💊 Обмен веществ. Инсулин, ИР и Щитовидная железа. Как лечить? Врач эндокринолог Ольга Павлова.

❤️ СЛАБОСТЬ❓ РАСТЁТ ЖИВОТ❓ ДИЕТЫ НЕ ЭФФЕКТИВНЫ❓-часто эти симптомы сопутствуют инсулинорезистентности и гипотиреозу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И если рассматривать 💊 терапию, то терапия ИР и гипотиреоза прекрасно сочетается друг с другом (будь то Метформин/ Берберин, минералы, это все сочетается с препаратами Л-тироксина и свободного Т3).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но для того, чтобы привести в норму инсулин, ОДНИХ 💊 НЕДОСТАТОЧНО- НУЖНА ДИЕТА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А принципы питания для лечения ИР и гипотиреоза отличаются.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
При ИР применяются низкоуглеводные диеты (НУП, Кето).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А Щитовидная железа нуждается в углеводах, и при декомпенсации гипотиреоза строгие низкоуглеводные диеты (Кето) противопоказаны.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Соответственно, встаёт логичный вопрос: КАК ПИТАТЬСЯ, если у человека ОДНОВРЕМЕННО и ИР и ГИПОТИРЕОЗ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поскольку для нормальной работы Щитовидной Железы нужны углеводы, то мы ✅ ОСТАВЛЯЕМ В ДИЕТЕ НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО УСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОДОВ -50-70 Гр в сутки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Точное количество углеводов мы подбираем в зависимости от нагрузок, веса, уровня инсулина и гормонов щитовидной железы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УГЛЕВОДЫ УПОТРЕБЛЯЕМ В ПЕРВУЮ ПОЛОВИНУ ДНЯ (в завтрак и в обед)-в то время дня, когда у нас максимальная нагрузка 🧠.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УГЛЕВОДЫ КОМБИНИРУЕМ С ПРОДУКТАМ С НИЗКИМ ГИ-с белком 🍗, жирами🥑, Клетчаткой🥒.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УБИРАЕМ ЛИШНИЕ ПЕРЕКУСЫ- да, на питании “6 раз в день” о снижении инсулина можно только мечтать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УПОТРЕБЛЯЕМ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА (1-1,5 Гр на Кг идеального веса, с учетом нагрузок и функции внутренних органов).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ведь именно из белка (аминокислота Л-тирозин) строятся гормоны ЩЖ, и белок необходим для мышц. А чем больше мышечной массы, тем лучше чувствительность к инсулину.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ То есть ПРИ ИР И ГИПОТИРЕОЗЕ наиболее оптимальным является МЯГКОЕ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ (50-70 Гр усвояемых углеводов в сутки) с ДОСТАТОЧНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ БЕЛКА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И плюсом к диете мы ПОДБИРАЕМ 💊 и для лечения ИР и для лечения гипотиреоза.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@user-pk3st7zl3d]

Я сама медик, но такого грамотного специалиста я вижу впервые.

[@user-pz6fr8pk9b]

Мне знакомый , на моё Нытьё по болячкам и хождениям от одного к другому врачу, говорит: Как ты не поймешь, один на двойки, благодаря маме, другой - на тройки, третий на -4;пятый на 5; У -ЧИ-ЛИСЬ.У ТЕБЯ В КЛАССЕ СКОЛЬКО ОТЛИЧНИКОВ БЫЛО? А У НЕГО И ЖЕНА И ДОЧЬ - ВРАЧИ. А Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАК-ТО И НЕЗАДУМЫВАЛАСЬ НАД ЭТИМ 😅🤣🤣😂🤣🍓 НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ ВРАЧИ ВСЕ МЫ ЛЮДИ, -ГРЕШНИКИ. !!!!! НО ЖИТЬ ТО ХОЧЕТСЯ! А ГЛАВНОЕ НЕМОЩ- СТРАШНАЯ ШТУКА. ВСЕМ ДОБРА🕊

[@user-nq2ps2vz7p]

Я тоже 🙂

[@milaaamur]

а как же Вы? :)

[@user-pk3st7zl3d]

@@milaaamur профиль у меня другой.

[@user-mc3wm7fj9o]

Респект! Грамотный эндокринолог!!!

