O que são e como utilizar os PROBIÓTICOS e PREBIÓTICOS

O que são e como usar os probióticos. Muitos problemas do intestino são decorrentes de desregulação da microbiota intestinal e os probióticos são ótimos aliados da saúde.
Sugiro esses livros sobre o assunto:
- Prebióticos e Probióticos: Atualização e Prospecção. amzn.to/3IadlT8
- Fermentação Para Principiantes. Um guia prático para entender alimentos fermentados e probióticos. amzn.to/3GoYanJ
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Em torno de 130 trilhões de micro organismos vivem no nosso intestino, boa parte deles não faz nenhuma diferença para nossa saúde, outros são maléficos e uma boa parte faz simbiose conosco.
A simbiose é um processo em que organismos se aliam e ambos tem benefícios um com a presença do outro, e é isso que em parte garante nossa saúde pois dependemos deles.
A disbiose acontece quando há um desequilíbrio nesse ecossistema, seja por excesso, ou por falta de algum desses micro organismos, e é aí que entram os probióticos, organismos vivos que são usados na recuperação da homeostase intestinal.
Exemplos de probióticos:
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus casei
Lactococcus lactis
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium lactis
Existem mais de 80 espécies utilizadas como probióticos e cada uma delas tem uma função específica, por isso, sempre é importante consultar com um especialista em modulação intestinal para que seu caso seja analisado e a melhor prescrição seja feita.
Prébióticos a grosso modo, são substâncias que servem de alimento, ou criam substratos que serão usados como alimento tanto pelas bactérias do probiótico quanto das bactérias nativas do intestino, como é o caso das fibras alimentares como o psyllium ou o farelo de aveia.
• O que são e como utili...

[@WagnerDeCampos]

Isso não é um vídeo, é uma excelente consulta grátis no KZbin, muito obrigado mesmo Dr., que Deus tem abençoe para que siga ajudando

[@lyccelular5881]

Que aula! Sabia da relação com o nervo vago pela medicina chinesa mas não tinha entendido o por quê! Médico que deixa sua capa de super-herói de lado para ser humano de verdade é humilde para aprender com outras culturas da saúde com a da medicina chinesa e a ayurveda.

[@enircarvalho9348]

É uma pena , que nem todos os médicos são inteligentes assim !

[@carlosfernandesdasilva3978]

Só gratidão por esta consulta Dr., justamente o que eu sinto, e estou com este PROBIOTOP aqui. Começar agora a noite. 🙏🏽

[@raimundarodriguessilva3480]

Não sabia desse detalhe de que o melhor horário para tomar probiotico é a noite!!!

[@regileneromanos8874]

Que vídeo bom! Geralmente, esse tipo de informação só é encontrado em "protocolos de desinflamação" e são pagos. Muito obrigada. 🌹

[@joelopes1000]

EXCELENTE VÍDEO PARABÉNS Tenho dores no pescoço mas percebo que elas voltam quando eu tenho má digestão, estufamento, tem grande chance de problema intestinal, muito obrigado 👏

[@wilsonsoares1206]

Dr. O Senhor está falando tudo pra mim. Você é um espetáculo de Deus a bem da humanidade! Parabéns... Deus te proteja...

[@luucysss]

Incrível. Desde adolescente eu tinha associado a má digestão com uma tontura, e lembro q quando comentava com os médicos, falavam q não tinha associação. Recentemente aconteceu semelhante. Assistir esse vídeo foi muito enriquecidor.

[@rosamariajuntollirebelo5132]

Ótimas informações! Obrigada Dr.

[@pauloneves158]

@aa

[@ArthurBernardo-tq1wp]

Inácio 😅

[@marianeantoniodeoliveira8300]

Eu TB senti isso.. eu tenho tonturas quando não vou ao banheiro...

[@danieleoliveira8415]

Mwdico não quer saber de curar. Eles querem que vc gaste tudo com remedio

[@fabrizziorodrigo6684]

informações valiosissimas que não vi ninguém falar a respeito. Grato doutor!

[@RosangelaDeSouzaSilva-px4qg]

O Dr é bem claro ao ensinar...a gente aprende bem rápido. Vou compartilhar amanhã com os meus amigos, pois agora é madrugada e todos dormem. Até os de Portugal e italia estão dormindo 🇧🇷

[@elizetedesousa7958]

Parabéns Dr foi ótimo e já compartilhei 👏👏

[@carlosmatosdasilva5906]

Show, grande informação.

[@zizi4850]

Gratidão, Doctor!

