Опасные УПРАЖНЕНИЯ или ФРИКИ убивают ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

[@user-rn4em1fr5h]

Сделайте пожалуйста комплекс упражнений на 30 минут, это очень нужно, я думаю многим🙂🙏

[@user-mb2vl2ct6o]

Кажный человек индивидуален, какие вы хотите упражнения😁

[@user-zn7us8ml8o]

Безопасные для всех 🎉🎉🎉🎉

[@zvezdaavrora2250]

Делайте,как в На зарядку становись! Начинаем с головы,заканчиваем приседанием и прыжками.

[@InterStellary]

Не надо прыжков!

[@zvezdaavrora2250]

@@InterStellary так это не простые ж прыжки были,а с хлопанием руками над головой 😍✌️

[@allaegorova455]

Хоть одна честная и правильная на Ютубе, блогер!!! Умничка, красавица, не сдавайтесь и помогайте нам и дальше!❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-xt7zj3rz7t]

Как же Вы правы,Виктория!!! Спасибо за Ваш труд и заботу!!! ❤❤❤

[@user-rs8nn6hn3c]

Дорогая, уважаемая Виктория!!! Вы подняли очень серьезную и больную тему. Такой ужас творится во всех областях жизни. Такое впечатление, что у людей дружно атрофировались мозги. Спасибо Вам большое за серьезное и ответственное отношение к вашей работе. О очень нужен ролик ежедневного общеукрепляющего комплекса, минут на 40 для полуздоровых стандартных людей лет 50. С уважением.

[@user-py8mt4gj9z]

Здравствуйте, Виктория! Я в молодости занималась спортом и танцами, но когда в 65 ослабли мышцы, пошла на фитнес и там же на тренажёры и там же увидела всё то, о чём Вы сейчас говорите. Я стала в интертете искать здравомыслящий, грамотных блогеров. Опиралась именно на те тренеровки, которые получала от своих тренеров моей молодости. Остальных просто удаляла. Виктория, вы одна из тех, кто правильно преподносит упражнения, я очень благодарна Вам за Ваши тренеровки. Я их с удовольствием делаю и мои мышцы с каждым днём работают всё лучше. Я всегда жду Ваших новых упражнений. Я думаю угадала Вашу професию, Вы врач ЛФКа. Спасибо Вам за Ваши видио! Дай Бог Вам здоровья и счастья!

[@user-pc7pi5rb8p]

Я недавно познакомилась с вами и с вашей методикой выполнения упражнений и мне очень интересно, я собрала все ваши упражнение и начинаю осваивать,мне очень понравились и доступно и выполнять вполне можно в свои 67лет, спасибо вам огромное за вашу помощь ❤❤

[@user-fd2bl8yn7l]

Да, вы правильно сказали, все, кому не лень, прикладывают руки к нашему здоровью. Лишь бы что то дать, а там хоть трава не расти. Спасибо за то, что нашли смелость заявить об этом.

[@user-uc2yr6ps2z]

Замечательная наша Виктория, низкий поклон и миллионы слов благодарности🐞🍀 за заботу о нас, всем здоровья❤

[@user-hp6ib4jw8b]

Здравствуйте, Виктория! Какая же Вы молодец и как же Вы правы! Сейчас все кому не лень коучи, тренеры, врачи.... И никто, ни за что не отвечает. Главное "подписывайтесь и ставьте лайки" требуют они в самом начале видео, когда человек ещё и не видел ничего. Пора заканчивать эту порочную практику.

[@katyborn7667]

Согласна с вами.🤝 Вика это настоящий специалист ,,талант , разумный умный , человек ,который испробовал всё на себе и только после этого !!!!!!, Показывает , советует , и объясняет нам , как выполнять то или иное упражнение !!!!!!!! Абсолютно все !!!!!! её упражнения и советы работают и помогают.!!!!!!! Огромная благодарность за её труд и терпение и главное огромную пользу от её упражнений !!!!💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 Спасибо Вика ❣️❣️❣️❣️❣️ Жду всегда ваши новые видео❣️❣️❣️👍👍👍💐💐💐

[@user-xl1qf6el3d]

Вы полностью правы! Я рада, что нашла грамотного единомышленника. Нельзя тупо следовать всем советчикам с Ютуба. Удачи Вам!

