании организма🤝

[@РубинВоля]

Благодарю! Есть подобный метод Бутейко который помог избавиться от самых. Да, работает

[@НадеждаЕлыгина]

Сегодня такое огромное количества достойных докторов и не только!

[@elenafayzeeva8170]

У этой методики есть один недостаток- ее реально нужно выполнять... Однозначно подписка!!

[@user-friendly_interfacer]

Благодарю Вас уважаемый Доктор за науку выживания. Ибо у системы здравоохранения явно иные цели и задачи. Берегите себя. Мира и Добра нам Люди!

[@СергейИванов-ю1т9х]

Благодарю вас. Наконец- то стали появляться на ютьюб настоящие доктора - те, кто безвозмездно делится знаниями со всеми людьми, не думая о деньгах, а просто лечит, любя людей.

[@АлександрВольф-м2д]

После того как познакомились с доктором Барсуковым и его методикой, делаем это упражнение с женой уже 3 года. Очень довольны результатом. Спасибо большое Александр Михайлович! 👍👍👍

[@redmachine1658]

Что за упражнения?

[@tipo564]

@@redmachine1658 с 16:02 Задержка дыхания

[@mixkurmil5624]

А ещё есть техника Вима Хоффа, тоже дыхательные упражнения, делаю её зимой, когда заболеваю. Помогает

[@НатальяМаслова-в7г]

@@redmachine1658 Ролик нужно до конца прослушать.

[@НатальяМаслова-в7г]

Уважаемый Александр, если не трудно, напишите пожалуйста, сколько вам с супругой лет и каких положительных результатов вы добились? Мне 66, и хочу предположить, чего смогу достичь, выполняя данное упражнение.

[@НинаСеливанова-г5ц]

Спасибо вам Доктор! Я после Ишемического инсульта уже 6 лет. Много разных упражнений переделала за это время, ваше упражнение на задержку дыхания попробовала, я сразу почувствовала ответ организма. Буду делать, но постараюсь в ближайшее будущее к вам обратиться за помощью. Всего вам доброго!

[@okeana2001]

Дорогой доктор, я нашла Вас, мучаясь от тяжелейшего похмелья. Я вообще-то не алкозависима, но накануне было очень весело. И теперь я Ваш постоянный слушатель. БлагоДарю за умные беседы❤

[@xiaomiredmi9446]

Мне 66 лет. Из болезней- последствия полиомиелита и все что с ним связано. И всю жизнь - на ЛФК. И всю жизнь - в дискуссии по дыханию. На занятиях мне легче дышать так, как вы показываете. Только у меня это органично получается. И мне это удобнее и легче. А вот с тренерами вечный бой. Все они меня переучивают, только эффект краткосрочный. А выгляжу я действительно моложе. И мое дыхание меня бережет. Спасибо за объяснение. Одним комплексом стало меньше!

[@КостьоАртем]

Ухватилась за методику, как за спасательную соломинку! И не ошиблась! Состояние улучшилось, надеюсь что со своей женской проблемой справлюсь. Уважаемому доктору низкий поклон, а каналу - процветания.

[@dimitryyavorskiy4744]

Класс, распространять подобные знания, это действительное благо, как для автора, так и для общества.

[@ЛеонидТрембовлев]

Здравствуйте, уважаемый Алексей Михайлович! Счастлив заочным знакомством с Вами, а теперь уже и с Вашим отцом! Ваша логика безупречна и выводы впечатляют! Обязательно буду делать рекомендованные Вами упражнения на задержку дыхания, постараюсь ими увлечь свою жену, детей, внуков и друзей. Желаю успехов в Вашей дальнейшей деятельности!

[@mark33113]

Очень забавно и приятно наблюдать, как доказательная медицина подтверждает тысячелетние достижения йоги в целом и пранаямы в частности!

[@gintajurlova9125]

уникальная лекция , огромное спасибо за Ваш труд, интеллектуальную щедрость, за помощь людям. слушала с огромным вниманием, и с обязательно буду применять. Необходимость такой бесценной информации трудно переоценить. Господних благословений, уважаемый доктор, Вам и Вашим близким!

[@oslikoslikoff1261]

100%! Любопытно, что к такому способу дыхания я пришёл, борясь с изжогой! Работает, как часы!

[@ludvigggundersen8821]

Благодарю доброго доктора за разъяснение, как что очищается в организме, и как взбодрить процесс. От души. Пусть доктору сторицей воздастся за его подвижнический труд.

