12 сағат бұрын
16 сағат бұрын
14 күн бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@ekaterina9849 7 минут бұрын
Викочка, какая Вы умница! Здоровья Вам, счастья и любви! 💖💖💖
@user-sd5yf9pu3p 47 минут бұрын
Виктория,вы профессионал, продолжайте нас обучать, пожалуйста.Ваш труд и любовь к людям вызывают у меня восхищение ❤.С уважением из Владикавказа.
@user-ft3gv2ut2m Сағат бұрын
Ножки очень красивые)
@Dobr_nrav_69 Сағат бұрын
А сколько лет бабусе с ляжками?
@user-hm9wg2tf3q Сағат бұрын
Виктория, вы большая Умничка ❤ Здоровье вам и всех, всех благ 🙏🙏🙏 Кыргызстан. Бишкек.
@IrishaBocharova Сағат бұрын
Виктория, я Вас ❤очень сильно люблю. Вы даже не подозревая делаете такое важное дело - мотивируете многих и не только женщин. Всё чëтко, по полочкам, без лишних слов и суеты. Упражнения на первый взгляд простые, но требуется труда, мотивации и настойчивости в достижении поставленных целей. Смотрю Вас очень❤ давно, пишу не так часто. Спасибо🙏💕, что Вы есть у нас❤
@stella278 2 сағат бұрын
Умница 🎉🎉😊
@user-et8yu6lg5x 2 сағат бұрын
Благодарю❤❤❤
@user-jg4tp4wj5c 2 сағат бұрын
Виктория, Вы Молодец! Толька Ваши упражнения мне помогают. Я Вам очень благодарна! Буду продолжать с Вами делать упражнения чудесные. Вы Волшебница!!!!
@user-hp2tv6bs6d 2 сағат бұрын
Виктория не слушайте никого и раздвигайте дальше😂показывая нам упражнения!Вы супер💣💣💣
@user-jg4tp4wj5c 2 сағат бұрын
Спасибо Виктория!!! Вы Умница! Слушаю Вас и делаю и очень довольна!
@user-mb9hs2ju6n 2 сағат бұрын
Благодарю ❤❤❤
@elenatitova2688 2 сағат бұрын
Виктория можно ли делать упражнения при спондилолистезе ( смещение 4 и5 позвонка) и грыже здесь же. Предлагают операцию, но я очень не хочу. Спасибо. Делаю вот этот комплекс сейчас, может еще что- то добавить. Спасибо
@user-rh7kf3zg1d 2 сағат бұрын
Приседать можно только со здоровыми коленями.
@user-ni3yh5di8e 2 сағат бұрын
Умничка
@user-nh9cy2jz9k 2 сағат бұрын
Виктория, огромное вам спасибо за ваши упражнения. У вас очень красивая подтянутая фигура. Раскажите, пожалуйста о вашем питании. Котик красавчик! ♥️♥️♥️
@user-gn6cg6to5g 3 сағат бұрын
❤❤❤Благодарю ❤❤❤
@LiliyB-qt3ok 3 сағат бұрын
Базовая опорность стопы...не учтена Толчок в подъёме и в шаге начинается со стопы. 7 диафрагм тела должны быть в балансе. Закачка отдельных мышц? Биомеханика движения у человека меняется по множеству первопричин. И тело адаптируется индивидуально. Универсальная методика подачи техник исполнения упражнений строится на принципах :ощущать, сравнивать, изменять. Удачи!
@user-ml4gs9xu8m 3 сағат бұрын
А упражнение?????? 😢
@user-tw7tt7tq1c 4 сағат бұрын
Чудесный тренер!😊
@user-ff5nd5ke8n 4 сағат бұрын
Да классные у вас ляжки!!!😊
@elenakhodina9426 4 сағат бұрын
Наконец один умный и грамотный человек с щадящими упражнениями и с удовольствием А главное по уму
@user-sd3nn2ru1n 6 сағат бұрын
Вот доверяю я Виктории, всё доходчиво, понятно, спасибо вам, Вика❤
@ALESIA-yu2yb 8 сағат бұрын
Красотка! Вау!
@NoraDeyn 8 сағат бұрын
Прошу прощения, кто Вы такая, чтобы осмеивать великолепного врача Неумывакина ?!
@user-ql4jx2qr9m 8 сағат бұрын
А коврик можно использовать при показе упражнений, а то как то на голом полу и народ за Вами делать начнет...
@natureme522 9 сағат бұрын
Виктория, всех благ вам земных.
@marianaarakelova1113 9 сағат бұрын
Виктория,вы чудо!!
