Що таке АМІНОКИСЛОТИ? Які бувають? Який сенс приймати ВСАА, ЕАА, цитрулін, глютамін..?

  Рет қаралды 12,504

MUSCLE UA - просто про спортивне харчування

MUSCLE UA - просто про спортивне харчування

Күн бұрын

► Купити спорт добавки, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
t.me/MuscleSto...
► Канал з 130 000 підписників російською мовою:
/ musclestore
► Заходь в інтернет магазин MuscleStore.co...
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram: / musclestoreua
Facebook: / musclestoreua
Біль в м'язах викликаний тренуваннями називають крепатурою. Це мікротравми та пошкодження тканин, а ще накопичення продуктів розпаду, що засмічують організм. Наступні кілька днів крепатура приносить тільки дискомрфорт і тренуватися довгий час взагалі не хочеться. У цьому відео розглянемо спорт добавки для відновлення м'язів та різні способи як боротися з крепатурою.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#амінокислоти #musclestore

Пікірлер: 103
@woodchips911
@woodchips911 Жыл бұрын
За замовчуванням залишаю коментар на підтримку якісного україномовного контенту. Дуже класно, що є така важлива і корисна інформація саме українською мовою, дякую
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@mitgerm
@mitgerm Жыл бұрын
Лайк за українську мову і топовий контент по спорт піту. А ще вас дуже дуже цікаво дивитися, чекаю нове відео постійно. Красавчики! 👍
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@ВікторЛісняк
@ВікторЛісняк Жыл бұрын
Щодня відкриваю для себе нові канали українською і тішуся цим як дитина. Дякую Вам і бажаю успіху
@joker_graffiti
@joker_graffiti 7 ай бұрын
)))
@brainformer2007
@brainformer2007 Жыл бұрын
Вставки у відосах - це просто ТОП! Матриця з лєго і ще й Іво Бобул... Це просто браво 🤣👌👏
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@vaepops2325
@vaepops2325 Жыл бұрын
Дуже крутий канал,дякую за працю, всі вставки в тему на 100%, і смішно і пізнавально, ви молодці, обов‘язково буду замовляти у вас спортивне харчування та бади
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@yanshaoreyami5287
@yanshaoreyami5287 Жыл бұрын
Дякую за такий корисний україномовний контент!
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@andriyyanush8486
@andriyyanush8486 Жыл бұрын
Супер !!! Дякую за інформацію 👍 і окремо дякую за українську мову 🤝
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@ironwolf5168
@ironwolf5168 Жыл бұрын
Дуже приємно бачити відео яке тобі цікаве і на рідній мові
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@cas3212
@cas3212 Жыл бұрын
Дякую за корисну інформацію!
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@volodymyrilnitskij5473
@volodymyrilnitskij5473 Жыл бұрын
Лайк за ❤Українську мову. Добра робота.
@slavikkibenko8066
@slavikkibenko8066 Жыл бұрын
Давно чекав подібного відео про амінки👍🏽
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Працюємо 💪
@beardvis
@beardvis Жыл бұрын
Класний, якісний контент. Дякую
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@__..2921
@__..2921 Жыл бұрын
Дякую за інформацію. Дуже цікавить ваша думка про протеїн Willmax
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Не тестували
@ivankoch3960
@ivankoch3960 11 ай бұрын
Добрий вечір! Дякую Вам за Ваші відео, та працю. Було б цікаво подивитися відео про відновлення для чоловіків та різні препарати. А ще чікавить тема, що таке пептиди та сармси...
@musclestore-ua
@musclestore-ua 11 ай бұрын
Конкретніше, яке відновлення чоловіків?
@romanstrohov4882
@romanstrohov4882 Жыл бұрын
Дякуємо за якісний контент і гумор, вставки - супер!😅😅😅
@lenbd
@lenbd Жыл бұрын
Дуже корисний та з смішною подачею контент👍💪
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@user-fx3oe8qk6b
@user-fx3oe8qk6b Жыл бұрын
Дякую! Молодці!
@yoptel_shtaba
@yoptel_shtaba Жыл бұрын
Дякую.
@0i950
@0i950 5 ай бұрын
Інформативно, я таке дуже ціную
@vlaggos
@vlaggos Жыл бұрын
Очень очень классные видео! Спасибо 💪
@OlgaLivandovska
@OlgaLivandovska 10 ай бұрын
Козаче,я обожнюю твої жарти😂🎉це щось,ці вставки❤
@musclestore-ua
@musclestore-ua 10 ай бұрын
Дякуємо
@setansan7738
@setansan7738 Жыл бұрын
Продовжуйте працювати, маєте багато хороших відео, нажаль ютуб поки не дуже активно вас рекомендує, але з часом ви точно вийдете на ширшу аудиторію. За виробникаWillmaх теж було б цікаво почути.
