At 79 years old trains three times a day and performs at Ironman

A typical morning for Leonid Yakovlevich begins with a half-hour stretching at home and exercises with 12-pound dumbbells. The habitual lover of healthy lifestyle transports them from one apartment to another, which he has changed a lot of times during his life, although he admits: "Dumbbells have become heavy, but to get rid of such antique which has been with you more than 50 years is pathetic".
With the daily routine of the old man who has knocked out of the pension matrix you can check the clock: at six in the morning he perkly stomps on the road of the school stadium, after an hour he is already workouting on horizontal bars and at nine he rides his antique COPPI bike on Mogilev asphalt and pedals in the direction of the capital for two hours. Next is a mandatory afternoon nap, and at 19:00 the athlete is already kneading water in the pool or in open water. Life made the little Siberian kid a sportsman.
- As I'm a country man, in the fifth grade I had to go to school to the district center - an hour trip there and an hour back. It is 5 kilometers. So once I tried to run: if on foot it takes an hour, running takes a half then. So it's possible to sleep 30 minutes more, to take a run and work out a little! - Leonid Yakovlevich remembers his childhood.
-------------- CHANNEL SUBSCRIPTION: kzbin.info_c...
Details at: www.onliner.by/
Subscribe to a cozy public in VK: onliner
Use of materials Onliner.by is possible only with the permission of the publisher.
--------------------
Channel of the site Onliner.by: video reports of our own production, accidents, reviews of equipment.

[@IIJustIIsicariusII]

Я не вижу в Леониде Яковлевиче пожилого человека. Ясность ума, слаженная речь, отличная физическая форма в 79 лет. Будьте как Леонид Яковлевич!

[@user-cr8kj4ts2b]

Главное чтобы лука не был как этот дед.

[@mind_traveller]

@@user-cr8kj4ts2b Че? Какой лука? Ты упорот чтоли?

[@allbirths]

@@mind_traveller президент их

[@user-lz9rs6tz1y]

@@mind_traveller ха ха хах а))))) лука

[@rezkarzay3957]

@@user-cr8kj4ts2b Когда он уйдёт - вспомните не раз, что не ценили. Хана придёт Белоруси, как пришла рашке (когда-то России).

[@Kotov81]

Это же заклятый враг пенсионного фонда.

[@militarygreat1427]

Как раз из-за таких возраст и повышают 😂😂😂

[@user-kn5zb2eb1m]

military great И не занимаясь выглядел бы так же . По походке видно - старик . Люди гораздо лучше в 79 выглядят не занимаясь спортом и не разрушая организм нагрузками.

[@legenda4677]

Владимир Шептуховский посмотрим на тебя в 79 лет, если доживешь вообще

[@otozayo]

@@legenda4677 +, до его возраста некоторые еле доживают

[@otozayo]

@@user-yi7ph8wi5l и откуда ты будешь брать деньги на инвестиции? с кредитов?

[@denchikvan9143]

У меня никогда не было кумиров но этот человек для меня кумир без преувеличения

[@alexmarch232]

У меня тоже, но я склоняюсь перед Вимом Хоффом 😎

[@denchikvan9143]

@@alexmarch232 Вим Хоф уникальный человек 👍

[@alexmarch232]

@@denchikvan9143 как раз наоборот, Вим Хоф вполне обычный человек, который практикует невероятные методики био-хакинга. "Свободы воли" не существует, все чем мы являемся это результат влияния условий среды обитания, в которой мы сформировались, и жизненного опыта - ошибок, выводов которые мы сделали, практических методик и инструментария который мы применяем. И Вим Хоф не исключение, он вполне обычный мужик 😎

[@user-cv3my6dj3m]

​@@alexmarch232

[@evgenylepashin1256]

Мне 70, я тоже не лентяй, тоже веду активный образ жизни, только ещё голодаю. Голодание от всех болезней помогает,жизнь продлевает и ум проясняет. В свои 70 старческим маразмом не страдаю, с клюшкой не ковыляю, пишу стихи и музыку сочиняю, иду по улице всех обганяю . А людей делает больными лень и невежество.

[@alexichgavrila]

Здравия вам ! К голоданию нужно подходить с умом.

[@evgenylepashin1256]

@@alexichgavrila правильно и постепенно. Начинал с одного раза в неделю сутки голодал и дошёл до 2 недель. А когда после гриппа заболел Рак простаты- проголодал 45 дней и вот живу 14,5 лет с тех пор.

[@alexichgavrila]

@@evgenylepashin1256 я читаю литературу про голодание. Герберт Шелтон

[@user-gu3pm3ff5i]

А кем работали до пенсии??..

[@Skif0405]

Вот о ком нужно говорить с экранов телевизора, а не о киркоровых сабчаках и прочем говне.

[@grecha10]

Так не смотрите про Собчак, кто вам мешает то. Я вот про Собчак не смотрю, а про деда этого с удовольствием посмотрел. Делай как я!