[@user-zb3px1to4i]

Здравствуйте Виктория, я совсем недавно познакомилась с Вашим каналом, мне очень импонирует то, что Вы со знанием дела показываете упражнения, подписалась и начала выполнять, не хотелось бы терять Ваши ценные наработки, люди методом проб и ошибок всё равно находят те упражнения, на которые организм отвечает улучшением самочувствия! Продолжайте, пожалуйста , Вы нужны нам!

[@nataliabelikova7036]

Не опускайте руки! Снимайте видео! Грамотные люди поймут, где правда! Спасибо вам за ваши уроки!🙏

[@user-fv3bw3bz3s]

Вика не додумайтесь бросить то,чем вы занимаетесь.Вы нужны людям.Даа,в мозгах сейчас у людей помойка...но не у всех же,каждый делает свой выбор.Вам верят огромное кол во людей,идут за вами,и вы им реальео помогаете.У вас классная подача материала,с вами интересно.Не бросайте нас❤❤❤

[@user-qv3rf1js9z]

Браво! Золотые слова! Благодарим!

[@SlautinaElena]

Спасибо вам Виктория. Занимаюсь по вашим видео только. Пожалуйста, продолжайте. Вы нам очень нужны.

[@tanyazalatayeva1780]

Спасибо Виктория! Это правда! А вы молодец! Я всегда с вами!

[@svetanika9891]

Спасибо, Виктория, я очень рада, что нашла Ваш канал, мне пришлось посмотреть много блогеров и Вы правы редко можно найти настоящего ответственного профессионала, к которым Вы и относитесь. Я пока только начала по-тихоньку заниматься и глядя на Вас хочется заниматься, хоть и трудно. Вы великолепны! Красивы, позитивны, доступно объясняете, хорошо мотивируете!

[@user-bh9mj4cb7m]

Как хорошо, что у нас есть вы, Виктория! Слушаю вас, повторяю за вами упражнения и получаю оздоровление. За что огромное спасибо. ❤

[@user-iu1of4wf3p]

Умничка золотые слова ,учите простых людей Мы Вас ЦЕННИМ И ИЗУЧАЕМ!!!

[@elenavidmich6060]

Спасибо что подняли такую тему. Благодарю за Ваш труд

[@user-fs5vu5lv4s]

Здравствуйте, Виктория. Я Вам очень доверяю. С детства у меня сколиоз. Очень много занималась ЛФК.все ваши упражнения именно лечебные. Спасибо за ваш труд.

[@rozet3088]

Случайно попала на ваш канал, какая вы молодец, все сказали правильно, смело, спасибо вам🙏 как хорошо, что нашёлся хоть один человек, специалист, сказать правду, добра вам ❤️👍

[@user-cv5do2cu2e]

Я с Вами полностью согласна, Вы молодец. Спаси Вас Господи!

[@valentinamayromati8770]

Виктлрия дорогая не бросайте нас, благодаря яВам т вашим упражгениям я лечусь и чувствую себя хорощо , я вам очень доверяю , обьясняете грамотно , понятно. Мы с вами и нас много, ЖДем видео от Вас ,БЛАГОДАРИМ ВАС..БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, и мы с ВАМИ.❤🎉

[@l.e.v.1155]

спасибо, очень правильные слова и мысли. всё перевернули с ног на голову, всё извратили. свобода= вседозволенность нынче. ни чести, ни совести у каждого второго блогера...я с вами с первого Вашего ролика, спасибо!

