Viel Protein * Bestes Falafel Rezept & eine Soße zum verlieben * einfach kochen * gesund leben

Ohlala & Solala gibt es auch als Buch! KANN ICH SELBST - MACH ICH SELBST
Mit über 80zig Zero-Waste-Rezepten : amzn.to/2QmJA6y
Dieses Essen macht doppelt Spaß einmal beim kochen & einmal beim essen.
Für Falafel Zutaten und Zubereitung:
250g getrocknete Kichererbsen
2 EL Kichererbsenmehl
4 EL Buchweizenmehl
1/2 TL Kreuzkümmel
1/2 TL geräucherte Paprika
etwas Chili
etwas Galgant
1 - 1, 5 TL Backpulver
3 TL Sesampaste
Saft einer halben Zitrone
3-4 getrocknete Tomaten
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Bund Petersilie oder 2 wer keinen Koriander mag
1 Bund Koriander
1TL Steinsalz
etwas Pflanzenöl zum bestreichen
Die Kichererbsen einweichen für mindestens 12 Std. gerne auch 24Std. bitte das Wasser mindestens 1x wechseln. Dann die Kichererbsen abgießen und mit frischem Wasser abspülen.
Nun einfach alles in eine gute Küchenmaschine geben und mixen.
Multiküchenmaschine magimix: amzn.to/2CMH1CL
oder amzn.to/37fnWHI
Eiskugelportionierer : amzn.to/355fU22 oder amzn.to/33T3HgL
Silikon Backpapier immer wieder verwendbar : amzn.to/2rNS4JL
Hobel: amzn.to/2CMnK4w
Pfanne Beka Keramikbeschichtet verschiedene Farben: amzn.to/2CPr66N
Silikon Pinsel: amzn.to/2Kq2AO0
Chiliöl, ich habe meine Öle immer von der Ölmühle Garting: www.oelmuehle-garting.de
Ofen auf 160 grad Umluft vorheizen, die Falafel sollten zwischen 15 und 20 Minuten backen.
Senf Buchweizen Mehlschwitze Zubereitung und Zutaten:
1 EL Kokosfett
2 EL Buchweizenmehl
1/4 l Wasser oder etwas mehr
3-4 gehäufte TL Senf ( mittelscharf)
Steinsalz
Wer mag kann zum Schluss einen Schuss Chiliöl dazu geben.
Für die helle Mehlschwitze in einem Topf oder der Pfanne das Kokosfett sanft schmelzen lassen. Dann den Topf / Pfanne von der Herdplatte ziehen, oder die Herdplatte ausstellen. Das Buchweizenmehl einstreuen und mit einem Rührlöffel das BM einrühren und zu einem dicken Mehlbrei vermischen. Jetzt das heiße Wasser nach und nach dazu geben und alles gut durchrühren. Den Topf /Pfanne wieder auf die Platte zurück stellen und unter ständigem Rühren einmal aufkochen lassen. Den Senf dazu geben mit Steinsalz und Gewürzen nach Geschmack abschmecken. Noch etwas schwitzen lassen, damit das Mehl quellen kann. Bei hellen Saucen darauf achten, dass die Mehlschwitze nicht anfängt zu bräunen.
Diese Mehlschwitze kann als Grundlage für viele Suppen und Gemüsegerichte verwendet werden, wobei Sie es selbst in der Hand haben, ob Sie etwas mehr oder weniger Flüssigkeit hinzu fügen, je nach dem wie dick Sie die Buchweizen Mehlschwitze haben möchten.
#protein #gesundessen #schnellkochen
Gurkensalat :
Land /Gartengurke
Steinsalz
frischer Pfeffer
Saft einer 1/2 Zitrone
Chiliöl
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Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen.
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[@Ohlala-Solala]

