අවුරුද්දට අඩු බබාලට සතියටම meal plan එකක් l Weekly meal plan l බබාගේ බර වැඩි කරගන්න l best meal plan

[@OllysFood]

බබාගේ බුද්ධි වර්ධනයට ක්‍රියාකාරකම් ගොඩාක් ඇතුළත් 4 වැනි පොත් කට්ටලය දැන් ඔයාලට මිලදී ගන්න පුළුවන් 🥰 පහතින් තියෙන දුරකථන අංක වලට වට්සප් මැසේජ් එකක් දාලා ඔයාගේ පොත් කට්ටලය අදම වෙන් කරවා ගන්න. 078-3827202 077-9180314 kzbin.info/www/bejne/oITag5mEmdugaLs

[@lakshanianuruddhika7336]

List eka nam supiri.babata mn hamadamath ekama kama dunne.danuwath kalata godak pin

[@shineimalsha568]

godaak watinawa ..thank you 💕💕💕

[@angelnimsh6010]

ස්තූතියි❤

[@MaduJayathilaka-d6t]

මාස 06 බබෙකුටත් මේ meal plan එක දෙන්න පුළුවන් ද?...

[@dilakshishani65]

Ba

[@JanuJanu-rf4yd]

Akki oyage chenal eka Kodak hodai thanks

[@pettricilangarathne3170]

ගොඩාක් වැදගත් වුනා මට මෙ විඩියෝ එක 👍👍👍👍👍

[@uththaraamarakoon1994]

Thank you for this video. Mage babata masa 8. Eya godak kanne ne. Malu biththara meat appiriya karanawa. Man balen kawanne ne. Adu koppa 1/4 wage kanne. Palathuru nam tikak kanawa. Bara yanne la kola pata theeruwe. Eka hemin wedi wenawa. Eyage upath bara 3115g. Hebei godak chuttai kanne. 😔😔😔

[@raveenasiyani5219]

Godak watinawa akka. Thanks 😊

[@DanceStory]

මේව දෙන්න පුලුවන් . කනවනම්.

[@RuhalsiBinari]

Kanawanan deiyano monawada denna bari ammekta

[@hansikaishari5909]

ගොඩාක් වටින video එකක්.. ගොඩාක් ස්තුතියි ඔයාට 🙏🙏🙏

[@OllysFood]

You're welcome darling ❤️

[@harshanimaheshika7381]

ගා ගත්ත පොල් දෙන්න පුලුවන් මාස කීයෙන්ද..fresh milk දෙන්න පුලුවන් මාස කීයෙන්ද.. තක්කාලි දෙන්න පුලුවන් මාස කීයෙන්ද? ත්‍රිපෝශ දෙන්න පුලුවමන් මාස කීයෙන්ද

[@sandramichelle1660]

Ou mtath eka prshnyk

[@ThiliniSilva-x7n]

අවුරුදු 1ට වැඩි බබාලට fresh milk දෙන්නෙ

[@タマーリハンサニ]

Akke mona peekududa hoda masa 9 babata

[@RajithaMadushan-o6i]

Ane akke mge babata msa 9i eya knnemane isela hodata kewa lagakdiidn kne ktawal 2k wage knne itapse knemane ktin eliyta dnwa hemadema hdala denwa alawaraga danya warga mokuth thmbla knna kemthine akke mokk krndaki hithgnnabe

[@ribfriend8858]

මාස 7 සති 2 යි බබාලා දෙන්නට. බිට් රූට් දුන්නට කමක් නැද්ද?