[@Skif0405]

grecha10 Так я и не смотрю про этих дэбилов, просто достали уже на всех каналах одни дегенераты.

[@ekivokie]

Блин ты прав эти твари реально дерьмо, говно и мусор !!!

[@user-db7hf6zr6l]

Совершенно верно👍

[@TheTRUEMAN000]

Виктор Павлюкович мне показалось что вы написали "киркоровские собачки" 😁

[@user-oh8dl9yn8k]

Человек которому стоит подражать!

[@user-ox2xq6iy4z]

Сто процентов.

[@RedGallardo]

"...Но я, конечно же, не буду", да? =))

[@user-rp3pu3km8d]

скорее - завидовать белой завистью - потому что не каждому дано даже в молодости такое вытворять на брусьях и перекладине....

[@Denmirden]

Да это уникальный человек. С железным здоровьем и нормальными условиями жизни, где не ушатал его. Средний человек даже не приблизится к такому

[@liudmilatunaitiene8554]

👏👏👏🤩😇

[@user-xs2yn1ju7b]

Выглядеть в 79 лет как этот человек - вот настоящая мотивация

[@user-qk5ur3os8m]

Шикарный мужчина. Дедом назвать язык не поворачивается. Здоровья и долгих лет! 👍

[@user-mc1hp5yh2g]

он уже прадед. 👍 Красавчик.

[@user-de5cg1pd7i]

А дедом вообще нельзя никого называть, только если он Ваш дед, то бишь родственник, это неэтично, но у нас на постсоветском пространстве принято такое беспардонное обращение, и даже на телевидении.

[@sergeisergei7632]

Это не просто дед,а спортивный дед.Так может каждый,если здоровье позволяет.Благодаря таким дедАм,и повысили пенсионный возраст.Этот то дед успел на пенсию попасть.

[@zhry_medikov]

@@user-de5cg1pd7i хз, никогда не слышала, чтобы кто-то кого-то называл дедом/бабкой всерьез. По-моему это слово только для шутки используют...

[@zhry_medikov]

@@sergeisergei7632 спортивный дед))) Слишком странно звучит😅

[@pasha-nn9xb]

большинство людей в свои 20 немогут такого как он в 79 красава дед.

[@YuraK25]

врятли "большинство"

[@user-ui5du3by5v]

@@YuraK25 ну в наш век большинство

[@guzloid9584]

@@user-lv9qv5mz5o сочувствую

[@user-xb6mp7wn8s]

дед со стажем и натренирован. не у всех людей есть возможность заниматься, а некоторым просто интересно другое. не обобщай и не сравнивал мастеров спорта с теми, кто занимается для себя.

[@qwerty857]

@@user-xb6mp7wn8s наконец-то адекватный человек

[@user-bb3mv2rb2r]

Я видела этого мужчину у нас на стадионе, как выясняется, живём в одном районе. И думала, что ему максимум лет 60, а тут почти 80... Нет слов! Супер!

[@dobrayajenshinaiman915]

Как же вам повезло:))) я бы подошла спросить совета у него по поводу тренировок:))) а вы с какого города?:)

[@user-xs5bq5ff5b]

Как здОрово! Я бы подошла взять автограф и несколько советов 😅👍

[@dobrayajenshinaiman915]

@@user-xs5bq5ff5b вы не в курсе с какого он города?:)

[@Lunnyy_Vik]

@@user-xs5bq5ff5b מה שלומך ? )

[@user-xs5bq5ff5b]

@@Lunnyy_Vik סבבה👌 מה קורה?מי אתה?

[@user-lm7sw8jn3f]

Да вы в глаза его посмотрите на 7-й минуте! Да ему лет 20! Такая энергетика!!! Здоровья!

[@deanbek6889]

Побольше бы фильмов снимали о таких Уникальных людях!! Вот пример для молодежи! Стимул для жизни!💪👍

[@user-yc4dk2tw3h]

Согласен!!!👍🏋️‍♀️👏

[@Aleksei_23]

Молодёжи это не интересно

[@jilikos968]

@@Aleksei_23 Ага, сейчас тик токи только интересны , но я такой фигнёй не занимаюсь

[@user-rf3tw1xu7p]

Для власти это невыгодно. Им выгодно чтобы мы были больными, ленивыми чтобы заработанные деньги сразу же тратили на ихние лекарства и вредную пищу. Чтобы они постоянно оставались в плюсе(шоколаде).

[@Aleksei_23]

@@user-rf3tw1xu7p к СОЖАЛЕНИЮ Вы правы!

[@cartmanbro5530]

Стариков легко узнать по глазам. А у него глаза молодого мужчины.

[@Volf1978]

Верно подмечено!

[@victorsokoluik4573]

Да, действительно у него глаза светятся и это-то в 79! А разговоро, а манеры. Вот об одном думаю это от Бога такое здоровье или все таки любой может взять себя в руки.

