Жирные кислоты Омега-3: ключ к здоровью или обман диетологов?

Во всём мире уже несколько лет как новая мода: врачи советуют всем, даже здоровым людям, принимать капсулы с омега-3 жирными кислотами. Как показали исследования, эти вещества удивительно эффективны для защиты сосудов, укрепления иммунитета и многого другого. Но в интернете периодически можно встретить и страшилки - о других исследованиях, показавших вред этой добавки! Где же правда - и можно ли считать эти капсулы новым рецептом здоровья?
Подписывайтесь на наш канал в KZbin:
/ @edashow
Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
/ edantvshow
edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
/ eda_show
/ eda.show

[@pavlic1985]

Кому лень смотреть весь ролик ответ на 11:42 .

[@DblMCTOH]

pavlic1985 сенкью вэри мач 😁

[@user-ke7if5ok3r]

Спасибо!👍

[@user-cm5nw3bn5j]

Благодарствую 😁

[@leliksadventures5984]

на 11 52

[@dimachenn467]

Выручил 👌

[@tritri417]

Всегда это поражало) «Проконсультируйтесь с врачом» Я в России живу!

[@user-bk1sd9gi9q]

вот могу подсказать профессиональную консультацию при чем не выходя из дома. Правда платно но зато компетентный ответ можно получить . Или пишите мне на почту я могу обратиться и передать вашу просьбу специалистам а они с вами свяжутся и помогут вам . А вот и данные специалиста nspclub.org/refup/personalnye-konsultacii-olgi-koltunovoj/?a=1695

[@user-xp5fg8uh2o]

@@user-bk1sd9gi9q спасибо.. вдруг понадобиться

[@user-iw4kg4rv8b]

Еще мне нравится фраза "Проконсультируйтесь с ВАШИМ врачом". Как будто он у меня дома в подвале сидит.

[@denaevadenaeva3567]

@@user-iw4kg4rv8b 😂😂😂👍

[@user-ky2yx7vo2m]

@@user-iw4kg4rv8b да конечно не в подвале, он у вас под ногами крутится ))) советуйтесь с котом (кошкой) , что он будет есть , то и вам не во вред...

[@maratsiberian2753]

Если я буду консультироваться с врачом о таких вещах, в больницу меня перестанут впускать.

[@user-uy4vd9fx8o]

)))) А ха ха

[@user-qx2lf4ry7h]

😂😂

[@alexandrnamesanya4902]

В платную клинику сходите.

[@arathortizs28445]

@@alexandrnamesanya4902 а в платной нихуя могут не сказать, там же идиоты по большей части

[@Bon_Jur]

Ща все врачи воют. Что не больной то всё уже знают из интернета!!!

[@XPEH_B_KACKE]

Я пил Омегу-3 двумя курсами. После 3х недель первого курса научился разговаривать с сайрой в банке. Во время второго курса возникло непреодолимое желание уплыть куда-нибудь нахер. Третий курс пить не стал: чую далеко зайдет....

[@ivannamuranskaya4388]

😂😂👍😂😂

[@zairaataeva6478]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@ludmilalazarenko2326]

Лучший комент!!!!!!

[@user-mz4zb6tz6c]

🤣🤣🤣🤣🤣ржу не могу

[@Ulu_Hakann]

Вот почему многие россияне валят за бугор: Турция, Кипр, Испания, Италия. Так сказать ближе к морю.)))

[@user-eb3kn9bq9n]

Очень печальненько у нас в России. Даже на Камчатке где полно рыбы заоблачные цены на морепродукты! Спенсионеры и малоимущие вообще не могут себе позволить хоть раз в нед покупать рыбу((( Позор тебе Россия!!

[@user-ih3rp8pu3z]

Живу в Дании - тут упаковка из 100 грамм семги стоит 350 рублей)) То есть кило семги - 3500 руб) Тоже, знаете ли, не пошикуешь особо) А ведь страна тоже омывается морями, казалось бы... Вот селедка тут дешевая - придется видимо налегать чтобы получить свою дозу омеги 3.

[@danil_matyush]

В России все заоблочное кроме гречки

[@user-jk9tr8hc1u]

А чего только в России ? В доминикане тоже рыба плавает, но не по их честь, поэтому курочка рулит. Так уж экономика устроена что рыба плавает для более платёжеспособного господина. Рыба плавает для кого нужно плавать, и не важно где он проживает.

[@haru4880]

Хватит животных жрать.

[@marianna-4127]

Поехала в Иркутск к родным, купила морепродукты" цены заоблачные". Живу у моря Обидно было, что там цены ниже, чем у нас

[@user-tw7im3eb7l]

сибас-4500 руб. тунец 2500 руб.так вот почему профессор селедку любит

[@user-po4gr6wh9c]

Сибас у нас в городе 2200,тунец не знаю,форель от399 до 650 в зависимости речная или морская.