[@anushikaharshani5201]

අනේ අක්කා මේ කවන වෙලාවත් දාන්නකෝ ටිකක් ඔයාට ගොඩක් පිං මට ඉන්නේ මාස 10 බබෙක් එයා හරිම හොරයි කන්න

[@fathimashanu7801]

Me kema list eka masa 7 babata denda puluwanda

[@asankadinesh1658]

Ane godak pin akki😍😍😍

[@OllysFood]

😘😘😘❤️❤️❤️

[@pushpajayalath5066]

Thank you so much dear my baby is 9 month now.so very important to me this

[@OllysFood]

Thank you so much darling ❤️

[@bhathiyawanasundara9798]

Thankyou ❤

[@inokainoka3768]

Me vidiha කෑම dunnama bara wadi wenawada plis kiyannako

[@SalaniHimalsha]

Godakk pinn 🥰🥰🥰

[@dillakshani3454]

මාස 8ක බබෙක්ට යෝගට් චීස් වගේ දේවල් දුන්නාට කමක් නැද්ද .....

[@chamidisanayaka7204]

Godak watinawa. Thank you

[@diliniwijesooriya6870]

Mage baba lunu chuttak damme nattham kanne nane..lunu dmmta prashnayak nadda.

[@nuwanthiweerasinghe5726]

Thanks dr

[@OllysFood]

You're welcome ❤️❤️

[@madushidisanayaka1117]

Ane thanx dr

[@samankumari8339]

Akka masa 9 i amuwen pol dunnata kamak nedda ata warga ekka

[@IdikaKu]

Udeta alathambala pol dala dunnama poshanaya etida podi babaekuta

[@nimalipriyagika9465]

Akke masa 8ka babekta samanyen mesa hedi kiyak kawanna onada

[@IdikaKu]

Masa 8babata eta jathi haalmesso kudu dena pramanayak nedda

[@DanushkaDanuskasampath]

Sema enne nedda

[@Hima.535]

ගොඩක් ස්තූතියි ❤

[@ShanikaPerera-t4s]

Harem wahadiliwa kiyl denwa Loku danumk gaththa thnxxx

[@sujithsadaruwan7810]

Akke mata kiyanna puluwanda babage wathura bothal pirisidu karana heti.den nam baba nasary yana hinda dinapatha mn hodala welawa.eth kalin pavicci karapuwage hodanna beri then kalu patata bedila.ewa pirisidu kara ganna vidiha kiyannako

[@sudaniuthpala9663]

Mage babata masa 10.eyaget bara adui.mama oyage meal plan eka follow karanawa me week eke.meke පීකුදු beef da dear ?

[@nesaddamyuru9009]

Akka math oyage video serama balnwa..akka puluwannm ammalata hoda motivation video th karannako..

[@OllysFood]

Thank you so much nangi ❤️❤️❤️ thanks for the great idea nangi. Man karannam issarahata ❤️

[@pinidu-3702]

Miss podi babalata aligata pera hoda ne le katigahenawa kiyala ahala thiyanawa eka aththada boruda

[@nadeeshasanjeewani9526]

අක්කේ ඔයාට ගොඩක් පිං මගේ බබා ගොඩක් කෑමට හොරවෙලා හිටියේ ඔයාගේ මෙි vidiyo eka දැක්ක වෙලේ ඉදන් මම මෙි විදියට බබාට කවන්න ගත්තා දැන්නමි බබා ගොඩක් හොදයි❤❤❤❤❤

[@OllysFood]

Ane so happy to hear nangi ❤️❤️❤️❤️ ගොඩක් ස්තූතියි මේ ආදරණීය වචන වලට ❤️❤️❤️❤️

[@UPEKSHAPRABODANI-p4r]

Ane mia rep karanna.maga පුතාට masa11i aya thawama kabali kan na wamane karanawa.hodata kaka hitapu baba dawasa3ka vithara idan appiriya karanawa.kawapu tikath ඔක්කොම wamane karanawa.mn mk oni.plz kiyanna mis.