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Ютуб дає те що дивляться і шукають, нажаль ще український контент програє по популярності. Але ми знаємо що робимо)
@MoemistoKharkiv
@MoemistoKharkiv Жыл бұрын
Тільки почав дивитися але за українську лайк
@ЮраЛьвівський-ы7у
@ЮраЛьвівський-ы7у Жыл бұрын
Дякую 😊😊😊
@andriishcherbovoi
@andriishcherbovoi Жыл бұрын
+💯👍🇺🇦, дякую вам
@alexfletch1493
@alexfletch1493 Жыл бұрын
Лайк в поддержку канала. Вы классные!
@oleksandrbodniuk8486
@oleksandrbodniuk8486 Жыл бұрын
Класно пояснив😊
@lesenko
@lesenko Жыл бұрын
Тропічні смаки безпрограшний варіант, блакитна малина чи лохина це завжди дічь. Нерозумію навіщо всі їх випускають
@vasyasolodiuk8822
@vasyasolodiuk8822 Жыл бұрын
Контент Українською це круто🇺🇦🇺🇦🇺🇦💪💪💪
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@ЮраЛьвівський-ы7у
@ЮраЛьвівський-ы7у Жыл бұрын
Вставки топ
@bliskun1
@bliskun1 10 ай бұрын
Ви круті і робите дуже важливу справу з приємною подачею. Чи треба відпочивати від амінокислот? Чи їх можна вживати на постійній основі?
@musclestore-ua
@musclestore-ua 10 ай бұрын
Амінокислоти - їжа, доповнюють раціон. Можна постійно. Але не забувайте про основний раціон він на першому місці.
@bliskun1
@bliskun1 10 ай бұрын
Дякую за відповідь!
@ДмитрийработаєСкакун
@ДмитрийработаєСкакун 5 ай бұрын
Молодець!
@anastasiiadunaeva1258
@anastasiiadunaeva1258 9 ай бұрын
У кожному відео дуже круті мемні вставки, сміюсь) Дякую за контент.
@ВоваМаляр-т8ч
@ВоваМаляр-т8ч 4 ай бұрын
Нарешті знайшов такий контент Українською) дякую!
@musclestore-ua
@musclestore-ua 4 ай бұрын
Дякуємо
@user-fr8yf8rq2l
@user-fr8yf8rq2l Жыл бұрын
Розкажіть, будь ласка, про HMB
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Добре)
@ВалентинаКірієнко-о6е
@ВалентинаКірієнко-о6е Жыл бұрын
Топ контент
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@АркадійМацук
@АркадійМацук Жыл бұрын
Пішов працювати вантажником, якби не старі залишки глютаміну та креатину то я би не витримав. Раджу ці 2 добавки при тренуваннях та важкій фізичній праці
@dimonchik8874
@dimonchik8874 Жыл бұрын
Вподобайка ))
@ebaka4723
@ebaka4723 3 ай бұрын
Так що, прот можна не брати? Вистачить цього?
@michaelgrunvaldz9357
@michaelgrunvaldz9357 Жыл бұрын
Спасибо за контент! На сайте закончился протеин Tesla, он еще будет в продаже ?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Не встигають виробити достатню кількість) чекаємо(
@user-xd1sy7nu3m
@user-xd1sy7nu3m 4 ай бұрын
Напишіть будь-ласка чи можуть амінокислоти допомогти у відновленні пошкоджених сухожиллів і суглобів
@musclestore-ua
@musclestore-ua 4 ай бұрын
Важливо загальна кількість білку в раціоні, а не конкретна одна, колаген білок має найбільше підходящих структурних амінокислот для суглобів
@serhiikolomiichuk1422
@serhiikolomiichuk1422 11 ай бұрын
Бляха, зайшов почитати які кому смаки подобаються, а тут всі хвалять автора за український контент😢
@musclestore-ua
@musclestore-ua 11 ай бұрын
😁 з солодких - фруктовий пунш, виноград, ананас, кислі - яблуко, ківі. Освіжаючі - кавун, персик, чай, кола
@elenapopova2759
@elenapopova2759 Ай бұрын
@seleznevartem
@seleznevartem Жыл бұрын
За цеглу лайк, тільки по голові більше не кидайте 😂
@marina_tekuchova
@marina_tekuchova 6 ай бұрын
А від якої амінокислоти коліки по тілу? Від цитруліна?
@musclestore-ua
@musclestore-ua 6 ай бұрын
Бета-аланін
@tr0nut
@tr0nut Ай бұрын
Зі вставок насміялася 😂
@AlexCat377
@AlexCat377 Жыл бұрын
За Буданова лайкище👍😂
@snookky6667
@snookky6667 Жыл бұрын
Комент, вподобайка
@user-xy5ws6gs9l
@user-xy5ws6gs9l Жыл бұрын
монтаж та вставки - бімба
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@sabura3439
@sabura3439 9 ай бұрын
Цікаво було б детальніше про цитрулін
@deslight8822
@deslight8822 Жыл бұрын
Привіт. Підскажи будь-ласка, чи можна розмішувати амінокислоти вечером, а пити зранку? Дивне питання, тим не менш, цікаво, чи нічого з ними не станеться, чи не «вивітряться» вони там, чи не втратять своїх властивостей і тд.
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Нічого страшного за цей час, але питання і правда дивне)
@deslight8822
@deslight8822 Жыл бұрын