[@pallx1714]

Твою мать, наконец то нашелся грамотный доктор-профессионал, который рассказал, разложил все по полочкам, понятным языком! Да с такими нюансами, которых многие доктора не знают. Ни в вегетарианство, как Фролов, ни в кето, как многие.. Ольга Вы лучшая! П. С. Ставьте лайки господа. Такой информации мало

[@peace4528]

Тоже в шоке. 30 лет мучаюсь с гипотиреозом и ни один врач не сказал. Сейчас мне 52, жизнь прошла как во сне, в спящем режиме. А сейчас наверное уже поздно

[@user-de5cg1pd7i]

У Фролова с психикой не порядок причем явный.

[@user-hg6xf6nm1m]

Да просто хлеборезку свою прикрой наполовину, и толстеть точно не будешь.

[@olgagunduz5017]

Вот кто должен быть Министром Здравоохранения ,Спасибо Вам Доктор Ольга

[@Elena-eg7zt]

Министры упиваются своим административным положением. Нам нужен врач, а не министры.

[@vdudhdvshdjd1655]

Что за чушь

[@user-zb4tv2vb8m]

Министр -это хороший организатор в первую очередь и специалист во вторую.

[@user-pl6fn9cu5u]

Как доходчиво читаете лекции! Благодарю!

[@user-hf2zn1yb3w]

Как правильно подобрать гармон?

[@user-ye4ov1un5x]

За 35 лет впервые услышала доктора, который доходчиво, просто рассказал про мои болезни. Диагноз ставили, лекарства назначали,ничего не объясняли.Спасибо Вам огромное, дай Бог здоровья и долголетия. Доктор с большой буквы🙏🙏🙏

[@user-fd3zw5zl5p]

Ждем Ваших книг. Ваши знания при нынешней ситуации бесценны. Врпчей непонятно как обучают, такое же мы получаем лечение. Лекарства пьем пакетами. Остаемся как в библии сказано безденег и без здор овья. Удачи Вам и наилучших пожеланий Хлопенкова Елена.

[@SUNNY-Z8]

Даже,если начинаешь спрашивать,отмахиваются...Главное принимайте гормоны

[@dlyaradlyara8208]

@@user-fd3zw5zl5p хх

[@dlyaradlyara8208]

Х

[@annakragel2219]

Согласна со всеми комментариями(благодарю,благодарю доктора Ольгу)25 лет болею(сейчас гипотериоз,АИТ)за эти годы прошла все диагнозы с щитовидной железой.В интернете читала всех эндокринологов (прошу у них прощения за скупость их информации,для нас???)Вы доктор Ольга Павлова,от Бога ,Вы лучше всех русскоговорящих докторов в интернете!Низкий поклон Вам ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-fy6jb1sw3q]

Более 20 лет гипотериоз, постоянная слабость, бессилие, но впервые услышала все, что нужно делать. Столько лет ходу по врачам, но никто не говорил ничего из сказанного Вами. Огромная Вам благодарность за помощь!

[@user-he6go4lc2b]

То же саммое

[@user-pc5zv3db3j]

Тоже самое,слабость итд,и не один врач не чего сказать не может

[@delideli3339]

А можно у вас спросить? Как вы реагируете на грубость на слова вас задевающие, есть у вас такое,есть ли плаксивость обиженность?

[@user-hg6xf6nm1m]

@@delideli3339 На обиженных воду возят.

[@user-hg6xf6nm1m]

@@user-pc5zv3db3j У меня слабость по утрам, двумя руками не могу согнуть свой ч....ен

[@user-vf7ld4te9q]

Господи! Где же взять такого эндокринолога? 🌹🌹🌹

[@user-vc6yq4zq3i]

И мне!

[@user-et8pi5wb9l]

Заплатите хотябы полтинник будут вам разжовывать лично и очно

[@user-vf7ld4te9q]

За полтинник на тебя даже глаза не поднимут, не смешите меня!

[@user-zv2de2tb9o]

@@user-et8pi5wb9l ага,губу раскатал!! Так ТЕБЕ и разжуют за такие деньги,наивный!!! Ты ,видимо,не платилникогда

[@user-et8pi5wb9l]

@@user-vf7ld4te9q полтинники разные бывают вы о чем вообще?

[@user-rv1qn6ub5b]

Первый раз прослушала информацию о моей болезни с таким интересом и, самое главное, все поняла!!! Большое спасибо. Лайк и подписка.

[@user-jr6yg1eh7u]

👍👍👍😘😘

[@user-hg6xf6nm1m]

Моя мама раньше читала журнал "Здоровье" и с каждым выпуском находила свои болезни, правда не лечила, но прожила 96 лет.