[@hasiyabro3363]

Mis pikudu denne mona pikududa

[@dinurajapaksha695]

Babata cheese denawanm denna ona hoda brand eka mokadda kiyanna puluwnda

[@hansihansi8075]

Ane kanne nene mona dunnth ekta පිළිතුරක් dnnko

[@wathsalaudani4062]

Bara wadi babalata kohomada kama

[@earthsrilanka5987]

Akke mona pi kududa

[@Dilllllll-e5n]

ත්‍රිපෝෂ දෙන්න හොදද අවුරුද්දට අඩු බබාලට 🤔

[@rangikaprabodhani4677]

සුපෝෂ නම් දෙනව මම,ඒක ගෙදර හදාගන්න පුලුවන්නම් ගොඩක් හොදයි මමනම් දෙන්නෙ කඩේ ඒවා ,

[@rangikaprabodhani4677]

සුපෝෂ නම් දෙනව මම,ඒක ගෙදර හදාගන්න පුලුවන්නම් ගොඩක් හොදයි මමනම් දෙන්නෙ කඩේ ඒවා ,

[@sachinthanathushangunasena6099]

Miss mn puthata masa 4hamaren kawanna patan gaththe.beri batha,ala tambla,palathuru yusa denw.thel dammata kmk nada?kottarak withara kama denna onada aka welakata?meal plan akak denna puluwnd?dnata masa 5hamarai miss

[@OllysFood]

Me widihat denna dear ❤️ me video eke hamadema tiyennwa. kzbin.info/www/bejne/mJ2re3yDbK2JpNk

[@sachinthanathushangunasena6099]

Thanx miss gdak loku udauwak kare

[@sachinthanathushangunasena6099]

Miss mage babata dn masa 5hmarai.masa 4hmarn kama patan gaththe.dn biththara,yoghet,kurakkan kada,rulan kada,mas,pala warg, dhanya wage dunnata kmk nadda?awa denwnm kottarak denn onada aka parakata?thel akathu karatath kmk nadda?wel 3kwnnath onada dn

[@shanimadushika3641]

Godak wedagath una...thenk you

[@krishankaranathunge9053]

Beefda denne.. Masa 10babekta kmk nadda

[@sandunicroos6186]

mage babata masa 8y eyata denna mata yogurt ekak ha cheese waragayak kiyanna

[@dilekanayaka1192]

Akki aurudu 1-2 athara vedios karannako oyage athdakim apita watinawa hama ekakma

[@imashaashani3809]

Halmasso kudu hadaganne kohomada

[@shanikaswaranganithilakara2928]

Masa 8 sampurna unamada apita me wage meal plan 1k puluwan.netnam masa 8 patan ganiddith puluwanda

[@OllysFood]

Masa 8 sampurna unam patan gana dear

[@sandramichelle1660]

Pol add krna puluwan da niknma bblata masa 8

[@kaushalyanishadi7953]

Wattakka kerot ekta dannepa

[@salmasubodhani4487]

Miss පීකුදු දෙන්න හොඳයිද ? පීකුදු කන්න ⁣හොද නෑ කියලා කියනවා නේද?

[@mr.cobra415]

අපෙ බබාලාට කවන්න පටන් ගත්තෙ මාස 4න් විතර .එයාලා twins බබාලා .මාස එක හමාරකට විතර කලින් හම්බ උනේ.එයාලාට කවන්න meal plan එකක් කියන්න පුලුවන්ද .එයාලට දැන් මාස හත හමාරක් වෙනවා අක්කෙ

[@OllysFood]

Me meal plan ekama try karana puluwan nangi ❤️ me kama Babata hodata podi karala denna ❤️

[@ajanthalakshman3678]

Dr,oyata doctor kiuwada masa 4n kama denna kiyala.mage babalath twins.kama kawanna kiuwe doctor masa 7n.doctor kiyanna kalin mama masa 5n kama dunna.

[@nirmala-nu1ek]

Masa 8 babekta hodaida

[@asankadinesh1658]

Akki amu pol denna puluwanda masa 9 babekta.. apita ghee nikan denna berida rath nokara.