Ohlala ⭐️ seit 1.10. ist mein neues Buch erhältlich ⭐️ KANN ICH SELBST - MACH ICH SELBST ➡️Ein Workbook für ein nachhaltiges Leben * Mit 80 Zero-Wast-Rezepten vielen Anekdoten & Anwendungstipps ⭐️ amzn.to/34YmVmd Ohlala & Solala gibt es auch als Magazin, mit vielen Hintergrund-Informationen wie unser Körper funktioniert und wir ihn mit den richtigen Rezepten auf natürliche Weise unterstützen können. Für mehr Leistungsfähigkeit & Gesundheit zu folgenden Themen: DETOX: amzn.to/32MQMw2 BASENFASTEN: amzn.to/2UVrgSk CLEAN FOOD: amzn.to/2UTvqdm

[@juliana790]

Die Oma sieht das auf jeden Fall und ist sehr stolz!

[@petral.4756]

Du bist mir sehr sympathisch, Deine Kommentare herrlich

[@Ohlala-Solala]

:))) vielen Dank

[@akpleis6634]

Ganz toll, mit Spaß kochen😆 Ich bin zufällig vor 14d über deinen Kanal gestolpert, bin Fleischesser, aber! Ich wusste vorher auch gar nicht, wie viele super es Sachen gibt. Und du zeigst es so begeistert rüber! Ich hab für Kids und mich seither schon einiges nach gekocht und war begeistert. Ich will sagen, seit 14 d koche ich vegan 😘 Dein Lachen und hmm, hat mich überzeugt, es geht.

[@Ohlala-Solala]

.. ja da gibt es so viele tolle Rezepte ... Danke & ich freue mich !

[@marlisroth4269]

unter der vorraussetzung das es bio zitronen sind da verwende ich sogar noch die schalen. ich hänge die auf zum trocknen und wenn ich mir dann einen tee aufgiesse dann mache ich auch ein paar stücke der getrockneten zitrone rein ...

[@VerschmelztMitWolf]

Toller Tipp ! Danke 😊

[@Ohlala-Solala]

Super :)

[@Irene-Irena-Solara]

Die ganze Zitrone, also auch das weiße der Schale löst Frust bei öfteren Anwendungen sogar Depris auf 😀

[@claudia7274]

Mach ich auch erst auspressen und dann in Ringe schneiden aufhängen und trocknen! Brennesseltee mit Zitrone genial!

[@marlisroth4269]

@@claudia7274 manchmal sind eben die genialsten ideen im innersten verborgen und man brauch soeinen anstoss wie von ohlala und solala ...

[@giselawintermeier6941]

Grüß dich, ich möchte dir vielmals danken für deine tollen, leckeren und vor allem realisierbaren veganen Rezepten und dein sonniges Gemüt. Es macht wirklich Freude deine Videos zu sehen.

[@rudolfg2723]

Tolles Rezept! Danke dafür! Wenn der Tag grau erscheint, ein Video von dir und es scheint wieder die Sonne!

[@irisschmitsdorf9745]

Einfach unglaublich was du in deiner kleinen Küche so Zauberstab!😋 Dankeschön für dein SoSein, deine nette Herzlichkeit, immer wieder erfrischend.LG💖

[@BerndBangertHeddesbach]

Wenn jemand so sympathisch rüber kommt🌹dann will man nur solche Gerichte essen. Ich probiere jetzt mal alles aus. Danke für soviel positive Ausstrahlung.

[@banzely]

du bist sooo herzerfrischend, Dankeschön, dass du diese tollen Videos machst

[@adelheidili]

Liebe Andrea, du bist eine Wonne und Sonne so schönes Essen das bezaubernde dran ist, dass do viel Freude an deinem Essen hast Ganz vielen Dank, ich habe schon ganz viel in mein Kochbuch eingeschrieben Dickes Bussi ❤️

[@mommemomme7429]

Seit gut 3 jahren gucke ich deine Videos...und du bist einfach super sympathisch und eine Frohnatur...🙋🏻‍♂️ 🥰 vielen Dank für all die Mühe

[@philjackson9015]