[@user-bl2oo6pm4v]

Спасибо большое доктор!!! Вы не только диетолог-эндокринолог, но ещё отличный психолог мотиватор, который правильно доносит проблему и её решение💪😄👌!!!

[@user-jw1uc5ps8v]

Блестяще! Спасибо чудесному доктору - Ольге Михайловне!

[@user-pc4so7il2t]

В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее. Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.

[@user-rs1th9fl1v]

Чем питаться, в магазинах съедобных, полезных продуктов почти нет , фермеров еще поискать надо да и те думают больше о доходах

[@user-vy4zw4ou1u]

Блестящая лекция!!!!Удивительный Доктор! Делится с нами такой сложной темой,но разложенной по полочкам! И как же Доктор хочет,что бы мы знали и понимали,чтобы мы были здоровыми! А ГЛАВНОЕ, ВСЕ ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАЛИ В КОМПЛЕКСЕ;ПИТАНИЕ,ВИТАМИНЫ ,микр оэлеметы ,лекарства.Ольга Михайловна за еняет собой многих эндокринологов России.А вот толковые специалисты на этих лекциях повышают свои знания!

[@user-kn3gq1nr8u]

БОЛЬШОЙ доктор большой специалист спасибо ВАМ

[@lianagkiounasvili9297]

И Европы и Бывших советских стран.

[@user-hg6xf6nm1m]

Ты школу закончил троечником, судя по ошибкам, и по жизни так себе, потому и болячки, и проблемы липнут как банный лист к попе.

[@user-bs4jv3lb1k]

Я врач, и только вашей информацией полностью удовлетворена. Многих слушала, но так всеохватывающе и доступно никто не объяснял.Большое вам спасибо, вы умница!

[@user-hg6xf6nm1m]

Значит ты хреновый врач, когда получаешь инфу с интернет помойки.

[@user-sv8zg7bu4r]

Какое счастье, что Вы ведёте канал. Здоровья Вам. Вы красотка и умница.

[@user-pn6zf8zw8w]

❤

[@user-hg6xf6nm1m]

Старается мужик на осла залезть, ногу закидывает и падает, "А, старый стал, раздолбай" посмотрел вокруг, никого, "А, да, я и раньше был таким"

[@user-qp2rq4vw7q]

Умная, красивая, грамотная доктор, очень благодарю, что делитесь такими жизненно важными знаниями! Я думала, что просто состарилась, хотя еще нет 60, постоянно нет сил, усталость, как бы лень, а вы открываете глаза, что надо делать, что бы быть здоровой! Очень благодарю!

[@elenats1134]

Вам 60!! Мне 41 и я лежу и ничего не могу делать. А эндокринолог говорит у вас все нормально. Я уже к психиатру пошла. Нет сил жить# не могу работать, маленький 2 года ребенок !!! Депрессия и суицидальные мысли...

[@user-jp1kk5uq2r]

@@elenats1134 , вам ещё и голову надо лечить!

[@pionpink]

@@elenats1134 Лена,не падайте духом, сопротивляйтесь болезни,не дайте ей согнуть вас,ведь вам есть для кого жить - для вашего ребенка. Я тоже больна,у меня гипотиреоз+АИТ+ высокий холестерин и артериальное давление. Прослушайте ещё лекции данного доктора,они очень грамотные и такую бесценную инфу вряд ли вы получите где-то еще. При гипотиреозе ,как правило,имеется дефицит витаминов и минералов,как сказал мне лечащий эндокринолог. Купите все перечисленные доктором добавки, кроме йода (его показатели надо только по анализам определять) и попринимайте их,в любом случае хуже не будет, т к.аптечные продукты с низкими дозировками. Конечно,лучше определить их дефицит путем анализов, тогда уже можно подобрать нужные дозировки даже самой,не прибегая к помощи врача. Я так и сделала,т.е.вслепую,но стала лучше чувствовать, прибавились силы и немного поднялась температура тела. До курса приема добавок она была у меня 34,5 и 35. А теперь уже 36. Т.е. есть прогресс в общем состоянии и показатели гормонов улучшились. Сопротивляйтесь наперекор болезни. Дай боже вам сил и восполнения здоровья!