[@asankadinesh1658]

Ko akki uttara nane

[@OllysFood]

Puluwan ehema parashanayk na dear habay godak Pol denna epa. Ghee tikk rath karala Dana eka hoday ❤️

[@asankadinesh1658]

@@OllysFood ha. Thanks akko.😘😘😘

[@ShashiiiKarunarathne-uq1uy]

Ane mis masa 6 babalatath meal plan ekath ikmanatamaa dannako

[@shanikaswaranganithilakara2928]

Mage babata 5 patan ganiddima kema patan gatte.den 6 month and 19 days.bath eka kanne horai den.me meal plan eka try karanna puluwan neda.kema vivida karanna.

[@linanjalamadhubhashini6910]

Akki mage babata masa 7 sathi 2i eyata dan yought dunnata kamak nadda ewage sini thiyena nisa

[@OllysFood]

Kamkna dear denna puluwan ❤️ poddak tiyennw Eth kamkna yogurt ekk dunnata 😘 Gedra yogurt hadala denna puluwan nam hoday sini danne nathuwa ❤️

[@nimeshaprabodini3001]

Kukul mas pikudu kanna hoda na kiyanawa neda babata dunnata kamak nadda

[@MohomadUsman-z5r]

මාගේ බාබට මාස9

[@sudeshthushara9539]

මාස 08බබෙක්ට පොල් කිරි ෆ්‍රෙශ් මිල්ක් කෑම එකට කලවම් කරන්න හොදද?

[@uththaraamarakoon1994]

Mage babata masa 8. Eya mas, malu, eggs kanna horai. Appiriya karanawane... 😕

[@J.kasunikamadubasaniKasunika]

Sau wage sithala dewal ude kaleta yodaganna.... Samahara ahara eka dawasaka deddi bara ahara kiyana ewa eka laga deñna epa dirawaganna apahasutha mathuwei

[@asankabandara8402]

Akki mas malu kanne nethi babekuta mokada karanne

[@darshikamadumali3905]

Akke mage babata den auruddai masa 8ii.eth thama kebali sahita kema Kanne na ...beri bath kanne .mekata mn karann ona hemadema kala. Doctor gawata aran giya eth tama hari na...ane mn mokada karann one ..plz kiyannako

[@OllysFood]

Nangi Babata fry karala chips ehema dila baluwe nadd? Babata finger food dunnada? Carrot thambala egg scramble karala Babata kana dila balana nangi Babata Aran kanna 😘 muladi nam kanne nati wey Eth tika tika kanna huru wey ❤️ nangi me video eke tiyenawa me gana 😘 kzbin.info/www/bejne/qmmzd6KXYpiCd8U

[@darshikamadumali3905]

@@OllysFood eya anith hemadema keli kanwa akki.murukku wage haiya dewaluth hapala kanwa kesel athin allan kanwa those parata hemdema dunnama kanawa .ethh...api kana vidihata bath thama kanne nette.mn beri bathama hadanna one.mt eka oluwata wadayak ...plzreply me akki

[@OllysFood]

Nangi bath nathuwa Babata wena meals dila balana. Baba beri bath eka kannwd nattam ekath kawgana amaruda? Babata cutlets egg Omelet noodles omelet roti omelet wage kama walin main meal ekkkata denna puluwan nangi ❤️ tika dawasak ehema karala balanako ethakota Baba thaniyama kanna huru wey ❤️ fried rice hadala dunath Kane nadd nangi?