[@НадеждаВладимировна-в6и]

Уважаемый доктор!Дорого!!! Низкий поклон и Благодарность за ваш вклад в здоровье Нации!!!! Спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@КириллБурцев-ж7у]

Хорошая лекция для чайников доктор! Прослушано с большим интересом

[@НадеждаЧебанов]

Спасибо большое У вашего папы благородное лицо,Во Славу Божью что есть такие люди.

[@genaantonov1963]

Какой же вы умничка, почему я вас раньше не нашёл? А я думал, почему при большой интоксикации у онкобольных, идет пена из легких? Теперь мне понятно, туда попадает из таксины из лимфосистемы. Боже мой, почему я этого раньше не знал? Можно было спасти детей. И теперь понятно как можно этот кризис снимать, и специальным дыханием и ингаляцией.

[@user-ic4kn2tr2w]

Низкий поклон, Вам Доктор! Много слышала о пользе углекислого газа для человека. Но так доходчиво и понятно никто не донес, лично для меня, столь важную информацию! БЛАГОДаРЮ!

[@galynarudakova1786]

Лет пятьдесят назад в журнале я прочитала,что в Японии на улицах есть автоматы где можно подышать углекислым газом ,чтобы лучше чувствовать.А помните у профессора Неумывакина пакетик для дыхания-тоже самое.Когда я не могу уснуть я дышу так же

[@НатальяМаслова-в7г]

"Самоздрав" в мед технике - для повышения СО2.

[@tatyana7905]

Спасибо Вам огромное! Сейчас только с советские образованием врачи ,на вес золота!

[@lolpeople7340]

В наше трудное время вы нам нужны как воздух!, Ваши советы безценны,уважаемый АЛЕКСАНР МИХАЙЛОВИЧ

[@kompannru4682]

Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!!!

[@АлександрАлмазов-э9х]

Самое интересное, что нечто подобное я как-то для себя открыл сам. Правда я ни разу не врач, а я как-то не понятно для себя стал делать похожие упражнения. Ну, не знаю, насколько это сказалось, но...делать их несложно, а главное - никому от этого не хуже))))

[@user-ne4eb9jd4v]

Кончно вы нам.очень помогаете!!!Даже просто слушая.вас упокаиваешься!!!.Вы настоящий ДОКТОР АЙБОЛИТ!!!Чем больше хороших людей на свете тем лучше

[@Станислав-е8д]

Это человек к которому надо прислушиваться.

[@ЕленаКозлова-д4п]

Абсолютно согласна с доктором! Мой отец, имея букет заболеваний:гипертония,аритмия,геморой,Паркинсон,катаракты,проблемы с желудком и кишечником и тд, занимаясь регулярно подобными дыхательными упражнениями, прожил в здравом уме и на своих ногах до 90 лет. Это реально работает!!

[@wakcina6296]

Спасибо за отличный ролик! Сожалею, что попала на канал с таким опозданием! Здоровья вам и успеха каналу!

[@ЭльвираВыскребенцева]

Здоровья и долголетия, уважаемый Доктор!

[@uzer-95]

Здравствуйте доктор. Много я видела видео неврологов, которые рекомендовали дыхательные практики. Но.. никто не объяснил механизм. Спасибо Вам огромное!!!❤ Я попробую. На быстрый эффект надежды нет, т.к. есть причины к тому, но...стоит попробывать. Еще раз спасибо за ваш канал🤗🤗🤗 Вам здоровья и, Удачи в Пути.

[@ТатьянаЗахарова-е4ш]

Вот как хорошо, что есть интернет, а то откуда бы мы узнали о таком великом человеке, который хочет помочь и помогает людям, самое главное правило, это не лениться, а исполнять все то что сказано в роликах, и думать о себе и как помочь себе, ну можно и посоветовать, чтоб и другие тоже прослушали лекции, просто огромное спасибо, за ваш труд, дай Вам Бог здоровья на многие лета

[@АлександрАлмазов-э9х]

Доктор, забейте вы на требование движухи и драйва, это пожелания глупцов. Вы сообщаете очень интересные и нужные вещи.

[@zuralacabidze8135]

бравооо 🤔🙄🤗преклоняюсь пред вашей человечностью😎долгих лет Вам уважаемый доктор

[@ВалентинаНохрина-о9ж]

Браво, доктор Барсуков. Прослушала с интересом и на одном дыхании. Как же все просто, доступно и без лишних материальных затрат.Вы делаете большое дело, просвещение населения и помощь при недугах. Огромная благодарность и уважение. Вы доктор, которому можно доверить своё здоровье и здоровье своих родных людей

[@ЛюсяТомина]

АМ, Ваши видеоролики теперь "настольная книга" для нас. Да Вы правы, ваши ролики надо прослушивать неоднократно. До новых встреч на Вашем канале. Долгие лета Вам, ДОК!

