ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ

[@Snikers484]

Круто молодец, конечно же лайк ♥️, я увлекся челенжом по Отжыманиям сегодня 38 день Джу в гости 🥰

[@ЮрийКиевский-ш6т]

А как правильно перейти от отжиманий от стенки к отжиманиям без опоры? А то от стенки могу, а вот перейти на следующий уровень не выходит.

[@Zhimovski]

для начала необходимо освоить уверенную стойку на руках без стены

[@ЮрийКиевский-ш6т]

Самое интересное, я могу спокойно на руках пройти 50м, а вот баланс в стойке на месте словить не могу. Есть какие-то подводящие упражнения?

[@Zhimovski]

Юрий Киевский да, конечно. Идти и стоять-это разные вещи.. стоика у стены на одной руке..ходьба вдоль стены

[@СергейК-й9ы]

Прошу прощения.исправлюсь

[@СергейК-й9ы]

Чё то ты братан не дюже накачался

[@fedygusev5639]

Сергей К Чё то ты тупишь , братан. Это кроссфит , а не бодибилдинг

[@СергейК-й9ы]

Fedy Gusev прошу прощения

[@fedygusev5639]

При кроссфите ты становишься сильнее , а не больше.(ну разве что чуть-чуть)

[@gdevashskiil8123]

А какие есть упражнения не функциональные? Вот ты сказал это упражнения функциональное...А какое нет ?