Чому українці так швидко старіють?

[@loudmilapelekh4409]

Смотрела впервые, не могла оторваться,подписалась. Причина не только в объёме полезной информации, интуитивно чувствуются глубокий профессиализм, а потрясающая душевность и любовь к УКРАИНЕ. Вы НАСТОЯЩАЯ!Благодарю ,УДАЧИ!

[@skytalinska]

щиро дякую!

[@Алла-и3ш2и]

Я благодарна за лекцию Подписалась

[@АннаЗАЦЕРКЛЯНАЯАННАГРИГОРЬ-х4т]

Неймовірно корисна передача

[@МартаГоловей-й3щ]

Дякуємо, ви супер жінка, золото, красуня і умнічка. Дай Вам Бог здоров'я

[@irinabashta2590]

Только голос скрипучий почему-то

[@rioneste2652]

Перший раз зустр1чаю адекватного украiнського дiэтолога, який говорить про правильнi i реальнi речi. Окремо дякую за пропагування рослинного бiлку!

[@zoyaalyavdina3127]

Моя любимая украинская бабушка с Херсонщины прожила 91 год. Была всегда кругленькой, веселой, быстрой, энергичной, готовила-пальчики оближешь, настоящие украинские борщи, вареники с вишнями, пироги, баклажаны ("синенькие"), простые салаты из нарезанных свежих знаменитых херсонских помидоров, приучила всю семью, детей и нас, внуков, есть арбузы, дыни, виноград, выщелкивать семечки из подсолнухов, кукурузу,никогда не отказывалась от мяса и вкусно его готовила, от картофеля, рыбы, селедки, цибули, бураков и пр., пр. Светлая о ней память.

[@nataliia1589]

ні, українці - найкращі (правда, невідомо, хто ще є в списку)

[@valentinacherevichenko]

😊 41:15

[@ТатьянаГорбатий]

Справа не в броколі , та правильному харчуванні. У Німеччині 90 років дід ходе без опори навіть їздив на велосипеді. Казав, я ролатор візьму у 100 років. Лице блищить, пару зморщок біля очей. Періодично робе педікюр. Зір +2, зуби майже всі є. Попиває вино, раніше курив, так, що пальці залишились жовті. Людина в гарному настрої , планує життя і помирать не збирається. Їжа хімічна, ковбаса пластмасова, масло также, що у нас маргарин добріший, хліб - макуха. їжа законсервована в банках, в коробках, пакетах. Рідко, хто з них готує як ми, українці. Я завжди дивувалась ,як вони виживають на тих харчах? Але вони не виживають, вони живуть і насолоджуються життям! Пенсіонерам , особливо тим ,яким за 80 великі знижки . В аптеці препарат коштує 545 євро, а дід купив за 10 євро. Майже щодня їздив на таксі, там також знижки. Захотів нового телевізора -- зателефонував, купив. Вони не думають як прожити завтрашній день, чим годувать дитину, в що вдягнути, як лікуватись, за які кошти комунальні платити. Цей список можна продовжувати довго. Ми живемо в хронічному стресі, ми відбуваємо це життя. У нас розмови про хвороби та проблеми. Лиця у людей похмурі, злі . Німці посміхаються при зустрічі, в магазині, в лікарнях, в таксі, навіть по телефону як дід розмовляв, йому відповідали доброзичливо, з посмішкою! По телевізору самі страшні новини були це про коронавірус. Не було по телевізору ні крові, ні гнітючих новин, ні зомбування народу і таке інше. Гарні фільми, шоу, мультфільми, природа, тварини, там навіть диктори ведуть себе по іншому, вільно, сміються. В церкві пастирі службу ведуть з посмішкою, шуткують. Про яку їжу ви говорите! Їжа тут не відіграє головну роль. Головне , щоб у людини був душевний спокій, гарний настрій, крепкий сон, щоб ми жили в любові , щоб людина була щаслива і насолоджувалась життям!

[@gacha8426]

все продукты из очищенного пальмового масла оно вызывает рак и, Д, а в Европе есть натуральные продукты!

[@user-wb7wx5ef1y]

Пані Тетяно Горбатий цілком згоднва про стреси.та їх нам навмисне нав'язують.А ми що не можемо зрозуміти цього? Я все життя усміхнена. якось зайшла в церкву.попросили миску поставити.похмуро і " якщо не увіруєте.горіти вам.прокляті будете ..." оце чула за ті 5 хв.гидка віра погрожує. Та харчування відкидати не можна.не все там хімія . і ще ота заздрість!

[@olhaheinyk7890]

точно точно. Я сама в Німеччині досліджувала для себе той феномен. Насправді вони там їдять багато мяса і мало овочів і зелені. І в них дуже довго живуть люди. Мій висновок, що люди не так сильно стресують, як в Україні. В нас кожен день, як подвиг, щоб вижити

[@nadiianadiia2161]

❤Написали, як про життя на іншій планеті. Хочу теж, так жити і посміхатися всесвіту!!!! Кляті рашисти, самі не живуть і іншім не дають 😢😢😢

[@ВолодимирКатькало]

Ваша Правда на1000%, в нас стіко тваринного щодення що жах!!! Торгаші скрізь в торгівлі, чи базарі, совки, якщо ти не сподобався словом чи лицем, тебе принизять, знівелюють до нуля, і ти день як обхряканий помиями...