[@Georgtt1968]

михаил горбач Москва. Тунец-1400₽, Макрель-1200₽

[@Youtube_Bury]

@@Georgtt1968 А что удивляться? Москва уже давно существует отдельно от России. Поэтому вас москвичей в других городах никто терпеть не может. У вас соотношение зарплата и цены на продукты очень сильно отличается от других городов. В Москве жить легче, чем в других российских городах. И при всём при этом, вы ещё умудряетесь приехав в гости в другой город гнуть пальцы, что вы москвичи, а остальные так себе народ.

[@alexandrneba1584]

@@KZbin_Bury Их "подкармливают", чтоб на протест - не вышли)

[@Bro-oj7gn]

@@KZbin_Bury кроме вас, Андрей, никто не виноват что вы еще не москвич. А если вам нравится жить в вашем городе, то наслаждайтесь ВСЕМИ его прелестями, и ценами в том числе.

[@dane0690]

Селёдочка с лучком и картошкой. Огонь.

[@MsStepa1]

Мммммм!!!😆

[@user-jv4tx7xz6s]

Денис Иванов селёдка и картошка... Тяжело организму будет выживать

[@alecsey453]

Водку и баб забыл или голубой

[@user-ej1do1gn5p]

Денис Иванов и все это под водочку!

[@THE-ox7ex]

@@user-ej1do1gn5p мдаа, до чего вы словяни любите выпить. Ближайшие 10-15 лет снижается ваша численность до точки ни возврата. Решение одно, Ислам. Это будет вам нравится или нет, но думаю лучше жить и быть счастливым чем умереть

[@user-vv8dq1si2w]

Что-то захотелось баночку сайры съесть. А, не, сначала пойду к врачу, проконсультируюсь.......

[@sundayratty6464]

😁😁😁😁😁

[@mairamgulomurbekova7340]

🤣🤣🤣🤣

[@user-oy5xs1ld1r]

🤣🤣🤣

[@user-yy8sk2vf4j]

👍👍👍👍

[@user-dj4wn8zn8o]

Он имеет ввиду омегу в капсулах

[@IGORNES85]

Да наши врачи почти все весят за сотку! У кого там можно консультироваться по питанию!?)))

[@user-vg4qo4zb7h]

Ты не шаришь,они все в зал даже ходят,они просто на наборе массы)))

[@helenkoo1511]

Слушай если я могу неделю не расчесываться, то это не значит, что я херовый парикмахер

[@user-pn5yw1xx8k]

@@helenkoo1511 раздача советов не обязывает эти советы исполнять самому )

[@helenkoo1511]

@@user-pn5yw1xx8k вот именно

[@MA-jj2cb]

Можно учитывать , что у врачей ( особенно у тех, кто борется за жизни людей, а не просто температуру меряет и таблетки все подряд «по договору» выписывает) невероятные стрессовые нагрузки каждый день, ненормированный график, ночные срочные вызовы. Конечно, как следствие, еда на ходу, перекусы когда придётся и часто не ПП, а то что будет под рукой. Но это не значит, что врачи не знают, как правильно питаться. Это часто сапожники без сапог, к сожалению.

[@Sadchikov-fishing]

Как всегда) смотреть ваши выпуски одно удовольствие. Спасибо.

[@user-kr6pb1xp7w]

Да было такое, нас в детском саду поили рыбьим жиром! Перед едой ставили в ряд, со столовой ложкой в одной руке и кусочком подсоленного хлеба, и.... Кто то шумно сопротивлялся, кто то молча плакал, а мне нравилось!)) А вот льняное масло невкусно.

[@olegkst1]

Льняное масло вкусное но недолго, быстро окисляется и начинает горчить

[@user-pu1vl9ip8l]

А почему про натахин курс не сказали?

[@user-tk5rh2vr7c]

Да откуда же у нас в стране рыба, мы же живём посреди огромной пустыни!!! Позор этой, "как бы власти"!!!

[@dinaramuna2654]

Где приобрести такой тест. или они есть только в Норвегии...09:12

[@user-ls7sg4gk7i]

Добрый день! Как можно связаться с вами по вопросу сотрудничества? Писали на почту и Вконтакте, не получили ответ

[@lareinavictoria2191]

Диетолог так натянула кожу на роже, что аж глаза вылезли из орбит.

[@alishka5598]

😂🖒

[@user-vy9uz3vz4f]

Может, у нее Базедова- болезнь?!🤣😂🤣

[@marinadoi2986]

Именно в тот момент , когда ее показали ,прочитала ваш коммент ...и праада мимика странная.