[@user-ew7wk5ho2b]

@@victorsokoluik4573 любой может, но нужна огромная сила воли

[@user-ox2xq6iy4z]

и какой твой вывод ?

[@victorsokoluik4573]

@@user-ew7wk5ho2b А я вот не уверен. Когда увидел как он на брусьях работает аж обидно стало. Я так не могу. Начинает колоть в груди(не сердце) неврология какая-то. Пробовал через силу работать на брусьях так потом неделю отходил. Так что по моему тут 50 на 50 и сила воли и дар свыше.

[@user-tw9ub8gf6y]

Скзать что дед - огонь, ничего не сказать. Хочется пожелать долгих лет!

[@user-qi6sj4lk5o]

зачем

[@user-nq5sx3vf7e]

@@user-nu5yv9yt8x не обращайте внимание на жалких и обиженных людей.

[@andreyivanayskiy5592]

Да тут даже дедом его назвать язык не поворачивается))

[@user-tw9ub8gf6y]

@@andreyivanayskiy5592 Ну как же, дед, классный, здоровый, очень живой дед, смотря на таких людей глаз радуется.

[@user-qm6cm7ez8i]

Какой светлый человек. Советский, настоящий. Здоровья Вам, Леонид Яковлевич, и спортивного долголетия! И супруге Вашей, всего самого доброго.

[@vall-mauer]

Советский тут причем?

[@user-qm6cm7ez8i]

@@vall-mauer Вам этого не понять, не обращайте внимания.

[@vall-mauer]

@@user-qm6cm7ez8i Да куда уж мне,я в СССР "всего" 36 лет прожил)))

[@user-qm6cm7ez8i]

@@vall-mauer Тем более странно слышать от вас такие вопросы.

[@user-tm8fb5cv5s]

Слава кпсс . Комуністам та лагерям слава.

[@_A_n_d_r_e_y_]

В 80 лет такая ясность и живость ума, что дай бог такого каждому кому ещё и пятидесяти нет.

[@jkl90440]

прямое следствие состояния тела

[@user-yx1yt6km2m]

Его даже дедом язык не поворачивается назвать😅 мужчина, уважение !💪👍

[@user-cg4mz1ui2y]

Я тоже пенсионер , но я нашёл другой способ , более подходящий и для поддержания здоровья и для семейного бюджета - вот уже 13 лет я работаю дворником . Люблю наводить порядок на вверенной мне территории - люди благодарны ! До выхода на пенсию умудрился почти 40 лет отработать машинистом тепловоза ...

[@TheStrannik33]

Даже круче)) Плюс польза людям)

[@user-io5vu5oe8r]

Будьте здоровы

[@DT-qe9hr]

Привет от машиниста действующего)

[@alexgrea9769]

Помогай Вам, Бог!

[@user-fi6yo4dg4e]

Уважение Вам!

[@user-yy4ei2go2o]

Классно сказал, что старость это атрофия мышц.

[@strobist91]

Саркопения. Атрофация старческая мышц

[@larklarklark]

@@strobist91 чем вызывается,?

[@user-jv2og8vh8b]

@@larklarklark бег ни чего не даёт в таком возрасте тем более

[@larklarklark]

@@user-jv2og8vh8b в каком? Возрате

[@larklarklark]

@@user-jv2og8vh8b бег даёт, попробуй, но сначала сходи к врачу терапевту, не благодари

[@Gr283Na]

блеск в глазах выдаёт молодость и тела и духа!

[@Oughtem]

наконец-то я понял, почему старших надо уважать. Уважать - это походу тогда, когда хочется быть таким же.

[@skyforcer4793]

Возможно это так и есть🤔

[@pavelkulinich9765]

Уважать надо тех, кто достоин уважения. Старший или младший - не важно

[@Alex-fe4lr]

Уникальный дед. Сейчас большинство молодых в 25 лет таких упражнений не потянут, как он в 79.

[@user-cl5qn2qb7w]

*В 25 лет бухают как мой дед из России.*

[@user-us9bg2jl7i]

Это точно

[@Andronav]

Блин щаз в 25, двое из троих, 8 раз подтянутся не могут. Дрыщи.

[@antonburburskij5654]

Вам же дед говорит, что спортом занимается всю жизнь в разной форме. Если в 25 лет ты хоть чем то будешь заниматься, то тоже сможешь сделать все то, что делает он!

[@pmf026]

@@Andronav это ебаный стыд же) ...потом еще удивляются почему им бабы изменяют

[@user-zq2cu3wp3s]

Горжусь таким земляком. Вот с кого нам молодым, 65 лет, нужно брать пример.