[@darshikamadumali3905]

@@OllysFood beri batha tikak kanwa egg kanne na akki mn oyge video balala dn knn denne.tika dawasak krnnmko akki.eka parata amaruine..mt duka ape bath eya knne neti ekata

[@OllysFood]

Kamkna nangi tika tika Baba huru wey ❤️❤️

[@matheeshathejan905]

Thank you so much 🥰

[@nipunamadusanka3254]

Masa 9ye babekta batu dunnta kmk ndda akke

[@nadeeshanishanthidasanayak1594]

Akki thank godak vatinava

[@OllysFood]

You're welcome Nnagi ❤️

[@hasnawadud5702]

Thanks alot

[@OllysFood]

You're welcome ❤️❤️

[@indikarajapaksha3477]

Pikudu frige eke dala kochchara dawasak tiyaganna puluwanda dear

[@OllysFood]

Normally man nam 1 week thamay tiyanne dear

[@rasikadilshan5006]

hoda deyak 😍

[@OllysFood]

Thank you 💖❤️

[@vindyarajapaksha6404]

Pikudu denna puliwan mass kiyenda

[@tharushikavindi5652]

Akke babata Masa 7 eyata sini danne nathuwa kahata dunnata kamak nadda☕

[@dinurajapaksha695]

Akke mage babata masa 8.eyata thama butter dunne ne.unsalted butter eka gnna kohewath ne.ekata mkadda karanna puuwn.salt tiyena eka denna hoda ne neda.nathnm eka welakata tikak dala dunnata kamak nedda.pure oil dala bath eka hadanne.a unata ala wage dewal denna amaruine.mn mau kiri ekathu karala mechchara dawasak dunne.

[@MihiraniThakshila-zk5gt]

පොල් කිරි දාලා දෙන්න අම්මේ

[@sanujasandamali1835]

අක්කි ඔයා කරපු මේ video එකට ගොඩක් ස්තූතියි.මට ඉන්නෙ මාස 8 බබෙක්.ගොඩක් දේවල් දැන ගත්තා මේ video එකෙන්. 👍🙏

[@sanujasandamali1835]

අක්කි ලුනු,සීනි නැතුව අනිත් හැමදෙයක්ම දෙන්න පුලුවන්ද අවුරුද්දට අඩු බබෙක්ට? තව දෙයක් යෝගට් එකට ත්‍රීපෝෂ දැම්මට කමක් නැද්ද

[@amodhtharuka6850]

මාස 6යේ ඉදන්ම මේ meal plan එක විදියට කවන්න ගත්තනම් හරිද අක්කෙ..

[@OllysFood]

Naha nangi mulinm tika tika aluth kama introduce karana Babata ita passe masa 8 idan wage me meal plan eka use karana puluwan

[@amodhtharuka6850]

Ah...hari akke tnq..

[@randifonseka6814]

Akke daruwekuta pradana wel 3k bath denna kiyanawane akke me video eke bath 1 paraine thiyenne ehema kamak ndda mage babatath akkage video fllow karala thamai kama denne eka ahuwe danne nathi nisa

[@OllysFood]

Kamkna nangi bath kanama ona na. Bath walin hambwena nutrition labenawa nam bathma dena ona na nangi. Bath hamwelama kanna babala asath nane nangi ❤️

[@randifonseka6814]

@@OllysFood ok akke thnx

[@peshalasandarenu9710]

Akke mge Baba Kama kannema na eyata khoma hdala dunnath Kama knne na.bheth Aran dunna vitamin dunna Eth awatath Hari giye na.auruddak wenwa mge babata koththamalli wathura ahema bonna kmthi .ewa babata hoda ndda

[@OllysFood]

Nangi koththamlli hoday habay hamadama denna epa. Wathura jathi wadiya dena epa.ethakota bada pirenawa ikmantama ❤️ nangi Babata thama bath thalapayada denne nattam gedr hadana ewad?