[@НелліШушкевич]

Дякую , Оксано ! Я вас дивилася вперше і такого запального блогера іще не бачила , дай вам Бог здоров'я ! Говорите про корисні речі , просто , дохідливо і професійно . Продовжуйте вашу потрібну роботу ! Я сама дуже люблю салати і сім'ю підсадила на корейську моркву ,буряк , капусту . Вдома у нас свої фрукти і ягоди , вирощуємо картоплю , кукурудзу ,нут , арахіс . Вам успіхів !

[@ОльгаВерхівська]

Проект Оксаночко Божого благословення і всіх вам земних благ Слава Богу що Вселенна подарувала вас нам счастья вам здоров'ячка на многії літа

[@ТетянаІваненко-ю3ш]

@@ОльгаВерхівська Людоньки добрі ! Висловлюєте розумні думки і гарні та добрі емоції і це прекрасно. Але ж якою недолугою та каліченою мовою! Та вже краще пишіть повністю російською , якщо володієте нею краще , як українською , але ж не калічте так безпардонно українську мову. Давайте вчити серйозно нашу рідну українську мову , бо вона дійсно і прекрасна , і співуча , і навіть , як про неї кажуть , солов'їна , але тільки тоді , коли вона хоча би граматично правильна , не кажучи вже про літературність чи поетичність !

[@natalyasamsonova4853]

Питание- не основное.Главное,это наслаждение жизнью, а когда ты живешь, как каторжный, весь в стрессе, без любви, без покоя душевного, стараешься держаться на ногах, уважать себя, а тебя гнобит начальство, правительство а не говорю о тотальной нищете и о короне.Скажу о себе.Не едим жирное, колбасы, жареное, алкоголь, фаст-фуды и пр., но все болезни присутствуют.Нет покоя душевного, нет удовлетворения жизнью, нет радости. Я думаю, что это главнее.Счастливые люди и здорвые и молодые.Сколько вокруг стройных, но лица не светлые, угрюмые и конечно не молодые. Самое страшное,что укорачивает жизнь- это постоянный стресс и заботы

[@valtsvch3082]

Царство Боже, не їжа та пиття, в праведність, мир та радість в Дусі Святому.Шукайте Царство Боже, а все інше додасться вам.

[@ЗрказНеба]

Значит,надо что то делать с отношением к жизни! Находите позитивные стороны,не позволяйте себя гнобить,забейте на корону.Радуйтесь тому,что можете ходить,видеть,слышать.Все будет хорошо!

[@natafeia]

Треба міняти відношення до проблем.

[@КостянтинКостюк-г8о]

@@valtsvch3082 давай ти якось сам. Не потрібно тут розкидати свій бісер. Нарвешся на агресію. Сидіть в своїх церквах.

[@ІринаПанченко-е9й]

Да!!!!!!!!! !

[@ukrvip]

Дуже дякую. Просвітництво - це чудово! Бо ми дійсно нездорова поки що нація... А маємо стати здоровими!

[@ВераСеливанова-о3ж]

Культуру харчування треба викладати дітям у школі!Це важливіше ніж тригонометричні функції і інтеграли з дефіренціалами!

[@oksanadidur4597]

Точно,закордоном практикують таке в школах.

[@РаїсаРидванська]

БРАВІСІМО.... Я про це же..... Обурююся уже давно....

[@igorischenko4336]

від цього буже сенс > коли знищемо лігархів

[@ОксанаШтогун-р4м]

У школі і психологію життя треба викладати,вчать те,що не потрібно...

[@ЕленаПацукова-ц5л]

Полностью поддерживаю,внедрить в школе на уроках труда или отдельным предметом.Чтобы знали с чем что кушать,в каком кол-ве.

[@fortuna-l4s]

Пані Оксана, Ви така чудова жінка!!! Дякую Вам за корисну інформацію❤❤❤ Будьте здорові і щасливі!!!

[@tanitomi7702]

Вау! Пані Оксано, дивлюсь Вас вперше! Ви така експресивна та енергійна! Я повірила кожному Вашому слову! Супер-мотиватор! :)

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@valiascerbina]

Пані Оксана дуже вдячна,що ви так багато цікавого розповіли.Мені 70 років я бігаю краще молодих, всі в шоці і їм як ви розповідаєте .В магазинах дуже багато соблазна на солодощі і т.д.,але включаю свої мозги і відразу купую фрукти і зелень. Крім цього ще і настрій добрий.Всім це розповідаю, але не всі розуміють,а ще і посміхаються.А висновок дуже гарний з вашої розповіді.Дякую вам!

[@vladvladik427]

Енергія життя б*є з Вас радісним струменем!Пані Оксано,і заряджає,надихає, охочих до здорового життя!Дякую Вам.Я ваш однодумець.

[@violettadi.]

Велике дякую за таку корисну інформацію❤

[@skytalinska]

І Вам дякую❤

[@ukraine_win]

Дякую, що дублюєте трансляції і сюди! Дякую за небайдужість! Здоров'я нам всім!!! ❤️

[@skytalinska]

Дякую за гарні слова! :)

[@ukraine_win]

@@skytalinska оце так відповідь!) краще пізно, ніж ніколи 🤤🙏🏼

[@anakhmelyshyn8696]

Щиро дякую за важливу інформацію! Дуже доступно! Здоров'я Вам!

[@ЕкатеринаМушенко-ж6с]

Дякую дуже! В неймовірні! Здоров'я Вам!

[@МаріяТомків-р6н]

Оксана я дуже вдячна Вам за інформацію!!! Дай Боже Вам здоров'я, радості і процвітання!!!