[@user-xi8oe3rn4h]

@@elenats1134 Вы такие мысли, ВЫБРОСЬТЕ ИЗ ГОЛОВЫ.Думвйте о хорошем, чиайте и смотрите позитивные фильмы.Слушайте красивую музыку.Короче отвлекайтесь от таких мыслей. Подумайте о ребенке.

[@fbccggvdfgh311]

​@@elenats1134 девочка, дорогая, живи! Ты должна! У тебя ребёнок! Все сможешь решить, надо только помочь себе медикаментозно после обследования.

[@user-xl5mc9zr6j]

Спасибо, Ольга Михайловна! Вы очень хорошо и доступно осветили тему. Жаль, что таких эндокринологов, как Вы, очень мало. Дай бог Вам здоровья!

[@user-xo4zb2md5e]

Какое счастье тому, кто нашёл Вас, Ольга Михайловна, на просторах интернета. За 14 минут полный расклад того, как изменить жизнь в лучшую сторону. Ничего подобного даже при очных консультациях! Спасибо, что Вы есть, уважаемая Ольга Михайловна. Красивая укладка у Вас сегодня.

[@user-tr6ij8lk3x]

Как я ждала такое видео Спасибо огромное Вы чудо

[@aleksandra3851]

КАК вовремя это видео! как раз на этой стадии

[@user-cz4zw2vk4t]

спасибо за разумный и грамотный подход к этому вопросу

[@sofiakhalkhodjaeva6521]

Спасибо, дорогая Ольга Михайловна! Вы - настоящая подвижница! ♥♥♥♥♥♥♥♥

[@user-zn9qz3xi5e]

Как же все доступно и понятно объяснили!Спасибо!

[@user-er9of2yd2g]

Ольга Михайловна! Спасибо Вам огромное, за заботу и ценные советы для нас! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-xe7xk4hj5l]

Огромное спасибо ,видно как,Вы горите своим делом всего Вам доброго.

[@user-xf9lr3lp3d]

Спасибо!!!И еще раз спасибо!!! Вы лучший доктор!!!

[@user-fu8mm4ji1e]

Благодарю Вас за разъяснение И ценные советы .

[@user-wd1vx7uu6e]

Спасибо Вам огромное! Грамотно, исчерпывающе, профессионально❤️

[@lanaqueen7050]

Коллега рада слышать свою единомышленницу. Успехов!

[@nargizakulieva6143]

Умничка,я вас очень полюбила дай Бог вам здоровья и удачи во всем.

[@user-nr7sd5nm2w]

Спасибо, любимый доктор! За ваш ум и бесценные советы.

[@user-bg1ok4vr4r]

Спасибо большое вам, Ольга Михайловна. Так просто и так ясно всё объяснили.

[@be...honest777]

Спасибо, удовольствие слушать вас👍 И голос приятный конкретный. 👍👍👍

[@be...honest777]

Спасибо, удовольствие слушать вас👍 И голос приятный конкретный.

[@user-mo4bh5ye5n]

Боже мой!!! Здоровья Вам, благополучия и успехов, Ольга! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-mx2gp9gp7f]

Здравствуйте.Очень интересно послушать лекцию на тему: «Узлы в щитовидке и как повлияют принимаемые витамины на их состояние», ещё вопрос : может ли рассосаться узел на щитовидке? Очень жду Вашего ответа! Спасибо

[@lerrysilence8304]

Умничка. Все доступно разжевано для несведущих. Спасибо.

[@dariadaria6516]

Спасибо большое вам, как же все грамотно и верно 👍🏻

[@user-fg9mm4bm4e]

Огромное вам благодарность за желание, помощь людям. 🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏

[@user-dc6px1es9i]

Очень аргументировано! Спасибо за советы.

[@dilsadabuzarova9300]

Огромное спасибо за такое подробное и доступное объяснение❤️

[@user-ru5yo2of7i]

Вот это доктор,вот это умничка! Низкий поклон Вам

[@user-ys4rf1wy9r]

Вы лучший врач из всех услышанных. Спасибо!

[@user-vm5dp2bb9j]

Доктор!!! Так подробно. Грамотно рассказываете!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@user-fx5vw4nj8z]

Самый лучший доктор на свете!Спасибо,спасибо,спасибо!

[@user-yv8ek5zl6d]

Восхищаюсь,что так доступно обьяснили, спасибо.