Du hast eine wundervoll erfrischende, und unglaublich authentisch sympathische Art❤️ danke dafür🙏 macht Spaß dir zuzuschauen😘

[@annaluminaedenhauser3327]

Herrlich, dankeeee für das tolle Rezept. Ich könnte dir stundenlang zusehen. Du hast so eine erfrischende herzliche Art. GlG 🙏💞

[@claudia7274]

Tolles Rezept muss ich sofort nachkochen! Ich versuche auch alles zu verwerten und nichts essbares wegzuwerfen! Mir hilft das Vorkochen sehr um mich trotz Vollzeit Arbeitsplatz gesund und ausgewogen zu ernähren!

[@sonjap.6677]

Liebe Andrea, vielen Dank für Deine Inspirationen! Ich liebe dieses Rezept für die Arbeit. Super Meal prep. Die Falafel Brate ich in der Pfanne mit wenig Öl. Werden saftiger.

[@paulstanley561]

Falafel aus dem Ofen...das werde ich ausprobieren. Habe sie die letzten Jahre immer in der Pfanne gemacht, wobei dann das Risiko besteht, dass sie zerlaufen, wenn zuviel Flüssigkeit im Spiel ist... Wie immer liebenswert präsentiert, deine Freude über die gelungene Senfsoße, einfach herrlich!

[@Abi.S.]

Ich liebe dich Andrea! Du bist immer so fröhlich und machst sehr nützliche Videos. Du gibst meinem Leben immer etwas Farbe. Ich koche mit größter Begeisterung deine Rezepte nach. Bleib so wie du bist. Ich wünsche dir ein gesundes langes Leben und nur das Beste dieser Welt.

[@Ohlala-Solala]

Vielen vielen Dank ... sehr lieb von dir :)))

[@melaniewuttke4936]

Spätestens bei deinem Lachen, sage ich bei jedem Video: IST DIE SÜß:-)

[@Ohlala-Solala]

Danke 😜

[@maryschuh6287]

Die Idee mit dem Eisausstecher ist genial! Danke für das tolle Rezept 😊

[@Ohlala-Solala]

Schön :))) ... sehr gerne

[@prinzessinaufderknallerbse]

"Die Falafel amüsieren sich gerade köstlich im Ofen" 🤗🧡

[@Ohlala-Solala]

;) ... ja das machen sie !!! :)))

[@blumengarten4602]

Liebe Andrea, deine Tipps sind genial. Habe schon vieles nachgemacht, schmeckt alles sehr gut. LG Maria

[@Grillkanal]

Hallo, habe jetzt ein paar Gerichte nachgemacht und bin total begeistert. Bis bald Sascha

[@kerstinkock1932]

Lecker. ...Danke für die guten Tipps u.für das Rezept.

[@annelieseadamski7257]

Hallo ,liebe Andrea , ich wünsche Dir ein Gesundes ,Erfolgreiches Jahr 2020 .Du bist einfach Super und deine Rezepte schmecken sooooooooo gut .Vielen Dank ,Andrea für solch wunderbare Videos .Liebe Grüße aus der Schweiz Aargau ich freue mich immer wenn es wieder etwas neues gibt .06.01.2020

[@visirella]

Bin sehr froh, dass es Dich gibt 🙏💕

[@Ohlala-Solala]

Oh :))) vielen Dank :)))

[@uschihase3331]

Ja. Amen.