[@skytalinska]

Велике Вам дякую! :)

[@АнтонинаВитько]

Не забывайте, что еда должна быть сбалансированной, а в нашей еде этого баланса нет. Поэтому если мы снизим колличество еды мы усугубил недостатки в еде. Поэтому будущее за сбалансированной едой. Это еда которая даёт все что нужно клетке, а самое главное при питательной ценности минимум калорий.

[@ДавидКомаров-я8з]

Класс))) Спасибо большое за ценную информацию. Вы как солнышко светите всем нам. Желаю удачи и ещё больше приносить пользы обществу.

[@skytalinska]

Спасибо большое!:)

[@valtsvch3082]

УДАЧА-це божок, якому складали в жертву немовлят.Нехай Господь благословить.

[@arelalesia1019]

Дякую за це відео. Дуже мотивуюче. Одразу відчувається Ваша енергія, і любов до своєї справи. Дякую, що піклуєтеся про інших і ділитеся важливою інформацією.

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@irynashovkomud493]

Дякую Оксано! Я живу з такою ж філософією і манерою харчування як ви, але добре знаю як це відчувати себе коли харчуєшся всяким харчовим сміттям і мені є з чим порівняти. Але вас не зрозуміють люди, які ніколи не харчувалися так як ви рекомендуєте, і вони будуть розповідати, що не в харчуванні діло, а в тому як тяжко жити, в стресах ( хоча я не заперечую вплив стресу на організм), про бабів і дідів які все їли і їм нічого не було. При цьому навіть не розуміючи, що ті бабки жили довго не від того, що вони все їли і пили, а від того, що природа нагородила їх міцним імунітетом, який дозволив їм прожити довге життя незважаючи на те яким воно було важким. Але ж це одиниці. Тим більше раніше жінки народжували багато дітей, і виживали тільки ті діти, які мали міцний імунітет. В моєї прабабусі було 12 дітей, вижило четверо, то звичайно, що ці діти не померли , бо мали міцний організм. А зараз, завдяки медицині,виживають практично всі, і звичайно, що в одиниць хороший імунітет, ще й харчуються жахливо, тому здорове харчування, це не примха, а необхідність в сучасному світі.

[@ГалинаПалійчук-х6ч]

Ви дуже переконливо все розповідаєте.Дякую за важлву інформацію.Обов'язково прислухаюсь до ваших порад.Слухаю вас з задоволенням.Дуже дякую.

[@petrogulych3780]

Дуже Вам дякую! Така чудова лекція. Дуже приємно на Вас дивитися і слухати. Оксано, Ви дуже гарно виглядаєте і по -справжньому красива жінка. А справжня краса -- це здоров'я!

[@ВалентинаХарчинская]

Оксано ! Вас неможна нелюбити !!! Як добре що такі небайдужі люди ще є на світі 1111

[@skytalinska]

Дякую!:)

[@ГалинаБреславец-в7ч]

А як молоко і продукти із молока

[@НадіяТьосек]

П. Оксано ! Дякую Вам за не байдужість до земляків,за Ваші корисні поради...!

[@skytalinska]

Дякую!:)

[@СергейДроздов-ц9щ]

@@skytalinska 👍👍👍🙋

[@galynadolynska9313]

Дякую вам , пані Оксана , за чудове професійне детальне пояснення необхідних речей !!!🌺🌺🌺

[@oksanaoksana4555]

Дякую вам прекрасна пані Оксана! Ви так гарно, весело розповідаєте про складні речі😸🔥🌈

[@antoninajacenko7606]

Оксаночка Ви супер! Дякую, що я случайно відкрила Ваше відео. Але я дуже дуже дуже, рада, що подивилася. Після цього хочу жити, хочу саме так жити. Многая Вам літа!

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@alesyasoloviy3219]

хто з лікарів каже що треба змінити харчування? хоч трохи!. всі приписують кучу ліків.. вигідна медицина

[@lesyataran294]

Усі! Усі до одного лікарі від терапевта до хірурга, що відрізав ногу моєму татові з діабетом КРИЧАЛИ йому 10 років підряд "змініть спосіб харчування і життя, відмовтеся від шкідливих звичок, цукру, газованих напаїв" і т.д. І що? Вже другу ногу йому відрізали, але нічого міняти не хоче хоч убий🤷🏽‍♀️🤦 Другого усі просять відмовитися від м'яса в шалених кількостях через подагру - теж саме! Тому лікарі у нашому випадку якраз говорять і навіть вимагають змінити харчування, проблема у людях, які не хочуть чути і тим паче змінюватися.

[@ОксанаШтогун-р4м]

Люди самі навчились на лікарство.Я працюю у медичній сфері,коли говориш людині щось про зміну харчуванні,вони на тебе дивляться як на ...."А що тоді їсти?"запитують.Вони краще приймуть якусь табл.але з'їдять щось смачненьке...І так кожного дня😐.От і результат!

[@БогданПилип-ь9к]

Дякую

[@ІринаПанченко-е9й]

Мой доктор говорит и лечит травками.

[@irynakulynych5683]

Слидкуйте за своим горлом а тоди в ефир Ато прошипила,прошипила ледь зрозумило протараторила "догадайся сам" Вимикаю,дизлайк

[@olgarudaya4297]

Оксаночка, щиро дякую !!!!! Я з Вами !!!!! Ви надихаете мене , ДЯКУЮ Ю !!!!