[@oxanamihailova8020]

Огромное спасибо и большая благодарность за ваши труды!!! Нашла ваше видео на просторах интернета и начала выполнять дыхательное упражнение Я астматик с 18 летним стажем Почувствовала улучшение уже со второго, третьего подхода .. Спасибо большое и дай Вам бог здоровья и долголетия Благодарю 🙏

[@РенатГай-х4щ]

Такие ценные советы и совершенно бесплатно. И это в наше ценичное время. Низкий поклон, Вам.

[@yrayratikrai1030]

Аплодисменты ! Браво коллега !

[@дмитрийфунтиков-ч4ш]

Большое спасибо за ваши труды в областях медицины , просвещения и Бог знает что ещё вы нам можете открыть из своих знаний и опыта . После просмотренного мною появилась надежда что и мне ваши лекции могут принести пользу . Подписался на вас.

[@РоманЕсенбаев-к6ц]

Хороший врач, уважение, уровень 😇🙏👼😇🙏👼

[@tanirrinat313]

Я точно так же постоянно делаю при икоте,и она проходит моментально,не знал что это так полезно 🤓👍 Всё детство соревновались кто дольше дыхание задержит,и под водой кто дольше просидит в реке 💪

[@НатальяМаслова-в7г]

Важно не только задержать дыхание, а и напрячь пресс и грудные мышцы, чтобы раскрылись капилляры на альвеолах лёгких.

[@ИльяГриднев-э5н]

Доброго времени суток, большое Вам спасибо за интерестные выпуски, крепкого здоровья Вам и Вашим близким и всем тем кто смотрит и познаёт

[@самоделкин-э7ж]

Уважаемый Доктор спасибо за ваш труд на ютубе. Не нужно некаких движух и прочей шелухи

[@ЭляГасизова]

Приятный голос.Очень грамотно и доходчиво .Спасибо!

[@ТамараМалинина-э2ж]

Благодарю Вас за замечательные и полезные лекции! С Новым годом Вас, будьте здоровы, удачливы и успешны.!!!

[@zatoichi1501]

Сразу видно, что это специалист и знаток своего дела...Таких мало...Спасибо ему, за его труд, и его бесценную информацию....

[@ovsyanchiks]

Когда вы произнесли "драйв, движуха и спецэффекты", я почувствовал драйв, движуху и спецэффекты.

[@orionservice9205]

Человечище со светлой головой и бесценными знанием и опытом ❤

[@alenbalak6337]

Желаю долгих лет жизни и отменного здоровья Вам уважаемый профессор

[@ВикторШнель]

Спасибо Александр Михайлович я вам очень благодарен за такие обоснованые знания. Даже не догадывался о таких функциях лёгких.

[@z.d.r.a.v.i.y.a]

Восхитительно! Канал увидела сегодня, теперь я с Вами. Все ролики просто кладезь ! Книги заказала. Благодарю сердечно за ценнейшие знания, которые Вы так щедро доверили людям. Не обижайтесь, что не все понимают эту ценность. Дойдёт и до них.

[@ЛАнЧу104]

Благодарю! Очень своевременно я с Вами встретилась! Здравия и активного долголетия 💖👏👍 Вам, доктор БАМ 😊

[@PtaXaZAN]

16:02 - Сама методика по очищению. Автору спасибо за лекцию!

[@ГеоргийДюдя]

Спасибо Вам огромное доктор! С нетерпением ждём Ваших видео.

[@tanyacanada5094]

Огромное спасибо Александр Михайлович за ваши бесценные советы нам. Желаем Вам здоровья и продолжать нас радовать информацией

[@igoryakushin8547]

Обидно что творится у нас в стране. Спасибо вам Человечное Что мы вас хоть слушаем и хоть как то себя сохраняем.... 😇🙏

[@peter1953ist]

Спасибо огромное, доктор! Чётко,ясно, необременительно , без придыхания и нервотрёпа. Сейчас это редкость. Надеюсь, что обрёл доброго помощника! Лайк и подписка!

[@ВадимЖмакин-о1ш]

Моё мнение, что вы отнеситесь к котегории доктор от Бога. Большое Вам спасибо за эти видео.

[@UniversumXX]

бога нет

[@МарияКапитула-й7ч]

​@@UniversumXX Дорогая душа, здесь на земле еще можно прожить без Бога, но вот в вечности без Него это КАТАСТРОФА... Как жаль, что очень многим людям бог века сего, ослепил и глаза, и разум, чтобы погубить в аде. Человек отверг Слово Божие, отсюда все наши БЕДЫ.

