Я облажался и Не подтянулся 20 раз?

Пытался подтянуться на 1 раз больше чем вчера, и не смог из за новой стратегии которая в дальнейшем может помочь побить мировой рекорд…
Мой Telegram 🌍 t.me/crazy_jones
Подпишись, оке?
Сотрудничество: crazyswipepr @ gmail.com

[@jones_crazy]

*Подпишись, оке?* 😊 И на тг: t.me/crazy_jones

[@user-pe7fs1dl9m]

Тебе нужно сместить нагрузку с рук на спину, чтобы мышцы забивались равномерно. Для этого надо в первую очередь исправить технику и уводить локти не перед собой, а вдоль корпуса и больше грудью к перекладине тянутся. В инете есть много гайдов на эту тему.

[@GgGil]

Прикиньте он уже может 700 раз а это он снимает специально типо вот я с 20 начал ) потом когда побет рекорд такой смотрите ютуб и срубит бобла )

[@jones_crazy]

Ну так и есть 🤣

[@user-zh5rp4jl2n]

🤡 не надолго хватило

[@jones_crazy]

Подожди) самое интересное только начинается