[@user-ev5iy9dn2y]

Das ist ja echt ein schöner Kommentar.. ❤️

[@paulineathome170]

Hallo Andrea, ich habe mit der Mehlschwitze auch immer das Problem gehabt. Bis ich vor ein paar Jahren den Tipp bekam, dass Mehl und das Fett müssen gleich viel sein. Also z.B. beides muss 30gr wiegen. Ich wiege ganz genau ab und das funktioniert super. Seither bin ich ganz entspannt, weil es noch nie schief gegangen. Man kann sogar die Flüssigkeit auf 2x zugiessen und es gibt keine Klümpchen. Liebe Grüsse Pauline

[@Ohlala-Solala]

Danke .... schaumal wie das mit Buchweizenmehl funktioniert .... werde es ausprobieren :)))))

[@masumahmohammadi4967]

Ich muss immer mitlachen wenn du lachst weil du wie du bist, dich zeigst. Vielen Dank für deine tolle Videos. Ich wollte es gerade die Kichererbsen einwachsen lassen aber habe ich gesehen, sie sind sehr wenig. Also Ich gehe heute einkaufen und morgen wird bei mir auch Falafel gibt 😋😋ich freue mich schon. LG Masumah

[@ausliebemami5015]

Sehr schönes Video, wie immer😊bitte zeig uns auch wie du Senf zauberst🥰

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön :)))

[@doktorjulie]

Muss ich nachmachen, danke für die tolle Inspiration!

[@standup1721]

Ein tolles Gericht!!! Wird auf jeden Fall nachgekocht!👍😍 Wie toll dir das wunderschöne Kleid steht, schaust super aus 🌺🌼🌿🌺❤🧡💛💚💜

[@Ohlala-Solala]

Vielen Dank :)))

[@tami316i]

Sehr sehr lecker das Rezept, ich liebe deinen Kanal ❤ Danke für die tollen Input.

[@violaaloiv6515]

Deine Rezepte sind der Hit 😍

[@stefaniepieper8693]

Super Video! Vielen herzlichen Dank dafür 👍💚😘

[@ssandrragcanos]

Das sieht sehr lecker aus und du hast es wieder so schön präsentiert 😃 Das werd ich mir mal zaubern.Hatte Falafel mal auf ein Mittelaltermarkt kennengelernt.Fand die Kugeln so putzig und fand sie mega lecker.Vielen Dank und schöne Adventszeit 😍

[@claranimmer7349]

Tolles Rezept. Das werde ich garantiert ausprobieren. Dein Kleid ist ja sensationell!

[@barbaratacconi7044]

Gerade hergestellt, einfach 👍🏼so lecker liebe Andrea💚

[@Attebe1]

Mega lecker, liebe Andrea👍in Kombi mit dem Senfsößchen. Habe Falafeln bisher noch nie selbst zubereitet. Das ändert sich ab heute..! DANKESCHÖN und liebste Grüße 🧡

[@Ohlala-Solala]

Oh wie schön Dankeschön :)))

[@andschanabrigittewilson-pf3382]

Jetzt bin ich hungrig. Danke für das tolle Rezept.

[@Ohlala-Solala]

:))) toll freut mich

[@gud4sunshine816]

Wie immer liebe Andrea 😊ein ganz tolles Rezept👍👍....und prima dass du die Falafel im Ofen bäckst, so sind sie weniger ölig😉 ....Senfrezept wäre prima!👍mghg aus dem Süden🌞🌞

[@Schneesonne1988]

Ich hab gerade angelehnt an deine tolle Senfsauce eine Sauce aus Mehlschwitze (mit Hafer Cuisine), Senf, Erdnussmus, Kichererbsen, Kurkuma, Räucherpaprika und Chili gemacht - und ich muss echt sagen: Diese Idee ist super

[@pinkhope84]

Mit nem Schneebesen ist es einfacher und nimmt man kalte Flüssigkeit gibts auch keine Klümpchen 😉

[@Ohlala-Solala]

Ja, im Topf ist es besser mit Schneebesen .... :)

[@gritbe160]

Tolle Idee mit dem Senf. Ja bitte mache ruhig einen Beitrag mit Senf-Herstellung. Ich finde es immer wieder toll was Du für Ideen hast und tolles aus dem Ein oder Anderem zaubern kannst. Vielen Dank für den Beitrag. Wie immer Spitze.