[@nataliaspirina43]

Благодарю за за Ваш труд, за Ваши знания, за Вашу смелость ❤

[@user-sw4gn6fk5y]

Как же Вы правильно говорите, Виктория. Каждый специалист должен заниматься своей областью знаний !!! Я Вам аплодирую. Ваши упражнения мне так помогли, а ведь я встать не могла, боли адские и невыносимые. Но правильное понимание что и за чем делать, помогли встать и очень быстро. Спасибо Вам, как специалисту своего дела

[@user-hr5gw4xj8l]

Уважаемая Виктория. Спасибо Вам за канал, за бесценные упражнения . Комплекс зарядки от Вас очень нужен.

[@gela7]

Викторря, спасибо вам за видео! Подтвеедили мои опасения и насчет щеи, и насчет жгонки. Я пробовалв разные упражнения от разных так называемых мастеров. И получала привет от организма в виде боли. Ваши упражнения очень бережные. Сдейте плз комплексы утренней и вечерней гимнастики. Очень надо. Для тех кому 50+.Главная моя проблема +артрит коленок. Всю жизнь на ногах. Лишний вес после короноаируса набрала, на гармонах, не могу скинуть. В фитнес клубе все тренировки опасные, даже в воде. Успехов Вам!

[@user-xt3dl5vg3f]

Я вылечила колени приседаниями сумо. Теперь не представляю жизни без них.

[@user-sj9ns1in9g]

Виктория.добрый день.я с вами делала упр.и вдруг.увидела там коляску и решила почитать о вас.. О Боже !!!.то что узнала...обнимаю пуссть тебя не Вас с уважением !!! Вот молодец ! Вдохновитель и добрая душа ❤ Тот.кто не лежал.потому что До конца не поймет почему ножки 👍а мы встали слава Богу И красивые хооошие и всех любим и учим.если они хотят.умница ты С тобой море людей с любовью жаждой знаний. Как хорошо.что ты делишься по доброму Здравия тебе.Виктория !добра и счастья ! Я рада что ты есть !!! Настоящий друг .боец человечище !!!❤

[@user-xu5wn7gr5q]

Спасибо вам,Виктория,за всю правду,что вы доносите до нас!❤

[@user-mv1xv5pq6p]

Молодец! Большое спасибо Вам!!!

[@user-rz9re3bq7l]

Спасибо Вам за вашу щедрость, любовь и заботу❤❤❤ Дай Бог вам здоровья на долгие годы!🙏🙏🙏

[@user-rv7fg9yq4r]

Виктория вы не просто тренер вы просто умница!Вы включаете людям мозги,огромное вам спасибо!!!🎉❤

[@irinaermolova2232]

Везде полный делитантизм! С ним надо бороться такими как Ваши обьяснениями! Люди со здравым смыслом поддерживают Вас и ценят! Продолжайте свой профессиональный труд в наш век полной профонации! Я начала делать Ваши упражнения и жду продолжения! Спасибо! Mens sana in corpare sano!

[@flowdtggvy7583]

Здравствуйте Вика 👋👋👋Прослушала вашу беседу и сделала вывод....каждое ваше слово на вес золота,и одно очень жаль ....как мало таких неравнодушных и душевных людей в белых халатах А вам. так держать!!!!!!👏👏👏👏А я сегодня без пересадки,но на ходунках побывала уже на кухне!!!!!!!!!!!💐💐💐💐💐💐💐

[@user-tj6tf4dp2u]

Я с вами совершенно согласна.Мой сын 12 лет работал фитнес тренером и понимал ,что все модные фитнес клубы ведут неправильную работу.Задача- заработать деньги.О здоровье никто не думает.Продолжайте вашу работу.Вас обязательно услышат и поймут.

[@lyudmilawormsbecher7359]

Благодарю вас за этот правильный урок ,я понимаю и на все 💯 с вами согласна ,может именно поэтому блуждаю и выбираю ,что лучше ,так я попала к вам ❤

[@user-fk9lr8ty6z]

Спасибо, большое спасибо, Виктория, что еще раз напомнили: всегда надо думать, выбирать, слушать и слышать, а самое главное, АНАЛИЗИРОВАТЬ...все в наших руках !..

