ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПРИНИМАТЬ? Как выбрать рыбий жир?

► Купить Омега 3 muscle.ua/omega/
► 🇺🇦 Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
► Магазины спортивного питания в Киеве:
1) ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 Viber, Telegram
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Рыбий жир или омега 3 добавку которую принимают не только спортсмены. Благодаря своим полезным свойствам влиять положительно на средечно-сосудистую систему, рыбный жир рекомендуется употреблять большинству. Даже если вы не занимаетесь спортом польза омега 3 будет огромная. Подробнее о том как принимать омега 3, нужен ли рыбий жир для похудения вы узнаете в нашем видео. Также важную роль для обмена веществ играет рыбий жир в бодибилдинге. Рыбий жир в капсулах облегчает приём питательных веществ даже при скудном рационе. В видео есть подробная инструкция омега 3, польза от приёма, и обзор omega 3 от разных производителей. Если Вам интересно спортивное питание или правильное питание, подписывайтесь на наш канал. Мы стараемся снимать короткие обзоры спортпита и давать полезные советы как выбрать спортивное питание, как выбрать омега 3, нужен ли рыбий жир для похудения.

[@user-xy5ws6gs9l]

Дякую за дуже інформативне відео

[@user-jb2cx8nm6q]

Большое вам спасибо за инфо обзор!

[@u_r_s_u_t_i7897]

Товарищи, спасибо за вашу работу, узнаю много нового

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@akella8661]

балайку забыл добавить и водки

[@user-sk7yl5ms8b]

А я вот 11 лет пью Омега - 3 комании NSP и хочу сказать, что она изготовлена из мышц рыб глубоководных холодных морей и качество просто, супер, продукция!

[@Maria_Surik]

Спасибо за информацию! А я сейчас пью сбалансированный комплекс трех жирных кислот, покупаю омега 3-6-9 эваларовскую, там в составе и льняное масло и оливковое есть. И стараюсь конечно рыбу кушать, на сколько финансы позволяют) Цены сейчас конечно алес...дешевле реально добавки покупать.

[@mariofox1153]

Что заметили за собой после приема омега 3?

[@user-pg7bj1cs7p]

Подскажите, сколько пить капсул, если 1 капсула 500мг 25%, эйкозапентаеновая кислота 300мг 50%, докозагексаеновая кислота 200мг 28%. Пол инета облазил, но так и не понял. Вес 60кг. Спасибо

[@Moc_Art..]

Спасибо за информацию! Вопрос, нужно ли делать перерывы в употреблении? И можно ли их употреблять вместе с комплексными витаминами? Какие добавки самые основные для набора мышечной массы? Желательно поэкономнее конечно))

[@musclestore-ru]

По добавки для набора есть отдельное видео) и по тому как и сколько принимать тоже)

[@user-bt4gd8gn2y]

Принимаю двойную омегу 3 эваларовскую, 700мг в одной капсуле, на состоянии кожи и правда хорошо сказывается.

[@mariofox1153]

А что еще заметили за собой? Стали лутше думать?

[@Artem_Vladimirovich_777]

Здравствуйте ! Посоветуйте пожалуйста,5 капсул в течении дня как лучше распределять 3 утром 2 вечером? А может 3 утром,одну днём,одну вечером. За ранее благодарю Вас !

[@musclestore-ru]

Как разобьёте так и будет) особой ращниы не будет. Вы же не сильно заморачиваетесь когда, какую еду едите.

[@mazbekov_6770]

Я тоже об этом думаю. Пока что я утром пью 2, днем 1, вечером 2

[@mazbekov_6770]

Какие результаты?

[@user-sz2mu2qo1x]

можно все 5 капсул за 1 раз)

[@VladimirGapon]

По делу

[@Keraunos_XXVIII]

Спасибо

[@user-ul6zr1tc9p]

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, мне 16 лет, есть омега 3-6-9, с 70% полинасыщенных жиров, сколько в день можно принимать, я занимаюсь спортом.