[@ЕленаМатвеева-ю6о]

Чудова жінка і лікар!Дякую,дивилася вперше. Дякую за Вашу працю ,таку необхідну для наших людей. Здоров'я Вам!

[@zoyauntina6135]

Мне очень понравилось,спасибо. Все жрут как последний раз. А два раза в день,достаточно. И побольше воды. Собственный опыт.

[@virazhspylia2507]

Дякую ВАм. Це був чудовий вечір. Мирося Гонгадзе розповідала про шалене захоплення Вами, вона має рацію.

[@tinalevchenko4656]

Я слушала на одном дыхании! Все четко, ясно, никакой "воды". Благодарю Вас!! Прямо поделюсь на моей страничке в FB этим видео ! люди должны знать вот такие простые и такие важные истины.

[@SNL3927]

Пані Оксана, ви прекрасний оратор. Я старайся харчуватися саме за вашими рекомендаціями, мої діти радше їдять броколі ніж смажену картоплю, рибу аніж ковбасу, бо так звикли. Ми робимо вибір часто всупереч стереотипам які нам навязують батьки чи суспільство яке вважає що ми робимо неправильно.😅😊

[@АннаЛюдкевич-е8б]

Дуже позитивно !!! про неприємне !)))) Правильне харчування.

[@babooshkajj6252]

Мой дед курил,пил буряковый самогон ,ни о каком правильном питании и не слышал,но в 90 лет сам обрабатываю 60 сот огорода,а прожил91г

[@irynainkiliuk8086]

Я дуже щаслива, що зустріла Вас у utubi!!!!!Щиро дякую, шановна Лікарю!!! Ви дуже мене мотивуєте на все добре❤❤❤❤

[@ГалинаГалина-д8ж]

В Україні дуже багато стресів, дуже важко люди працюють, українці у 45-50 років, як вижатий лимон, а старші, то взагалі такі спрацьовані!..

[@andriylazoryk4124]

Ше і збухані дуже😂за кордоном тяжко працюють також!

[@alinakozak5417]

Это точно!

[@k.o.t8998]

Галина вам би поїхати в Европі і там попрацювати,праця в Україні вам покажеться відпочинком,хто не курить ,не п,'є,не гуляє,той дужє гарно виглядає,от вам моя порада,живіть не спіша,живіть сьогодні,а саме найцінніше:це жити з Богом,попробуйте це і здоров'я і вигляд,не рвіть себе,всі гроші не заробите,,простягайте ніжки по одежці,і ви побачите як добре так живеться

[@ЮлияЗадорожняя-ф9ъ]

Я с Вами согласна. Можно и спортом и питание, а жить в городе все загазовано, чем дальше тем хуже. Работа тоже если поработать по 12 на ногах как в АТБ. Или за компом не лучше. Куча болезней чем бы себя не кормил. Потому что организм изнашивается и это главная причина старения. Я не знаю как за границей все индивидуально. Но наши приезжают почему-то счастливые ещё и с большими заработками. А работа идентична. Так человек может позволить себе отдохнуть немного перерыв сделать. И дело не во всех деньгах, человек хочет хотя бы коммуналку оплатить и семью прокормить.

[@ЭрикаГеоргиади]

@@k.o.t8998 як я з вами згодна. Мої батьки померли в достатньо похилому віці , мама виглядала до 90 років дуже гарно . Коли її питали у чому секрет , вона завжди відповідала , що потрібно менше їсти , працювати фізично, але не до упаду, менше гніватися і ніколи не заздрити. Лікарка мега брава . Лекція розумна і доступна

[@Qwerty-gl2um]

В селах люди старше виглядають, ніж в містах, бо працюють важче

[@НелліШушкевич]

Це так , бо мало відпочивають і немилосердне сонце не жаліє ! Крім того , я вже не кажу про національну пропаганду України по захисту самої себе , немає ніякої профілактичної медичної пропаганди . Ну, наприклад , ви ідете на пенсію , чому разом із оформленням документів не зобов'язати людину прослухати організовану лекцію терапевта про хвороби і профілактику для потенціальних пенсіонерів .Ніхто ж не знає ні перших ознак хвороби , ні того , що треба менше їсти , бо людина менше рухається і швидко товстіє і т.і.

[@ЗрказНеба]

Не те,що важче працюють,а що частiше бувають на сонцi.Шкiра вiд сонця швидше старiе.Але селяни живуть довше мiських.Свiже повiтря,бiльше рухiв -це на благо.А у городських,якщо е дача,то так вбухаешся на нiй за вихiднi,а ще й у мiстi повно роботи,що чекаеш понедiлка ,щоб на роботi вiдпочити.А додати сюди загазоване повiтря,постiйний контакт з iншими людьми,а транспорт- то ще кусок здоров'я.

[@YulichkaKrasynechka]

В селах люди менше хворіють і довше живуть!!!!!!

[@18Walentlna19]

@@YulichkaKrasynechka тому що працюють.

[@ТурТат]

Диетологи и нутрициологи едят не вкусно, живут не долго!!!

[@hisisters9423]

Дякую за суттєві поради щодо харчування.Погоджуюсь,але щодо політики мушу не погодитись,бо треба бути свідомим виборцем і знайомитись з програмами кандидатів,бо наше майбутнє залежить від нас,за вийнятком якихось непередбачуваних обставин. Трудоголізм,непоміркованість у їжі,питті та іншому,здається вписані в нашій історії.Спочатку багато- багато праці і стресу,а потім заїдання і запивання болю . І ця ситуація потребує комплексного лікування на рівнях дух-душа-тіло.