[@ritaferreira9365]

Excelente video!!! Parabéns Dr Julio!!! Acabei de me inscrever.

[@rodrigogoncalves4989]

Muito obrigado, bem explicadinho

[@glauciahenrique6815]

Muito bom doutor, obrigada.

[@mariadefatimaborguezan1809]

Obrigada pelos ensinamentos

[@JoseMartins-ms6um]

Este Dr e o cara que quero acompanhar , Deus abençoe 🙏

[@jeaneoliveira4824]

Muito obrigado pelas informações maravilhosas

[@seniraoliveiraalves6835]

QUE AULAAAAAA

[@manoelgouveia5357]

Foi bom passar por aqui, senti firmeza 👏👏👏

[@joelmadasilva9223]

INCRÍVEL 🏆 🏆 🏆 🏆

[@neidedias1358]

Gratidão dt pela explicação

[@jhowstwart761]

ótimo video Dr obrigado grande abraço

[@denisemartins6654]

Ótima explicacao

[@meirelima2850]

Muito bom 👏👏👏

[@lillylynn198]

Obrigada, Doc. 🙏

[@solangecoelho1695]

Muito Sim.GRATIDÃO.

[@keilaluizadacruzsouza9921]

Que máximo esse vídeo!

[@jorgeotsubo2251]

Sabe tudo esse dr mais uma vez obrigado pelas informações

[@claudialopes9310]

Gostei dr deste video vou seguir sempre o senhor

[@hosanasilva8836]

Que maravilha de explicação obrigado!

[@rosemarymarquesquintas2285]

Gratidão! Muito esclarecedor suas informações!

[@lenirawaldow7629]

Parabéns Dr. me identifiquei muito❤❤❤

[@cintiamcorreia5705]

Gratidão pelo esclarecimento! 🙏🏻🌷

[@salmachouman9579]

Gratidão ótimo vídeo bem esclarecedor

[@magdaramos3520]

Muito obrigado, Deus lhe Abençoe ❤

[@brauliolisboasilva]

Otimas explicações Dr!!!

[@user-uv2kr2uf8v]

Parabéns DR. Essa explicação

[@arlindonascimento870]

Parabéns doutor, que Deus te abençoe poderosamente

[@fabiamoreira8141]

Parabéns!! Muita clareza na explicação

[@vivianetj5510]

Muito bom amei , vou seguir eas instruções direitinho muito obrigada Dr . Júlio

[@helenaburim8640]

Muita boa essa live bem proveitosa😉👍👍👍

[@elizabethzacarias3098]

Sensacional, como todos os outros vídeos. Obrigada, Dr.Julio ❤❤❤

[@neusabigas8593]

Obg. Dr. excelente !

[@miriammirnakorolkovas8068]

Grata… maravilha!!!!

[@MariaLourdes-jv1xq]

Caramba!!! Parabéns pela informação...ainda bem q existe pessoas iluminadas como o senhor. Agradecida.

[@luziaaparecidarigonato9796]

Amei suas explicações, muito obrigado ❤

[@natanaelgoncalvesdasilva7419]

PARABÉNS obg pelo ensinamento

[@contasdropbox7214]

Muito boa explicação!!! Vou compartilhar. Obg

[@elilordelo3001]

Obrigado. foi muito proveitoso com certeza

[@user-wl1lb1mq7j]

Q explicação perfeita!!!!! Parabéns doutor!!!!!

[@mauriciojose6812]

Sempre tem boas dicas sobre estilos de vida saudáveis através da alimentação saudável

[@mariadagmarviana5589]

❤Muito obrigada caríssimo

[@cynthianeyla2711]

Perfeito 👏🏻❤️

[@aristides109]

Conheci o canal hoje no programa do Fernando Beteti e estou empolgado com a qualidade das informações: já me escrevi e salvei dois programas. Obrigado

[@martarosa4698]

Eu também conheci este dr maravilhoso no Fernando 😇❤

[@josedepaula2607]

Ótimo muito bom mesmo

[@nota5825]

Professor extraordinário, beirando o inacreditável!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@19elizama]

Obg Dr Excelente explicação ❤

[@liradarosa4747]

Muito bom estes ensinamentos! Parabéns pelo seu trabalho! Muita dedicação a nós!