[@Martyisha]

Какая умница! Спасибо, дорогая Ольга! ❤️

[@lubash4850]

БРАВО !!! 1000 лайков!!! Грамотно, профессионально!!! 👍🌷🌹

[@user-lq4lf2ku7d]

Благодарю Вас за помощь, лекция как воздух необходима. Пусть не иссякнет Ваша доброта и любовь к людям. Дай Бог Вам удачи во всем. 💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸🙏

[@nelaeremenko3882]

Огромное спасибо за ваши уроки. Сижу и слушаю, как в детстве сказку. 🙏

[@raingalina6038]

Спасибо и низкий поклон Ольге Михайловне,доктор от бога ❤❤❤

[@iradamamedova8782]

Ольга Михайловна, спасибо Вам большое! Это про меня. Я сейчас благодаря Вам я поняла в чем моя ошибка. Дай Бог Вам здоровья, счастья и много лет жизни!!!

[@olgagan1064]

Понятно и доступно! Спасибо! Как хотелось бы быть Вашим пациентом.

[@user-if3sd3mb5l]

Спасибо Ольга Михайловна умница ,всё понятно Вам здоровья,долго летия.

[@tamaraspassova2878]

Какая умничка! Побольше бы таких врачей.Супер!

[@user-pv8ly4ou1z]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ,БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ,ЖИВИТЕ ДОЛГО ДО 120 ЛЕТ.

[@angelik6983]

Специалист от Бога!!! Огромная благодарность!

[@marinatay5417]

Спасибо за вашу работу. Очень доступно, понятно, все разложено по полочкам. Очень много узнала того, что не знала. Дай Бог вам здоровья и всем кто смотрит.

[@lenamatais7154]

Добрый день. Мой случай . Благодарю вас за разъяснение. Впервые так подробно и понятно. Здоровья и долголетия Вам.

[@afrodishadi1100]

Нет слов описать Вам благодарность за то, что Вы делаете🌺

[@user-oz6ti4dg9f]

Большое спасибо за советы,за консультации,после Вас у моего доктора делать нечего.

[@WallGuard]

Спасибо Вам. Все как по полочкам. Займёмся по Вашим рекомендациям!

[@user-lx3ny6pf8r]

Ольга Михайловна! КАКАЯ ЖЕ ВЫ МОЛОДЕЦ!!!

[@user-pe4qk9hy9j]

Приятно слушать грамотного доктора.Спасибо!

[@user-vg3hi4dl2y]

Такой информации я ещё не слышала , спасибо вам вы так объяснили хорошо 👍 подписка сразу

[@tatyanagalazyrina6303]

Какая умница. Как приятно Вас слушать, как все понятно, все просто разжовано. Спасибо что вы у нас есть. Здоровья Вам и благополучия!

[@user-bs9iu2kg7e]

Слава Богу за Вас! Объяснили так понятно, это особенно важно, когда мозги из за гипотериоза не соображают.

[@user-extraI189]

Спасибо за актуальную для меня информацию. Такое впечатление, что это видео писали для меня. Наткнулась случайно. Сразу лайк, подписка!!!

[@user-hz4wg2vq5r]

Признательна и благодарна за лекцию .Вы лучший врач - эндокринолог!

[@neznakomkayusupova1497]

Просто кайфую от ее изложения, мои вопросы все исчерпаны!!! 😍👍👍👍 Спасибо 🌺

[@user-gf2xs2hs8r]

Спасибо большое💞 столько узнала и так давно в голове все крутилось и вдруг ваш видео ролик и появилась надежда похудеть и привести в норму своё ЗДОРОВЬЕ

[@svetlanabeshljaga6469]

Спасибо вам большое вы наш ангел здоровья вам и вашей семье.

[@mekahasanzade3023]

Спасибо большое дорогой доктор! До чего все ясно и понятно!!! Я очень благодарна Вам за то что делитесь таким ценным знанием 🌷🌷🌷

[@user-he2gs1bk9f]

Вы единственная от кого я это услышала... И почти все мои вопросы закрылись... Спасибо!

[@user-qv6mq5gh5j]

Вы просто умница и красавица. Долгих лет жизни и здоровья.

[@user-fy1rb4wb4b]

Этот вопрос мой который мне был вообще непонятен ,а это мои диагнозы! Спасибо Вам труд ваш нетщетен! Храни Вас Бог!🌷🌷🌷

[@user-xh1so5gl1u]

Случайно попала на Ваш канал! И сразу же подписалась! Умница Вы, доктор! Спасибо Вам большое!