[@ninoberidze6215]

😂😂😂😂😂😂

[@nlytruth3609]

Омеги 3 пережрала😂

[@user-rw2oq5vu6g]

Принимаю эваларовскую двойную омега-3 курсами, а недавно увидела по тв, что омега-3 входит в список добавок, которые рекомендуется принимать при восстановлении после заболевания ковидом. Буду продолжать принимать и посоветую своим родным и близким

[@nevergiveup6145]

а я думал ролик про то как подруга жрет все подряд в межсезонье, а на сушке станозолол колит)))) казалось бы причем тут омега))

[@dimatas3408]

Рыбий жир у детей в Европе с детского сада и это правильно,как в СССР

[@pavelkirshtein4661]

Вы видели из чего готовят рыбий жир? И эту гадость рекламируют!

[@tansslime6039]

Очень интересные советы

[@user-ri3kf8wx6x]

Похоже на рекламу сайры.

[@greentrail8043]

И селёдки)

[@user-cy3mh3un6c]

Где вы берете этих резиновых консультантов?

[@vadikzzz]

Где такой тест купить ?

[@user-kv1ud3rb4b]

Лимонная кислота даже сталь сжирает, так что лимоны вредно есть ?

[@sweetycherry6552]

ЛИМОННАЯ КИСЛОТА НЕ СДЕЛАНА ИЗ ЛИМОНА- ЭТО ЧИСТО ХИМИЧЕСКИЙ ПОРОШОК , БЫЛА ПЕРЕДАЧА ОБ ЭТОМ, ХОТЯ ДА ДОЛЖНА БЫТЬ СДЕЛАНА ИЗ ЛИМОНА....НО УВЫ

[@olegpol1440]

вода тоже коррозию образует и что воду не пить ?

[@taniagolovenko5249]

@@sweetycherry6552 не должна она быть из лимона,её изначально изобрели,как химическую замену,настоящий лимон сушить,она будет стоить, как самолёт

[@leoleopold9968]

зубов не будет. так что детям не оставлять

[@femida-fo8ld5yl2w]

А кока-колу не упоминули😞

[@metamorph446]

Правильный ответ "или" Такие передачи ставят больше вопросов, чем отвечают на них

[@ksenia8814]

Блиин какие леггинсы у нее классные !!! Где такие купить ? Что за фирма?

[@saharnaijapisia1154]

на алиэкспресс есть нще круче

[@user-dh7pp5si2j]

Iherb фирма омега 3

[@ksenia8814]

@@user-dh7pp5si2j что омега 3 ?))) Я про леггинсы спрашивала ...

[@zoe4ka91]

"Врачи советуют даже здоровым людям" а где ж вы их нашли? Здоровых людей-то

[@handleftman]

Бессимптомного человека в СССР как раз и называли здоровым)) сейчас это фантастика

[@user-ub3dg2zc6r]

Омега 3 оригинал есть только в одном месте,все остальное синтетика. Если нужно, то скину инфлрмац как приобрести его

[@user-ub3dg2zc6r]

@@handleftman Омега 3 оригинал есть только в одном месте,все остальное синтетика. Если нужно, то скину инфлрмац как приобрести его

[@handleftman]

@@user-ub3dg2zc6r ихёрб?

[@user-ub3dg2zc6r]

@@handleftman Нет нет, аналогов не существет во всем мире

[@user-mm8ju1wv7i]

Очень взволновала информация о том, что ест Ольга я Гамильтон в Лондоне!

[@Doratolia]

Диетолог женщина выглядит так, как будто всю жизнь не вылазит из запоя.

[@vasiliyshipilov6701]

Your Smirnova детка ты бомба

[@larisaivanova78]

Она просто на правильном питании🤪

[@mamaamam5325]

Смотрю и смеюсь от души как зашла в комменты ютуб

[@allatsarikova5180]

Your Smirnova скорее всего жертва инъекционной косметологии, у таких лицо алкоголички от филлеров, воды в тканях лица.

[@oyunlarbabasi3682]

А как то непоняла купит омега 3.6.9 лучши или нет каких купит? Ответти пожалуста

[@user-ov6zj6zc4x]

oyunlar babasi просто селедку еш и будет лучше

[@tuman5551]

Покупай омегу 3 Омеги 6 и 9 и так навалом и намного больше,чем нужно,переизбыток в пище. Должно быть 1:20,а ее 1:4

[@Gluck231]

Омега-6 навалом в подсолнечном масле. Нужно не об её получении заботиться, а о том, как бы её употребление снизить (в больших количествах вызывает воспаления в организме). Омега-9 и вовсе не относится к незаменимыми жирным кислотам - организм сам её произведёт из омега-3 или омега-6 в том количестве, в каком ему нужно.

[@Johnussrvl]

2021: банка сайры стоит от 150р )))))) к слову о дешёвой рыбе)))

[@spectren7998]

От Гамильтон,типа рыбная,ой рыбий жир....задумалась, помешала ответу натянутая кожа на лице😂😂😂

[@johnf.kennedy6063]

В начале ролика фитнес-бикинка рассказывает, что норма омеги-3 в сутки 1000-6000 мг. Дальше в ролике утверждается, что норма 250 мг и важно не передозировать... Издеваетесь?