@user-zk9ul7ct8k 9 сағат бұрын
Вы умница,но я лентяйка🙈 Спасибо вам ❤
@user-jw1dl5yx8i 9 сағат бұрын
Дуракам закон не писан , Виктория - победа , молодец !
@user-wz8tu2xf5v 10 сағат бұрын
Виктория , запишите пожалуйста утренний комплекс . Делаю с вами упражнения. Но пока под коленками боль есть
@mariak3513 10 сағат бұрын
🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
@user-sz2qk1nu9d 10 сағат бұрын
Верим
@user-ey5vy2eh7y 10 сағат бұрын
Можно подумать что в кабинетах ЛФК показывают иначе. Вы все упражнения показываете восхитительно, и лично я , выполняя их, стараюсь дотянуться до Вашего уровня. А распутной Вас называют обычные завистники, и это тоже замечательно, значит люди пробуют, но вероятно не у всех получается и это их очень раздражает
@ludmilina3242 10 сағат бұрын
Виктория, Вы Великолепны! Глядя на вас я стала заниматься по вашим видео! Очень нравится, как вы объясняете кратко и доходчиво о главном 🌹
@swetlanawlasowa2303 11 сағат бұрын
Женщине так удобнее .. почему бы и не носить шорты дома ? Завидуйте - молча :)
@elenaj.9257 11 сағат бұрын
Спасибо, Виктория,за упражнения,потрясающие! У меня правда ногу сводит постоянно,это после операции по удален.грыжи последствие осталось. Люблю растяжки делать в ванной, вода тёплая, ногу не сводит и ничего не больно.😊Всем мира,любви и добра и ,конечно же, ЗДОРОВЬЯ!
@viobab 11 сағат бұрын
BlagoDariu !!!
@user-zp7wq6yx4u 11 сағат бұрын
Назвать распутной-это конечно же слишком, и все же: почему именно короткие шорты, может просто бриджики надеть?
@user-ql4jx2qr9m 8 сағат бұрын
Так в шортиках очень даже хорошо делать упражнения, ей они очень идут.
@user-up2bf3xf2m 4 сағат бұрын
Ой, да что вы, предложите уж сразу трикушку с пузырями на коленях! Бриждики-ну , ей Богу без царя в голове!
@belka5553 2 сағат бұрын
Зачем? Зачем бриджики?
@user-zp7wq6yx4u 2 сағат бұрын
@@user-ql4jx2qr9m Не нравится слово "бриджики" пусть будут легинсы, они есть разных фирм и намного приличнее и моднее, чем короткие шорты. И не надо над ней смеяться, будьте честными, и "благодаря" таким как вы не заслужит она слово "распущенная"!
@user-zp7wq6yx4u Сағат бұрын
@@user-up2bf3xf2m Моральные аспекты никто не отменял, есть негласная черта, перейдя которую, ты и получишь клеймо "распущенная". Но, видимо, ваше воспитание оставляет желать лушего-это мягко говоря.
@user-fb5gh3kg2d 11 сағат бұрын
Упражнения прекрасные и эффективные. А как разработать ноги с зажатыми коленями? Плохое пишут завистники. А я довольна и рада, что вы есть и помогаете очень многим.
@valentinaorlova3066 11 сағат бұрын
Браво Виктория! Я тоже делаю ваши упражнения! Очень помогают! Спасибо!
@user-wh3hf8zq9b 11 сағат бұрын
Виктория, спасибо вам большое 🌹. Упражнения в паранже что ли делать надо? Что в шортах нельзя?😮
@alexanderv.zolotarev6185 11 сағат бұрын
...обалденно правильные пропорции тела! 😍
@natalakobakova6435 12 сағат бұрын
Виктория ! Я ЛЮБУЮСЬ тобой.😊❤
@user-gz3nf7if7o 12 сағат бұрын
Только благодаря Вашим упражнениям я с удовольствием возобновила занятия. Какая экономия времени! Без болей есть результат! Благо Дарю Вам ❤
@Lord_8 Сағат бұрын
😊спасИБо(г)! Иисус из Назарета ❤️🕊️
@user-px8qd9hg2f 12 сағат бұрын
Умничка - спасибо
@user-bp3rb4xf2w 12 сағат бұрын
Виктория, вы умничка, для многих пример!!!!
@user-dc3ks5zc1o 12 сағат бұрын
Умничкааааааа! Спасибо большое Виктория, нас благодарных больше!
@solar144 12 сағат бұрын
Я за неделю подтянула мышцы, приседая всего по 50 раз в день с развёрнутыми носками. Спасибо, Виктория! Я Вами восхищаюсь.
@user-gala143 Сағат бұрын
Какие мышцы вы подтянули?
@user-qi4en6hm1r 12 сағат бұрын
Ну какая молодец! Я в восхищении!