[@ВладимирБондарев-р3л]

Така лапочка ця дiвчина лекарка!З насолодую слухав та дивився .Дуже дякую тобi,кра суня..така безпосередня та щирая.

[@АллаКузнецова-н4ы]

Дякую за вашу надзвичайну енергетику ,яка надихає до якоїсь дії .Дуже корисна інформація .Я теж люблю все змішувати ,особливо крупи ,та чаї ...

[@ГалинаБерезовская-у8с]

Дякую! Дуже цікава, корисна, цінна інформація. Бо всі все знають, десь чули, щось навіть практикували, але чарівний пендель не завадить. Дякую ще і ще!

[@ЗинаидаМарченко-е2ь]

Спасіба за ваші знання і що ділитесь СВОІМИ знаннями. ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО.

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@DerTom1966]

Це повинно бути як молитва. Дякуємо такій жінці, яка дає таку інформацію. Хочеться бути схожою на вас.

[@анатолийдмытровыч]

Оксано! Дякую вам, що ви з такою душою розповідаєте про здорове харчування і здоровий спосіб життя. ЗДОРОВ"Я і МНОГАЯ ЛЄТА ВАМ.

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@aleksnester2137]

Раби довго не живуть з пенсиею нищих 1 долар в сутки.А коболев 1милион в сутки

[@unlockservice7278]

Не в деньгах счастье !!!

[@lyubovvasylenko8636]

Добрий день. Немаю наукових досліджень,але скажу так. Можете їсти здорову їду і мододіти,але. Але зло ніколи недозволе молодіти. Тому збавтесь зла, заним зависть,а далі обсуди пересуди. Більше приємності до кала себе. Повірте!!! Помолодієте.

[@ТетянаІваненко-ю3ш]

@@unlockservice7278 А в их количестве !!!!!!!!! :)))

[@natellacross9893]

Vona kazhe nedoroga izha treba,kapysta,gorixi,yagodu,grubu,zelenb.a ne kovbasu,sudu,krasna rubs,ikea,myaso- ze otrava

[@natellacross9893]

Vona kazhe nedoroga izha treba,kapysta,gorixi,yagodu,grubu,zelenb.a ne kovbasu,sudu,krasna rubs,ikea,myaso- ze otrava

[@НаталіяГаврилюк-о1н]

Дякую Вам , Оксано!!! Ви небайдужа жінка і за це Вам низький уклін.

[@МаріяІванівна-д3ж]

Я дійсно, нажаль, пані Оксано Вас слухаю вперше, але Ви супер!!!

[@РаисаКрапивко]

Какая умница.Оксана ты супер!!!Давно я не испытывала такое очарование.Абсолютно все верно.Это труд.Огромная благодарность!Вот кто заслужил лайки.

[@helenhelen7289]

Дякую за дуже змістовний і наповнений життям ефір. Згодна з кожним словом пані Оксани

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@TheSvitrom]

Ура !яке щастя ,що Ви мені попалися в ютубі !!!!це те ,що я шукала ,повний аналіз здорового життя !!!підписка !

[@angelatsukanova2185]

Дякую Вам! Про це треба розповідати у школах.

[@valentynaboyko7162]

Дуже,дуже корисна і правильна розмова.Дякую,Оксано!

[@МиколаКруть-й4ы]

Дякуємо за вашу чудову лекцію, після такої емоційно-оптимістичної розмови хочеться жити довго і щасливо.

[@lyudmilayashina4217]

Оксана, вы необыкновенна в своей убедительности. Слушать вас одно удовольствие)Спасибо за заряд бодрости, кот вы даете!!

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@АннаШкоруда]

Велике спасибі,за Ваші. професійні знання! Дай Боже здоров'я,добра!

[@anatoliytkachenko9929]

Какую лапшу она вешает вам на уши. Какой профессионализм? По форме изложения это мантры, а не умная подача информация диетолога. Она не знает как зимой выращивают эту траву в которой нитратов, в десятки раз больше нормы. Выращивается она методом гидропоники и об этом много раз говорилось на разных каналах настоящими диетологами. Шпинат, укроп, петрушка, сельдерей и т. д. Всё что в закрытых грунтах выращено надо проверять.

[@ВалентинаСазонова-д3д]

Боже, ,як же ви праві ! Хочеться кричати ,аби почули наші рідні , близькі ,співвітчизники. Виходьте з цими порадами, консультаціями на канали, змі, аби цю інформацію по-чу-ли. Щиро Вам вдячна ! ❤

[@АлексАлекс-я3ц]

Супер, це все давно відомо, але ви так енергійно розказуєте... Дякую!

[@АнатолийШарнин]

Молодець умниця втебе дуже багато позитивного і ти сама виглядаєш прекрасно ,на тебе рівнятися,втебе все в порядку.Дякую

[@НаталяКарталова]

Неймовірно. Дуже дякую за вашу працю❤

[@Валера-ю3ь]

Супер ! ! Блестящая лекция. Огромно спасибо за пользу, которую вы приносите людям.

[@skytalinska]

Дякую Вам!:)

[@ЛарисаКошелєва]

Ви заряджаєте , несете здорову енергію, наповнюєте, ❤

[@АнастасияЗырянова-у2б]

А як можна вплинути на ціни та доходи ? Я не їм броколі ,рибу та інших корисні продукти., бо з моєю пенсією ЇЖА НЕ ПЕРЕДБАЧАЄТЬСЯ.