[@ant.2038]

она стероидов нажралась ей и 6000 норм

[@Blondy.S.Severa]

Банку жри не прогадаешь =))

[@nikolayzakharov7382]

Норма - 2000 мг омега-3. Препарат из ролика Solgar Omega-3 один из лучших на рынке. Именно его я покупаю. Съедаю 2 капсулы в день за едой (в одной капсуле 950 мг). Есть ещё масло из семян чиа. Оно тоже очень богато Омега-3. По утрам ем сыроедческие льняные каши с фруктами или овощами. С таким подходом потребность в жирах можно закрыть.

[@femida-fo8ld5yl2w]

Да они сейчас такую ихинею несут, вообще ничему верить нельзя.

[@USSDDG99]

@@nikolayzakharov7382 В семенах чиа немного другой тип Омега-3 с другим метаболизмом. От слова вообще. К традиционным рыбным ЭПК/ДГК не относится, действие в организме совершенно иное.

[@user-qv3rb1wd4c]

Меня всегда умиляет, когда нам советуют проконсультироваться с врачом. С каким врачом?С терапевтом в поликлинике? С кардиологом там же? На днях иду к кардиологу, постараюсь узнать про омегу3. Очень интересно, что он мне скажет, я прочитал немало статей про эту добавку, так что подготовлен к разговору.

[@user-pm3fr8hk2b]

Не факт, что Вы узнаете что-то новое)))

[@darjapr4631]

Тоже интересовалась этим вопросом, мой врач посоветовал омега 3-6-9 от эвалар для поддержания хорошего самочувствия и сохранения красоты. Увидела эффект, но не сразу-спустя курс увидела что волос стало больше, а кожа более упругая

[@user-ni8ld8kb3p]

нутрилайт Омега 3 принимаю курсами.Весной и Осенью.Очень хорошие результаты.

[@partyzan543]

Всегда ржал над такими заголовками. $whatever или обман диетологов/херотологов и прочее). Мне интересно как этот человек будет доказывать? У него своя лаборатория, у него собственные исследования и пациенты? Хватит пудрить людям мозги. Вольный пересказ популярных, я подчеркиваю популярных исследований все и так знают. Но явно есть непопулярные. Но вы о них не узнаете. Так что уместно переименовать видео в "что то там об омега3"

[@user-hb4bh7bc4i]

А как насчёт того,что консервы нельзя употреблять людям м высоким давлением..!!?!

[@user-qv3rb1wd4c]

Опытные врачи говорят, что добавки надо покупать в хороших спортивных магазинах.

[@user-vd7rv2ym6f]

Наверно сайры много на складе

[@LineCorvinus]

Диетолог так много рыбы ест, что сама в рыбу превращается)

[@anikamajko7695]

У неё недостаток йода ...

[@user-yc9nt9gp6e]

🤣🤣

[@user-lo1hy4ey8i]

У нас такие врачи,что многие и сами незнают. Я сегодня купила баночку Омеге-3 производство США. Утром выпила уже капсулу. Баночка очень большая и стоит конечно дорого. Но,что поделаешь? Мы рыбу каждый день ни едим. И денег нет таких и она на любителя ведь. Посмотрим,что и как будет дальше моё состоянии здоровье. Первый раз пробую это пить.

[@mamaamam5325]

Солгар хорошая фирма.я выпила д 3 и потеть перестала.фолиевая кислота с это ирмы помогла забеременеть.но потеряла так как прогестерон до конца пить должна была.возраст 38

[@user-si6qo2md8g]

Водяра тоже пенопласт разъедает, что т вы не боитесь бухать

[@ksenia8814]

100%🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-nm5ts2sq2v]

Ну да и то что мы не состоим из пенопласта...никого не напрягает

[@alexichgavrila]

Алкашня она такая

[@user-mc9cm3ur6z]

Очень полезная информация! Спасибо, сегодня купили с мужем баночку жира, очень вкусный . Есть в капсулах и в виде масла! Будем лечиться! В инструкции написано,что выписывается без рецепта врача, но при желании можно проконсультироваться с лечащим врачом. Принимать будем в течение 1 месяца по 3 капсуле в день. Все строго по инструкции!

[@user-vj7tw2mn9h]

Я купила допельгерц.скажите я правильно сделала,?

[@user-nc8qw8wk9l]

нет, плохое соотношение цена-качество.

[@galinavasilenko8958]

Логично

[@user-zh1yi5yv8z]

С каким врачём ?, я советуюсь с учёными.Врачи ничего не знают.

[@alinatan6084]

И учёные тоже) британские точно )))

[@user-hq9bo7rm8r]

ОМЕГА НУЖНА ВСЕМ!!!

[@jafarjafar8759]

видео для идиотов .С каких пор рыбные консервы и копченая селедка стали полезными для человка,это пищевой яд.

