Рет қаралды 27
Oksalat açısından yüksek besinler
• Çiğ ıspanak
• Karabiber
• Derileri ile beraber pişirilmiş patates
• Pancar
• Kakao tozu
• Kaju, badem, ceviz, ay çekirdeği
• Orman meyveleri
• Tofu
• Tatlı patates
• Portakal, greyfurt
• Domates sosu
• Kivi
• Çok amaçlı un
• Avokado
• Baklagiller
Oksalat açısından düşük gıdalar neler?
• Muz
• Elma
• Limon
• Şeftali
• Lahana
• Kabak
• Mantar
• Karnabahar
• Brokoli
• Yumurta
• Et
• Süt ürünleri
• Tavuk
• Deniz ürünleri
• Kahve