【おかんと９分】アラ還のおかん振り付けの痩せるダンスで一緒に踊ろう!!【マンションOK】

[@MarinaTakewaki]

こんなにランニングマンが上手なおかんが他にいるだろうか、、、🤣一生勝てまてん！！ お気に入り👇 02:35 05:45 06:52

[@久保ゆかり-m8w]

大の憧れ‼️若ければまりなさんのようになりたーい❗人生かわっているとおもう(>_

[@ピペリカム-m8g]

オカン(*≧∀≦*)しなやかすぎる‼️頑張ってついていきましたが、鏡の中の自分はどう見てもよっぱらいで爆笑でした🤣

[@すなお-u5z]

何回見ても、何回やっても楽しめる動画ですねｗ おかん素敵すぎるー！！！ まりな母娘にどハマりです(*´∀`)♪

[@user-ip5mk5us3q]

オカン最高ですぅぅぅ　私の癒しになりつつ有ります💗 アラ還とは思えぬしなやかさ😍

[@久保ゆかり-m8w]

おかんの歳一緒やのに、何でも真似したくなる❗人生楽しく生きた～い(^o^)/

[@tmft270]

毎回思うんですがお母さんの動きは60歳の動きとは思えない。凄すぎる。

[@ゆずばぁば-p1s]

ごめんなさい。本当にごめんなさい。お嬢さんも頑張ってらっしゃるのに おかんにしか目がいかず。私もおかん目指そう！と決めた50歳です。年齢はただの数字っ！！ありがとうございました😊

[@Rk-tw9ck]

マリナさんごめんなさい🙏オカンしか見てなかった…ww

[@happycocoa3823]

それな！

[@user-wg4dm9ds8z]

お母さ〜ん😆 ステキです🥰💐👏👏 母がライバルって凄くないですか?👍👍

[@ymmsa9488]

私もです！

[@golfersamurai6844]

右に同じ

[@あき-h6l4s]

マスクしたままで、ここまで踊れるおかんはスゴすぎる

[@ちょん早苗]

元エアロビやってたオカン最高😃⤴️私もマスク付けて動いてみたけど、マスク中、汗かくし酸欠気味になるんですけど😂散歩しか出来ないや💦

[@omasa-wb5eb]

やったぁ〜‼︎おかんだ‼︎‼︎‼︎ まりなちゃんごめん🙇‍♀️ おかんにしか目がいかない おかんを師匠と呼びたい❣️ 超〜かっちょいい🤗🤗🤗

[@木村だいなつ]

お母さまのキレのあるダンス、体幹がブレないところ、本当かっこいいです。 まずは初心者レベルで楽しみながら踊りたいと思います！！

[@dalidali3322]

ただ今、日曜日の夜です。 最近、上司が変わり、大好きな仕事がどんどん憂鬱になって月曜日が辛くなっていたけれど、お母さんシリーズを中心に笑い転げながら踊って汗かいたら、気付いたら明日頑張れそう、って思えました。 上司を克服するまで毎日踊ってやるぅ！ ありがとう。これからも応援しています。

[@よしこ-r4d]

お母さん、カッコいい～⤴⤴⤴ 60歳でこんなに動けるなんて‼️ 『年齢はただの数字』この言葉大好き🍀 私は62歳、お母さんを目標に頑張りますよ～😀

[@飯島きく江]

お母さん3曲踊っても、疲れ知らず👏☺まさしく年齢は、ただの数字かも💕私も、お母さんと同じ年齢で先週から、まりなさんの動画毎日楽しくやって頑張ります💪☺

[@MM-gn7po]

おかん素敵すぎる、、、！ジャズもベリーダンスも出来るとは。体幹がブレなくて無駄がないし、動きが細分化されてるから速い振りも急いで見えないし、身体のどこかでずっとリズム取ってるから、音楽と一体化して気持ちいい。プロダンサーだ！

[@てれんこぱれんこ]

2曲目のオカンの「妖艶」さはアラ還の魅力であり、まりなさんには決して出せない「大人の色気💕」オカンから目が離せない😂

[@keiko2143]

まりなのおかんチャンネルないの？

[@keiko2143]

すごい腰の動き

[@keiko2143]

ステップ

[@リンゴフリル]

お母様、素敵すぎる。お母様より、私は、少し若いですが、嫌なことばかり、歳行くって、やだなとか、いい事ない人生だなとか、落ち込む日々。こんな素敵なお母様をみて、なんだか、んけもなく、泣けて来ました