[@user-wu4xn6xg4g]

Мы с Викторией! 💐😘😘😘

[@user-fl9mj2bp8y]

Я так благодарна Виктории, год назад я избежала операции, у меня была грыжа ПК отдела, секвестр. И довольна большая. Я делаю зарядку каждый день, я правильно подошла к этому комплексу, который показывала Вика, когда у неё была, такая ситуация, как у меня. Спасибо, вам, уважаемая Виктория!💖👍 Оставайтесь с нами! 💋

[@ninak2394]

Спасибо Виктория,вы все правильно сказали. Выводы уже давно сделала ,не знаешь кого слушать, а вам верю, будьте с нами.❤❤❤

[@user-is9zx4np3e]

Виктория! Вы замечательно, а главное правильно все объясняете. У Вас отличные упражнения и очень эффективные. Спасибо Вам огромное❤❤❤

[@galinadiakova2957]

Виктория, огромная вам благодарность за то что все подробно рассказали. Действительно очень многие доверчивы и делают то что видят у массажистов которые типо пытаются помочь своими упражнениями. Как я рада что ютуб выдал мне ваш канал. 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

[@user-ob9ll7xi6h]

Милая Виктория, не стоит "метать бисер перед свиньями", нет, не потому что люди свиньи (согласна, не очень удачное выражение), но тем не менее все мы разные, у каждого свой выбор и на каждого блогера находится своя аудитория. Я с Вами (хочется сказать с Тобой, но не знаю, уместно ли), потому что нравится открытая и искренняя подача знаний, доброжелательность, улыбчивость, все упражнения сопровождаются объяснением и их хочется делать вместе с таким замечательным тренером... А других людей мы не в праве осуждать, критиковать и предъявлять претензии и тем более не в наших силах их переделывать.., себе дороже... Вы замечательная, и лично мне очень нравится то, чем и как Вы делитесь с нами, Вашими подписчиками Благодарю за заботу о женщинах❤🙏🌹

[@user-qv3rf1js9z]

Вы удивительный, тонко мыслящий Человечище! Мы вам на миллион процентов верим! А в настоящее время происходит :"ПИР СРЕДИ ЧУМЫ" ! В настоящее время даже врачам нельзя верить ,они перевелись,остались 10 %настоящих и о их найти надо, да очереди дождаться! Виктория, благодарим вас от всей души! Счасть,здоровья вам и всех Земных Благ!

[@user-fw4gf7mz5v]

Виктория, а Вы кто по профессии? Кто вас обидел? У вас очень хороший канал, не бросайте нас пожалуйста. 😢

[@user-ig7nf6nz7e]

Вика, спасибо большое за Ваш труд! ❤

[@user-bp4du4go9q]

Дорогая наша, любимая Вика. Мы - преданные ваши подписчики благодарны вам за любовь и заботу, настоящую, не показушную. Всегда с нетерпением ждём с вами встречи, с удовольствием выполняем ваши замечательные упражнения и прислушиваемся к вашим рекомендациям. Не покидайте пжста огромную аудиторию любящих и ждущих с вами встречи людей в угоду злобным недорослям. Вы наш ангел и это ваша миссия. А мы, благодарные ваши поклонники, всегда с нетерпением ждём вас и любим. ❤❤❤

[@user-un7oq3pg5h]

Виктория, вы правду-матку о нашем здоровье так зорошо показываете и объясняете. С Вами заниматься одно удовольствие. Благодарю Вас за ваш труд. нанас

[@user-yg5or4ig5b]

Добрый день, Виктория. Вы умница. Я вам так благодарна. Благодарю вас.

[@user-xk7hd3gm1n]

Спасибо, за честность, простоту , доступность, с большим интересом смотрю вас и доверяю вам!!!

[@user-rb9cv5bg1f]

Виктория, здравствуйте. Вы делаете прекрасное дело и не стоит обращать внимание на злопыхателей. Вы чудесно показываете и объясняете упражнения. У вас своя аудитория и она будет расти, я уверена. Ждём Ваши новые видео!!!