[@natellacross9893]

Mne' na 50 $ v USA na yagodu,orexi,med,coconut oil,kail-zelenb s 100% C ,dry protein na ,2,nedelu xvstset,po 1mixery v denb=I naelsya I napilsya/,I nenado ee spisok.antioxidantu vuvodyat Vse a eto chto imeet maximum vitamin C.tskzhe iz etogo I srazy masky na lizo- natyralbnui pilling,postepennuiMedvedb est odni yagodu,med I zdorovee ego net v lesy,plus xvstset na zimy spatb emy

[@user-wb7wx5ef1y]

на жальне Ви одні.та гольна видумки багата

[@o.p.3617]

Просто,у нашого наролу немає звички їсти броколі і риьу.броколі кілр коштує 50 гр .ви можете її заморозити і їсти цілу зиму.варити суп.а риба теж.не обов'язково дорога.осеоедець,мінтай самі корисні.як би ви не кцпували цукор,хліб,макарони,печиво,то хватить і на корисні речі.

[@OlgaJohansen-n4f]

@@user-wb7wx5ef1y у

[@user-wb7wx5ef1y]

червоний буряк.помити.потерти + сік лимону.чи кислота+олія і смачний салат .свіжий та сировий головне Редька терта,капуста..+ каша на воді і олійка. крупи ще доступні. печально.та борсайтеся.Щасливо всім

[@ЕленаФрезия]

Щиро дякую, зачарована нашою украiнською мовою! Ви розмовляeте пречудово! Зпочатку навiть не занурювалася в тему! А потiм... Ви надзвичайна жiнка, ...i фахiвець !!!!

[@lesyakilochko3920]

ЩИРО ДЯКУЮ, п. ОКСАНА!Ви велика розумничка! Чекаємо коротких відео про гастріт шлунка, печінку, коли вирізали жовчний, про щитовидку, про закупорку вен, про аритмію серця і т. д. Всі ваші рекомендації дуже слушні! Приїзджайте в Грецію на відпочинок! Забеспечимо житлом.💕(Греція-Львів)

[@milalototska7693]

Спасибо огромное вам, за такую шикарную передачу, побольше бы таких людей, Божьего вам Благословения!

[@ЛидияДьяченко-т1э]

Большое спасибо за лекцию, которая заставила задуматься о смысле жизни, о радости, для чего живём? Я украинка, многого добилась, но дорогой ценой, очень много работала, сейчас жить и радоваться, а здоровья нет и все ни в радость! Быстрая старость - это тяжёлый труд, близко все к сердцу и неправильный образ жизни как следствие большой загруженности и стрессов! Не было таких лекций в наше время, были цели, планы, соревнования! А. Молодежи сейчас ещё хуже в наше стрессовое капиталистическое время! Люди, берегите себя и будьте добрыми, добрые живут дольше!!! Дякую! Оксана, здоровья, энергии, счастья, Вам! БАЖАЮ Укра1н1 г1дност1 1 велич1 , ха1 кв1тне моя Люба кра1на !

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@ЕнейХ.С.-ВсеШляхВіттяВінШимків]

Коротко.Змініть релігію на ВІРУ, а москвороотість на заборонене ЩАСТЯ-СВАСТЯ.Е.Х.С. СЛО-БОЖ.АНТ.сь-КИЙ.

[@ЕнейХ.С.-ВсеШляхВіттяВінШимків]

❤

[@Катя-м1л6д]

😊

[@Катя-м1л6д]

0:02

[@ivanuskateplenko9519]

Оксанко.Ви великий Молодець. Побільше таких передач на теми харчування для сьогоднішнього дня життя.

[@nataliyaeliya5264]

Дякую, лікарю. Ви надихаєте на життя🌹

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@ОленаШинкаренко-у3б]

Ви прекрасні!!! Дякую за цінну інформацію! Так саме харчування дає можливість бути здоровим!!! Дай Боже, щоб українці були завзятими та міцними!! Будемо в десятці найздоровіших людей планети.

[@СержПетричи]

👏👏👏 Мои вам аплодисменты , за подачу материала !

[@xTaHkicTx]

Людина це єдина тварина яка може себе поважати.Давайте поважати себе за те що можемо правильно користуватись своім розумом і не шкодити здоров'ю

[@galinaboyko1461]

Оксаночка, милая😊 огромное вам спасибо. Мне 74 и я имею множество диагнозов, но после вашей передачи вдохновилась и буду питаться по-другому. Понимаю, что "поздно пить боржоми".

[@ЕленаПацукова-ц5л]

Вот именно,теперь одним питанием не исправить,идите к врачу и правильно питайтесь

[@agniabarto1464]

Оксано, я вам так вдячна, як розумно як прекрасно, з любов'ю з гумором вкладаєте в наші голови Істину життя.

[@Helga-f8x]

Оксана ви супер жінка, подивилась вас і хочеться перевернути світ .

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@ЛЛюбов]

Дякую,дуже корисна інформація.

[@СержПетричи]

Большое спасибо за это видео ! Очень полезная и правильная информация .