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön :)))

[@MrChangeyourself]

Ich fand Andrea damals als Kind bei TM3 schon sympathisch und toll, das hat sich nicht geändert! Top weiter so :D

[@christineberk3043]

Tolles Kleid. Sehr sympathisch und tolle Rezepte schon einiges ausprobiert.

[@mariong.2241]

Hmmm, das sieht superlecker aus und wird bestimmt nachgemacht. Danke für das Rezept und noch einen schönen Sonntag! 😚😚

[@Ohlala-Solala]

Danke

[@fuzimake8854]

Omas Senf-Mehl-Schwitze muss ich auch unbedingt ausprobieren! Die Hast du irgendwie so gut präsentiert, jetzt muss ich sie haben! 🙂

[@annabelle_dederding]

Deine Videos sind echt bezaubernd ich liebe sie 🤩🥳

[@Ohlala-Solala]

Dankeschön

[@gazikun]

Super Rezept! Vor allem fürs Fitness kann man das sehr gut verwenden. Auch toll mit dem Backpapier das kannte ich noch nicht, allgemein find ich Sehr schön das du immer an die Umwelt denkst! :) 💛

[@Ohlala-Solala]

Freut mich :))) Gruß Andrea

[@user-ln1yw8ew9g]

Richtig gut Tipps und Rezepte Danken schön

[@jeannietabor1825]

Liebe Andrea, ich habe es für kleine Kinder ein bisi umgewandelt. Statt Zwiebel habe ich eine rohe süßkartoffel genommen statt Petersilie, Rucola, denn hatte ich im Garten. Es ist super geworden. Meine Tochter ist sie mit Ketchup und majo. Ich mit frischen Tomatensalat, Kürbiskernöl Salz Pfeffer,

[@gloriadeiw5026]

vielen lieben Dank für dein Rezept. Ich war immer sehr skeptisch dem ganzen gegenüber. Dann hab ich letztens bei unserem Döner hausgemachten Falafel gegessen.... oh!!!!!!!!!!!!!!!!!! und das hab ich bis jetzt nicht gegessen.... Und nun dachte ich an ein einfaches Rezept....Und schon sehe ich es bei dir. perfekt"! :D :D du bist echt ein Schatz! :D

[@irisoberkersch3055]

Hallo Andrea, du bist einfach Spitze!!! :) und deine Rezepte liebe ich total... viele davon sind zu meinem Lieblingsessen geworden!!! Mach weiter so. Liebe Grüße aus Sizilien

[@Ohlala-Solala]

Oh wie schön freut mich sehr :)))

[@angelajocham5200]

Super Rezept danke liebe Andrea

[@rahels7401]

Ich habe einfach direkt like geklickt bevor ich das Video geschaut hab. Ist ja eh klar, dass das Video wiedermal mega ist.

[@rahels7401]

Und es war auch mega! Das werde ich gleich nächste Woche mit meinem Bruder kochen. So toll auch wie einfach die Senfsauce gemacht ist! Für alle, die das Tomatenhackrezept noch nicht gesehen haben -> unbedingt schauen! Die Tomaten-Walnusshacksauce war nämlich auch Bombe!

[@methiiyiimii3092]

Werde ich diese Woche auf jeden fall nach kochen. Rote Beete falafel sind übrigens der Hammer 😍

[@Ohlala-Solala]

ja top Idee :)))

[@beaearth8157]

Super Falafel-Rezept ! Ich werde diese Soßengrundlage auch mal für ne Meerrettichsoße ausprobieren....mit den Falafeln.

[@elliforster5573]

Ebend die Falafel aus dem Ofen geholt,sehr trocken,nächstes Mal lieber wieder in der Pfanne mit Öl.Vielen Dank für die vielen Anregungen und Rezepte.

[@so4.965]

Sehr lecker! Selbst die Oma, die nun eher traditionelle Kost gewöhnt ist, hat das Gericht mehr als gelobt :D das soll was heißen. Vielen Dank liebe Andrea! Für alle, die keinen Hochleistungsmixer haben - es geht auch mit einem Pürierstab. Allerdings das Mehl erst danach mit Gabel etc in die Masse einarbeiten.

