【お米先生の油の選び方】ごま油がダントツ優秀な理由は〇〇！実際に買うべき油！健康志向の油は不自然な油！油のポイントは作り方と鮮度！【お米生活６：４】

[@オバ山]

油の会本当よかった。しばらく油買って無かったけど試してみます。米油の話も楽しみです。ライブが見られなかっけど、帳消しになるくらい良かった👍

[@fumi-io7ip]

いつも油は悩んでたので、とても興味深かったです。 ゆきよ先生ありがとうございます。

[@もじゃもじゃ-p2m]

油の話、ずーとずーと待ってました。 マイ穀さんの油大好きでずっと使ってます。 セサミの雫の詳しいお話を聞けて良かったです。 これからも使い続けます。

[@ATAOKA58]

素晴らしい！早速注文させていただきました

[@永井ひとみ-y8i]

ありがとうございます。 早速、注文致しました。❤🎉

[@壺中之胡蝶]

低温圧搾の胡麻油を使っておりますが、無くなったらご紹介の油を試そうかと思います。 玉締めの油は昔愛用していました。別のメーカーさんのものですが… ありがとうございました😊

[@内田浩-e3n]

タンパク質、炭水化物、脂質で人間の身体は必要としていることを学びました。脂質取らないと身体のバランスがとれないだろうから以前から気にしていました。ＥPAだのＤＨＡだのと流行っていますが本当のところはどうなんだろう、とずっと思っていました。エクストラバージンオイルは間違いないと思ったので取り入れています。ごま油は考えていませんでした。すっごいですねー。素晴らしい!!さっそく製作にこだわったごま油を買いたいです。出来るなら本当に身体に良く害にならない物を食べたいですから。また一つ購入する物が増えました。でも大丈夫です。お金ちよっと持ってますから。お金の使い方もバランスよく身体に振り分けております。どーも!!

[@1205R]

こんな素晴らしい胡麻油があるんですね！ これなら少しは使ってみたいです❤ もう少し4毒抜きしてみて、人体実験してから購入してみます😊

[@善德一朗ZentokuIchiro]

僕は米油を中心に使っています。米油といえばΓオリザノールですよね😉 台東区浅草橋に世界の油屋さんがあります！ たまに行って説明を受けながら買い物をしています😊

[@情報問屋]

4毒抜きの油抜きが話題になってる…自分はオリーブオイルを今まで使っていたが植物系油は例外なく全部駄目らしい（笑）それなら動物系油は？……もちろん駄目だよね…何が何だかわからんよね（笑）😂

[@かさのん-c7t]

胡麻にしか出来ない‼これこそ日本のもの作りの凄さ！！

[@ひなひな-d6k]

確かにありました。名前忘れましたが。回収されてた健康に良い油。加工油はよくないかな。ところでビオラルの国産低温圧搾菜種油はどうなんでしょう？国産だから遺伝子組み換えは大丈夫かなと思って使用してます。 あとピュアラードなんていうのはどうなのかな。とも思ってます。　セサミの雫もいつか使ってみたいです。金色って素敵💓味も良いんですネ⭕️

[@knshtmsk]

ﾒﾓ📝😊ごま油が優秀な理由… 不自然な油 酸化しやすい油 (NG)… 油のポイントは作り方と鮮度！…

[@YummyRomy]

油自体が溶剤なんですよ。ごま油は歯磨きで使うと汚れやばい菌を良く吸着しますので歯が綺麗。飲み込まないで吐き出す。種子は擦ったり油にしたりするから酸化して、身体を痛めるのですよ。胡麻はそのまま咀嚼するのが一番。ゴマ塩とか。１袋100円もしない。

[@maru-mv8kj]

ココナッツオイルはだめですか？

[@さすらいのコメンテーター-q7t]

玄米をシッカリ食べていれば、改めてゴマ油を食べなくても良さそうですが?、自分は、植物油は、食べない様にしています、揚げ物等も食べません、中国では、中華飯店の下水から、捨てた油を回収して再利用する業者がいるらしいです、サラダ油は、気を付けたほうが良いですね。😮

[@ハートファースト]

玄米ごはんたっぷり食べて、肉魚食べてナチュラルな脂をとってても、さらに植物油は必要なんでしょうか？😂

[@ははにゃ-u8o]

必要ないですよ！！たくさん摂ってもメリットないと思います。体に蓄積されるので😅

[@めぐみ-u9m]

ごま油SOLDOUTでした😢残念だな😢

[@ウォルラスセイウチ-e4l]

すべてのものは毒であり、毒でないものはない。用量だけが毒でないことを決める。 って言葉がありますが、その通りなのに、毒だと言われて一定の人たちがビビりまくっているから… 症状を消すのに何かを断食するのは賛成ですが、それが終わったら新たに構築する必要があるのと、現在健康な人が変なルートに入らないことはとても重要だと思います 味噌汁毎日10杯食べても病気になるでしょうけど、誰もしていない。 でも油だと、それ相当のことをする人がいるので病気になる 口に入れるものは全部、薬の要素と毒の要素を併せ持っているから、トータルで少しプラスであれば健康が維持されるようになっている。 健康にいい食べ物も悪い食べ物も存在しないですね プラスにできるかどうかは消化、吸収、代謝能力にかかっていて、それは本人のメンタルなどの問題なので、結局本人次第ということになると思います。 美味しいとか、嬉しいとか、楽しい、とかそういう人ですよね

[@ここなっつ-z5p]

本当にその通りだと思います！ どんなに体に良いと言われている食べ物でも、食べ過ぎたら毒になりますよね。

[@ここなっつ-z5p]

ココナッツオイルは飽和脂肪酸が入っているけれど、エネルギーになりやすかったり、免疫力を上げる効果があって良いと聞いたのですが、実際どうなんでしょうか？？

[@fifthfly]

外食油こわし😱

[@okome-ch]

怖いというほどではありませんよ。

[@mamisheehy5705]

こちらアメリカですが、Kadoya の胡麻油が普通に売っていて、使っておりましたが、容器が透明のプラスチックなので、酸化が気になります。やはりもう酸化していますよね？

[@hubbell87]

炒め物にはハイオリックのひまわり油。カレーにはココナッツオイル。 イタリアンには、エクストラ・ヴァージン。それにアマニ油。すべて、オーガニックでコールドプレスです。 ごま油だけは、オーガニックではない圧搾のもの。 アマニ油は、ワイン用のバキューム栓で真空にして冷蔵庫で保存しています。

[@呉起-x1i]

こんにちは。 こちらの動画と皆さんの書き込みを読んで、┉食用油ひとつを取ってみても┉やっぱり「歴史と定義」は無視できないと考えさせられますね、良いんですよ何を口にしても、後で言い訳しなけりゃそれで。

[@まめちゅぶ]

まめちゅぶです ゆきよしゃん お疲れ様ちゅわ🧸