[@tanjamakinen4746]

Я готова заниматься под вашем руководством, вы профи и глядя на Вас видно какую грацию и силу вы приобрели! ❤

[@user-nv4qd3pw7u]

Виктория, как же Вы правы!!!!!! ❤

[@user-gx4ku6tv8m]

Виктория,делайте свое полезное и нужное дело и не обращайте внимание на других.умные люди разберутся...вот я.просмотрев море видео об упражнениях для спины выбрала именно вас и еще 2-3человека, которым я доверяю.но вы ,в отличие от них смогли решить свою проблему, уйти от операции,т.е. своим опытом доказали эффективность ваших упражнений.С первых видео вы вызвали у меня восхищение и были главным мотиватором заниматься.вот уже год я с вами.со спиной стало лучше,не хочу дойти до операции, пока протрузии и артроз 2 ст. тазобедренных, езжу на велосипеде,хожу в горы,делаю гимнастику с радостью несколько раз в неделю.Вы мне очень помогли, спасибо, что решились выложить свою историю в нет.Ольга.Крым.

[@natalyaushakova7719]

Не обращайте внимания на завистников! Будьте выше! Ваша аудитория останется с вами. Не расстраивайтесь. А мы ценим ваш труд. Спасибо.

[@user-wv6tw4dw9b]

Мой начальник всегда говорил, что каждый должен грызть свою морковку. Так что Вы совершенно правы!

[@user-bk7qf9fu8e]

Молодец умничка браво ❤

[@user-wp3ps3zb2f]

Вы великолепно выглядите! В Вас чувствуется профессионал, не знаю чем Вы занимались по жизни, тело в прекрасном состоянии.

[@user-wi9xs3xc2m]

Виктория,браво! Озвучили все мои мысли!Врачи Толи каждый в своем подвале диплом получают! Информация противоположная,а если чуть больше,то денежку давай!

[@user-br5py1qp3w]

Виктория ,спасибо вам за ваш труд .С нетерпением ждём каждое ваше видео.

[@user-nj1kz8su9t]

Виктория, спасибо. Вот про жгонку хочу сказать, я тут показала дочери , как буду её выполнять, а она мне , мама ты так колени испортишь.

[@user-sd9pg6lh6l]

Вика, вот мы нормальные люди и просим Вас не бросайте пожалуйста нас на этих бездарных олухов, которые нас калечат!!!!Очень вас просим!!!

[@miss.kreativ]

Лечу...три понятия вообщето вы сказали что красиво выражаетесь...прошаренно😂 раньше.....монолог ваш утомил особенно после защиты стоматологов превращающих население в гинекологов...😂 вы сами себе противоречите...вас бы к Гордону на канал...постримить.а читать мы и сами умеем... Свежий ыоздух..доступен.только ткм у кого много денег..А у кого их нет ищут истину с искусственным интелектом...под себя😮 Блогер это журналист и корреспондент....😮 еще раз повторюсь вас раскроет интервьюер.. А.русское радио и молитвы на веру...это сатанизм

[@zhana.200]

Вы же тоже блогер

[@zhana.200]

Врачей сейчас мало .а так хоть в интернете что то полезное найдешь так что блогеры по здоровю нужны

[@dolfanika]

​@@zhana.200я не блогер, ютуб предоставляет всем желающим возможность поделиться своими знаниями. При этом с каждым годом качество моих видео улучшается. Я учусь быть блогером на своих профессиональных знаниях. На ютубе масса отличных тренировок и профессионалов своего дела, но ещё больше хапуг, желающих любой ценой заработать и интернет уже давно стал огромнейшей помойкой. Я и в помойке выживу, но комментарий "нельзя так ногой махать, а то нога от колена оторвется" поверг в шок и это стало настолько массовым нашествие, что стала задыхаться в куче безграмотности и бреда. Откуда люди знают, что внутренние органы можно поднять? Им внушили, а я разгребай в своих комментариях. Если органы поднимаются, то и лобок с пиписькой должен подняться, однако, он висит у всех после 40-45 лет. Грубый пример, но зато ведь доходчивый, хотя в ответ получаю массу негатива. Логическая цепочка негатив от бреда, бред от хапуг. Работать надо честно и не ходить по головам, тогда и болезни будут лечиться и негатива не будет