[@fle107]

Ich esse Falafel mit tzaziki und mit Kartoffelwedges, hmmm passt supper😋👌👏

[@_christian_kuhn_3343]

Sieht mega lecker aus :) Werd ich morgen direkt mal nachmachen! Auch perfekt für den Muskelaufbau

[@Ohlala-Solala]

Cool ... ja viel Protein !!!

[@jusenju1757]

Bester KZbin Kanal 😍❤️👍👍👍

[@petraschraven5883]

Ich schaue schon sehr lange deinen Kanal und habe auch schon das Heft von dir und vieles nachgekocht auch mit Polenta das hat sucht Potential 🤣 Die Falafel habe ich heute erst entdeckt 🥰 Wow du bist immer so witzig dabei das es immer motiviert nach zu ,kochen 😍👌 Das Kleid steht dir übrigens mega und passt zu deiner Fröhlichkeit schön bunt Bitte weiter so Liebe Grüße Petra

[@PhysischeUnsterblichkeitYTube]

Liebe Andrea, gerade das Rezept nachgearbeitet......einfach Bombenlecker 😋🧨😋 habe noch Kartoffel-Möhren püree u. Rote Beetesalat hinzugefügt...aber glaube mir mit dieser Erweiterung hat es nicht schlechter geschmeckt !😁 Zu diesen Mega -Falaffel kann wirklich alles zu gestalten,ein Wirsing-Rahmgemüse werde ich als nächstes dazu machen. LG aus HB

[@Ohlala-Solala]

Genau ... der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt :)))))))))

[@XxXx-vb4lj]

Du bist toll. Super Rezept

[@Nettel-tr6yn]

Hallo Andrea, wieder einmal eine super leckeres Essen. Zur Mehlschwitze möchte ich auch noch meinen Senf dazugeben.😄😄 Mehl und Fett zu gleichen Teilen und abschwitzen!!!!! Wichtig es darf nicht mehr nach Mehl schmecken deshalb wenn du eine dunklere Soße möchtest wird so lange angeschwitzt bis das Mehl braun ist. Dann Topf von der Herdplatte und kalte Flüssigkeit dazu, umrühren und langsam erwärmen dann wenn nötig verdünnen aufkochen fertig! Bei heißer Mehlschwitze immer kalte Flüssigkeit bei kalter Mehlschwitze warme Flüssigkeit. So entstehen auch keine Klumpen. Viel Erfolg Liebe Grüße und eine schöne Woche wünscht dir Anett👍

[@Ohlala-Solala]

... genau so beschreibe ich es auch in der Infobox :)))) ja mit dem Buchweizenmehl schmeckt es garnicht nach Mehl und ist Glutenfrei ....

[@Gaming_sakuracat]

Woww sieht so gut aus💕 die sosse finde ich ganz toll und muss es unbedingt ausprobieren

[@Ohlala-Solala]

Toll :))))

[@yvonnedacosta4467]

Dieses Gericht mache ich zu meiner Geburtstagstagsfeier , warscheinlich mache ich die Falafeln als Spieße, gemixt mit Gurke und Basilikumblättern , stelle dann die Sosse dazu ♥️🙏

[@deborahdelmonte5847]

Sieht so toll aus nd du bist sehr sympatisch;) Morgen wird das Falafel nachgemacht!

[@christianea.1432]

Liebe Andrea, jetzt muss ich auch mal kommentieren. Wir, meine Kinder und ich, sind Fleischesser. Aber trotzdem möchte man seinen Kindern ja eine möglichst gute Ernährung bieten. Ich habe somit schon einige deiner Rezepte (Blumenkohlcurry, Sprossensalate usw. ) nachgekocht. Und sie schmecken immer fantastisch! Diese Falafel hatten wir heute, allerdings ausgebraten und mit Ofengemüse und Joghurtsoße. Wir kennen das arabische Original, und deine waren mindestens genau so gut! Vielen Dank für diese große Freude an gesundem Essen!