[@igorigorev5798]

хз про какие вы консервы, здесь говорилось про сайру и содержания омега-3в этих консервах и если загуглить о чудо, все там есть и все сохраняется, прям весь ваш мир перевернуться должен. А про копченую селедку, по моему вы вообще выдумали ибо тут про соленыю рыбу говорилось.

[@ayurshirapov1796]

Бедолаги, как вам наверное тяжело жить... Во всём видите отраву...

[@Gluck231]

Тут про омега-3 видео, а не про пользу определённых продуктов в целом.

[@user-ub2qm9ej7m]

Солидарен!

[@Megaken74]

Пищевой яд. ) пища и яд. Я всегда думал что эти слова антонимы. Но нет, блин. Пищевой яд

[@fdikzx]

я несколько лет страдал головными болями, покалываниями хотя регулярно ел рыбу. Как пропил пачку омеги-3 так и пропали головные боли

[@user-fb8np9wf6v]

Какую омега-3 купить? Чтоб не переплачивать но и не навредить себе

[@pavelkirshtein4661]

Слушай сторонников и противников, выбирай золотую середину, и тем и другим платят за рекламу! Короче ешь то от чего ты себя чувствоешь, комфортно!

[@niandraamonrufus9920]

Лен, конопляное семя и чиа содержат много омега 3 и правильное содержание относительно омега 3 к омега 6. Продукты содержащие Омега 9 жирные кислоты не обязательны к поеданию. Источник - канал okraw

[@user-bn8dj1tb9z]

что тут обсуждать: мы должны есть куда больше рыбы, чем мы едим, потому что ее продают, а нам оставляют гамно за 5 кусков по килограмму. Это не БАД-это еда, которой нас лишают. Хотя я пью американскую омегу. Российскую в три раза дороже и задаром пить не стану

[@dharmov]

Снимите видео про отличие рыбьего жира(из токсичной печени трески) и рыбного жира (из мышц рыб)

[@EdaShow]

Печень трески ничуть не токсична, поменьше слушайте маркетолухов.

[@wadimsuhenko3154]

@@EdaShow Вопрос. Правда ли то что рыбий жир мало усваевается, если в чистом виде употреблять, а допустим комплексом с витаминами и белком ,то это гораздо эффективнее?

[@user-raf]

Спасибо.

[@oleg_7365]

То самое чувство , когда во время просмотра съел банку принглс

[@deutschesprachekeinproblem9769]

У меня 4 группа крови, отрицательный резус, я всю свою сознательную жизнь пью витамин Е и железо +витамин. С., я активна, ничем никогда не болела, родила тем более в46 здорового ребёнка и дальше у меня будет всё хорошо!!!!

[@nadezhdagorbachova4880]

Iryna Geta Scherle Ой!! А у меня вторая группа и отрицательный резус. И я всю жизнь болею. А мне что делать???!!! Заранее благодарна

[@deutschesprachekeinproblem9769]

@@nadezhdagorbachova4880 Девочки, милые, вопрос, чем вы болеете? Я не доктор, я о себе. Веду очень активный образ жизни, это 2,3 часа современной ходьбы, кофе 2,4 чашечки каждый день, мясо почти каждый день, много сока, фрукты, много плаваю летом, вечером каждый день бокал красного вина, витамин Е и железо 3раза в день, есть хобби цветы, обязательно узнайте о состоянии своей крови. 🌹😃😃😃

[@deutschesprachekeinproblem9769]

@@nadezhdagorbachova4880 Да, и ещё, как минимум 1 раз в 5 лет прохожу курс Герболайф для похудения и таб. усиленного кальция и ещё другие витамины. Я не болела последние 25 лет ничем, может 3раза гриппом.

[@nadezhdagorbachova4880]

Iryna Geta Scherle Так держать!!! А я с детства слабенькая. Угробили в Норильске. И постарше, конечно. Вот, хочу перейти на веганство. Нет другого выхода. Чахну. Пища не переваривается, уже 3 года вегетарианка. А после рождественского поста решила поесть животную пищу, стало хуже, пришлось проколоть антибитики, потому что воспалились и желчный и поджелудочная. Щас вроде полегчало, но все рекомендуют сыроеденье. Поможет поможет. А витамины с кальциями уже давно не помогают. Красное вино тоже пью - сама делаю. Ну все. Спасибо за отклик. Берегите себя. Здоровье- это счастье. Здоровья Вам и семье !

[@marsifox]

Точно 4-я, а не 5-я? Жить при таком рационе осталось недолго...

[@user-vu6mc2cp8k]

Омега и правда очень полезна для организма, в том числе для иммунитета, недавно читала, что даже для профилактики ковида ее полезно принимать дополнительно. Я пью омегу 3-6-9 эвалар, нравится и по качеству и по цене, нет рыбного послевкусия, дозировки оптимальные. За полгода приема улучшилось общее самочувствие, волосы перестали выпадать, улучшилось состояние кожи.

[@user-dy8nz8le3x]

как вы заебали, ботами свою фирму рекламить. Уже роликов 10 посмотрел и везде есть такие однотипные коментарии.

