Упражнения от боли в спине. Екатерина Цьовх
Рет қаралды 37,636
Күн бұрын
@irynavysochan9724 4 жыл бұрын
Дуже корисні вправи 😍
@QWZ001 2 жыл бұрын
Извиняюсь, но 2:33 -3:01 *у меня не те ассоциации которые должны быть...
@erkinsirimbet9430 3 жыл бұрын
👍
@kirill1595 5 жыл бұрын
Елозя на таком ролике избавился от грыжи в 1см., хождение по неврологам не помогало. Только время потратил зря и деньги, в этоги стопа почти повисла,неврологи отправили
@faraonkrot1895 3 жыл бұрын
Где была грыжа ?
@saodatyomudova7386 3 жыл бұрын
Кирил ответьте пожалуйста, где была грыжа у вашего друго?
@kirill1595 3 жыл бұрын
Чудо ждать не стоит от сия изделия, тут нужен комплексный подход и терпение, у меня был выбор вставать на ноги самому или бежать с направлением к нейрохирургу.Нужно начинать делать наклоны назад, лёжа на полу. Книжка Робина Маккензи вам помощь,меня она сподвигла бросить глотать медикаменты когда уже блокады не спасали.L4-L5 один см. была.Какими бы глупыми не казались, приславутые наклоны назад по началу, они работают и точка,опробовано на своей шкуре.
@НатБонд3я 2 жыл бұрын
А что за книга? Полное название можете дать?
@kirill1595 2 жыл бұрын
@@НатБонд3я "Как избавиться от болей в шее и пояснице. "
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 373 М.
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 6 МЛН
Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Рет қаралды 3,8 МЛН
5 most effective exercise therapy exercises for the spine: self-instructor. Physical therapy at home
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 4,2 МЛН
podduevMax
Рет қаралды 226 М.
Бубновский
Рет қаралды 189 М.
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 7 МЛН