[@石塚裕美-i1n]

素晴らしい✨👍こんな６０歳いないよ😄このしなやかさ信じられない👏👏

[@みーの-s8g]

最近夜にこれやるのにはまってる。母様の自由なダンスがたまらん。しかもキチンと合うとこは合ってるしかっこいい❤今日も楽しかった〜ありがとうございました😊

[@ms-cd7xn]

おかん、久しぶり🤗 やっぱり良いわ〜親子コラボ 東京と秋田で離れてるのに息ピッタリ、楽しんでる🥰

[@宮下美和-l1d]

お母さん、すごい！凄すぎる！！ 離れてても、こうやって楽しめる親子関係ステキ✨

[@user-jo9fe6dx4o]

オカンしか、みてない！ オカンについてくのに必死！ 笑い止まらん！ー！ たのしーーーー！！！！

[@ashesep1988]

おかんの「年齢はただの数字よぉ！」で爆笑してしまいました(笑) お母さまもパワフルなお方ですね！ いつもやっているダンスに加えて、こちらのダンスもやってみます！！

[@JM-fs7dt]

待ってました。お母さまのダンス、まりなさんのコラボ、大好き💕 毎日家族４人で、楽しく見させて頂きながら、運動してます。子どもたちも、喜んでみています。これからも、楽しみにしてます❤️

[@ピロピロポケポケ]

おかんはもしやヒップホップも踊れちゃう？うわー羨ましい！アメリカのダンサーさんのようなランニングマン！！！すごい！ダンスはＦＲＥＥＤＡＭ！！

[@りなよっぴ]

おかん 上手すぎ！面白いすぎ！ 私もこんな年の取り方したい‼️‼️ おかん 最高😁 おかんが素敵だから まりなちゃんも素敵な方なんだって改めて思いました‼️😁

[@たかしたかし-q7d]

おかんのダンスみたら、元気がでます‼️🥰

[@Kーはるちゃん]

お母さん、相変わらずマスクしたまま　これだけ動けるって、すごい肺活量！そして、リズム感も完璧ですね💕

[@kaokawa8463]

なんか、Marinaさんの励ましの言葉とおかあさんのすごいダンスで、楽しい！がんばれます。いつもリズム感なくてもいいとか、１秒でもとかいってくれてるから、続けられてます。おかんシリーズ作ってください！他のもどんどんチャレンジしたいです。体硬いからこわいですけど、Marinaさんの励ましで続けていけそう。ありがとうございました。

[@よっこ-s5p]

おかあさま、マスクしてこの動き、すごすぎます！😆

[@forestgreen8229]

最近は15分のハンドクラップを終えてからこちらのダンスを続けてやるのが日課です！ まりなさんとオカンさん見てると元気もらえます！ いい汗かきました、ありがとうございます！

[@luv_____jel]

お母さんのダンスのキレが良すぎませんか、、、笑 まりなさんも相変わらず笑顔が素敵すぎて、、、笑 2人ともすごい尊敬します😭😭

[@moszuku]

オカンダンス！待ってました👏👏👏 突然のステップやランニングマンにファ？！となりながら 気づけば笑いながら踊ってました🤣 いい汗かけたし✨リピ確定です👍 お母様、お元気そうで何よりです✨ これからの動画登場も楽しみにしています😃

[@reikou3241]

おかん様、動きが大きくて、カッコイイ‼️ 年齢はただの数字よ。。 って素敵‼︎

[@明雨-c2m]

私も母とやりました！ おかんが面白すぎて途中笑いが止まりませんでした😂😂😂 ステップが機敏すぎてすごい😂 またおかん振り付けダンスお待ちしてます！めっちゃ好き！！

[@yuutanyuutan0922]

これは‼️ おかんが凄すぎて、まりなちゃんが見れないw ダンサーですね、私的にはおかんの方が年齢が近いので、おかんのトレーニングも見たいと思いました♪ 5月からまりなちゃんの動画見て、毎日のように頑張って、6キロ痩せましたよーありがとうございます😊 でもでも、まだまだ身体のラインを整えるべく継続します♪ よろしくお願いします❤️

[@Monstera-tc9rp]

いつも孫（7歳）と踊っているのを冷めた目で見ていた娘（32歳）が、私の変化を認めて一緒にやり始めました〜👏と、言う事で今は3世代で頑張ってます！こんな風になれたのもまりなさんとおかんのお陰です♡

[@小林計子-i1l]

