O jeito certo de descongelar sua marmita saudável | Camille Ferronato

[@ginasticaemcasa1]

Água no fundo só dá se você colocar quente no freezer. Espere esfriar sem a tampa e depois congele. Não vai juntar agua.. Agua na tampa dá se deixar a marmita tampada na hora de esquentar no microondas. É normal pois a agua do alimento evapora...

[@brendamikaelle2571]

Pode congelar elas sem a tampa e depois colocar a tampa?

[@fernandaverissimo3474]

​@@brendamikaelle2571o certo é fazer a marmita, colocar na geladeira sem tampa ou freezzer para resfriar ( +- 5 miutos) depois q estiver fria e so tampar e congelar

[@miriangatarossa]

Creio q resseca ​@@brendamikaelle2571

[@janainajana6571]

esfriar sem tampa a comida pega bactéria do meio ambiente. Tem que fechar com a comida quente e de preferência em pote de vidro temperado. Vai direto do freezer para o congelador.

[@fernandavieira5889]

Essa embalagem não passa nada para a comida?

[@fernandoballysertanejo]

E só tirar a tampa e colocar por 4 minutos e 30 segundos fica ótima. Trabalho com marmitas

[@almirbarroso1894]

Isso no descongelamento lento ou no forçado ?

[@Joicegarces]

No forçado né, 4 minutos no micro-ondas

[@elainecarpenter7040]

E pode colocar a marmita plástica,não é tóxica?

[@Joaoluiz-co9ej]

​@@elainecarpenter7040não

[@leticiaraynaracardosodelim2851]

​@@elainecarpenter7040 pode pôr dessas! São apropriadas para freezer e microondas

[@Kelnaka]

Só colocar na função descongelar no microondas a marmita vai descongelar mas não vai cozinhar e nem aquecer e depois no próprio microondas aquecer por 1 minuto. Descongelo e aqueço assim, não perde a textura

[@agatharochass1813]

Descongelamento prévio começa a atividade microbiana em temperatura ambiente. A comida pode azedar e fazer a pessoa ficar doente.

[@fallenalienboy7499]

ela disse que deixou descongelando na geladeira, fora do congelador

[@gisele4704]

As marmita fica no congelador ou na geladeira?? Sempre tive essa dúvida, se for no congelador a comida fica ruim não???​@@fallenalienboy7499

[@joceliacorrea8164]

Descongelar na geladeira? Ñ mesmo.

[@israelepereira5549]

Sim, a temperatura da geladeira é mais alta que a do congelador, logo vai descongelando ​@@joceliacorrea8164

[@Abacaxisad]

​@@joceliacorrea8164 a geladeira é pra resfriar diferente de congelar, ou seja mantém a temperatura do congelado

[@rosaneoliveira5683]

Eu sempre coloco no microondas sem a tampa, não fica com essa água no fundo

[@nahccorrea]

Eu tenho que aprender a congelar brócolis e couve-flor. Ficaram perfeitos. ❤

[@anagomes403]

Cozinha eles ao dente. Costumo fazer isso no vapor, mas para congelar eles precisam estar bem ao dente, se ficar molinho, já era.

[@cristinamendesdealmeida8618]

Muita diferença, inclusive na aparência e no sabor!

[@oslaineneres2330]

Eu estava querendo ver essa comparação mesmo! 😊 Uma dúvida: pode levar pra o microondas sem a tampa?

[@samaramaria6415]

Depende do recipiente. Tem potinhos que a tampa nao vai, e tem outros, que sim.🥰

[@marianeciteixeira6604]

Que marmitas maravilhosas muito bom

[@17Mateus17]

Alguém me tira uma dúvida, descongelar esses potinhos de plastico no microondas não tem problema de soltar substâncias tóxicas no alimento?

[@danispitzer]

foi isso q eu pensei... ctza que solta

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Não porque essa é uma embalagem plástica própria para ir ao freezer e micro-ondas. Ela é livre de BPA, a substância que faz mal nos plásticos. Ao adquirir a sua, atenção a isso 😉

[@danispitzer]

@@NutricionistaCamilleFerronato Na duvida, eu prefiro usar um prato. Dá uma pesquisada nas outras substancias químicas que podem soltar, ainda mais um produto que é descartável. Quando você retira do microondas o plástico está até mais mole.

