Основы классики

[@_Az__]

Я продолжаю учиться по Вашим видео. зимой нифига не получалось,но думаю,что получится когда нибудь!

[@AryeGuitar]

Умница! С удовольствием смотрю ЛикБез по ❤катанию на лыжероллерах!

[@nestserau]

Спасибо большущее за видео! Очень своевременно. Как раз осваиваю классические лыжероллеры после коньковых. Не ожидал, что так сильно понравятся.

[@АлександрАлександров-ф9о]

Вовремя) как раз планирую классические хода освоить, осталось роллеры приобрести) Спасибо за видео урок!

[@user-hx6gr8lh3g]

Обязательно запишу все ваши советы

[@Architec_Nik]

Есть еще 1 важный минус класики - колеса широкие и маленькие, и при попадании под колесо маленького камушка он не отскакивант в сторону, как у сотых коньковых, а стопорит колесо, и летишь рыбкой физей об асфальт)) И не уследить за всем мусором на трассе, как не старайся. Рано или поздно улетишь. Тоже самое справедливо и для конька 70 и 80, опробовано в деле. Поэтому на сотки и перешел - безопаснее. Надо только в трещины на асфальте не попадать, которые видны хорошо, в отличие от мелких камней. Катаюсь в ЦПК в Туле. Лыжеролерка далеко у нас от меня, и там подъемы крутые, только на скоростных можно как-то.

[@mikhailnovoselovrus8877]

Да в коньковые тоже камешки попадают, мало не покажется.

[@Architec_Nik]

@@mikhailnovoselovrus8877 , дело не в коньке, а в ширине и диаметре колеса: чем шире колесо и меньше его диаметр - тем выше риск поймать клин колесом, когда незамеченый камень, попав под колесо, не отскакивает в сторону и не перепрыгивается колесом, а просто клинит это колесо. И далее следует кровавое падение с размазом по асфальту. Не покупайте 70-80-е роллеры - это для чистых подготовленных трасс с идеальным асфальтом.

[@УралБайкерБлюз]

Самый лучший тренажёр летом для проработки подседа, проката, равновесия, загрузки и выноса бедра.

[@SERGEI_ULITYCH]

Ну наконец-то классика. А что, одновременный бесшажный и дабл - это разные хода?.. Кстати, в шапке канала опечатка: "Запимь на тренировки с нами в Москве и спортивные лагеря в интересные места:"

[@olgaagadzhanova8902]

Дабл и есть бесшажный ход, техника его исполнения со временем поменялась.

[@skifamilyclub6410]

@@SERGEI_ULITYCH да, это разные. Дабл: в упоре на палках подтягиваем стопу под смещенный вперёд таз, вкл мышцы кора в основном, Одновременный бесшажный: таз вперёд не смещаем проталкиваем вперёд себя спиной и руками

[@smartmapmappin2228]

Ну с показом даблом немного погорячились. Лыжники так не ходят, там и подседание и работа кором присутствует, а не только упор и проталкивание ног)))

[@skifamilyclub6410]

@@smartmapmappin2228 это же учебный ролик, это основа а дальше детали

[@user-hx6gr8lh3g]

Подскажите пожалуйста в процентах, какое количество работать с палками и без палок?

[@skifamilyclub6410]

Для всех индивидуально. зависит от того какая тренировка какой уровень какие цели и тп

[@user-hx6gr8lh3g]

Как вы относитесь к мнению, что лыжи первые месяцы только классика, а потом уже конек?

[@skifamilyclub6410]

Смотря для кого, нужно соизмерять цели и возможности

[@ЕвгенийДавыденко-е3ч]

Здравствуйте , подскажите ваши звания (разряд и т п)?

[@skifamilyclub6410]

Здравствуйте, в шапке канала есть

[@olgaagadzhanova8902]

Видимо у Петтера не так все плохо с обморожением, раз лакает видео с симпотичными девушками.