O que fazer para aprender a nadar ainda esse ano

Você sempre quis aprender a nadar, mas nunca soube por onde começar? Este é o momento perfeito para realizar esse sonho! 💦 Neste vídeo, compartilharei 12 dicas práticas e eficazes para que você possa se tornar um nadador confiante ainda este ano.
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Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestrando em educação física e esportes.

[@anticouchquantico368]

Comecei em março de 2023 em junho do mesmo ano já estava nadando grau ida e volta na piscina, no final só não estava fazendo o nado borboleta. Esse ano (2024) minha meta é flutuar na vertical e fazer nado submerso.

[@user-gt6kf9wf7v]

Eu aprendi a nadar com você e você explica muito bem eu gosto muito do seu conteúdo

[@luahenrique8910]

Moitobem eu só criança e Faso natação 🥽 na cidade santa bárbara e Faso na academia estilos

[@jucilenebittencourt3419]

Sensacional vídeo Jota, obrigada por suas dicas tenho aprendido muito com vc, vou completar 2 meses de aulas estou evoluindo aos poucos mas muito feliz, e que esse ano novo venha cheio de ótimos aprendizados para todos nós feliz 2024 😃🙏🏼🥰 ❤ 🏊🏽‍♀️

[@arnaldorego]

eu comecei aos 70 anos e hoje eu nado 2000 metros por dia

[@leonardogama3942]

Parabéns!

[@Medievalismo]

Sou pcd, amputado de uma perna, é possível nadar apenas com uma perna? Tenho muito medo de água mas quero superar isso

[@catarinadalvafernandessilv3575]

Comecei a participar de aulas de natação do zero. Mas não explicaram sobre a respiração... quase desmaiei por falta de fôlego. Tenho 61.❤ anos e estou muito feliz por

[@AnimatiOFF14014]

Muito top cara 👊🔥

[@SCCP_PEDRINX]

Aprendi em 2 dias só assistindo seus vídeos

[@clevysonpompeu]

Serio mano?

[@SCCP_PEDRINX]

@@clevysonpompeu sim, eu assisti o vídeo e fui pra uma piscina funda, dps de um tempo eu perdi o medo, aí no outro dia eu aprendi pois estava confiante

[@clevysonpompeu]

@@SCCP_PEDRINX caraca mano legal. Eu queria voltar a nadar, pois criei um trauma com um acidente onde um amigo meu se foi.

[@SCCP_PEDRINX]

@@clevysonpompeu sinto mt cara, n desista dos seus sonhos

[@LucasSoares-qe5df]

Jota, estou começando agora a nadar no Sesc, e suas aulas tem me ajudado bastante.

[@prowilgeo]

Obrigado.

[@evandroferreiradasilva2584]

Comecei a uns 3 meses professor,já consigo nadar o crawl em pequenas distancias pq não sei respirar ,consigo nadar submerso tbm pouca distância ,já consigo boiar e pé,boiar deitado,aprendi TD vendo seus vídeos ,porém pulei a parte de respiração inversa,e ainda nao consigo ,pra soltar o ar pelo nariz embaixo d'água faço muita força não tenho controle ,não sei se é pq eu estava sedentário e não tenho agora forças no pulmão,sei lá ,da uma ajuda aí por favor ??? Sei que é difícil sem acompanhamento,mas acho q deve saber oq quero dizer ,eu enxo o peito afundo e tento soltar ,porem só fazendo muita força,ensinei meu garoto a fazer e ele faz com muita facilidade ,apenas como se estivesse fora d'água.

[@gustavolobachinski7670]

O minino aprendi lá em 2022

[@marios.8184]

na cidade de sao paulo, infelizmente, natacao é um esporte muito caro se for praticar em locais decentes com instrutores. mais de 500 reais por mês aqui na região da vila mariana para ter UMA AULA por semana.

[@gabrielsantos2374]

eu faço de graça aqui na minha cidade, bom jesus dos perdoes, interior de sp

[@sergiocurvelo2384]

Ui!!!!

[@geocleciosilvarolim3452]

Marios o serviço SESI oferece excelente opção custo/benefício com estrutura muito boa; à 20 min (carro) 15 min (moto) de sua região existem duas unidades (Vila das Mercês / Belenzinho), se interessar vale a pena consultar disponibilidade Abraços!

[@steniolucas3301]

Qual óculos bom pra um inciante? Buscando o conforto

[@heliobravo4388]

Ja se vai 6 meses e nada😂

[@geocleciosilvarolim3452]

Sério hélio? Vc tem sido frequente? Acompanhado por profissional? Se todas as respostas forem sim, imagino seja importante trocar de professor e/ou escola; às vezes a dupla aluno professor não "vinga" e as necessidades específicas acabam não sendo trabalhadas, de toda maneira desejo sucesso pra ti, não tenho dúvida você aprenderá!