[@peshalasandarenu9710]

Na akke Dan bath wenama hadala alawalu wenama hdala denawa

[@peshalasandarenu9710]

Eth kanne na akke aduma tharame aka katakwath kan na.palathuru mkuth Kanneth na.mn gdk manasikawa watila inne.doctorslata kiuwata pili gan na khoma hri kawannalu Eth karata dammath eya aye aye aliyata danwa

[@ayshaaysha7324]

Ane godaak sthuthi sweetheart .harima වැදගත් ..❤❤😍😍

[@NadeeshaMadumali-i2x]

Dinner walata egg dunnata kamak nadda

[@raisingchildrennetwork]

Really helpful video 😍👍

[@OllysFood]

Thank you so much akka ❤️❤️❤️

[@rasanjalilakshika1828]

Dennq hoda pikudu wargayak kiyannako.ane akkiyo mage baba kanawa harima adui.mata wel 5k denna wennama ne aya kanna nena.

[@neranjalasatharasinghe494]

Godaak watina vedio ekak.thank u

[@channamotors6984]

ඕට්ස් vargayak tiyeda

[@deepthikagunathilaka8472]

Masa 7idan me widihata babage kema eka dunnata kamak nadda mis.

[@imalkasandakumari1931]

Thank you .....

[@dilumpushpakumara9792]

akki mulin karapu meal plan akata tama dan kama danne tawa akak ikmanatama danna

[@OllysFood]

Ha nangiyo man Dan thawa ekk ikmanatama ❤️

[@dilumpushpakumara9792]

@@OllysFood thanks akkiyo oyage nihathamani kamata tama mama godak kamatima a adaraniya bawa aththatama hithata danenawa

[@niroshanithilakarathne1091]

Thanks akki gdk wadagth una mta me video 1

[@OllysFood]

Thank you so much nangi ❤️

[@dayanimala7339]

Babata dena hoda yogert akak kiyana

[@tharunimsari4953]

Akki බිත්තර hamadam dunnt kmk ndd etkot mge babat 7i me widiyt dunnt kmk ndd me wel den time tikat kiynn puluwnd

[@OllysFood]

Kamkna nangi hamadama egg ekk dena eka godak hoday Babata ❤️ Me widihata dena puluwan nangi Babata😘

[@tharunimsari4953]

Thanks akki oyt budusarani prissmt inn

[@OllysFood]

You're welcome darling ❤️ Oyalath parisamen 😘

[@maduhansa6782]

Godak watinawa akki

[@OllysFood]

Thank you so much nangi 😍

[@dilumpushpakumara9792]

ane akkiyo mage babata dan aurudu 4i mama akkita kiwwe aueuddata wadi babalata danna puluwan widiye meal plan akak karanna kiyala plz

[@OllysFood]

Karannam nangi ikmanatama ❤️

[@malshanishadi8472]

Akki aketa dala denna kiyane thalape wage hadala da

[@OllysFood]

Ow nangi ehema dena babek nam ekata dala cook karala denna puluwan ❤️

[@hashanimadushika9959]

Aththatama godak wadagath mata nam me video eka miss thank you. Miss mata dana ganna puluwanda mage puthata masa 8i ayata kabali gathiya tikak wadi karala kama eka dunna a ekkama dath anawa dan babata ane kali hapanna kamathi na dan kannath horai mekata mokada karanne miss kabali kanna kamathi murdu dewal thamai kanna kamathi me tike me kale denna hoda kama monawada miss reply ekak danawa nam godak pin miss.

[@OllysFood]

Babata finger food Dan Patan ganna puluwan dear. Carrot and egg dila Balanna Babata athin kanna thaniyama. Baba eka parata kawe nathi unata kamkna tika tika denna. Babata Kali kannema nattam kamkna dear Babata thwa 2 weeks wage hodatama podi karala denna ita passe Babata Danene nathi wena tikk Kali gathiyata denna ❤️

[@hashanimadushika9959]

@@OllysFood ane thank you miss

[@gayanidisanayaka3672]

Baba mansha kan neththan mokada karanne. Mage baba mansha demmama kan ne edata kema eka. Eyata masa 7 sampurnai

[@roshanitissera2846]

Olive oil masa kiyenda denna puluwan.hodaida

[@OllysFood]

Masa 7 n wage idala puluwan