[@katyborn7667]

​@@dolfanikaВика всё топ.!!! О поднятии органов даже слышать не могу. Легковерные особы попали на операционный стол после такого " поднятия "..... Я остаюсь с вами ❣️❣️❣️ Мне всё подходит и нравится и главное всё работает 👍👍👍 ПРОВЕРЕНО 😮❣️❣️❣️❣️❣️ Как на вас ,это мы видим в ваших видео ,так и на нас если мы выбросив нашу лень куда подальше , смотрим на себя в зеркало 😊😅😊 Огромное СПАСИБО ВИКА ❣️❣️❣️💐💐💐💐💐 РS Это мой 2й комментарий под этим видео, ,но благодарность за ваш труд огромна и писать об этом можно бесконечно 💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️

[@user-hr9qi6po4c]

Наконец-то умный и правильный ролик, спасибо Вам огромное, что доносите правду! Так, как и должно быть!

[@teatr_vdohnovenie]

Да, Вы правы, Виктория! Возвращаемся к истокам!

[@user-tv3je5dk7s]

Тронула ваша речь. ❤ А ведь вы правы, мы перестали думать.

[@user-rw4km9lg5b]

Добрый день, Виктория! Полностью вам доверяю и с удовольствием делаю упражнения по вашей рекомендации...Спасибо вам огромное...жду ваших советов и новых упражнений...будьте здоровы...😊..всем счастья и благополучия в жизни...🥰❤

[@user-ux7gs4nc9y]

Вика! Как Вы правы! Умница!

[@user-dk4yg7og1c]

Здравствуйте.Вы абсолютно правы ,не буду называть фамилию доктора благодаря которому чуть не стала калекой,всегда ставили остеохондро делала как Вы показали для шеи где доктор говорит все просто я таким образом покалечила шеюи не только,он показывает еще для повздошной мышщы поствить ногу уровень стула а второй отталкиваться ,делала как показывает доктор,в результате в одно утро не смогла встать с постели! Сначали врачи,п пото Бубновской делала его упражения ,очень осторожно и выборочно,а потом я случай увидела Вас,огромное Вам спасибо,Делая Ваши упражнения я я практически здорова! Еще раз Вас благодарю! Берегите себя и своих близких!

[@voloviks]

Викуля, я чисто случайно этот ролик просмотрела... и поняла, что ты очень ранимая девочка )) Гони нафик все плохие мысли из головы... уже пару дней включаю твой канал и смотрю на тебя жизнерадостную и уверенную... пусть и дальше так будет ))) ну не мне же тебе напоминать, что нельзя быть для всех хорошей ... Эй, не грустить !!))))

[@serenaluce]