[@DnevnikTolyattinskogo]

*От таких людей у меня мурашки по коже......Очень приятно осознавать,что есть такие атлеты,в столь пожилом возрасте,длительного вам здоровья,Леонид Яковлевич!💪*

[@evgeniykolmak5459]

Мне стало стыдно за себя, после этого видео

[@user-ie6or5xn9q]

И мне 🤦

[@user-nt7pc9ki6b]

И ты полюбому, даже если испытал стыд, продолжаешь сидеть на жопе)

[@user-ls8hj1rq6y]

Не стыдится надо, а заниматься. От стыда здоровее физически не станешь.

[@jeka13443]

@@user-ls8hj1rq6y пусть стыдится. Это может стать мотивацией

[@MrBerdiyev]

Очень стыдно стало

[@svetlanaserdukov504]

А я ставлю лайк его жене, которая всю жизнь создавала ему условия и сама сохранила хорошую форму.

[@kypshakkypshak5784]

Куни хошь???

[@kypshakkypshak5784]

@@yogif8191. Хочу, токо те которые с волосами и с клитор ом, но не те которые бьют руками кулаками и ногами

[@user-fx1yo6ft9b]

Кстати ,неплохо выглядит!👍

[@user-fe5mw5cz8h]

Таких больше не выпускают (

[@luziyabai2991]

Вы правы о жене только коротко хотя она большего заслуживает

[@paxvostrum4824]

Советское поколение спортсменов не сломить, долгих лет счастливой жизни светлому дедушке! Да какой там дедушка, юноша!

[@user-jh7qi6pf5m]

Супер! Уважение! Мне самому 65, занимаюсь в зале, но этот товарищ просто недосягаем! 👍👍👍 бесспорно, генетика плюс труд

[@user-pi4tx1yd7q]

Вот как надо жизнь прожить!..Чтобы в 79 за два часа полтинник на веле вкрутить и бегать по утрам!.. Спаси Господь тебя дед за такую прекрасную мотивацию нас молодых и убогих.

[@NYKTO]

Про убогого,я с тобой согласен

[@Vladimir.Silkin]

Этот Дед сам себя спасает! И Господь нервно курит в сторонке, а вот Отец Небесный держит над Дедом зонтик!

[@user-gv6tf3ks2r]

Ой не ной делом иди займись

[@atleticpower119]

kir 2926 за себя говори про убогих😉

[@sloniychelovek2367]

Бога нет(

[@SssuperLive]

Да сильный дед,здоровья и сил ему.Пусть проживет долгих и счастливых лет!

[@airomanaeroflot7860]

боюсь загнется раньше времени со своими тренировками

[@K0H0nJI9]

@@airomanaeroflot7860 Раньше времени закончили уже те кто бухал и жрал как не в себя, до 65 лет если такие доживают и то хорошо.

[@dimininho]

Это не дед, а мужчина

[@user-nu5yv9yt8x]

@@airomanaeroflot7860 ты за себя переживай!))у то может случиться не так,как ты думаешь😝🤣

[@Howler299]

@@airomanaeroflot7860 Ты дурак? В его возрасте 99.9% людей не могут на второй этаж подняться - задыхаются. Это Человек старой закалки. Алкаши и наркоманы давно закончили в 40-50 лет. Дурачина

[@pashamolotov8635]

Очень редко вижу таких живых людей .. источает энергию !

[@user-yc4dk2tw3h]

Спасибо большое, посмотрел дух полнимает, вы молодец!!!! Мне полных 74 года, занимаюсь физические упражнения, 4-5 в неделю, турник, вело, ходьба зимой...🏋️‍♀️❤👏👍💯

[@vagabundmoscow]

Вы большой молодец

[@user-yz2ob3si4i]

Леонид Яковлевич, поздравляю Вас с 80-летним юбилеем! Желаю Вам дальнейших успехов в спорте, отличного здоровья и радостных дней со своими родными и близкими. Вы молодец, так держать!

[@_iconz0_615]

Он умер

[@Frestein]

@@_iconz0_615 кому ты пиздишь

[@user-kn5zb2eb1m]

KRAK3N Z Да , хотел смерть наебать , но не получилось - бывает.

[@DosyaKurero]

Подарки в студию

[@bich_vasia]

Так он живой или нет?

[@sannito4ka]

У него даже кожа на лице как у молодого и голос звонкий :) Я бы никогда не догадалась, что ему 79! Форест Гамп нашего времени. *пошла бегать*

[@DmitryDmitriev-tg6wm]

Конечно не догадалась бы. Ему ведь 79, а не 89

[@Rage-br3kl]

@@DmitryDmitriev-tg6wm Уже 80)

[@user-lz2zz6bg6o]

Мне не вериться, что этому человеку 79 лет. Отлично выглядит, дай Боже ему здоровья за такой живой пример ЗОЖ и как он влияет

[@user-kk4kp8uz5h]

Могучий дядька! Дай Бог ему здоровья и сил и в 100 лет весь триатлон пройти!