[@user-bm2yg4cb8b]

Молодец. Таких врачей нет. Все понятно. Благодарю.

[@user-zi5fb2xh7p]

Умничка. Просто понятно доходчиво и эмоционально. Благодарю.

[@user-hj9nk4iz3b]

Красота и ум, это сила. Большое спасибо за Ваш труд!!!

[@user-hw7nz2td9t]

Как вы замечательно всё разъяснили и так всё понятно !!!! Нужно мне над собою поработать. Спасибо вам огромное!!!

[@user-tm5ie1qx5h]

Вот это доктор, просто огонь. Молодец, спасибо вам огромное .

[@user-kw4fv3xg3e]

Я рада что нашла Ольгу Михайловну, слушаю внимательно .спасибо вам доктор

[@user-zp4xv8hq5y]

Впервые услышала доходчивое объяснение. Грамотно, понятно, и... Обнадеживающе. Благодарю.

[@user-nk1fh4wx6p]

Олечка вы врач от бога всё чётко и ясно спасибо огромное!!!!!

[@valentinaraiski8928]

Дорогой доктор спасибо огромное за ролик, желаю Вам огромного здоровья и удачи!👍👍👍👍❤❤❤❤❤

[@elmiratangaeva8367]

Огромная Вам благодарность. Разложили все по полочкам. Более грамотного врача не встречала. Все предельно доступно объяснила на понятном языке

[@user-ws8ol2ne4k]

Ольга Михайловна, Вы лучший эндокринолог. Спасибо за заботу о нас болящих. Вам здоровья и добра. С уважением....

[@user-qj8hr4sc6d]

Ольга Михайловна ,а что делать если щитовидку совсем удалили

[@user-hg6xf6nm1m]

Не болящих, а смердящих.

[@user-qo9jl2fg9p]

Золотая, дорогая Ольга!!! Я аплодирую стоя за то, что и как Вы говорите. Спасибо Вам огромное за всех больных этим заболеванием. Ведь никто, ни разу не сказал мне это даже тогда, когда ещё можно было всё повернуть вспять. Постараюсь составить план действий согласно Вашим рекомендациям. Надеюсь, что станет легче.

[@user-lm4qz1hz7k]

Умная женщина и такая красивая! Как же вас приятно слушать и смотреть!

[@lauraumurzakova4790]

В первый раз вижу подробно объяснил врач. Все врачи поверхностно.💚

[@user-uh7uv1ne4o]

Любимая наша!Как всегда всё ясно!Благодарю вас,спасибо большое!

[@user-hu3xj4cn1q]

Благодарю..Вас уважаемая Ольга Михайловна..👍💕🍀Именно так я сегодня чувствую...Вес прибавился..

[@user-do6fi9dm5q]

Доктор! От Бога! Спасибо большое Вам за прекрасную возможность услышать ваши объяснения и буквально спасение жизни людей! Здоровья и долголетия Вам !

[@demiurge77]

Ох и умничка!!!🔥 Наслаждение для ума, спасибо, поклон!❤️

[@tamr_5735]

Большое Вам спасибо за Ваш труд!💐💐💐💐💐

[@user-bv2hi1sl2n]

Спасибо Вам большое Ольга Михайловна!!! Когда слушаю Вас прямо жить хочется !!! Хочется тут же начать лечиться и жить по новому!!! Спасибо Вам!! Дай Бог Вам здоровья!!!

[@kitti239]

Ольга вы чудо просто врач с большой буквы ❤️😁

[@user-ev8sc9jj2p]

Огромное спасибо. Кладезь полезной информации, наконец услышала как строить своё питание. Вы лучший врач. 🙏

[@user-ze3yq4fy9m]

Здравствуйте! Как же я ва люблю! Вы единственный человек который все объясняет как надо. Спасибо вам большое!!

[@user-cv4ok3dw6e]

Приятно слушать. Умничка

[@user-du4tc3er8r]

Вы отлично объясняете. Я очень много читаю по теме гипотериоза, в ваших видео нахожу новое и подтверждение уже имеющихся у меня знаний. Спасибо!

[@lenkomknit5091]

Огромное спасибо, Вы очень грамотный врач! Это очень большая редкость сейчас.

[@svetlana3695]

Спасибо от человека который много лет борется с этой болячкой

[@olgastarikov9717]

Как приятно слушать вас.Вы врач своего дела.Здоровья вам и жизни без бед.