この動画見て、何歳になっても踊れるんだって思って、もう一回ダンスをはじめてみることにしました。こんなお母さんになりたいです！！

[@kashi_gune]

マスクのハンデ有りで・・このキレ😆凄っ　デコルテまで踊ってるやん！柔軟な下半身から繰り出されるリズムの波動！ほとばしる言葉のエッセンス！躍動して発光する女性の美しさ！👍🏻・・勉強になりました😂🙏

[@kokos8474]

お母さん、背景合わせてて、服も合わせてる！最高！！まりなちゃんがかわいいから、お母さんも美人に違いない😊

[@hirocona]

もうオカンにしか目が行かない🤣🤣🤣 オカン最高😍😍😍💕💕💕

[@tomomi1038]

私の母じゃないのに、一緒にやってる間ずっと『おかーーーーんっ‼️』と叫んでました。すみません💦 とにかく楽しくて、最高です😊

[@micbob8841]

おかん、、まじリスペクトします このリズム感、この動き、3曲踊りきってもパワフル。それもマスクしているのに 本当に素晴らしいお母様ですね

[@rena8383]

おかん、全然軸がブレずに息切れもしてなくて尊敬！

[@eiko7806]

素晴らしすぎる！ 私も還暦、この動画観てたら昔むかーしディスコに入り浸っていた頃思い出した！楽しかったからおかん動画と踊ろう～♪

[@mmm6711mmm]

お母様、マスクしながら踊れる肺活量のすごさ…！！尊敬します！！かっこいいです！

[@tm71617]

おかんのダンス指先までキレイ✨表現力の引き出しどんだけあるのー！

[@diosamocomoco39]

まりなandまりなオカン楽しみながらお二人のダンス💃がとてもhappyな気分になります🤗楽しみながら宅トレ🎵が当たり前になってきている今日この頃の私です💃👍

[@渡邊久美-i1g]

素敵な母娘ですね。楽しそうで、思わず一緒に踊りたくなります。 楽しみに見ています。

[@もこヒツジ]

また、おかんに会えて嬉しい〜😆😆😆❤️ 素晴らしい身体能力ですね！ まりなさんの美しさはきっと、おかん譲りですね🎶

[@ぴろりん-h2n]

おかん、相変わらずパワフルで楽しくて素敵❣️サイコー❣️

[@はっぴーびびたろう]

待ってました！オカンと同世代～尊敬しかない！楽しすぎるオカン！お顔拝みたいぞ！うちにもまりなさんと同じくらいの娘がいるけど羨ましい親子関係だ～まりなさん美人だしオカン若いしサイコーー

[@yukarin2031]

久しぶりのオカン登場!!☺ 憧れの何ものでもありません😍😍 全くついてけてない私😂 毎日練習しまーす😁😁 カッコよく踊りたーーい💃 憧れの親子💖💖💖まりなちゃん親子みたいな親子目指して頑張ります😁😁

[@よっしーとらみ]

おかん❣️最高❣️あたしと歳が近いのに、、、 キレキレ❣️ まりなさん、楽しくダンスしました❣️ ありがとうございました❣️

[@トモコT]

痩せる検索をしていたアラ還です。どのストレッチより楽しい。アラ還だって楽しいダンスは好きです。お母さまを見習って今日から頑張ります。ありがとう😭お母さま。

[@0409J1]

5:55 おかーーーーん！！！！！wwww めっちゃかっこいいです😭✨✨ マリナさんとオカンシリーズ大好き💕💕

[@ハーレーダビットちょん]

オカン最高です。💕オカン見てると、歳を重ねるのも悪くない😁後、２年で50歳❗動ける、元気なおばあさん目指すぞ🎵一生現役ですね😆

[@大島秀子-i7k]

私はアラフォーにして体力が衰えたとか言い訳していましたが、お母様に勇気をもらいました、ありがとうございます‼️お母様のダンスがかっこ良くて目が離せなかった✨

[@cellishion]

お母様の動きがやばい！すごい！キレッキレ！ ダンスするの楽しかったです♡ぜひまたコラボ出していただきたいです♡

[@あっこ-h8z]

今日8時本当に楽しみにしていて、物凄ーく楽しくて🥰❤️🤗 選曲、振り付け全て最高💖💕 おかんのランニングマンがお見事🥰 今2回一緒にやったら汗💦いっぱいかいたー🤣こんなに楽しく運動出来るって幸せ❣️💕❤️ まりなさんとおかんのコラボ‼️是非これからも定期的にお願いします👏 私もおかんの大ファンです❤️😍