[@АртурАртурович-с3э]

Александр Михайлович, спасибо вам прибольшущее за то - чтонаградили меня таким ценным ( практически и вовсе бесценным) опытом 🙏. Рекомендуемую вами методику дыхания я стал часто применять ( особенно во время ходовых стримов ( часовая ходьба по таймеру) на свежем воздухе). Довольно быстро кстати заметил, что после нескольких повторений этого дыхания вовремя ходьбы как будто бы насыщаемость свежим воздухом лучше становится ( или, выражаясь по научному, повышается сатурация).

[@sergeyshv7068]

Извините, а можно уточнить, что такое часовая ходьба по таймеру? Тоже хожу по утрам. Слышал про совмещение ходьбы и дыхания. Можно поподробнее?🙏

[@АртурАртурович-с3э]

@@sergeyshv7068 Ну вот смотрите: сегодня почти что у каждого из нас есть сенсорный сотовый телефон ( хотя на некоторых кнопочных это тоже есть, но на сенсорном таймер чуть по удобнее сделан ). В каждом сотовом телефоне сегодня есть такое внеинтернетное приложение часы ( именно благодаря нему телефон определяет точное время) . И вот в этом приложении есть таймер, которому можно задать нужное кол-во времени ( например 1:55:56 ( один час:пятьдесят пять минут: пятьдесят шесть секунд)) я думаю что у вас на сотовом в любом случае должен быть отдел "часы" в нем есть под отдел "таймер". Там правда могут быть ограничения: например мой таймер не разрешает задавать время в часах больше 99 часов, в минутах больше 59 минут, в секундах не более 59 секунд. Смысл в том что вот этот, заданный таймером отрезок времени, ⌛ нужно ходить спокойным шагом ( не бегом, а именно шагом, т.к. простая ходьба практически полезнее чем бег). Главная Фишка в том - что надо ходить весь отрезок времени спокойным, но активным ( главное безотрывным) шагом, ходить в идеале не останавливаясь вообще и весь отрезок времени, пока не запещит таймер ( т.е. ходить строго безостановочно и строго от звонка, до звонка). Ходьба осуществляется на свежем воздухе ( по стадиону/ по условной траектории, тянущейся через улицы ( используйте любую возможность пройти через дворы, где не такая загазованность)). Если вам довелось заняться этой ходьбой где-нибудь за городом, да еще и рядом с лесным массивом ( особенно в самом лесном массиве, при условии что там не так опасно в плане диких животных) - это вообще удача для вас. Когда я составил свой годовой план таких ходовых тренировок - я уже через 5 дней почувствовал такие приятные ощущения в плане физической формы, что ни в сказке сказать, ни пером описать. 👍

[@АртурАртурович-с3э]

@@sergeyshv7068 дело в том, что в сотовом телефоне есть такое приложение "часы". Само оно состоит из нескольких отделов. Среди них есть такой отдел "таймер". С его помощью можно задать любое время ( например 1:46:59). Это время читается так: один час: сорок шесть минут: пятьдесят девять секунд. И весь этот отрезок времени ходишь на свежем воздухе по стадиону/еще где-нибудь на улице/свежем воздухе. Если на природе - это очень огромная удача для вас. Но фишка в том, что весь вот этот нужный отрезок времени нужно ходить 🚶 спокойным, но активным шагом. Ходить нужно безостановочно и строго от звонка - до звонка ( пока таймер не соаботает).

[@КимЦыганков-л1з]

Очень признателен за ролик и строго научное (в хорошем смысле) изложение материала. Обязательно попробую.

[@sibir2414]

Можно в бассейн ходить, нырять. Схожая схема по дыханию! Благодарю Вас за труд

[@Svetlana-dq7jd]

Огромная благодарность Вам !!!! Много изучала,.... долго искала именно это👆🙏🌟 Просто ПОДАРОК !!! Слава Богу!!!

[@yuriydashkov7434]

Доктор БАМ ! Ваша методика великолепна, потрясающа, талантлива ! Она лучший образец мысли Вильяма нашего Оккама (Бритва Оккама). Несмотря на краткость моего опробования, немого больше месяца, берусь утверждать, что методика работает. И это, вроде бы, не плацебо. Хотелось бы в следующий раз написать Вам нечто подобное через полгода, год. Будьте здоровы и благополучны ! Спасибо !

[@ГульзинаКонысова-и5ф]

Прошла год ,как вашесостояние?Это дыхание помогает?Пожалуйста,ответьте.