[@user-wy5lb6ij1b]

Мне 59 лет подтягиваюсь. 26 раз бегаю кросс 8 км и Дед красавчик уважаю за здравый ум

[@onlinerby]

Вы большой молодец!

[@Denmirden]

Уважение!

[@Institoris98]

мне 38, больше 15 подтянуться не могу, хотя занимаюсь, старюсь, как повысить результат?

[@user-nb8wy6nz3h]

@@Institoris98 Делайте подтягивания по несколько подходов, к примеру 4 по 10, потом 4 по 11 и т.д, мне помогло, я так за три месяца до 35 раз поднялся!)

[@ELIJAMYNAME]

@@Institoris98 сбрось 5 кг и добавишь несколько раз к результатам;)

[@unbelieveble311]

*Это один из самых сильных вдохновителей для меня с сегодняшнего дня 💪🏻*

[@user-cm5fl5if4w]

Для меня тоже!

[@alsougalishina]

Да! И для меня тоже! Я в полном восхищении💪

[@user-kp6zu1es3j]

Ничто так не мотивировало

[@rusaaa1rusaaa145]

На мемяц😆

[@VolkhinPS]

Присоединяюсь!

[@user-cb2xe4vj7w]

Люблю таких не угомонных людей ! Нужно в любом возрасте сохранить в себе ребенка . Не думать о возврате и о том , что о вас будут говорить другие . Родились здоровыми , так не делайте себя инвалидами . Движение - жизнь !!!

[@Alex-vi8of]

Так вот он настоящий Iron Man:) Ну что, бег вреден? Суставы там убивает, сердце.. вон уже сколько лет убивает, никак не убьет:) Приложу все усилия, чтобы так же выглядеть и тренить в этом возрасте

[@user-jm3xq8qj9c]

Вот, что лень животворящая делает! Чтобы поспать на полчаса подольше, начал бегать. Спасибо за доброе видео и хорошие советы. Здоровья и долгих лет жизни.

[@user-fn1mr1xn2k]

Лень животворящая)))))))))

[@usatic8989]

Язык не поворачивается его дедом назвать. Мужчина в расцвете сил.

[@jackreacher3098]

Это не просто история ....это эпическая сага о невероятном человеке. Таких людей надо показывать по всем каналам , приглашать в школы .... Победа человека над всеми законами... Вдохновляюще и потрясающе👍

[@ivanlis8372]

Здоровья отец,уважаю!!!

[@user-ie9zi9ue9m]

Лютый дед! Дай Бог ему здоровья! Есть с кого брать пример...

[@user-yf6zl4ym7m]

Ему здоровье не бог даёт а он сам, своими занятиями

[@user-qx4es8jd2j]

Пример всем нам, не чего телевизор смотреть.

[@vrombo]

Дед прёт как медоед, уважаю таких людей :) А то в 40 лениво тащат пузо с работы на диван и к холодильнику, позорище.

[@nataljanature2168]

Да, "беременных" молодых мужчин очень много...Это прям какая-то пандемия🤪 Эстония

[@alexandras.6638]

Как медоед ахаха

[@maga_frank]

Тебе надо на канал Freshlife28

[@ati-comunication9316]

Работа тоже разная есть ...!!!)

[@user-cxv]

@@nataljanature2168, в Украине то же самое. Я не исключение.

[@afandiafandiev4875]

Мое почтение и низкий поклон Леониду Яковлевичу. Желаю, чтоб и в 100 лет вы были в такой же форме. Крепкого здоровья и всех благ вам.

[@user-gu3pm3ff5i]

Ещё что будите делать,после поклонов ему😂

[@gergpetevotov1696]

Этот дедушка чувствует себя лучше чем вы в 40

[@user-rj1eu4ti4d]

Теперь я знаю, как выглядит настоящий железный человек! Большое уважение таким людям!

[@1153rus]

Потрясающий мужик! Старость - это старение мозга, сосудов в первую очередь, верно говорит

[@user-to3ty4ww3n]

Батя ты крутой, настолько крутой, что когда пересматриваю это видео понимаю, насколько мы дрыщи

[@user-im5lo9su9o]

Огромное уважение этому мужику !!!! Всем добра и любви !!!

[@videoprikoly2015]

Живите до 100 лет и больше!

[@user-ch5ey1fh8q]

Думаю 100 дотянет тело позволяет и мозги тоже

[@user-zj1qb9hy9w]

Тот момент, когда тебе 29 лет, у тебя болят колени, поясница..и ты смотришь это видео и пьешь пиво...Огромный лайк!

[@gassanhottab]

Есть повод задуматься. Нет?