Спасибо, Виктория. Вы во всем правы! Благодаря вам я давно уже поняла, почему в школе на уроках физкультуры у меня дико болели колени, когда нас заставляли сесть на них полностью и попрыгать так! А я с детства была залечена такими же бездарными врачами, отравлена таблетками и заколота уколами! А в это же время для себя занималась в балетном кружке, т.к. мне это приносило радость, а не чтобы стать балериной, и те же колени у меня не болели, когда мы их разводили в стороны!...Я только хочу сказать, что и тогда, и особенно сейчас вообще очень трудно найти любого СПЕЦИАЛИСТА! Все стали просто блоггерами! А научиться у специалиста по лечебной физкультуре у меня не получалось НИКОГДА! Т.к. в нашей школе был "концлагерь", где занимались просто муштрой будущих солдат, никому дела не было до состояния здоровья и противопоказаний КАЖДОГО, а как в армии "лег, отжался, побежал", а если у тебя что-то болело, над тобой смеялся сначала учитель физкультуры, а потом весь класс! Это после "специалистов" мы, дети, САМИ на себе узнавали, что нам нравится и просто делали это, ну и кто-то шишки набивал без знания анатомии. А на уроках физкультуры нас заставляли вообще ТАК вертеть шеей полным кругом, хотя у меня раньше по жизни была больная шея, что, казалось, она сейчас отвалится, а если защемлялась, опять смеялись и говорили, что это хорошо,"значит упражнение работает" ! То же самое было и в институте, и заставляли бегать с колодок с низким стартом. Я опять посадила колени, валялась на полу от боли, а препод издевалась, что или я сейчас же иду "как старуха" к врачу и перевожусь в "спецгруппу", или я встаю и бегу, иначе не будет мне зачета! Когда я перевелась, там опять были ТАКИЕ упражнения, что в первые разы я думала, что умру, но мне нужен был долбаный зачет!...Получила диплом, были лихие 90е, добилась именно лечебной физкультуры. Но все лучшие ушли, где ПЛАТИЛИ, работали молоденькие девочки-студентки, которые сами учились на своих ошибках и НА НАС!...А сейчас только на YТ я узнала, что какие-то упражнения могут НАВРЕДИТЬ, и что ни в коем случае нельзя их делать через силу, превозмогая боль! Е.g. "ломать шею" или приседать в полный присяд и прыгать на корточках, "а то вы такие слабые, если не заниматься, то скоро вообще ходить не сможете"!...Я не знаю, как изменить ситуацию, но лично МНЕ всякие "специалисты" навредили еще в Советском Союзе и без YT. И я до сих пор расхлёбываю. Но уж точно, когда я делаю то, что мне НРАВИТСЯ, делать легко, то только это и приносит пользу МОЕМУ организму!...

[@user-jo9ck9nh4m]

Здравствуйте, Виктория!!! Огромное Вам спасибо за ваши передачи, не бросайте нас. Полностью с вами согласна, Мир и люди гибнут и диградируют.

[@user-sd3nn2ru1n]

Виктория, вы большая молодец, с удовольствием смотрю ваши видео и выполняю упражнения, очень доверяю вам, спасибо❤❤❤

[@svetlanakabakova7405]

Не в бровь а в глаз !!! Благодарю ❤ !!!

[@user-qf5ts8kw2d]

Огромная Благодарность, низкий поклон❤

[@user-sb3uw4mj3p]

Вика Вы специалист, поэтому у Вас столько подписчиков!❤

[@user-vp7ux7wv5m]

Как я рада,что несколько лет с Вами!

[@user-fl9rn3cd2e]

Неееееет, только не бросайте, я только начала вас смотреть и учиться помогать себе.

[@user-jh8cm1dp7p]

Виктория, не бросайте нас ,пожалуйста, таких каналов больше нет!

[@user-oi6ve5qm4t]

Здравствуйте. Огромное спасибо Вам за простое и понятное объяснение.

[@user-rk9uu4xf4o]

Виктория, вы в ответе за тех кого приручили. Очень многие поверили вам, давайте продолжать работать с ними и...создадим комплекс безопасный на 30, 40 мин, который все охватывает. Я, лично , занимаюсь по вашим видио, колени+ еще многое. Всё работает. Благодарю. Ждем комплекс, !!!

[@jelena1959]

Здравствуйте , Виктория! Отличное видео!!!!!!! Да услышит Желающий!!!!!!!! Спасибо и многих Вам сил.

[@user-et7rg9mb6m]

Спасибо,Вам огромное!!!!

[@user-uu7qg8iz9q]

Спасибо, Виктория!

[@user-vl4ck1tb9u]

Спасибо вам за информацию. Здоровья вам!

[@user-cb4mi4gu3w]

Спасибо за ваш труд.У меня большая просьба к Вам,сделайте комплекс упражнений на грудной отдел

[@user-lk7qt8pg1z]

Виктория спасибо вам за хорошие видео и ваш труд

[@user-zm4zr1xe6j]

Добрый вечер Виктория послугала с удовольствием. Как вы Всё правильно говорите. Благадарю очень интересно было послушать. Лайк+💯Суваженмем Нина Кулешова🙋‍♀️🌈🖐

[@user-qq9rh8hg4l]

Виктория, браво! Мне это тоже давно пришло в голову, но в отношении врачей. Иногда они говорят прямо противоположное. Один говорит это вредно, второй наоборот. Верно, идёт борьба за подписчиков и лайки и в конечном счёте за монетизацию.