[@Nikinha64]

Sempre coloquei no descongelar feijão. Sai quente e perfeita

[@yaracarvalho7661]

EXCELENTE AMEI

[@mariadocarmomota5752]

Adorei a marmita ❤, uma cara boa.

[@tainaragomes7560]

Qual o tipo de marmita que voce recomenda usar, e se pode colocar no micro-ondas?

[@patalves]

No Mercado Livre vende estas marmitas exatamente como as do vídeo. Tem as de 500mL

[@presidentebolsonaro4351]

Como faço para congelar arroz, pois eles ficam duros e não ficam macio igual quando congelo no dia a dia

[@taniasaletto6626]

Estes potes plasticos sao.propios para microndas . ?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

São sim. A embalagem plástica deve ser livre de BPA, essa é a substância no plástico que faz mal a saúde 😊

[@chloeefamilia8351]

Quantas Ml tem esse pote?

[@inesguedes6673]

Eu não sabia que podia esquentar no microondas com os potes tampados 😱

[@deborazorzal2004]

Tbm nunca descobri isso

[@Graciene23]

Isso q eu quero saber, ainda não vi a nutri respondendo essas perguntas. Tô lendo os comentários pra saber.

[@tamiresrodriguestamires561]

Tem como aquecer em banho maria?!😊

[@luciavieiralinsoliveira8126]

Gostaria de saber de vcs se os legumes das marmitas ficam aguacentos quando descongela. Alguém poderia me responder?

[@FabiAlvesFitCriativo]

A forma de preparo que foi errada, por isso solta aguak... Pense sempre assim, o.ponto do alimento qie vai ser congelado não pode ser o mesmo ponto do alimento que será consumido na hora... Quando vc vai congelar o legume tem que estar mais firme, não cozinhe demais, pois o congelamento tende a amaciar os legumes e além disso ainda terá mais tempo de cozimento quando vc for aquecer... Entao sempre deixe os legumes al dente e possivel não cozinhe por imersão em aguá e sim no vapor.... E principalmente jamais congele um alimento ainda quente... Espere esfriar na geladeira e depois embale e congele.... Espero ter ajudado bjinhus

[@rushxzff3588]

Uma dúvida, eu congelei minha marmita, antes eu pensei minha proteína que preciso bater em cada refeição, 120g de proteína no caso, logo depois de descongelar e esquentar. Fui pesar e deu 70g de proteína apenas, pq isso aconteceu?

[@semchance.]

pq sim

[@cineidetavares9783]

Perdeu líquidos.

[@fernandacunha5270]

De quantas ml são sua marmita? Qnts grama de alimentos ?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Oi Fernanda!! Tudo bem, querida? Costumo usar a marmita de 500 mls para uma quantidade de 250 a 400 g de alimento🤗😘

[@jaquelinesena8498]

Alguém pode me falar se pode reutilizar esse pote ? Depois do 1 uso 😢 sou nova nas marmitas 😅

[@Maygutson10]

Boa pergunta

[@andrevitorkerr2378]

Também gostaria de saber

[@ednaaguiar3929]

E esse plástico será que não faz mal? Aquecer?

[@Natan-b4k]

É próprio para freezer e microondas. Não é um plástico comum.

[@anypereira2685]

Eu tiro um dia do congelador e deixo no frigorífico, fica ótimo ❤❤

[@helenasilva9258]

Esse potinho pode descongelar no banho Maria?

[@PauloPolonini]

Pode sim eu tenho desses potinho e uso várias vezes no banho Maria ...só q tem q ser pra freezer e microondas

[@maoriplay8472]

@@PauloPoloniniqual nome?

[@GraziellyRodriguesDesigner]

Essas marmitas prontas tem que ir para o freezer? Ou só na geladeira dar certo?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Podem ser oferecidas das duas formas! Vem pro curso básico! Vou falar mais sobre isso lá!😍

[@diogoxxp]

@@NutricionistaCamilleFerronato oii, podemos usar na airfry?

[@fernandaaltissimo2062]

​@@diogoxxp não se pode usar plástico na airfryer.