[@koma4883]

お母さま凄すぎる…。 ステップになかなかついていけませんでしたが楽しくじんわり汗書きました。 おかんネス最高！

[@川上真弓-p9o]

ほんと❣️2人共さいっこー❣️😁 おかん60歳おめでとうございます🎉㊗️🤗　私は１個上の61歳ですが年齢は捨ててまーす❣️😁　おかんの様にキレっキレなダンスはできませんが、ついていける様、楽しんで続けます❣️

[@きょう-k3p]

まりなさん、いつもありがとうございます。 マリネスのいろんな組み合わせと、コアリズムを組み合わせてやらせてもらってます。 まりなさんの、ところどころでの励ましの言葉に勇気づけられてます。

[@rarachan7866]

おかん、うますぎて、楽しくて最高！お二人大好きだわー❤️

[@たあさん-s7b]

お母様😂 自由すぎる(爆)そして凄いです‼️ 今回の動画も楽しく踊れて気分が上がりました✨ ありがとうございます✨

[@sinotic45]

おかん最高❤️ 子供も「すごっ」って言いながら見たがります😍

[@bluesep0920]

これダンスを踊ってて、思ったんですけど、 まりなさんのお母さんめちゃくちゃダンスうまくて凄いと思って❕ ダンスも楽しくできて9分間が短く感じました‼ これからも楽しみにしてます❗

[@kaorun37]

毎日、朝から寝る前まで まりなちゃんの筋トレ、ストレッチ、ヨガ やってまぁーす❤️ おかげさまで毎日、体調が絶好調ですよ🤘 親子で、かわいすぎるぅー💞😍💓 ほんと、どっち見て良いか分からない〜❗️😂 今からします！夜やけど…wwww

[@fugubottyann88]

私はおかんさんと同い年ですが、全くダンスが出来ない人間でしたが、HAND CRAPを1日３０分、４ヶ月くらい続けてます。この動画は今日初めて見たんですが、 １度目は見ていて２度目に一緒にやってみて、なんとかかんとか動きに付いて行けました。下手ですが、おかんさんの動きを見て全身を使うようにしてます。 おかんさん、ありがたい方です。

[@ttnbrd]

「初心者はこっち！」「おかんはこっちよぉ」って、”おかん”がレベルになってる(笑

[@harumitobe5827]

今日は お母との動画更新ありがとうございます そして 編集お疲れ様でした🍻✨ お母様の方のエールは お母様のお言葉ですかね😆 とっても素敵な言葉で 楽しく踊れましたぁ 本当に年齢を感じさせない魅惑のステップでしたぁ🤭👍💕✨

[@sunsuntaiyou6224]

おかんーwww いや、カッコイイわ！ こんな60になれるなら歳とるのも怖くないわw

[@ぷーろい]

ありがとうございます✨ お母さんとのコラボはとても又元気になります✨ 伝えたい事は山ほどありますが 上手く伝える事が出来ませんが 感謝してます💖 まりなさん、おかん大好きなアラフィフです。 頑張ります👊☺️

[@あけみん-u6l]

おばんです。㊗️還暦オカン様 同世代マダムの鏡ですね❣️

[@bpmaomao]

❤️待ってました❤️おかんと踊ろうシリーズ。大好きです！お母さんの独壇場。体幹強く、ユーモア大きく、ステップ軽やか、笑顔最高！お母さんのエアロビエクササイズ動画配信もぜひ拝見したいです。

[@のんさん-r3o]

まりなさんも、オカンもかっこよくて、楽しくあっという間に終わってしまいました☺️

[@Pokapoka50]

本当にいつもオカンのダンスは魅力的 👍✨可愛くて、カリスマ的に惹きつけられて、見ていると毎回一発で元気が出てきます‼️動画ありがとうございます✨

[@kotalucky7576]

おかんと言うあだ名の友達やろ

[@tonshiba8228]

まりなさんとお母さんが楽しく踊っているのを見ると元気貰えるし、運動嫌いの私でも踊ってみようかなって思ってきた。

[@まろんの日常-x1w]

おかんすごすぎ😂 これダンスの中で1番好き😌 中毒性がすごいww 結構汗かくし、楽しい！

[@くらだてさちこ]

おかんがあまりにも楽しく踊ってくれるのでおかん ガン見👀でダンスしちゃいましたぁ(笑)😄 楽しかった😄🎵私も65歳年齢なんてただの数字でーす❗感動💕

[@marronn6784]