[@ameliasilveira1]

Excelente Dr! Obrigada ❤

[@luzinetesousa9331]

Parabéns Dr por suas explicações 👏👏Deus abençoe 🙏

[@ninamedeiros2325]

Muito obrigada ❤

[@euzasantos8015]

Proveitoso demais , Deus te abençoe Doutor

[@ilenildaferreiradealmeidas4871]

Boa noite Dr.! Encantada com sua sabedoria e explicação. Parabéns e obrigada pela ajuda.

[@sandratorrecilha2613]

Sem palavras para descrever minha gratidão!🙏

[@ritamendes7337]

Muito obrigado doutor Eu vou procurar usar um probiótico e prebiótico

[@mariadaluzdaluz2150]

Muito obrigado doutor pela sua explicações me ajudou muito Deus lhi abençoe

[@eunaoliveira602]

Excelente!

[@aubenizalima1902]

Adorei o vídeo

[@abcdefgh4404]

Baita aula em poucos minutos. Parabéns Dr 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sandraedneiaanzil296]

Que ótimo saber que posso dar a noite...muito obrigada Deus ABENÇOE

[@normasueli967]

Que aula maravilhosa! Parabéns professor! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@robertatarcisa1525]

Fantastico o video Dr. Aprendo muito com o Senhor!

[@marialuciabernardes6803]

Gostei. E vivindoe apreendendo ❤

[@esterpireslinhares8930]

DÉUS ABENÇOE SEU dia

[@lenildoalves3723]

Tenho assistido o Dr. Julio e aprendi bastante com ele sobre muitos sintomas que eu tinha e outros ainda estou combatendo...

[@fabiolalopes8764]

Top demais 😁

[@aneteoliveira8723]

Muito obrigada dr. Gostei muito! Parabéns.

[@valdemirbarboza3151]

OK doutor gostei da sua explicação, eu me identifiquei com tudo isso que o doutor falou muito obrigado Deus abençoe

[@lourivalmarquesdossantos523]

Deus o abencoe.esclareceu muitas duvidas.

[@weltonrochasena7865]

Obrigado dr ,deus te abençoe

[@sandraleal-rq2fn]

Parabéns.

[@enfermeirapatriciabernarde7765]

Maravilhoso !!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@julioluchmann]

Obrigado

[@mariaizabel1908]

Boas dicas

[@luciaoliveira2026]

Obrigada ❤

[@MariaEduarda-ln4zk]

Eu tinha muita tontura , por indicação da minha irma comecei a tomar probiotico , Yakut , graças a Deus 🙏 Sofria a anos , hoje eu não tenho mais nada.

[@jajaiamorim8677]

Qual Yakult o vermelho ou verde

[@ramboscoot6847]

@@jajaiamorim8677 Depende da Idade

[@user-wb4wu1iv3p]

​@@jajaiamorim8677olha a pergunta não era pra mim mas senti de te ajudar dizendo que o Yakult é o da tampa verde, ele é o melhor a prende isso no canal Lair Ribeiro

[@marimarifernandes9973]

​@@jajaiamorim8677O melhor é o da tampa verde para intestino preso.

[@marimarifernandes9973]

​@@jajaiamorim8677 o da tampa verde é o melhor!!

[@margaridamargot6780]

Amei..ótimas informações ❤❤❤❤

[@marciacr7276]

Parabéns pelo video

[@evanildobarbosadearaujo9047]

Eu misturei 5 Pitos de farinha de fibras e tomo junto com o Kefir de leite e me sinto muito bem graças a Deus

[@clairdonascimento2273]

Me identifiquei muito com esses sintomas.

[@nelciterezinhafinatto4199]

Parabéns Dr Júlio. Jamais ouvi explicações tão importantes. Que DEUS abençoe VC abundantemente. Tenho problemas sério de estufamento passei por vários médicos e só passa enquanto tomo medicamento. Preciso de ajuda....

[@silvanadef.ramalho7338]

Qual o nome do pré biótico

[@adilsoninacio1245]

Aproveitei , e me inscrevi no canal .

[@julioluchmann]

Show

[@edgarcorreaneto9406]

Dr me identifiquei com os sintomas, vou usar os probioticos.

[@solangecoelho1695]

Muito bom o vídeo.Gratidão.

[@pltorvic3404]

Dulcinea amei a esplicaça

[@carmeniponema]

MuitosParabens conheci o sr agora to na Holanda e aprendi muitas cosas a do psilium...não tinhq horario pra tomar agora ja sei

[@GustavoRamires]

Me identifiquei totalmente. Tô indo na farmácia agora buscar. Ando muito ressecado.

[@mariaselmamacedo3768]

Tá carrissimo fazer esse tratamento com pré e probiótico