[@lubagalkovich93]

ПАНІ ОКСАНО- ВАШЕ ВІДЕО ЗУСТРІЛА ПЕРШИЙ РАЗ В ЮТУБІ І ТУТ ЖЕ ПІДПИСАЛАСЬ- ТОМУ ЩО ПІДТРИМУЮ ВАС В УСЬОМУ... ВОНО ЩЕ З 2019 РОКУ -АЛЕ НАДЗВИЧАЙНО ЗАДОВОЛЕНА-ТОМУ ЩО З УКРАЇНИ МАЛО ЧОМУСЬ ЗУСТРІЧАЄТЬСЯ ВІДЕО НА ЦЮ ТЕМУ В ЮТУБІ З НОВИМИ ПОГЛЯДАМИ І ПІДХОДАМИ.. ЧОМУСЬ ЗУСТРІЧАЮТЬСЯ БІЛЬШЕ СПЕЦІАЛІСТИ ЩЕ ІЗ СТАРИМИ ПІДХОДАМИ...ЗІ СВОГО БОКУ МЕНІ ВЖЕ 69 РОКІВ Я ВЖЕ 25 РОКІВ ЖИВУ В АРГЕНТІНІ І НА ВІДСТАНІ ДЕЯКІ РЕЧІ БАЧИТЬСЯ ГЛИБШЕ І ПО ІНШОМУ...МЕНЕ ВРАЗИВ ЖАХЛИВИЙ СТАН ЕКОЛОГІЇ І ЦЕ ЗА 25 РОКІВ ТАКІ ЖАХЛИВІ ЗМІНИ -ЯК В ПСИХОЛОГІЇ ТАК В БЕЗВІДПОВІДАЛЬНОСТІ...ВІДЧУВАЄТЬСЯ ВЕЛИКА ПОЛЯРИЗАЦІЯ СУСПІЛЬСТВА ВІД ТОТАЛЬНОЇ БАЙДУЖОСТІ І ДО ПРИНЕСЕННЯ В ПОЖЕРТВУ- А ЦІ 2 КРАЙНОСТІ НЕ НА КОРИСТЬ РОЗВИТКУ СУСПІЛЬСТВА -А ВСЕ ТОМУ ЩО КЕРМАНИЧІ НЕ ПРАЦЮЮТЬ НА КОРИСТЬ ДЕРЖАВИ І ТАКИМ ЧИНОМ НАЦІЯ СПАЛЮЄ СВОЮ ПОЗИТИВНУ ЕНЕРГІЮ В БОРОТЬБІ-ВСЬОГО НАВСЬОГО НА ВИЖИВАННЯ- А НЕ НА ТВОРЕННЯ НА ПРЕВЕЛИКИЙ ЖАЛЬ...І ОСЬ ЦЕЙ ПСИХОЛОГІЧНИЙ СТАН СУСПІЛЬСТВА -САМЕ ВІН Є ГОЛОВНИМ ФАКТОРОМ В ТЕМІ ДОВГОЖИТЕЛІВ...НА САМ ПЕРЕД НЕРВОВА СИСТЕМА - А ОПІСЛЯ -*-ЧИСТА ВОДА-*- І ЕКОЛОГІЧНО ЧИСТА ЇЖА І СОН...-ЦЕ САМІ ВАЖЛИВІ ФАКТОРИ- А ОПІСЛЯ ВЖЕ РЕШТА...ЦЕ ІЗ МОЄЇ ВЛАСНОЇ ПРАКТИКИ І ДОСВІДУ В ПОВЕРНЕННІ ДО ЖИТТЯ... ПІСЛЯ ОНКО ВИХОДЖУ ВЖЕ 7 РОКІВ БЕЗ МЕДИКІВ ЗАВДЯКИ ХАРЧУВАННЮ ПРО ЯКЕ ВИ РОЗКАЗУЄТЕ - Я ЦЕ ПІДТВЕРДЖУЮ ВЛАСНИМ ДОСВІДОМ...Я ЗА ВСЕ ЖИТТЯ НІКОЛИ НЕ ДБАЛА ПРО ЇЖУ І ЖИЛА ТІЛЬКИ ПРАЦЕЮ НА ВИЖИВАННЯ- А ТИМ БІЛЬШЕ- ЩО ЕМІГРАЦІЯ ЦЕ РІЧ ДУЖЕ НЕ ПРОСТА-ЯКА ЗАБИРАЄ НЕРВИ І ЗДОРОВ*Я...ТОМУ РАДЖУ ВСІМ БІЛЬШЕ ПРИКЛАСТИ ЗУСИЛЬ ДЛЯ ПОБУДОВИ ЖИТТЯ В СВОЇЙ ДЕРЖАВІ -А НЕ РОЗРАХОВУВАТИ НА ВИЇЗД КУДИСЬ- ДЕ ВАС НІХТО НЕ ЧЕКАЄ-ЩОБ ВИБОРЮВАТИ СОБІ МІСЦЕ ПІД СОНЦЕМ...ТОМУ ЩО В НАС ДІЙСНО ПРЕКРАСНІ УМОВИ ДЛЯ КОМФОРНОГО ПРОЖИВАННЯ ЛЮДИНИ...ПРОСТО ПОТРІБНО НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ДЕРЖАВІ...АЛЕ НА ЖАЛЬ НЕ ВСІ ЦЕ РОЗУМІЮТЬ І САМЕ ЖАХЛИВЕ -ЩО БАГАТО БАЙДУЖИХ..

[@КатеринаДацюк-х4л]

Любі,українці,-це міністр охорони здоровя.

[@ЛюбовПроскурн1на]

Лайк і підписка.

[@ОксанаКвасній]

Пишу не вперше:дуже цікаво!!!!Дякую за корисну інформацію!!!!

