Ofiste Dik Oturarak Çalışmak İster misiniz?

  Рет қаралды 6,936

Healthy Coach

Healthy Coach

Күн бұрын

Пікірлер: 24
@denizkarahasan5362
@denizkarahasan5362 6 жыл бұрын
Çok sağolun Hocamız.;tüm çalışanların sorununda aydınlstıyorsunux.Başarılarınızın devamını dilerim.Çok teşekkür ederim
@meltemtavsan906
@meltemtavsan906 2 жыл бұрын
Merhaba, togu’nun yastığı bulunamıyor. Alternatif önerebileceğiniz bir oturma yastığı var mıdır?
@lanetdisco
@lanetdisco 6 жыл бұрын
sürekli ağırlık arttırarak dumbella omuz bölgesini geliştirme haraketi dik durmada etkili midir ?
@bronzx5379
@bronzx5379 6 жыл бұрын
Ergenlik cagindaki biri omuz calisirsa zarar görurmu gelisimi açısından (benim icin cok onemli cevaplayin lutfen)
@kedivideosu3152
@kedivideosu3152 3 жыл бұрын
görmez
@sedaugur1226
@sedaugur1226 5 жыл бұрын
Hocam merhaba,tempolu yürüyüş sırasında bel ağrısı yaşıyorum neden olabilir acaba doktor ağrı kesici verip yolluyor bir şey yok diyor
@denizkarahasan5362
@denizkarahasan5362 6 жыл бұрын
Hocam dik duruş egzersiz bandını nereden bulabilir,satın alabiliriz.yardımcı olabilirmisiniz;bilgi olarak...
@sagliklihoca
@sagliklihoca 6 жыл бұрын
Merhaba spormalzemem.com/urun/dik-durus-bandi-sanctband-spidercord/ adresinden sipariş verebilirsiniz 👍🏽
@denizkarahasan5362
@denizkarahasan5362 6 жыл бұрын
Çok teşekkúr ederim,yastık ve dik duruş bandı için sipariş verip arkadaşlarımada tavsiye edeceğim.Video Çalışmalarınız ve sunummunuz çok güzel,net ve öz bilgi dolu....
@sinansubasi2709
@sinansubasi2709 6 жыл бұрын
hocam bu alet hakkinda ne düsünüyorsunuz? Nubax Trio Back Pain ismi youtube videosu: kzbin.info/www/bejne/qKe9opmpfqqWfpo amazon linki: www.amazon.de/Nubax-Trio-Back-Reliever-Smart/dp/B002P4BVN4/ref=pd_sbs_200_49?_encoding=UTF8&pd_rd_i=B002P4BVN4&pd_rd_r=a22d6b14-85cf-11e8-b858-bfd20c132733&pd_rd_w=inywo&pd_rd_wg=ie9FP&pf_rd_i=desktop-dp-sims&pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_p=1662399603728955198&pf_rd_r=2GQP7AKADRG6C2K4N0M4&pf_rd_s=desktop-dp-sims&pf_rd_t=40701&psc=1&refRID=2GQP7AKADRG6C2K4N0M4
@suchasad8161
@suchasad8161 6 жыл бұрын
Düzenli yüzersem faydası olur mu bana
@tayfunbunedirya7649
@tayfunbunedirya7649 6 жыл бұрын
Hocam, ben 16 yaşındayım omurgam notre dame'ın kamburu gibi oldu neredeyse birde sağ omzum daha yukarda. Ne yapmam lazım ? inşallah kalıcı olmaz.
@lenapodolsqi139
@lenapodolsqi139 4 жыл бұрын
Naber
@tayfunbunedirya7649
@tayfunbunedirya7649 4 жыл бұрын
@@lenapodolsqi139 Pek bi gelişme yok kardeş hala şikayetçiyim bu durumdan
@lenapodolsqi139
@lenapodolsqi139 4 жыл бұрын
@@tayfunbunedirya7649 doktora göründün mü
@tayfunbunedirya7649
@tayfunbunedirya7649 4 жыл бұрын
@@lenapodolsqi139 yok kardeş hiç düzelmeye yönelik bir şey yapmadım malesef. sende de mi bu sıkıntıdan var? kaç yaşındasın?
@lenapodolsqi139
@lenapodolsqi139 4 жыл бұрын
@@tayfunbunedirya7649 ben spor yapıyorum pek birşey yok şükür ki
@papilyon
@papilyon 6 жыл бұрын
Bi minder 330 tl mi? Resmen fırsatçılık. Gizli reklam ve üçkağıt kokusu aldım. Dislike + abonelikten çık.