[@Ohlala-Solala]

SUPER freut mich :)))))

[@feuerlocke535]

Haha! Du bist wirklich hungrig😄 Ich freue mich auch immer schon beim zubereiten auf mein tolles essen und verstehe nicht warum Menschen sagen "nur für mich selbst koche ich nicht"

[@Ohlala-Solala]

.... ja selber kochen ist Wertschätzung auch für sich selber !!!! :)))

[@Tinamar65]

Stimme zu! Ich koche an liebsten „nur“ für mich...😸

[@scheresteinpapier3654]

Ich liebe Falafeln so sehr, habe sie aber noch nie selber gemacht! 💗💗💗

[@Ohlala-Solala]

..dann wird es Zeit :)))

[@n.a8286]

Mmh, sehr lecker 😋 Ein Tip aus erster Hand 😅 für die Soße von Falafel. Ich komme selbst aus Syrien, daher weiß ich das. Vegane Joghurt 4-5 Esslöffel, ein Esslöffel Sesampaste, eine Knoblauch zehe und Salz. Einfach nur himmlisch. 😋😋 Zu den Falafel Teig würde ich noch Kreuzkümmel hinzugeben.

[@pinkhope84]

N. A sie hat in den teig kreuzkünmel getan 😉 als sie die Gewürze hinzugegeben hat.

[@Ohlala-Solala]

Kreuzkümmel ist in meinem Rezept :))))))

[@Ohlala-Solala]

ja genau :))))

[@n.a8286]

@@pinkhope84 Huch 😅 Ist mir wohl entgangen. Danke 🙋

[@regobro]

herrlich dir zuzugucken, sieht echt lecker aus

[@evaledies1901]

Du bist die Beste-ich werde immer besser. So gut kochen kannst aber nur Du💚. Ich wünsche mir😂 viel Zeit für deine Rezepte🙏🥰😂👍

[@gabrielehenk1320]

Ein Hochgenuss für Leib und Seele :** kostbar :*

[@bieneg.2396]

mhmmmm, ich liebe Falafel

[@Flowoflive]

Tolles Rezept 👍

[@nadandayogainthebox1516]

Liebe Andrea, ich gieße am Anfang kaltes Wasser in die Mehlschwitze und dadurch verhindere ich ein Verklumpen. Dann erst gieße ich mit heißem Wasser auf. LG Marianne 😉

[@Bevliever]

Boa das ist ja ein Genuss alleine beim Zusehen!! Ich möchte das machen. Und zwar jetzt sofort. Es sieht soooo lecker aus! Schade, dass ich nah am Menschen arbeite und deshalb nur an 2 Tagen in der Woche Knoblauch nutzen kann...

[@dahlia8094]

Super 👍🏻 wird nachgekocht 😋

[@Ohlala-Solala]

Klasse

[@andersbackende]

Falafel ist sowas leckeres. Ich mag es auch sehr sehr gerne. VG Silke

[@Ohlala-Solala]

Ja, Dankeschön

[@karinkasparek5150]

Hallo, ein schönes Rezept. Zur Mehlschwitze immer einen Kochlöffel und einen Schneebesen bereitstellen. Das Mehl mit mit einem Kochlöffel einrühren und die Flüssigkeit wird dann rasch mit dem Schneebesen dazu gefügt. Dann kann nix passieren:-)) LG Karin

[@angelaverma3105]

Du bist einfach spitze ❤

[@polixeniagraf2636]

Guten Appetit! Dankeschön!:-)

[@Ohlala-Solala]

Danke auch :)))

[@lu.s.7350]

Hallo Andrea mir hat dein Schneidebrett gefallen. Falafel auch🌹

[@Ohlala-Solala]