[@ОльгаБорисик-ц7б]

Щиро Дякую Вам за пораду...дуже сподобалось.. люди схаменіться !!! Нам є над чим працювати...👍🏼❤

[@mykolavaculenko3261]

Молоді люди не мають впевненості в завтрашньому дні. Живуть у постійному стресі, тому бистрої старіють.

[@gacha8426]

все продукты из очищенного пальмового масла оно вызывает рак и, Д

[@victoriabundzyak550]

Супер подача! Не можу сказати, що відкрила для себе Америку, так як подібний підхід читала в книгах Джоеля Фурмана, але для моїх друзів, які не володіють англійською, буду рекомендувати одночасно! Дуже позитивний блогер-спеціаліст

[@olyaolya2356]

2. СЕБЕ любити, себе вдосконалювати і покращувати можна лише тоді, коли у тебе все в порядку, коли у тебе душевна рівновага... От тоді і хочеться стати частиною вселенської гармонії і краси !

[@Irina_1966]

Оксана, добрийдень😊.Цікаве відео😊❤.Підписалась, лайк😊❤.Здоров'я вам і натхнення.

[@William565-j1r]

Дякую! Супер інформація, супер подача, та щей жива українська мова! Я вже підписалась😀👍

[@Константин-ч7у6в]

Яка ж Ви чудова і гарна! Дякую за таку небайдужість до здоров'я та щастя людей!

[@ЛюдмилаКривенко-с5в]

Дякую. Ця пристрасна промова справді допомогла задуматись над необхідністю контролювати себе.

[@МаяНовокрещеная]

Хотелось бы услышать Ваше мнение о молочных продуктах. Нравится Ваша компетентность и неравнодушие. Подписалась на Ваш канал.

[@viktoriyatesak4507]

Дякую. Молодець. Все вірно.

[@iwaniwanowicz9068]

Пані Оксана ! Щиро дякую Вам за важливу інформацію ! Бажаю Здоров'я,Довголіття,Благополуччя ! 👍👍👍.

[@mariyabroslavska4255]

Люди старіють,бо не мають грошей на хороше харчування,потім стрес,нерви,як прокормити дітей,батькам допомогти. А пенсія в 65 то є дуже далеко,люди не мають сили вже в 50 🤔 Піти до лікаря 🤔скільки це коштує??? А ви думаєте що це тільки на Україні??? Живу в Італії,Тут так само на всьому економія,бо за все потрібно платити. А працюєм як?в три зміни,в 4-ій ранку виїзжаєте на роботу.......життя зараз по всьому світі важке,з вірусом і вже навіть дихати не дають,без маски 400 є. Навіть косметики,біжутеріі не потрібно 🤔бо маска є.....так що у всіх своє життя. Так за собою треба дивитись ☝️🌸

[@fxhfxh9121]

Супер вiдеоролик! Дай Бог Оксано Вам здоров'я! Багато корисного взяла для себе.ДЯКУЮ!!!!!!!!!!!!!

[@angeliebay3276]

Все залежить від того, до якого соціального класу (прошарку) ви належите - якщо до чиновників/власників капіталу-бізнесу - ви живете в одній країні, якщо до найманої робочої сили - в іншій. Все просто. Капіталістична реальність змінюється залежно від того, по яку сторону фінансових барикад ви знаходитесь. Без класового підходу можна філософувати безкінечно і переливати слова із пустого в порожнє.

[@НадіяЗаболотна-г2ф]

ПАНІ ОКСАНО ви дійсно у стислому вигляді все правильно доносите людям правильний спосіб життя.Велика вам дяка. Я не лікар,але так ^перебудова^ подіяла ,що прийшлося змінити професію,допомагала літнім,хворим людям.Вони ж телевізор не виключають,мимоволі наслухалась всього.А мені все цікаво,я можу підтримати розмову на любов тему.Кому допомагаю можу визначити звідки взявся недуг і відповідно допомагаю покращити самопочуття,потім анекдоти,веселі історії,пісні

[@Yaroslav_Prudnikov]

Дякуєм за мегакорисну інформацію! Дублюйте відео з фейсбуку.

[@ЕленаГерасимова-в5в]

Пані Оксано, дякую за таку потрібну інформацію! У вас міцна енергетика, ви як сонечко! Не захочеш, але будеш робити, як ви говорите!

[@skytalinska]

Дякую і Вам!:)

[@НадіяГороднича]

Дякую... ви молодець ваші рекомендаціі класні.

[@Зоя-в8л5с]

Пані Оксана вдячна Вам за любов до людей.Читала коментарі- жаль людей з таким " мисленням " БОЖЬИХ благословінь за Вашу працю !

[@Sulamif]

Благодарю за видео. Супер. Когда все доктора будут такими заинтересованными в добром здравии своих пациентов?

[@rodnayaya8977]

Оксанучка ,дякувати Богу що ти э!!! Усе що я почала розум1ти хвор1ючи ти п1дтвердила! Дякую що ти дала мен1 можлив1сть усе зм1нити у моэму житт1

[@skytalinska]

Дякую Вам! :)

[@larisamulliar405]

Спасибо Вам большое за такую поучительную лекцию : " О здоровом питании " Вы професиональный диетолог , а так-же патриот своей страны так как Вам не безразлично здоровье украинцев ! 💞

[@АнатолійХрамов]

Ви надихаєте і мотивуєте. Дуже Вам вдячний за Вашу роботу.