[@saniatatarin8226]

Взависимости от Вашей масы тела и зависимости от концетрации полезных веществ в самой капсуле.Я бы рекомендовал почитать немного на сайтах произвоителя и диетологах.У Вас прекрасный возраст для занятия спортом (если нет противопоказаний) то одну капсулу в день но длительное время будет достаточно. Добавки они от слова добавлять,на добавки лучше нагло не налягать.Есть надо натур продукт.

[@ZINNYROVNA]

Здравствуйте ,я принимаю таблетки ежедневно для нормализации давления ,можно ли совмещать Омега 3 с такими препаратами ?

[@mariofox1153]

Вы принимаете омега 3?

[@ZINNYROVNA]

@@mariofox1153 да

[@mariofox1153]

@@ZINNYROVNA а какие изменения заметили за собой после приема омега 3?

[@maskandko.6162]

Подскажите пожалуйста я пару месяцев начал заниматься, у меня есть лишние килограммы 10,жир на животе лишний(не очень много)держу диету что бы его убрать, Стоит ли пить протеин? Что бы не набирать вес, если стоит то как? Только утром и после тренировки? Подскажите пожалуйста

[@user-rl4iy8mo4o]

2 раза в день, на воде

[@Naira-Asatryan]

Скажите пожалуйста,а по правильно говорят,что из этого очень сильно худеют(я не хочу худеть).

[@musclestore-ru]

Не правда) это было бы слишком легко)

[@Naira-Asatryan]

@@musclestore-ru Спасибо,что ответили.Удачи вам!!!

[@sokeKG777]

А можно ли пить OMEGA 3 FISH OIL CONCENTRATE и не тренироваться? Просто я каждый день на работе. Нет времени на тренировки. Работаю поваром вроде тренировка не нужна

[@musclestore-ru]

Омега 3 нужна любому человеку для здоровья

[@sokeKG777]

@@musclestore-ru спасибо,значит можно просто употреблять каждый день 2 раза с пищей? Без никаких тренировок? Ну не уж совсем без движении но в работе я постоянно в движении.

[@musclestore-ru]

Это часть питания. Тренировки не при чём)

[@vladfrancuzov3968]

@@user-ub3dg2zc6r скинь пожалуйста -)

[@vladfrancuzov3968]

9264461388

[@user-jv7ym6lk4v]

с протеином или гейнером можно пить? до тренировки или после?

[@Skif0007]

без разницы, главное суточную норму получать

[@igori5234]

Пью Калифоргия голднутришн Омега 800, написано 1000 мг. 80% епа/дха. И сколько таких пить на 100 кг и спортзал. Нет никаких указаний на 33 или 66%. Получается пить 1 или 2 в день?

[@elshanmj]

Можете и 3 шт пить

[@elshanmj]

Сам пью уже год без остановки. И чувствую себя лучше . На своё усмотрение дозу повышаю

[@mariofox1153]

@@elshanmj Что еще замметили после приема омега 3?

[@user-qy8hm2xh7b]

Топ я ненавижу рыбу а омегу 3 выпил и всё

[@musclestore-ru]

Отлично)

[@Leonardo-yt7qf]

Желатиновые капсулы просто запивать водой или их надо желать и просто глотать?

[@musclestore-ru]

Просто запить

[@RIDDICK575]

Купил омегу от Doppel Herz 35% на коробке написано не превышать дневную дозу в одну капсулу, как тогда принимать 2 грамма в день?

[@musclestore-ru]

Это смешная дозировка даже для ребёнка)

[@RIDDICK575]

MuscleStore - спортивное питание Значить принимать больше боятся нечего?

[@user-jb9nv8nd2n]

че хуйню спрашиваешь, откуда он знает

[@RIDDICK575]

Виктор Воронцевич чё хуйню пишешь тебе не похуй?

[@user-jb9nv8nd2n]

@@RIDDICK575 да

[@mage7926]

Мне надо норму суточную за один раз выпивать или разделять на ужин, обед и завтрак?