@@musclestore-ua Вранці просинаюсь, хочеться попити. А оце от підніматися, змішувати ці порошки буває дуже лінь, особливо якщо це недільний ранок 😁 А інколи просто п‘ю амінокислоти напротязі дня, тому й стало цікаво, чи все окей. Дякую 😉👉👉
@lolokopi3225
@lolokopi3225 Жыл бұрын
Скажіть, будь ласка, на протеїні muscle up пише добова норма 50г на мою вагу виходить 100- 120г, як це так?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Не зрозумів питання
@userBvB
@userBvB Жыл бұрын
Привіт) Підкажіть, будь ласка, можна пити ВСАА під час тренеровки, а ЕАА після, в один день?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Можна)
@artsiomklimovich2636
@artsiomklimovich2636 Жыл бұрын
Привет! Там на стеллаже крутая тачка) Как она называется? Это серия Лего, или там что-то длругое? Пасиб)
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Lego Ford F150 Raptor
@ВладимирОльховик-з7х
@ВладимирОльховик-з7х Жыл бұрын
Доброго дня, якщо я приймаю ВСА чи можна одночасно приймати цитрулін чи їх приймають окремо?? Дякую.
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Звичайно можна)
@ВікторЛісняк
@ВікторЛісняк Жыл бұрын
Переваривание - травлення
@muhajilgura9534
@muhajilgura9534 9 ай бұрын
Цікаво які амінокислоти були б полегшили асматичний стан
@musclestore-ua
@musclestore-ua 9 ай бұрын
До лікаря краще
@muhajilgura9534
@muhajilgura9534 9 ай бұрын
@@musclestore-ua від лікаря все необхідне в мене є,просто цікавий погляд під іншим кутом зору, може щось по типу антизапальної дії амінокислот
@RainUnicorn
@RainUnicorn Жыл бұрын
аргінін на вигляд і смак як пральний порошок, я навіть думай що мене обманули і засипали порошок замість аргініна.
@gooner90
@gooner90 Жыл бұрын
А как нам быть казахам? ...
@oooo0alex0oooo
@oooo0alex0oooo 11 ай бұрын
Розвивайте контент рідною мовою або вчить українську! Все просто. :)
@amebaameba3529
@amebaameba3529 Жыл бұрын
А можно тогда на английском, вообще ничего не понимаю
@dark_brownie
@dark_brownie Жыл бұрын
А це випадково не єдиний канал з такою тематикою 😳
@dark_brownie
@dark_brownie Жыл бұрын
Монтаж топовий 😂
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@cherickpro3253
@cherickpro3253 Жыл бұрын
130к обменять на 3к, вот это бизнес, чел харош
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Какие ж вы убогие) все интереснее что у других, а не у себя на болоте)
@zxc9445
@zxc9445 Жыл бұрын
Для набору маси підійде простий протеїн?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Підійде)
Які спорт добавки дійсно працюють? Перевірений рейтинг 2024
19:38
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 22 М.
Як правильно приймати Амінокислоти ВСАА, ЕАА, комплекси? Яка робоча порція?
8:10
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 21 М.
1ОШБ Да Вінчі навчання
00:14
AIRSOFT BALAN
Рет қаралды 6 МЛН
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
Hungry FAM
Рет қаралды 15 МЛН
ТОП спортивних добавок. Що ефективно для новачка у спорті?
13:24
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 38 М.
Все, що треба знати про протеїн: для чого, види, коли, як, скільки, побочки..?
11:52
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 42 М.
Чи безпечно приймати спорт добавки та вітаміни постійно?
7:51
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 21 М.
Креатин: Як отримати максимум від добавки? Коли, кому, як, який?
8:42
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 21 М.
Як МАГНІЙ впливає на тренування та стрес? Який краще засвоїться та як приймати?
10:13
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 16 М.
Жироспалювачі: як працюють, які види, як безпечно та швидко худнути?
12:34
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 14 М.
Як приймати креатин, щоб він засвоювався і давав ефект?
8:57
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 87 М.
ТОП 5 добавок від болю в м'язах. Як швидше відновитися?
12:14
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 10 М.
ВСЕ про GABA: Спокій, сон та відновлення м’язів! На скільки ефективна?
9:29
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 11 М.
Як врятувати лібідо за допомогою добавок? Що по доказам?
13:27
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 3,6 М.
1ОШБ Да Вінчі навчання
00:14
AIRSOFT BALAN
Рет қаралды 6 МЛН