[@user-er1ku1mw1r]

@@gassanhottab в 999 случаях из 1000 это ни к чему не приведёт. Первое - это воспитание дисциплинированности в юности, второе - это обмен веществ, и каждого он свой и заложен природой. Для одних - сама мысль невыносима о проведении свободного времени, лежа на диване, или, сидя за компьютером, для других - вставать ранним утром в дождь/снег, чтобы пробежать 3 км за 13 минут (немного утрирую). Если первым даже прилагать волевых усилий не требуется, чтобы заняться спортом, то для вторых - это боль и страдания. В таких условиях такой спорт больше вреда принесёт.

[@gassanhottab]

@@user-er1ku1mw1r можно сдохнуть в 30 лет, а можно дожить минимум до 60-70. И не надо рассказывать сказки о предрасположенности к бухлу и лени. Это жалкие отмазки слабых и безвольных людей. Ты сам выбираешь кем тебе быть и как жить и никакая генетика тебе не указ. Если ты каждую свою проблему заливаешь спиртным, это означает лишь то, что ты слабое существо и сломаешься сразу же, как только у тебя будет действительно серьёзная проблема.

[@gassanhottab]

@@user-er1ku1mw1r говоря "ты" я имею ввиду не тебя конкретно, а любого, кто узнает себя в моем описании.

[@Alex5511100]

@@gassanhottab это просто слова человека, кторому от природы повезло, и нервная система под спорт заточена. Вам, Перельман, например, также может сказать, что математику сможете освоить на усилии воли. Начнете его слушать, грызть математику, потом впадете в депрессию или с ума сойдете... В то же время может и можете бежать 100 км...Все люди разные.

[@Roxan78]

Да...гвозди делать из этих людей...а за себя мне не стыдно каждому свое...дай бог ему здоровья и счастья, долгих лет жизни!

[@azatmingaraev3998]

Здравствуйте Леонид Яковлевич. Вы пример, вас надо показывать по телевизору в пример подрастающему поколению. Вы заслуживаете уважения. Спасибо за пример.

[@kristopars5924]

Отец по состоянию физ здоровья и ясности ума на 50 легко . Дай бог сердцу биться ещё много много лет !

[@user-ym6yb3in6n]

Какой 50. Мне почти 40, я на велосипеде 50 км почти целый день ехал)

[@rusyaka84]

Почти каждый день его вижу, восхищаюсь. Долгих лет жизни!

[@befirst4468]

Вот даже закрытыми глазами, просто послушав речь Леонида Яковлевича, можно смело сказать что он далеко не старик)))

[@user-jw1sy5iv6s]

Молодец дедушка! Пример всем кто хочет быть вечно молодым и чувствовать себя здоровым ! Во время занятием спорта вырабатывается ещё и гормоны радости !

[@motoblogby1039]

Это лучшая мотивация что я видел 👍👍👍

[@rina_letunova]

Посмотрите на этом же канале про мужчину, который в 16 лет потерял руки и ноги после взрыва гранаты (жил на территории, где шла ВОВ). Представляете, у человека только тело и голова, а он такой красивый, активный и с блестящими глазами. Очень добрый и энергичный взгляд. Участвует в паралимпийских играх, занимается плаванием. Бизнес открыл. Жена-красавица и четверо детей... Меня его история тоже вдохновила)))

[@motoblogby1039]

@@rina_letunova спасибо

[@pg9648]

ВОТ ОНО! СМОТРИТЕ НА ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА ВСЯ МОЛОДЁЖЬ И БЕРИТЕ ПРИМЕР!

[@fedorrefat3358]

Очень приятно видеть такого гармоничного человека! Видно, что он получает удовольствие от того, что делает, от своей жизни! Побольше бы таких людей!

[@Kolia_Ivanov]

Будь здоров, отец и долгих, долгих лет!!!

[@user-kb5zj8yw4j]

Какой же лучезарный и приятный человек!

[@nast834]

Точно, но тут уже критиканы повылазили, недовольные всем и всеми, завистливые тупицы.

[@R_Kh_]

дед красава, у меня маме 60 лет почти, на работу ездить на велосипеде каждый день(!) ну и я вместе с ней катаюсь по возможности

[@user-or5hh5lm9w]

И всё это ему обеспечила - женщина!!! Ей нужно хвалу воздать,а он как ребёнок, занят собой!

[@user-or5hh5lm9w]

@Народный суд по Правам Человека у меня встречное предложение- приезжайте к нам в ЛНР! У нас самая народная республика и народ мутить не надо всё готово ,как вам нужно! Или западное ЦК не поймёт?

[@sabinaamirova3724]

Здоровья вам .Мы тут молодые не можем найти вдохновения и даже желание подняться с кресла не всегда бывает.А тут ..нет слов

[@user-gm9xh1yo3e]

Какая замечательная у Вас жена,повезло,терпения ей и побольше Вашего внимания...

[@user-mk5wt9zd8q]

Вот видите самое главное тыл его жена сказка создала все условия для этого удовольствия ,спасибо ей это не у Всех !!!!!