[@ha11segundos14]

As vasilhas são reutilizáveis?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Se for para consumo próprio sim! Dá pra reutilizar 😍

[@yasmimsilva7432]

qual é esse micro-ondas? O daqui de casa é péssimo e esse parece ser potente

[@AnaLuiza-wj1sh]

Tem outra opção sem ser o microondas ?

[@anaclaraaraujo6157]

banho maria

[@GuerillaLPU9]

Eu taco tudo na panela e esquento. Também não tenho microondas

[@jessicaoliveira5210]

Qual embalagem é essa que pode ir no micro-ondas?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Oi Jessica! São as embalagens livres de BPA, próprias para esse fim. Podem ir ao freezer e micro ondas sem prejudicar a saúde😍😘

[@gessicamartins2697]

Essas marmitas podem ser aquecidas no banho maria ??

[@patriciahavai]

Gente o brócolis e a couve flor cozidas no vapor depois de aquecida viraram borracha.onde foi que eu errei?

[@noemisoares]

Pode ter sido no cozimento, eles tem que ficar "all dente" , aí eles terminam de cozinhar quando reaquecidos

[@NutricionistaCamilleFerronato]

👉🏼 Se inscreva na Imersão Renda na Cozinha - o caminho para faturar de 6 a 10 mil reais com a venda de marmitas saudáveis: links.rendanacozinha.com.br/ytcs2403

[@cineidetavares9783]

Qual o site ou página?

[@annachristia2561]

Tem quantos ml essa marmita?

[@mxwlmizael48]

*_PODE POTE DE PLÁSTICO?_*

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Pode sim! As embalagens de plástico livres de BPA, lembre-se sempre de conferir essa informação 😍

[@priscillaamancio4477]

Em resumo os dois ficaram tops

[@willianlsr]

Onde vende esses potes?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Oi Willian! Em lojas de embalagem ou pela internet😊

[@lu76783]

Não sei se onde vc mora tem um Atacadista chamado Assaí. Eu compro nesse mercado. Inclusive alimentos. Tem varejo também.

[@elizieterodriguesdossantos15]

Mercado Livre, comprei um kit com 50 de 500 gramas por 38,00. Comprei logo 2 kits 100 marmitinhas e peguei frete grátis, entregaram no dia seguinte.

[@juliabarbararodrigues]

​@@elizieterodriguesdossantos15Amei vou fazer isso e comprar um microondas e nisso comer na hora certa tbm

[@saralemos5490]

Esse material que vai no micro-ondas qual é?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Plástico livre de BPA, Sara 😘

[@julianapaula9817]

pode botar na air fryer?

[@GuilhermeLR93]

plastico nao pode ir na air fryer...

[@TiagoEvangelista-ye7iz]

Uma dúvida,essas marmitas de plástico não derrete?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Não! Elas são próprias para irem ao congelador e micro-ondas💚😘

[@TiagoEvangelista-ye7iz]

@@NutricionistaCamilleFerronato obg

[@Amanda.Victoria_]

Eu posso usar essa embalagem em banho maria?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Oi Amanda! Pode sim😍😘

[@leidianesoaresdesouza6413]

Me esclarece uma dúvida pfvr, esse tipo de plástico pode ser esquentado?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Sim, Leidiane. Atenção ao escolher sua embalagens, elas devem ser livre de BPA. Essa é a substância nociva.

[@Jopa332211]

Todo plástico tem substâncias nocivas, inclusive microplastico.

[@AnaLuiza-wj1sh]

Não tenho microondas tenho outra opção ?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Sim, Ana! Pode usar o banho-Maria 😉😘

[@simonesouza2178]

Esse potinho pode colocar na Airfryer?

[@aurelinof]

Não amor

[@brigitte9217]

Gente do céu

[@janainamedeiros6570]

Esse não! Mas vc pode transferir para uma de vidro e aquecer na Airfryer(tipo marinex)

[@Sharinhaoficial]

Você pode usar marmita de alumínio

[@helensantos4282]

E essa embalagem plástica pode ser aquecida?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Oi Helen! Essa pode! Procure sempre optar pelas que são livre de BPA, essa é a substância prejudicial à nossa saúde🥰😘

[@isabel1529]

Esse tipo de embalagem libera substâncias tóxicas ao ser aquecida.