[@kinchevaalisa]

Про нужную дозировку это прям в точку. По инструкции было написано 1 пилюля в сутки. Высыпало так, что уже 3 месяца от этих высыпаний не могу избавится

[@wadimsuhenko3154]

Наверно у Вас аллергия?

[@kinchevaalisa]

@@wadimsuhenko3154 да. Только через полгода все прошло, когда печень почистила))

[@user-lf2un7re3p]

Речь о капсулах с Омегой 3?

[@user-kr6ip6zh1d]

6 плюшек в день гашиша могут заменить суточную дозу омеги-3 или надо увеличить дозу?

[@user-wt1yr9qb7v]

Мне очень нравится Аляска Омега3 от корейской компании Атоми. Она идет с витамином Е . Имею очень хорошие результаты. Пользовалась подобным продуктом от многих компаний, но ощутимого результата не чувствовала. Эта компания поразила качеством своей продукции. Очень рекомендую всем.

[@user-cb6jx1is6q]

СПАСИБО большое Вам😊.

[@italyroma9866]

я покупала все виды морских рыб ,где есть омега.во всех этих свежих видов рыб я нашла глисты.так что и в морской свежей рыбе много глистов.как же можно кушать саленую рыбу?

[@user-bl5ee6gw1w]

Скажите, пожалуйста, а как вы глисты нашли? Их что, видно? Или вы под микроскопом разглядывали? Я ни разу не видела.

[@user-hs9gs1uh6j]

Вам просто не попадалось. А вообще в селедке часто находил, которую на рынках продают. Жена перестала есть селедку, вообще, а раньше плотно на ней сидела. Видно глистов на стенках желудка в виде отростков и характерные точечки. Микроскоп не нужен. Покупайте рыбу в крупных магазинах типа Ашан, там вероятность купить зараженную рыбу меньше.

[@Gluck231]

Все глисты, а так же их личинки и яйца погибают при заморозке. Всего полдня в морозилке при -30 и в рыбе отсутствует вся посторонняя живность. К тому же большинство глистов из рыбы в человеке не живут. А те которые живут - зачастую без микроскопа вы не увидите - например описторхов в речных рыбах.

[@nsh2012]

На досуге посмотрите лекции профессора Хачатуряна относительно рыбы.Любовь к ней сразу , как рукой, снимает.) О исследованиях морской рыбы на предмет чистоты. Ни соль, ни заморозка не избавляют рыбу от паразитов. Современная медицина даже не берётся определять этих паразитов, так как не знает, что с ними дальше делать.

[@user-hs9gs1uh6j]

Наталья Щур - А я вам скажу, Наталья. Эти паразиты - это пришельцы из космоса, и ту рыбу, которая ими заражена, когда съедают другие животные, без обработки, формалином и не сваренную в автоклаве при 200 градусов по Цельсию, с дополнительными ударам тока при приготовлении, подвергаются заражению. При котором, инородное тело пришельца вживляется в мозг своей жертвы и оно уже становится вовсе не представителем животного мира планеты Земля, а космическим шпионом и работает на наше порабощение инопланетянами. Вы думаете что перед вами сейчас сидит подружка или муж, а рядом бегают ваши любимые дети...? А на самом деле это инопланетяне, которые хотят вас съесть.

[@suellendias6013]

Muito bom omega 3

[@mysticland4680]

Масло антарктического криля ещё полезнее чем морской рыбы.

[@maxblinov5989]

Опасны добавки с айхеба или супермаркета. Покупайте в аптеке или напрямую у производителя

[@kukkonen87]

Согласна, а насчет обмана, то теперь во всем ищут подвох. То им молоко вредит, то кокосовое масло чуть ли не рак вызывает.

[@alisetreimane6778]

@@kukkonen87 А вы что из добавок принимаете?

[@kukkonen87]

@@alisetreimane6778 Омега 3 с витаминами д - все. NFO. Производитель, на сайте покупаю, сразу с доставкой.

[@ritaairina4336]

У нас в аптеке продукция solgar с айхерба, только цена в 3раза выше

[@marinashlyahtun5755]

вау как я поправилась от рыбьего жира принимая его .теперь думаю как же похудеть .худышкам он в пользу а плотненьким он в бока идет .ой ой что делать то .посоветуйте как мне вернуть фигуру

[@EdaShow]

У нас в программе всегда очень много уделяется тому, как есть здоровую пищу и быть в прекрасной форме :) посмотрите рецепты на нашем сайте и наши сюжеты! eda.show/

[@user-uc9me9pz4i]

Как мне понравилось мужик, селедка с картошечкой в мундире, это прекрасно, да ещше бокальщик сухого молдавского сухого винца, что у дяди Вани в погребе, ой, ой,ой...приятного аппетита,....

[@noname-vh6vm]

9:10 О Боже, что это???!