[@tabernam_carnificis]

Жена должна по гроб такому мужу, Дай Бог им долгих лет жизни

[@user-de5cg1pd7i]

@@tabernam_carnificis это он ей должен, она его няньчит...

[@user-oc5su8fz5y]

А что ей терпеть? Человек здравомыслящий, спорт это его жизнь и она его таким любит!

[@user-my5mq5jc4x]

очень светлое видео, этот дедушка настоящий эталон доброты для мужчины!

[@user-br4ct1oi9t]

Три раааза в день?😳пипец, тут 3 в неделю не можем. Вот это мотиватор слов нет. 👍👍👍

[@Igor.Izosin]

Низкий вам поклон Леонид Яковлевич. Лучше примера человека, ведущего здоровый образ жизни, не найти.

[@user-wn2jo3ev9t]

Прекрасный пример для нас. Особо отмечает значение жены в своих успехах. Молодцы! Дай Бог здоровья и долгих счастливых лет!

[@Alt666mathcore]

Береги себя, Леонид Яковлевич! Оставайся примером для молодёжи как можно дольше!

[@user-rk3yu8et2x]

Леониду Яковлевичу, огромное уважение. Прекрасный человек и классный спортсмен, который ведёт здоровый образ жизни. Спасибо ему большое! Леонид Яковлевич, крепкого вам здоровья, счастья, удачи и долгой долгой долгой жизни. Этот дедушка, замечательный человек. Не все люди как этот дедушка в свои 79 лет занимаются спортом и имеют хорошее здоровье.

[@user-fy9do7dj1i]

Офигенный мужик!Никто бы нас не сломил, будь мы хоть немного похожими на него.Дай Бог дожить ему до 100 лет.ВСЕЙ Душою желаю!!!

[@leonid_athlete]

СПАСИБО .ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ

[@dedd.7909]

Вот таким должень быть спортсмен в старости, а не те горе качки с отказывающими почками, надорванными суставами, колено,спина. Респект

[@vitaliykharkov88]

тут как говорится кто на что учился) кому дибилдинг чтоб покрасоваться в молодости, а кому долголетие, здоровье и ясность ума.

[@JH-gh7gl]

Не зря он называется боДИБИЛДИНГ. Спорт ради здоровья должен быть, и никогда наоборот. То же касается спорта высоких достижений. Не говоря даже о фармацевтике, сами по себе предельные нагрузки разрушают организм. Вот найти 10 любых таких дедушек, кто в 79 в хорошей форме и здравом уме- все окажутся спортивными, но без чемпионских титулов. И взять 10 чемпионов- и ни один из них не будет даже близко к той физической и ментальной форме, какая у героя сюжета.

[@zozikmanman1883]

@@JH-gh7gl Спорт и здоровье несовместимые вещи (именно спорт ,а не физкультура ).

[@k.e.t.u]

@@JH-gh7gl Спорт вообще не про здоровоье. Здоровье - это физкультура. Решаешь идти в спорт - хер тебе, а не здоровье. По таким комментариям сразу понятно, что и физическая и ментальная форма комментатора явно не близка даже к тому, что у героя сюжета. А мужик да, молодец

[@sindar5964]

Да-да! Вот посмотришь на Шварцнегера - инвалид же! Как он только с общественной деятельностью справляется, ума не приложу...

[@MarkusFly]

Блин у меня руки в 27 сильнее трясутся, чем у 79 летнего. Вот это мужик)

[@roma_runner]

Потрясающий человек 🔥💪Легенда

[@user-gl3fy6ot6z]

Совет и Любовь! Храни и Благослови Всевышний 🙏🙏🙏

[@vsedobra2065]

Дедуля молодец, головная боль пенсионного фонда, не загнулся в 50.

[@user-dm9oi4vx6s]

:))

[@Volf1978]

Аххах 👍

[@uyliakovilina3974]

Давайте все возьмём пример с этого милого человечка и пусть они там все в пенсионном фонде с ума сходят, что выживаемость повысилась 😊

[@user-qk3qp8zv9l]

мое почтение, Леонид Яковлевич. Вы прекрасный пример!

[@hi-fi_36]

Это пример для всех сейчас!!!!

[@c0rrupted_re_fan56]

Мне 28. Тоже занимаюсь. Тяж. атлетика, кроссфит, бегаю. Если честно, то страшновато стареть. На глядя на таких мужчин понимаешь, что всё в твоих руках). Искренне желаю удачи ему)

[@leonid_athlete]

спасибо

[@jkl90440]

если избегать перетрена будешь таким же

[@user-ol8bo8te2c]

А на секс силы остаются?

[@viktorias6028]

Движение - это ЖИЗНЬ! Крепкого здоровья и долголетия!

[@user-bx6oc1xl1u]

Мой ровесник, молодец, я тоже бодрячка, 2 часа занимаюсь с утра, далее все хозяйство на мне, этого тоже хватает.