[@musclestore-ru]

Разделить

[@ImBugsBunnyTT]

Спасибо, осень все хорошо объяснил.) Но если я куплю дапустим omega 3,6,9 в аптеке, будет ли это намного ификтивней? И чем они отличаются от спартианой

[@musclestore-ru]

Омега 3-6-9 это комплекс из 3 кислот, соответственно. 6 и 9 омега, как правило, достаточно в нашем рационе. Мы их получаем из рациона, например, из растительных масел. А вот омега 3 можем получить из рыбы (самый богатый источник омега 3), а её едят мало, к сожалению)

[@ImBugsBunnyTT]

Это я понял) так все таки покупать в аптеке 3-6-9

[@ImBugsBunnyTT]

????

[@musclestore-ru]

Обращайте внимание на концентрацию капсул. Часто в аптеках дороже)

[@user-og9ms4oj2h]

Раньше никто не знал про омега 3 и ничего страшного, спорт был на уровне

[@Folomeshkin]

А еще раньше никто не знал про спорт и ничего страшного..

[@krikov10]

@@Folomeshkin а еще раньше никто не знал про ничего страшного и знаете, ничего страшного)))

[@LightWeightBaby01]

Раньше и питались хорошо,а сейчас же в магазине одна пальма и красная рыба стоит не дёшево

[@user-hs4kb8hs7z]

Раньше давали рыбий жир. А там и омега и Д. Не надо вводить в заблуждение народ. Помню нам ещё в школе его всегда весной осенью давали.

[@user-pn2ze5vd9w]

@@user-hs4kb8hs7z В школе, серьезно?) А зачем?)

[@user-ui5xc2xu5u]

Омега3 повышает плохой холестерин и, соответственно, может привести к атеросклерозу. А употребление рыбы, содержащая омега3 , наоборот- является профилактикой атеросклероза. Тут нет никакого противоречия? Или я чего-то не поняла?

[@musclestore-ru]

Омега 3 (из капсул, рыбы и тд) это ненасыщенные жирные кислоты они понижают холестерин, а точне приводят в норм баланс жиров.

[@nergizmemmedova3353]

Ya zanimayus sportom.na danniy moment i seycas prinemayu fish oil omega tri dovolno👌👍

[@ekontiy]

Nutrilite Omega 3

[@furqatabduvaliyev89]

Я пью От солгар 950

[@user-zo6zc4yk5i]

Я нинавижу рыбу но хочу принимать ети таблетки ониже ни чем не вредны если принимать многа?

[@musclestore-ru]

Вреда нет, много это сколько, ведро? Пейте норму, хотябы 3 капсулы в день

[@vlafantonov7762]

@@musclestore-ru можно пить по 3 грамма в день с концентрацией 60%

[@jakoshividos4870]

Кардио омега про это гоаорите да

[@Natalia_nutriciolog]

Важный момент-сырье! Откуда берут и как очищают ,иначе будем пить ртуть🙈

[@mariofox1153]

А вы принимаете омега 3?

[@user-kc3jw2gn6o]

Как пить, после или до тренировки?

[@musclestore-ru]

А видео посмотреть?)

[@user-kc3jw2gn6o]

MuscleStore - просто о спорт питании там не говориться, я смотрел

[@musclestore-ru]

Вместе с едой

[@varioizanypaketautatanetie7458]

Нужно употреблять растительное масло.! В нём много Омега 3.!

[@ruslan6281]

Омега 3 из животных жиров лучше усваивается и в целом полезнее

[@saniatatarin8226]

С-ПА-СИ-БА! п.с. кто помнит волка с мультика???Ты если что заходи!)))

[@tumuraitbaev641]

Я постоянно кушаю только результат не видно

[@alashakz2814]

А он есть

[@igornikolaevish6374]

Если молоко, то только натуральное желательно фермерское , а не белую субстанцию из магаза!

[@olhaurman2698]

Реклама на омега 3 уже превысила Рекламу на coca-cola

[@user-wd5nf7ux2s]

3 по 650 мг ,нормально?

[@user-zs8gx4ic3u]

я пью 2 раза по 700, у меня эваларовская двойная омега. Качество хорошее, по всем стандартам, принимать удобно. Волосы сыпаться перестали и кожа ровнее

[@silbus8670]

Чуваки, такой вопрос: так как эти капсулы огромны (для меня), то ничего страшного если я сначала разжую и только потом проглочу капсулу? А-то столько раз подавился...сука...