[@soloyuliya]

🤣🤣🤣

[@user-ly7sl7op8d]

Я считаю нет тут никакого обмана...куча исследований подтвержают пользу омеги. Сама я авокадо обожаю... вещь полезная) и в маски, и на тост намазать. Но у нас он стоит бешеных денег и не везде найдешь, поэтому обхожусь концентратом рыбьего жира омега-3 от эвалар. Цена привлекательная и качеству фирмы доверяю. Принимаю курсами и самочувствием, и внешним видом довольна на все 100))В интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так удобнее)

[@user-mh6yn7vb2j]

А я в детстве просто обожала рыбий жир ,я его ела ложками,и Сейчас уже взрослая я обожаю селёдку и картошку запеченную или в мундире.

[@user-ub3dg2zc6r]

Омега 3 оригинал есть только в одном месте,все остальное синтетика. Если нужно, то скину инфлрмац как приобрести его

[@nilufarkulieva390]

А если жир печини акулы харош ано или нет

[@ssandreev4589]

Особенно прекрасен передоз омегой😆

[@quattro4x471]

Что бывает после передоза?

[@mazai1026]

Мне интересно кто додумался капсулу на пенопласт раздавить первый... просто для чего он делал

[@user-gc7od9zz3s]

Уважуха ведущий! ладно хоть сетевые компании не стал опускать. Как с коктейлями NL International. 😁

[@testeron-ji6zi]

Если захочешь качественную Омегу 3 Швейцарской или Норвежской компании но оболочки капсул сделаны из других пищевых (халял) оболочек в других странах, то я при свободном времени постараюсь подсказать и если заинтересует отправить. Наценка небольшая, а продукция качественная, поэтому это предложение имеет смысл подумать и посмотреть, что я такое предлагаю

[@imonaaziz4627]

Zacem takoe figura kak mujskoe telo

[@user-yo5uo5gk6u]

Я с детства люблю жидкий рыбий жир с черным хлебом очень вкусно!!!

[@user-up3hb4nu6z]

И как с уроками в школе? Учились на 5 или ещё учитесь?

[@evgenity15]

Купил я значит баночку сайры в магните, надо же восполнить дефицит как по науке, открываю а она сверху зеленоватая , подумал, почесал репу потом затылок, и прикинул омега 3 жиры же желтые должны быть, решил не есть мало ли химикаты))) (...это юмор если что , а про Зеленоватую правда)

[@user-ey3bz6gm8h]

самая класные консервы САЙРА 5 морей или ДОБРОФЛОТ

[@user-rs7bl3ib5s]

@@user-ey3bz6gm8h Я каждый раз когда Доброфлот открываю,думаю🤔,какой же дятел изобрёл у них устройство этой банки😨,столько силы надо чтобы её вскрыть😀а я ведь турникмен)))).

[@dimatas3408]

Они полезны и это так,конечно и рыба,но Не все её могут есть в нужном колличестве

[@fotinitsanaka3100]

Это сколько надо сьесть красной рыбы с чипсами из шпината чтоб наестся?! И сколько это стоить будет? Конечно лучше бан очку с капсулами купить...дешевле и удобней.

[@user-lg6sz4zn2j]

Я в детстве обожала рыбий жир! Попросила у мамы его. Я не была рахитом, кстати))) вполне нормально развитым ребенком. Просто любила рыбий жир. И мои дети, хоть я и даю им его в капсулах, они их раскусывают и так сьедают

[@user-pn1lp5gh5x]

0

[@KOZLIK63]

Это гениальное изобретение, дешевый рыбий жир заключить в желатин и продавать втридорога

[@user-bf1iv7xt4i]

От Орифлейм можно пить Омегу?

[@Gravitacia_Official]

Мила Людмила я пью, мне помогает

[@user-cc6qb1cy1g]

дорогая по цене?!Сколько стоит?

[@user-rm9lz6ip5d]

от омега 3 жирнеет?

[@asmrmira8412]

9:10 у Ольги Гамильтон от рыбной диеты глаза как у рыбы стали)

[@dianaru984]

🤣🤣

[@user-yc9nt9gp6e]

😅😅😅😅😅🤣

[@elenasamorenova]

👍🤣

[@NonameNoname-xo9vz]

Жуть вообще- возможно у нее базедова болезнь.

[@MaryKolpovsky]

Более-менее сбалансированный рацион позволяет получать Омега-3 в необходимом количестве. Поэтому аптечные формы нужны - если что-то в жизни идет не так)) . И еще - ведь принимают, как правило, не только Омега 3. И витамины, и микроэлементы... А как отслеживать - а не превысили ли Вы дозу витаминов тех, по которым превышать не стоит? например - В9. Из пищи получить передозировку - практически нереально, а из аптечных форм - легко... И сразу - расстройства сна, неврозы и т.д. Так что - лучше следить за питанием, чем искать волшебные таблетки)) ИМХО

[@alixanaitbai335]

Омегатри семіртіп жібермеима???