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Oi Isabel! Não. É preciso escolher aquelas que indicam na embalagem que são livres de BPA, ok?🤗

[@thunderzimm]

Moça, Depende da embalagem as únicas que dá pra dizer com certeza que liberam são as de isopor pois o plástico derrete com facilidade.

[@maseunaochorei7359]

@@thunderzimmtem plástico sem bpa

[@rosellinascimento9962]

​@@NutricionistaCamilleFerronatopode reutilizar a embalagem?

[@brigitte9217]

​​@@maseunaochorei7359mesmo esses, ainda liberam certa quantidade se a temperatura for muito alta. Fora que existem outras substancias além do BPA. A melhor forma é transferir para um vidro na hora de esquentar.

[@Matheus-qt6hx]

Eu tenho uma dúvida: podemos descongelar marmitas no forninho elétrico? Se sim, ela precisa ser feita de qual material?

[@claraluizal]

Só se for de metal pq qualquer outro material de plástico irar derreter

[@rafaellarodrigues9377]

​​@@claraluizal e vidro? Colocar elas no vidro?

[@celsojr2810]

Qual o tamanho do pote ?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Essa embalagem é de 500 mls 😉

[@naneroques6276]

Esse plástico pode aquecer ???

[@giselegoncalves6306]

Sim ele é hermético pode ir no freezer e microondas

[@katiapescada8529]

Vc tem curso?

[@riceelisapeternelarossi305]

Com tampa?

[@ideiasbrilhantes840]

Mrnina, pensei a mesma coisa.

[@leoribeiro6398]

Pode ser pote de plastico de mercado?

[@cineidetavares9783]

Não, pq existe próprio para microondas.

[@cineidetavares9783]

Tem que ser plástico sem BPA

[@BrunaSilva-zd8fw]

Alguém tem dicas para congelar e descongelar batatas? Ou realmente não tem jeito mesmo? 😅

[@cineidetavares9783]

Só purê, vi um chef de cozinha ensinando.

[@anacarolinapereira4015]

E esse brócolis? Pq quando congela a textura fica muito ruim

[@Valzinha.]

Procure aqui no KZbin a técnica de branqueamento, ele fica pré cozido e termina de cozinhar quando tu aquece. Ou pode cozinhar menos tempo também, deixar mais al dente. 😉

[@anacarolinapereira4015]

@@Valzinha. Fiz, mas não curti a textura. Preferi continuar fazendo o brócolis antes do almoço mesmo. Muito obrigada :)

[@Valzinha.]

@@anacarolinapereira4015 acabei de ver uma receita aqui no canal dela. Refogar em fogo baixo sem água. Prefiro fazer marmita do que pagar almoço caro e comer comida duvidosa na rua. Eu amo comidinha caseira e temperada.

[@yngridteixeira1872]

Mas não dá câncer coloca plástico no microondas?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Yngrid, depende do plástico. Recomendo as embalagens livre de BPA, que é exatamente a substância tóxica que causa danos ao nosso organismo 😉

[@nataliabarbosadasilva9573]

Esse plástico por ir no microondas,? Não pelo fato de derreter mas por liberar toxina🤔

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Oi Natalia! Esse pode! É livre de BPA, substância que faz mal no plástico.😉

[@maoriplay8472]

gente eu ia comentar qual é essa maneira q n derrete?

[@brigitte9217]

Só que da primeira forma corre risco de juntar bactérias

[@silviarezende5420]

Pq?

[@lullaby1473]

explique sua resposta

[@gabrieljanuario8192]

Microorganismos que estão inativos ficam ativos com calor, galera. Isso é biologia do fundamental, por favor.

[@nanda5869]

easa embalagem é reutilizavel ou descartavel?

[@anacarolinapereira4015]

Sim!

[@rosebatista3425]

@@anacarolinapereira4015 não entendi

[@anacarolinapereira4015]

@@rosebatista3425 o sim foi para a embalagem ser reutilizável

[@lunarlady2553]

Moça, como faz pra descongelar pra levar pro trabalho se vc trabalhar de manhã, não vai estragar até a hr do almoço?

[@claudiamilenechaveiro4553]

Leva congelada e deixa na geladeira até a hora do almoço.