[@musclestore-ru]

Да, многие раскусывают) или порошковые покупайте)

[@silbus8670]

@@musclestore-ru "Да" - то есть ничего страшного, ничего не потеряется?))

[@musclestore-ru]

Не потеряется)

[@ttiimmyy777]

@@silbus8670 Бери fish oil от Carlson labs в жидком виде. С апельсиновым вкусом отлично.

[@744Den]

В чем проблема купи рыбий жир на аптеке в жидком виде и 1 или 2 чайные ложки в день, и стоит копейки

[@grazdanin90]

Нет смысла переплачивать за дорогие фирмы, всё одно и тоже!!!

[@musclestore-ru]

Разный источник рыбьего жира может быть

[@grazdanin90]

@@musclestore-ru одно и тоже, просто где-то больше,а где то меньше концентрации,разница небольшая даже если и есть

[@danad1798]

из за продутых ушей я болел от ветерка лет 10, иучался. Женился, жена заставила пить рыбий жир. 5 лет уже никакого насморка. даже насморка. Я в -15 голову феном не сушу, так полотенцем. тфу 3 раза может везет. но за 5 лет ни одной простуды. Теперь я в него верю. Пью по 2 капсулы каждый день уже 5 лет.

[@user-hq5dw8om6z]

Какой фирмы?

[@danad1798]

@@user-hq5dw8om6z немец какойто. Знаменитый самый дорогой. Щас сидя в машине и не упомню

[@nasibag5376]

Оригинальная омега 3 можете проверять дома с помощью пенопласт налейти на него и он растает

[@musclestore-ru]

Оригинальность тут ни при чём. Посмотрите почему омега 3 растворяет пенопласт kzbin.info/www/bejne/qXXEdIKuosideck

[@user-il6br9lb1d]

Omega-3 от BioTechUSA 😊

[@jimbim1502]

Какие 5_6 капсул Вы там бизнесмены с ума сошли

[@thepro6272]

. Доказано наш мозг на 60% состоит из рыбьего жира шутка

[@user-sp4bf6yx7l]

твой то точно

[@mariofox1153]

Что реально шутка? Или наш мозг состоит из жыров?

[@aramora9392]

Хотел сказать верните лысого но это видео 3 года назад

[@user-jj4ei7nn2v]

Вот,а зачем он майку одел ?)))

[@santaclaus5995]

от омеги 3 худеешь

[@musclestore-ru]

Скорее улучшается обмен веществ)

[@user-rh2lw5ek5f]

А лысый где ?

[@musclestore-ru]

дома

[@user-td6ed2so3z]

Почему всегда рекламируют все дрыши на которых смотреть страшно

[@musclestore-ru]

Качки спят

[@paulkanikovsky5067]

Мокшин деньги за рекламу майки заплатил?)

[@musclestore-ru]

После Мокшина донашивает

[@paulkanikovsky5067]

@@musclestore-ru 😆😆😆

[@RomanGoo]

Автор зациклен на бабулях чтоле ?!

[@user-ft7mh4ce5b]

А вы спортсмены так себе😁...

[@musclestore-ru]

Так себе нормально)

[@user-jn6gn1ob5h]

Что за чушь на счет мозга??? Каких 60% жыров, если мозг состоит на 80% из воды, там даже 20% жыров не может быть, это мы еще в школе учили!

[@user-og1yx7rt4g]

Может из жидкости а не воды ?

[@AlikSTw]

Лучше дайте список русских омега3 которые лучше покупать ?!

[@zvr8840]

Допильгерц советую

[@user-lm4mt6nm4w]

обыкновенный рыбий жир купи в аптеке и не заморачивайся или кушай три раза в неделю скумбрию

[@AlikSTw]

@@user-lm4mt6nm4w хз начал пить по утрам льняное масло 1сталовую ложку !!

[@user-lm4mt6nm4w]

@@AlikSTw это будет омега 6 и 9,а омега 3 только рыба

[@AlikSTw]

@@user-lm4mt6nm4w нет ты не прав наверное, посмотри обзоры !