[@user-gw5rk2yc17sm]

Покупая сёмгу (североантлантический лосось) смотрите на цвет мяса. Он не такой яркий на самом деле. Рыб кормят с красителем. И главное плавники! Маленькие плавники-обрубки- эта рыба выращенная в садке.

[@user-yd4kq6os6j]

Рыбий жир растворяет пенопласт, а водка здоровье, семью и работу.

[@user-fc5pz3sx3d]

у диетолога базедова болезнь?

[@mashavlasykich8258]

Татьяна Авдеева w

[@KarolinaKoss]

похоже на то

[@user-dd9bf6gy1z]

В Лондоне все русские олигархи болеют,скучают по родине

[@aigulorunalieva9467]

Для зрения хорошо

[@user-fe4xy5iz8g]

При подагре жирная рыба не рекомендуется, а как насчёт омеги 3?

[@EdaShow]

Это лучше обсудить с лечащим врачом!

[@user-fk4lv8zo2f]

жирные кислоты обязательны! У меня проблемы с железом были , начала пить омегу в том числе , сначала брала солгаровскую, в принципе она хорошая, но потом знакомая посоветовала эвалар тройную омегу 3, посмотрела, а там дозировка 350 мг , а цена даже чуть ниже выходит. Поэтому сейчас ее беру в последнее время. Омегу считаю просто обязательным компонентом для всех

[@nikolayzakharov7382]

А смысл в омеге от Эвалара тогда? Если в не омеги-3 в три раза ниже, а стоит также.

[@breynkoks4946]

Гемоглобин стал выше?

[@Olha..]

@@Sergtgn совсем дурак? У меня при низком гемоглобине после операции шов не заживал. Вот тогда и пришлось железо и пить, и капельницы ставили.

[@Sergtgn]

@@Olha.. А херли он у тебя был низкий??? Явно не от здорового образа жизни!!!!

[@Olha..]

@@Sergtgn у женщин всегда гемоглобин ниже. Если вы не в курсе, почитайте про физиологические особенности женщин. А потом операция, кровопотеря. И результат: низкий гемоглобин.

[@kezevo]

форель дороже говядины

[@bxvsgfd3431]

А если не куушать можно умиреть сголоду.

[@larinasagitova173]

Что не сказали сколько микробов в рыбах особенно в красной и червей через микроскоп

[@user-ld7wo4jn7d]

Я за грецкие орехи

[@fuadehmedov8128]

у меня кишка болит от него и алергия

[@zbignevshkoda9990]

?

[@user-uo2ys8hh7w]

Это сколько нужно съесть? Это же жесть

[@desired8492]

Из всех орехов больше всех люблю грецкие,, масляничные и калорийные, утром с кофейком 4- 5 орехов, и на 3 часа сытый .

[@user-fz5yp5fy8v]

Витя Ц тогда уж лучше масло грецких орехов холодного отжима разумеется...

[@borchstill9333]

ЕПК И ДГК, все что вам нужно знать об омега 3. Как только я стал принимать омежку, я стал более спокойным, рекомендую!!! Кожа становится гладкой, вес при той же диетой у меня стал уменьшаться. Главное без фанатизма, старайтесь брать омегу из ценных пород рыбы, не из печени трески.

[@user-vk9mu9ki9i]

Почему не из печени трески?

[@goodwolk8887]

@@user-vk9mu9ki9i Может потому что в печени скапливаются всякие токсины и тп. А море сейчас очень грязное.

[@user-mq8bk6wt2j]

Что такое ЕПК и ДГК??????

[@goodwolk8887]

@@user-mq8bk6wt2j Омега 3 жирные кислоты • Альфа-линоленовая кислота (АЛК) (α-линоленовая) = α-Linolenic acid (ALA) • Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) = Eicosapentaenoic Acid (EPA) • Докозагексаеновая кислота (ДГК) = Docosahexaenoic Acid (DHA) АЛК содержится в основном в растительных жирах ЭПК/ДГК содержится в основном в рыбных жирах, плюс в некоторых водорослях Главная польза Омега 3 именно в ЭПК/ДГК. Это они нужны для мозга, нервов, кожи. Все полезные эффекты, которые приписывают Омега 3, это эффекты ЭПК/ДГК. 100 г • Рыбий жир АЛК 1-2г, ЭПК/ДГК 15-30г (в среднем 25г) • Льняное масло АЛК 45-70г (в среднем 57г), ЭПК/ДГК 0г Коэффициент преобразования из АЛК в ЭПК/ДГК 2-10% (в среднем 5%)

[@user-cv9cs5ww5n]

Считаю нужно пить дополнительно, беру себе концентрат рыбьего жира омега 3 эвалар, устраивает полностью, цена адекватная.

[@EdaShow]

Правильно!

[@SK-su6xk]

Из других источников знаю что на оборот производные именно в рыбьем жире. Где правда ?Источники тоже очень авторитетные.