[@gannalezo4159]

всегда смотрю короткие упражнения,название впечатляет а вот минуты видео слишком долгие прохожу мимо,но с вами пока хорошо,ясно и доступно просто словами народа,благодарю.❤❤❤😊

[@user-or3nr7ih8w]

Умница!❤ Благодарю😊

[@user-zm1ml7ib2f]

ЗДРАВСТВУЙТЕ ВИКТОРИЯ! ВЫ ПРОФИССИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА, ПРИНОСИТЕ ЛЮДЯМ ПОЛЬЗУ И НАДЕЖДУ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ, ПОДАЕТЕ С ЛЮБОВЬЮ ВСЁ УПРАЖНЕНИЯ, НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НИ НАКОГО, ДЕЛАЙТЕ СВОЕ БРАВОЕ ДЕЛО, ЛЮДИ С МОЗГАМИ ПОНИМАЮТ, КТО ПРОФЕССИОНАЛ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ, И УСПЕХОВ В СВОЕЙ РАБОТЕ, ВЫ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНАЯ, ПРИНОСИТЕ РАДОСТЬ ЛЮДЯМ❤❤❤

[@user-kq6ou3lh7k]

Виктория, большое спасибо за надежду и помощь! От меня подписка и обещание заниматься упражнениями и физкультурой❤

[@elena270]

Умничка. Спасибо вам 🌹🌹🌹

[@user-ou1hq4wo5i]

ВЕЧЕР ДОБРЫЙ 🌇 ВАМ 🙈 ВИКТОРИЯ .ЛЮДИ , КОГДА БОЛЕЮТ ИЩУТ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТСЯ .НО В ВНУТРИ У НАС ЕЩЁ ЕСТЬ ЧУТЬЁ.ИЛИ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ,КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НАМ НАЙТИ ВРАЧА ,ТРЕНЕРА ,ДОКТОРА . СПАСИБО БОЛЬШОЕ ♥️ СЕРДЕЧНОЕ ВАМ ЗА ПЕРЕЖИВАНИЯ О ЛЮДЯХ . ЧЕРЕЗ ОШИБКИ И СТРАДАНИЯ ,МЫ ДВИГАЕМСЯ ВПЕРЕД .ВЕДЬ ГОСПОДЬ ПОПУСТИЛ МНЕ РАЗНЫЕ БОЛЕЗНИ В РАЗНЫЕ ГОДА .И ,Я СТРАДАЯ ЧЕРЕЗ ТЕЛО .НАХОЖУ НУЖНОГО ЧЕЛОВЕКА .ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВСЁ ПРЕКРАСНО,С ДУШОЙ .ПО ТОМУ ЧТО ПРОШЛИ ПУТЬ СТРАДАНИЙ .И БЛАГОДАРИТЕ ЗА ЭТО БОГА ! .А ,Я ЗА ВАС 🙈 ПОМОЛЮСЬ . ЧТОБЫ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ НЕ ПОКИДАЛ ВАМ 🌹 ПО ЖИЗНИ 🔥🙏🏼💒😇

[@marinaskrebova5601]

Благодарю вас!

[@honor8a99]

Это был Советский союз, под контролем все было. А сейчас МЭдики заробитчани.

[@user-sj2vj5bt3r]

Про Шишонина в точку. Он и швец, и жнец, и на дуде игрец.

[@user-hb9ms3hh7w]

Мы без Вас ну просто ни как ... спасибо за информацию ❤

[@user-ql1sb2hg5d]

Вика,Вы не обращайте на сумасшедшее окружение..мир действительно перевернулся. Но каждый находит свое...так и на ютубе.У Вас много зрителей, которым нужна Ваша информация. Просто работайте и дарите людям чуть-чуть Вашего задора,он многим нужен и конечно Ваше направление.. зарядка..она нужна в любом возрасте!