おかーーーーーーんwww 素晴らしいです！！！ 私も、こんな風に年齢重ねたい。。 がんばるっ！！！

[@coco-ct4gi]

今日やっと帰省してきてくれた娘と踊りました。楽しかった〰️まりなさん有難うございます。

[@umasok505]

おかん(笑)(笑)(笑) オカザイルならぬオカンザイルで三代目のパフォーマーになりませんか？？！！！しれっと一緒にランニングオカンやってほしい！！！！(笑)(笑)(笑)

[@kwako9269]

お母様、もう〜〜〜素敵すぎる❤️

[@salyuether]

ちょっとずつおかあさんのパートも踊れるようになってきました！楽しー！！

[@ユミチョコ]

おかん様とまりなさんと一緒の動画、たっのしいです❣️おかん様のリズム感とダンスの上手さに脱帽です👍 また、お二人のダンス動画楽しみにしてま〜す😊

[@ミントおくさん]

おかんーーーー❗️ 素敵すぎる❗️ 本当に憧れてしまう❗️ 取り敢えず、私はストレッチから 始めてみようと思いました💦

[@catscats0017]

いつ見てもおかんはパワフルすぎてカッコいい❣️

[@たかっち-o9u]

オカンに釘付け大好き❣️ わたしは孫3歳と友達のようなもので、よく歌って踊ってランニングマンの練習も欠かしませんwがダンス音痴です😭 こんなにカッコよく踊れたらなぁ〜〜🥰

[@haru-ku5rq]

おかーん❣️マスクしてんのにあの激しいダンス、しかも!楽しそうに♪観てて元気もらえます😊もうオカンの虜😍まりなちゃんも笑顔が素敵で可愛かった❣️

[@田村政美-k5l]

相変わらずオカンの動きはすごい🤣リズム感といいノリノリ⤴️でうらやましいですー😍

[@すけたこ-c8i]

お母様のリズム感、体の使い方、軽いステップ、そしてなにより楽しそう。なんていうか、、ステキです🤩

[@maanaa3896]

待ってました!おかーん😆 お母さんにばっか目がいってしまう!休憩の動き好き!（笑） 楽しく踊れそうです👍

[@kachbt]

何気なく見始めたのにお母様キレキレ過ぎて綺麗でカッコよくて面白くてめっちゃ笑顔になっちゃった😂

[@8.8.9.24]

お母様は無駄な動きがなくて流石先生って感じ👩‍🏫まりなさん笑顔も素敵でダンス楽しそうだし最高の親子ですね！

[@groove1920]

おかんさん！私が代わりにラストのエアタッチ〜❤️素敵なお母さんですね！お２人とも元気くれてありがとう！

[@アンフラン]

ママ凄い❣️ キレキレだねぇ〜　　プロのダンサーなの？ 見ててめちゃくちゃ　楽しかった😊💕 元気出る‼️

[@tetsuko_siroyanagi]

元、エアロビのIRさんだそうですよ(*˙︶˙*)ﾉﾞ

[@アンフラン]

そうなんですかぁ　　リズム感とカラダのキレがプロですよねぇ！　　 　教えて下さりありがとうございます😊

[@かるかん-f4p]

やっぱり最高❣️ 親子共演😍😍 めっちゃテンション上がる〜 毎日色々、マリネスを見繕ってやってるけど、これは、毎日踊りマース。 また、大好きな2曲目入れてくれてありがとう🙏🏻😭✨✨✨

[@安達邦子-e6d]

おかん、素敵っ😍 かっこええわぁ❤️

[@ui1222]

おかんの体幹、ほまもん(笑)😂サイコー🤣

[@nao2941]

おかーん(笑) 毎回おかんに釘付けです！！ 次のコラボも楽しみにしております♪

[@openhearts0520]

おかんのダンス、最高すぎるー！一緒にずっと踊っていたいです。お元気ならばもっとおかんと一緒ダンス動画アップしてくださーい！まりなさん、いつも元気の出るエクササイズ動画ありがとうございます！

[@sakuzo-zj6vt]

やっぱりまりなさんママ素敵🤩✨ ずーーーーっと見てしまうー！😆 凄いし！上手いし！面白いし！！ こんだけの要素が揃ってる方、 そうそう見つけられないです！😆 勿論！まりなさんも素敵です😆✨ 親子共演やっぱり好きですー！！