... aus Olivenholz :))) hält ewig und ist immer schön

[@migelsanders4956]

OK, danke, suuuper lecker! Mach ich mir bei Gelegenheit auch mal :)))

[@vanilladream87]

ich habe erst gestern Linsen Falafel zubereitet :) super lecker, aber als nächstes sind deine Kichererbsen Falafel dran :) Vielen Dank für deine Zubereitung und dieses liebe Video

[@Ohlala-Solala]

:))) sehr gerne

[@andreamaul3119]

Dankeschön liebe Andrea für den Tipp mit dem Backofen denn in der Pfanne zerfallen mir die Falafel Immer. Du dein Lacher find ich butzig du erinnerst mich an die Mama einer Kindergarten Freundin meiner Tochter nur leider ist das schon 7 Jahre 11 Jahre her

[@SENNFIT]

Sehr cooles Rezept!! Habe ehrlich gesagt noch nie Falafel gegessen :D, jetzt habe ich aber richtig Lust drauf bekommen und werde es definitiv demnächst mal ausprobieren! Viele liebe Grüße Hermine :))

[@Ohlala-Solala]

... es gibt immer ein erstes Mal :)))

[@monikabuttner3470]

Danke Andrea, dass du so promt auf meinen Kommentar geantwortet hast. Ich glaube, du bist die einzige Youtooperin (hab ich das richtig geschrieben??), die so häufig auf Kommentare antwortet. Du bist mit Herzblut bei deiner Sache, danke! und mach weiter so und ich wünsche dir, dass dir nie die guten Ideen ausgehen. Liebe Grüße von mir zu dir, Monika

[@Ohlala-Solala]

oh wie schön, dass du das siehst ... manchmal habe ich ganz wenig Zeit ... aber ich gebe mir die größte Mühe alles zu beantworten ... noch zumal ich immer so liebe Kommentare bekomme ❤️👻 danke dafür Gruß Andrea

[@katm8652]

Ich will auch 😋 das erinnert mich an mein letztes Essen mit meinen Chef.. da gab es Falafel in einer currysosse ... 🤪 danke .. wird auf jedenfall nachgemacht.. lg kaddi

[@Ohlala-Solala]

gerne :))

[@angelinagennelli139]

Danke für Ihre Tipps und Rezepte. Sie sind toll. Welche Marke ist Ihre Küchenmaschine?🌹💝🏅

[@margasbestezeit1207]

Super....ich liebe Falafel....aber in der Fritteuse sind sie mir immer zu fettig. Super Idee....sie im Backofen zumachen. Wird nach gekocht 👍🌱🥦🌱

[@Ohlala-Solala]

... ja so sind sie lecker und gesund !!!

[@le6094]

Bei deinem Lachen muss ich immer mit dir lachen. Das macht richtig gute Laune. Welches Kokosfett nimmst du denn bitte, damit die Einbrenn nicht nach Kokos schmeckt?

[@andreadiehl8230]

Sooooo lecker, mache ich gleich morgen! Wo hast Du diese tolle hellblaue Schüssel mit den Markierungen und so toll zum ausschütten? So etwas suche ich schon lange 😃!

[@roxiepapaya-elicardich5212]

Deine Videos sind klasse! Du bist so eine liebe! Und woher ist das wunderschöne Kleid? 💗🥳

[@brigantia4197]

Tolle Rezepte und mega sympathisch! Danke Dir :-) Blöde Frage, wieso ist die Tür im Hintergrund "gemalt"?

[@awolfer744]

Herrlich Andrea. Du sprudelst mit deiner positiven lustigen Art.DANKE☺ Sag mir nur wo ist das Rezept*Ingobox) sagst du. bliss wo finde ich die wenn ich mit dem Handy dein Video angucke?

[@melanievonp.6946]

Hatte noch ne Biomischung für Falaffeln, hab das Gericht mit Champignons zusammen gegessen. War mega.

[@Ohlala-Solala]

Prima :))