[@user-hn2wr6sj7c]

Так держать!)

[@user-cg7wt1jw3e]

Хвала вам и уважение! Дай Бог вам здоровья и сил ещё на долгие годы!

[@TonyMPS3]

Ещё и в интернете шаришь красава

[@skifkrik2160]

@@TonyMPS3 А что то на ты ?

[@TonyMPS3]

Вставай с Дивана потомучто я бухаю

[@orgtaktik]

Лично знаю человека, очень схожего по жизнелюбию и не менее интересной судьбы. Игорь Владимирович Фадеев, уже давно за восемьдесят, но он почти всю жизнь занимается боевыми искусствами. В прекрасной форме, хотя инвалид детства. Счастье жить с такими людьми в одно время. Есть, куда стремиться.

[@Shepney]

Здоровья дедушке. Дай бог всем нам в таком возрасте оставаться бодрыми

[@user-ox2qb3qs1k]

Вот что надо показывать на экранах телевидения!!!

[@user-vp3bp8gj6n]

Ян Топлес в старости

[@sneffavorite]

JUST MAX похож тоже заметил.

[@zuowa]

Так это его дед.

[@user-lw6ph9mj3r]

точно) украли мой комментарий

[@user-vp3bp8gj6n]

@@user-lw6ph9mj3r Когда я этот коммент писал вышего еще не было. Всего было 3 коммента

[@user-tb6mu8hu1f]

Топлес до его возраста не доживет

[@user-dx9gj3el4q]

Мне только 63,продолжаю заниматься спортом. Активно участвую в соревнованиях по бегу. Недавно занял первое место в беге на 1500 м с результатом 5 52,0. Первенство Михайловского муниципального района. Дай Бог вам здоровья и активного долголетия.

[@user-ip8zg2yj5c]

Большое уважение вам!!!Всегда восхищался такими людьми!!! Здоровья вам и вашей супруге!!!❤

[@user-ys8cg1gz8r]

Издали можно подумать,что это мальчишка какой-то,а не пожилой человек 79 лет,какой всё-таки молодец!!! Вот действительно пример для подражания!!! Дай вам бог здоровья и прожить минимум до 100 лет не зная ни каких недугов!!!

[@OlgaMakulina]

С Днём рождения, Леонид Яковлевич! Здоровья Вам и долголетия! Вы вдохновляете)

[@VasilySulimen-pr9xr]

Как по мне,так это просто индивидуум,с него нелязя поголовно брать пример.Мой отец не чем не занимался,мог зайти ко мне в гости с торчащей бутылкой водки из кармана,ему было за 80лет.Он с 14 лет сразу после войны 41-45гг.начал работать трактористом на гусеничных тракторах в сельском хозяйстве,и работал до 1995года. Дальше тоже работал,но уже на своей земле в поле.А этот человек как я понял из его рассказа,был учителем физкультуры наверно. А это не сравнить с шатёрским трудом или трудом в сельском хозяйстве.Поэтому мне думается что это сочетание хорошего здоровья и нетяжёлого труда по жизни,позволяет ему делать такие рекорды.В крайнем случае я не видел пржилого бегающего сталевара,шахтёра,тракториста,и вообще людей тяжёлых профессий. Сейчас тут читаю в комментариях люди уже задумываются как начать заниматься самим.Возрасты смотрю разные.Но ребята,здоровье у всех разное,и такие времена уже были,что призывали людей бежать,заниматься разными видами оздоровительных программ.Это было сразу после развала СССР.Тогда разрешили в прессе всякие статьи об этом. А вскоре появились статьи например назывались"Бег от инфаркта привёл к инфаркту"и так было много обратных статей.То есть я лично думаю-кому дано,тот может заниматься,а кому недано,тому надо очень чательно смотреть за своим здоровьем во время занятий ,чтоб не получить обратный эффект.

[@NikitA_39_]

Мне 44,обажаю велосипед,гонять по трассам,это огонь,проезжаешь когда леса, поля,птички чирикают так круто.

[@qwertydas4898]

Да что там! Мне 19 лет, но глаза так не горят жизнью , как у деда в свои 79!

[@user-vi4xv2nv9q]

Ярослав Якимов вот к старости у тебя будет всё как а него поверь мне

[@lovesmorphine5102]

Вот для кого подходит имя Iron Man! Настоящий спортсмен!

[@user-mk9op8uf7x]

Мое глубочайшее уважение этому жизнерадостному человеку. И кто скажет что старость--- дряхлость. Просто он уважает свое тело и ценит жизнь. Долгих вам лет Леонид Яковлевич.

[@user-gu3nq7kl6i]

Я начал серьезно заниматься в 29 лет. И мои показатели по выносливости и силе стали гораздо лучше чем до этого. Тренировался десять лет, потом забросил и поправился почти до ста кг). Это я к тому, чтобы люди постоянно занимались собой.