[@robertasousa3991]

Ouvi dizer que não pode levar vasilha de plástico com alimentos ao micro ondas

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Depende do plástico, Roberta. O pote de plástico ideal para ser aquecido no micro-ondas é o livre de BPA, essa é a substância que causa malefícios à saúde😉😘

[@suelibemvindo1896]

Eu aqueço em 1 minuto.

[@ingridcalimamsampaio6144]

O jeito certo é descongelar tampada????

[@Atena-ym2wn]

Se as duas formas ficam boas pra que serve esse video?

[@joaocouto7985]

Eu como marmita de seg a sex, toda semana, há anos. O que mais sinto diferença é no arroz, quando descongela lentamente ele perde muuuuita textura e encharca de água, fica horrível.

[@rafaelaoliveira7571]

E quem é contra microondas?

[@NutricionistaCamilleFerronato]

OI Rafaela! Daí pode usar o banho-Maria 🤗😘

[@m_filho]

Sem problemas, quem é contra micro-ondas o recomendado geralmente é: estudar - preferencialmente com livros e não no KZbin. 😉

[@k3kell]

Qual o jeito errado?

[@rosangeladosreis2168]

Microondas faz mal a saúde?! Ouvi um especialista dizer que, microondas é um presente que vc não dá nem pro seu pior inimigo!! Então vendi o meu.

[@camilasilva17088]

O meu serve pra guardar pão 😂😂, vou jogar fora aquela porcaria

[@cineidetavares9783]

Não uso

[@janainajana6571]

Por que com tampa? Tiro a Tampa

[@NutricionistaCamilleFerronato]

A tampa ajuda a manter a textura dos alimentos, Janaina . Mas pode tirar se preferir assim😉😘

[@ilanasouza7306]

Delícia esquentar a comida no pote plástico, super saudável.

[@aurora___ok]

É um pote específico pra microondas, verifique se tem esse símbolo ♻️ com o número 5, isso significa que pode ir no microondas

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Exatamente, Aurora! Com o pote de plástico é importante se atentar se ele é livre de BPA, essa é a substância que causa danos à saúde. Hoje encontramos facilmente no mercado, embalagens para marmitas livres de BPA🥰🙏

[@Oh_K77]

Povo chato do kct 😒

[@thomazoliveira7946]

​@@Oh_K77Né???!! Kkkkkk

[@csen_n]

Pensei mesma coisa... Vamos voltar aqui nesse vídeo no futuro, e ver como está a saúde desses jovens, que vai mas saber se conseguirão ser idosos saudáveis no futuro...

[@sabrinaoliveira9480]

as minhas marmitas juntou muita água no fundo

[@wallisonfernandesdasilva1422]

As minhas também juntavam, comprei vasilhas menores e comecei congelar separado, acho até melhor porque pego uma de arroz, outra de carne que escolher, feijão etc. Pode colocar em marmitas com divisórias tbem.

[@anikmarinho1759]

Ficou impressionada com tão pouca comida, isso não mata minha fome

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Parece pouco mas não é 😉

[@Neiarodrigues9154]

Só não como marmita por causa dessa água

[@familiabencaodosenhor6865]

As minhas juntaram uma aguaceira aí desisti de congelar alimentos

[@wallisonfernandesdasilva1422]

As minhas também aí comecei a congelar separado. Comprei umas pequenininhas e congelo separado acho até melhor porque monto na hora, pego uma de arroz outra da carne que quero, feijão, legumes etc.

[@ElenideLeiteRibeiro]

E essas marmitas de plástico aquecido fazem muito mal

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Elenide, essa embalagem apesar de ser de plástico é apropriada para ser usada em micro-ondas. Ao usar embalagens plásticas é só verificar se são livres de BPA, a substância que traz danos para a nossa saúde. Essa que uso é livre de BPA e super segura 😉

[@alexandracunha8843]

Pelo amor de Deus, não ponha plástico no microondas, isso contamina sua comida com os resíduos do plástico.

[@rhamonferreira2724]

O plástico dessas marmitas é próprio para micro-ondas.

[@patricklullaby]

Faltou falar da textura dos vegetais, fica uma m****

[@canal_da_pri13e]

Colocou no micro-ondas já perdeu todos os nutrientes.

[@NutricionistaCamilleFerronato]

Não, Pri. Não perde 😘

[@saritabastos8816]

Comida sem sabor