@d6509
@d6509 6 жыл бұрын
Dolar arttıkça , çeteleri düşündükçe benim boynum ağrıyor 😕
@kopukterlik3777
@kopukterlik3777 6 жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler çok güzel hocam fakat egzersiz ALETlerinin fiyatları çok yüksek, fahiş fiyata satış yapan bu firmalara sizin gibi sağlık eğitmeni nasıl ALET olur anlamıyorum
@sagliklihoca
@sagliklihoca 6 жыл бұрын
Merhaba Burak bu şekilde algılanacağını tahmin ediyordum ancak durum öyle değil. Benim danışmanlığını yaptığım Spormalzemem.com 'da iki gün sonra bozulacak ve hemen yırtılacak ürünlerin girmesini istemiyorum o yüzden her zaman en kaliteli ve nitelikli ürünleri tavsiye edeceğim, örneğin o gördüğün bel yastığı 30 yıl garantili bir ürün, evet dostum tam 30 yıl. Bu arada şunu ihmal etmeyeceğiz tabii, alım gücü olmayan yada bütçesi yeterli olmayan kişiler için uygun öneriler de vereceğiz, onlar da başka videolarda olacak. Mesela çok güzel sopa egzersizleri geliyor yakında al bir oklava ve başla hemen ama imkanın varsa özel tasarladığım sopayı da alabilirsin, tercihli olacak yani 👍🏽
@kopukterlik3777
@kopukterlik3777 6 жыл бұрын
İşte bunlarla gel hocam, bu memlekette çalışan halkın %50 sinden fazlası açlık sınırının altında maaş alıyor, ayrıca 30 yıl garantili dediğin ürünü bugüne kadar kim 30 yıl kullanmış, memleketimizde ne ölçüde dürüst esnaf kaldı, telefon siparişi veriyoruz salatalık gönderiyorlar,garantili ürün bozuluyor ya firma kapatmış ürün elimizde patlamış yada muhatab bulamıyoruz en iyi ihtimal tüketici hakları hakkımızı bir iki sene sonra alıyor ama ozamanda o alete veya ürüne ihtiyacımız kalmamış oluyor, bu ürün olmazsa olmaz bir ürünse zaten başka bir yerden ikinci kez almış bulunuyoruz, paramızı iki sene o kanı bozuklar kullanmış oluyor, ben sizin videolarla yeni tanıştım, faydalı bir çalışma yaptığınız aşikar, fakat ilerde birileri bu ürünlerden alır ve mağdur olursa takipçilerinizin size olan hayranlığı biter ve bugüne kadar verdiğiniz emekleriniz boşa çıkar, temennim Allah emeğinizi boşa çıkarmasın yönündedir, sağlıklı çalışmalar dilerim.
İşten Sonra Dik Duruş Egzersizleri ile Rahatlıyoruz
8:29
Sağlıklı Hoca
Рет қаралды 13 М.
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
Dik Durabilmek için Güç Yatışı
5:13
Sağlıklı Hoca
Рет қаралды 31 М.
Omuzlarım Öne Doğru Eğildi Ne Yapmalıyım? (Seviye - 1)
7:10
Sağlıklı Hoca
Рет қаралды 1,1 МЛН
Kürek Egzersizi ile Dik Durmak, Güçlenmek ve Forma Girmek Mümkün
4:42
Dik Duruş Akademisine Nereden Başlamalıyım?
4:50
Sağlıklı Hoca
Рет қаралды 23 М.
Spor Bilimleri (Besyo) Okumak Mantıklı mı?
21:48
Sağlıklı Hoca
Рет қаралды 5 М.
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
17:15
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 1,9 МЛН
You Should Stretch These Muscles For Standing Upright
7:32
Sağlıklı Hoca
Рет қаралды 1,7 МЛН
3 OF THE BEST EXERCISES FOR POSTURE!
5:21
aktiFizyo
Рет қаралды 4,6 МЛН
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН