Остеохондроз: мифы и реальность

[@TinDIlintin]

Великолепная подача материала! Расскажите про артроз/артрит, пазязя.

[@Koctan1]

Утрата нетрудоспособности? Мне бы так

[@Bragapictures]

Костя Фалетов плюнь

[@Bragapictures]

Костя Фалетов ааа, лол

[@cheshyrskyikot1955]

Костя Фалетов тоже поорал )))))

[@n4t4lie80]

Хе-хе) не сразу дошоло)

[@Bragapictures]

Natalielinen да, не дошоло

[@lexatub15]

У меня межпозвоночная грыжа, и несколько лет при обострениях мне выписывали уколы, проходил фтзеотерапию а на таблетках "мидокалм" я вообще постоянно жил, иначе работать не мог. В общем официальная медицина помогала снимать боли, но не надолго. И знаете что мне помогло? Турник и инверсионные ботинки! Как установил турник (а точнее шведскую стенку) и начал перед сном висеть - так сразу забыл про таблетки и уколы. Всем желаю здоровья!

[@MaxWolf69]

Халат, галстук, стэтоскоп и лысина очень убедительны, настоящий врач специалист сразу видно. :)

[@QWRTru]

Наш telegram: t.me/qwerty_live Читать наши улётные новости ВКонтакте: vk.com/qwrtru Прокачивать мозг в нашем Instagram: instagram.com/qwrtru/

[@konstantinshmidt7658]

А что если у меня телевизор/монитор находится на расстоянии 1,5 - 2 метров и фактически я сижу на диване?

[@-StormGaming-]

Сделайте выпуск про витилиго

[@russiandurak3368]

Интересно, что доктор Жуков по этому поводу скажет.

[@russiandurak3368]

Нет, реально интересно.

[@kotgaf7332]

Тема для новых выпусков : мениск, его травмы, резекция мениска и как с этим жить)

[@Olgamuamua]

Ещё одна немаловажная причина болей в спине, это то, что люди с утра подрываются с кровати, не подготовив мышцы спины к ударной нагрузке после ночного релакса. Плюс ещё и встают с кровати не правильно. Многие тяжести поднимают не правильно. Меня маленькую (3-6 классы), с несформированным скелетом и неокрепшими мышцами, заставляли стоять службы в церкви по 4 часа. Спина уже тогда отваливалась. А сесть нельзя, стоять до последнего. Сейчас позвоночник мне это всё припоминает. Теперь утром ритуал, прежде, чем встать.

[@ДинаШилова-ж5й]

У меня из-за остеохондроза рука болела. Недели три думала, что сама пройдёт. Делала массаж, мази втирала. Результата никакого. Посоветовали к остеопату обратиться. В итоге записалась в Остеосферу к Петрову. Боли уменьшились уже после одной процедуры(всего на двух была), после второй полностью прошли. Врач рекомендовал не пренебрегать зарядкой и гимнастикой. На ютубе нашла небольшой комплекс упражнений, теперь ежедневно делаю.

[@RodrinaFox]

Спасибо большое за видео. У мамы остеохондроз, и благодаря этому ролику мы узнали немного полезных вещей.

[@thebeastd4158]

Из за постоянного перенапряжения мышц (стрессов) у меня начался якобы остеохондроз на деле просто затвердела шея построившись под постоянные нагрузки и потеряв свою эластичность. После того как стрессы прекратились уже прошел год я изменил полностью образ жизни отказался от всех ВП хожу в бассейн был у мануальщика ничего не изменилось так и хожу с выпрямленным шейным лордозом)) и никакие попытки расслабить шею не удаются , психологически оно прошло но шея так и живёт в том состоянии где ей нужно быть напряжённой короче

[@miafundiva7928]

Посмотрела видео - захотела сидеть ровно 😀😉

[@chumay8154]

Mia Fun Diva скоро это пройдёт)

[@arisibo7723]

а потом надоело

[@Anton-kh9bj]

Да-да. Привычка сидеть неправильно сильнее сиюминутного желания выпрямить спину.

[@detoutsurtout]

Для спины надо спать просто на доске , вначале болйит все , но затем просто класс.

[@СергейГриднев-э2м]

доктора будущего, вот он. Уже сейчас посмотрел правильный канал на ютубе и пошёл лечится.

[@OrehBelich92]

Отличный материал. Все кратко и по теме для людей, которым нужно решение проблемы.

[@teagorn]

Лично для меня: я бы хотел больше видеть видео подобного характера.Спасибо.

[@zubrilka9726]

хромакей хорошо настроен кстати

[@TinDIlintin]

И свет под фончег подобрали грамотно

[@Nikol33t]

XD

[@Nikol33t]

xDDDD

[@fuckhandlesgivemynameback]

если бы он был хорошо настроен, ты бы и не заметил его

[@ЗаРодину-ь1б]

EquivalentX, хорошо настроен для видеоблога. Хотя, я и в кино видел хромокеи похуже.

[@amipigeon]

Спасибо! Буквально на днях получил диагноз остеохондроз и рекомендации врача ЛФК. Теперь информация окончательно улеглась в голове)

[@user-bq3ib5er2s]

спасибо доктору филу за подробное объяснение

[@abcnamer]

Превосходная исчерпывающая лекция. Осталось рассказать про методику вытяжения (тракции), так как судя по МРТ снимкам с канала одного реабилитолога, рабочая история, правда там и массаж добавляется.

[@alexberezkin]

Раньше бывали боли в спине, обращался к докторам, те в один голос отправляли в бассейн. Наконец, смирился, начал регулярно тренироваться, боли исчезли, и еще похудел на 15 кг (за год). Рекомендую.

[@stDragon]

когда одевал пальто, а потом стало больно дышать, стоять и помутнело в глазах, это все же спина) Есть мануальщик за один сеанс и скромную плату в 1000р поставил все на место, самое удивительное что по мимо спины вправил первый шейный позвонок и после этого как будто вся правая сторона от анастезии отошла, вообще не ожидал. А проблема да, сидел неправильно. купил крепления для монитора крепление с регулеровкой по высоте, сейчас спина не устает.

[@botashevayana]

Так ждали видео с Вами, Доктор Фил!)) Отлично подаёте материал. Спасибо!)

[@catrin_shu]

Растяжка это вообще вещь. Спустя 3 месяца занятий раз в неделю спина и шея перестали болеть. Укрепляет мышцы хорошо. Интересно было бы послушать про головную боль

[@VVV85650]

Лучшее видео на эту тему, спасибо!

[@СофияПодаруева]

Это как раз мой случай. Жаловалась на боли в спине, а оказались камни в почках и в очень запущенном состоянии.

[@КлимМедведев-й5к]

Супер! Только оговорились, - снижение нетрудоспособности:)

[@moykumir]

На ютубе нашел упражнения, и с первого же занятия почувствовал облегчение. Это после полугода хождения к невропатологу (который тоже давал упражнения, но другие). Поэтому напрягать спину, аккуратно, это дело правильное, и хорошо помогает.

[@НЕПравша]

gene4000 скажи пожалуйста, какие упражнения. тоже боли мешают

[@kanal_InDo]

4 раза ходил к мануальным терапевтам. Всегда помогали на 100%. дважды получил от одного упёк потому что он мне сказал заняться спортом а я этого не делал, что и преводило меня обратно к нему. Но в первый раз я попал к нему после массажа на ЛФК. Поэтому, и не только, я на много меньше доверяю врачам чем мануалщикам.

[@DoctorPhilStayingAlive]

Мануальщик сын: Пап, помнишь того пациента, который к тебе ходил 7 лет - я 2 месяца назад показал ему упраженения, он их делал каждый день и у него спина прошла! Мануальщик отец: Ну и дурак, сынок! Пока он ко мне ходил - ты иснтитут закончил...

[@ЖдунЖдунович-р3б]

*Прикол в том , что сейчас артрозы , хондрозы и прочие "прелести" встречаются не только у людей в возрасте , а у большинства людей занимающихся с тяжёлыми весами в тренажерных залах и в раннем и среднем возрасте . Из кардио лучше всего подойдёт простая ходьба , именно простая ходьба - она всегда полезна .*

[@chumay8154]

Ждун Ждунович Прикол в том что из-за мобильников шейный остеохандроз скоро будет у всех в 20 лет.

[@PogMT]

Ходьбаа!

[@npoctokotuk]

Біьстрая хотьба!!!

[@mikknikls8356]

Ждун Ждунович, в видео ж сказали - плаванье и тренажор, снимающий нагрузки с позвоночника. Ходьба - это легкая форма бега, в обоих случаях происходить постоянное динамичное сдавливание позвоночника.

[@Roman_Vector]

Mikk Nikls ходьба и бег принципиально различаются. И терапевтический режим при межпозвонковых грыжах (по крайней мере, в поясничном отделе), включает в себя именно ходьбу для улучшения кровообращения и укрепления мышечного корсета.

[@Pirojochek20]

Больше видео про медицину!

[@Kelsinel]

Спасибо большое! Как раз мучаюсь этим недугом. Расскажите про «ночное апноэ». Как лечить, что делать. Я уверен, многие мужчины этим страдают и могут даже не знать об этом!

[@petiaduskin891]

сделайте выпуск про головные боли(как они возникают,из-за чего и т.д.)

[@ЩинЩинов]

Хотелось бы что бы Тема следующего видео была:аневризма меж предсердной перегородки

[@urbanwood4385]

Спасибо, после первого "осознания" проблем с позвоночником стал делать зарядку по утрам, это спасает, болей нет в течении дня )

[@АлексейПодковальников-т5ц]

Спасибо, жду новых выпусков, Док))

[@МудрыйЧеловек-ф6э]

А вообще спасибо за информацию. Лайк

[@pavel9391]

Очень информативное видео) Спасибо!

[@DruidMan3D]

Отличный ролик, все на высоте, спасибо.

[@alexchestniy]

про мигрень бы, да поподробнее

[@Doctor_Hentaii]

меньше кофе пить, больше физры

[@mirkaslivozduh4670]

вот это вообще самая что ни на есть актуальна тема))) спасибо

[@varweg]

Запишите пожалуйста такой же ролик про диабет ! Я очень его боюсь и хотелось бы знать что к чему. А когда читаешь интернет постоянно всякие противоречия

[@ra3vdx]

Читайте врачей, а не "интернет": encyclopatia.ru/wiki/%D0%A1%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82

[@DoctorPhilStayingAlive]

Например?

[@varweg]

Например всю жизнь мне твердили что диабетикам нельзя сахар. В кино и сериалах и люди так говорят. А потом заходишь на сайт и там диабетик пишет что это все бред и сахар диабетики едят еще больше чем обычные люди. Да и в целом было бы интересно разобраться в нюансах

[@FrankFQC]

В интернете пишут всё что угодно. Но жизнь показывает другое. У меня двоюродная сестра из-за сахара чуть в кому не попала.

[@olesya_foxpup]

Но ведь остеопат и мануальный терапевт это разные специальности, разве нет? Хотелось бы узнать больше об этом вопросе.

[@DoctorPhilStayingAlive]

мануальная терапия - раздел остеопатии

[@olesya_foxpup]

Андрей Машьянов спасибо!)

[@olesya_foxpup]

Доктор Фил: остаться в живых. Понятно, спасибо!

[@lifetolife6206]

как всегда, это очень интересное и познавательное видео

[@nikolyayakimenko6986]

не описать как в тему видос лежу прям сейчас и ужас как болит спина мало того что нагрузка была нехилая так еще и поспал на очень твердой кровати на боку...

[@nikolenkote]

Дегидратация суставов так же немало влияет. Про неё не сказали, но и формат не тот на 30 минут видео вышло бы конечно.

[@gazizbilkenov708]

Уважаемые авторы программы лоботомия! Большая просьба сделать ролик о стимуляторов эрекции (виагра) и тому подобное, а так же про женские возбудители

[@ay061985]

Виагра действует только первое время, а побочка включает полное исчезновение потенции. т.е. потом не сможете уже ни с Виагрой, ни без неё.

[@tactihouse1572]

Док, вот вырезка с книги "То, что по привычке обзывается остеохондрозом в этой стране, на самом деле является «дорсопатиями» из М40-54, и называть их неверным термином - это профессиональная бездарность. Откуда такое взялось? Из-за стыка старой советской школы неврологов и современного подхода к медицине в целом"

[@Brynzyuk]

Отличный материал. Спасибо.

[@marinakh2721]

спасибо. очень полезная информация

[@ttimur234]

парацетамол конечно похож по свойствам на аспирин и нурофен и неформально мы называем его НПВС, но это не НПВС, у него другой механизм и другие побочки

[@big-beard]

Про кинезитерапию сказать забыли. При помощи ее как раз эффективнее всего можно укреплять мышцы в проблемных областях (спине). У меня 2-е межпозвоночные грыжи в области поясницы. После курса кинезитерапии я купил скамью для гиперэкстензии и почти каждый день провожу тренировки на ней для укрепления мышц спины.

[@Добрыйчеловек-г1о]

Всё дело в том, какой специалист попадётся. Знакомая несколько лет бегала по "профессиональным" мануальщикам. И пофиг. Потом нашла дедушку в деревне. За неделю вылечил всё

[@JohnDoe-lw7yb]

Спасибо, все советы по коррекции обнаружил сам, а выходит что это и медицина рекомендует. P. S. Почему на превью Брендон Фрейзер?

[@gulya1996]

В последнее время шея частенько дает о себе знать. Знакомый дал мазь Салвисар помазать, которая на удивление быстро начала действовать, нежно прогревая кожу. Даже раздражения никакого не было.

[@TribunalOne]

насчет упражнений где то читал что мостик очень хорошее упражнения для позвоночника и мышц разгибателей его но если проблемы уже... не факт что его можно делать в общем он очень хорош для профилактики но это не точно не помню где читал=)

[@frozendeepcoolice]

Было бы интересно узнать про гипертонию.

[@ang7322]

Расскажите о дисплазии соединительной ткани, пожалуйста

[@cosmostar0]

ТРЕВЭЛЛ И СИМОНС ! ЧИТАЙТЕ И ЛЕЧИТЕСЬ ВСЯ ПРОБЛЕМЫ В МЫШЦАХ ! КОСТИ БОЛЕТЬ НЕ МОГУТ ! ЛЕЧИТЕ МЫШЦЫ ! СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ !

[@ТоляОмельченко-к1в]

о гиперкифозе и гиперлордозе...и вообще о других болезнях которые связаны с позвоночником. Мне кажется это насущная проблема 70-80 процентов населения. хорошее продолжение будет у этого ролика.

[@Vit_Kon]

Ну раз про спину, то расскажите про межпозвоночную грыжу.

[@Gimmerum7]

Материал полезный, но то ли текст кривой, то ли чел читать не умеет. "Утрата нетрудоспособности", " межпозвоночный столб". Если вы рассчитывали так набрать комментов, то молодцы - выдержать и смолчать невозможно.

[@СергейИванов-к8у5м]

Спасибо за информацию. А подтягивания разве не укрепляют спину и насколько они безопасны???

[@bananza8893]

Без рывков, плавно и равномерно если делать - только на пользу (при наличии хотя бы небольшого мышечного корсета)

[@SoullessStudent]

Медицина 21го века в данной области это мануальная терапия в связске с прикладной кинезиологией. Кому интересно можете поискать канал Антона Алексеева и видео с Дэвидом Лифом, там многое объясняется. Во многих случаях проблемы решаются освобождением зажатых нервов, и работой с ослабшими или перенапряженными мышцами

[@sytikda]

Расскажите про опестархоз и способы лечения

[@azabraza13]

Самый крутой выпуск!

[@ИванИванов-в4я8щ]

Посмотрел ролик и задался вопросом: доктор Фил имеет медицинское образование и, если да, то в какой именно области? Уже даже не придираюсь к грамматическим и логическим огрехам подачи материала. Начнём с этиологии: по современным данным самой частой причиной боли в спине является какая-либо патология мышечно-связочного аппарата позвоночника (около 60-70% случаев), а т.н. остеохондроз - не более 20%. Также причиной боли могут быть переломы, опухоли, деформации и многое другое. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, необходимо обратится к врачу (хотя бы к тераревту), но врача нужно выбирать тщательно, а лучше иметь на примете грамотного специалиста, который сможет диагностировать причину или направить к хорошему специалисту. Мануальная терапия и остеопатия являются всего лишь вспомогательными методами лечения большинства причин болей в спине, а основными являются ортопедический режим (матрас, подушка, кресло, в некоторых случаях корсет, режим труда/отдыха и т.п.), лечебная физкультура и плавание, охранительный режим (ограничение вертикальных нагрузок, работы в наклон, подъёма тяжестей и т.п.), в некоторых случаях медикаментозное лечение, назначенное квалифицированным специалистом. Ценность МРТ-исследования несколько завышена, поскольку во многом зависит от интерпретации результата специалистом, т.е. в большой степени является субъективным методом. Как показывает практика, зачастую при описании результата врачи видят то, чего нет, и не видят то, что на самом деле есть. Поэтому лечащий врач должен сам учится интерпретировать результаты основных методов исследования в своей сфере деятельности.

[@svetopolk]

Чтоа? Ни слова про миофасциальный синдром? А это 80% всех болей в спине.

[@neridori]

Метаанализ на 1711 пациентах, безусловно, очень показателен, конечно. Возникает сразу вопрос: сколько исследований было включено? И сколько тогда в каждом было пациентов? Какого качества были эти исследования? Насколько я помню, в метаанализ взяли где-то 15 РКИ. Мануальная терапия и правда показывает некоторую эффективность (правда, я читала про другие исследования, а не этот метаанализ), вот только проблема в том, что многие из так называемых «мануальных терапевтов» не имеют медицинского образования, стоит ли доверять им проводить манипуляции с позвоночником? Про межпозвоночный столб уже тоже в комментариях сказали И ещё. Из видео у несведущего человека может сложиться впечатление, что остеопатия и мануальная терапия - это одно и то же. Тут без комментариев вообще

[@rusrider7146]

На своем опыте. Жрал таблетки горстями и чем только не мазал.толку ноль. Только отсрочка на время. Единственный верный вариант спотрзал.медленно но верно помогает.только вот про присед и становую можно забыть.а так все можно делать. Только аккуратно.и будет все норм.

[@artemspravnikov2246]

Спасибо Фил!

[@S745]

Вывод очевиден: любое лечение - сугубо индивидуальный процесс. А к специалистам нужно обращаться проведенным со множеством положительных отзывов.

[@Doctor_Hentaii]

лол, ты что на всех моих подписках сидишь.. (ну или просто смотришь те же видео)

[@S745]

Даня Эт_я Я бы тебе то же самое сказал. )))

[@KeyOvald]

И интересно и полезно.

[@ДанилСвятый]

Лимфой система человека и все вытекающие из неё )) очень надо пожалуйста расскажите )))!!!!!!

[@Fruct124]

Скажите если у меня дорсопатия грудого-поясничного отдела, костные блоки на фоне идеопатического скалиоза, стойкий болевой синдром . крампи. (йэнто заключение врача дословно) Помогут ли мне уколы хондропротекторы , хондроитиносульфаты там и прочие миорелаксанты? вроде как блоки уже срослись в одну кость, будет ли толк от уколов?

[@Серго-ъ2н]

здравствуйте. раз вы затронули тему остеохондроза, не могли бы вы рассказать о коксартрозе тема не особо популярная и мало кому будет интересна. но в моем окружении несколько таких людей, в том числе и я, причем не старых а до 30 лет.

[@СтарыйПьер]

Что можете сказать о петлях Глиссона для лечения остеохондроза?

[@jesusb4ck]

Хотелось бы услышать пару слов о езде на велосипеде, поскольку сам занимаюсь сидячей работой, уже привык к боли в шее и спине. Начал разминаться, делать некоторые упражнения из йоги, отжимания, пресс и т.п. Есть желание начать бегать, как только сойдет снег. Рассказывали мне об одном человеке, у которого были серьезные проблемы со спиной (к сожалению подробностей не знаю). Врач посоветовал ему приобрести велосипед, который впоследствии ему помог. Собственно, действительно можно помочь своей спине таким образом?

[@brainwashing5576]

Доктор Фил, скажите пожалуйста какая школа мануальной терапии работает. А ещё вы сказали, что во всём цивилизованном официальном медицинском мире ей не пользуются. А когда начнут пользоваться? ведь эффективность доказана, пора бы уже :)

[@Maks-vo3uo]

Истирание или просидание позвоночников происходит из-за малоподвижного образа жизни. Дело в том что поступление питательных веществ к сухожилиям и МП дискам поступет не на прямую по кровеносной системе, а только через мышцы. Вывод такой: если мышци мало задействованы ( сидение в офисе в однообразной позе ) то питательные вещества не поступают в суставы и сухожилия и к дискам, к этому добавляется эфект спазма. Некоторые мышцы в обыном тонусе, а некоторые по каким либо причинам (травма, неудобная поза, неудобное рабочее место ) в гипертонусе в постостоянном напряжении. А это осложняет дивгностику. Сами эти мышцы могут не болеть, но они могут давать симптоматику на соседние мышцы, к примеру мышци шеи создавать боль в руках. Но эти боли могут иметь разный механизм. Один вариант это неврология - мышци сдавливают позвонки а те в свою очередь сдавливают корешки нервные спинного мозга. Второй варинат это создание напряжений мышечных тянущих другие дистально ( дальше первоначальной мышцы от тела, к примеру от плеча к предплечью ). Чаще всего людей беспокоит именно второй вариант. Дальше пациент идет к врачу просит помочь, врач даёт лекарство чаще симптоматическое и назначает лфк и массаж. Массаж не всегда бывает приятным и поэтому пациенты приняв лекарство и получив облегчение прекращают лечение до следующего раза. В следующий раз диагноз осложнаяется изменениями в суставах ( по причине не долеченного первого раза или нарушения обмена веществ или проблем с почками ) в результате бальной уже с двумя или тремя болезнями. Врач назначает тоже саме но может добавить лекаства для лесения почек, или других болезней, гармональные препораты для суставов. Пациенту ещё трудней делать лфк, хорошо если помогает массаж но проработанные мышцы опять через месяца 3-4 начинают беспокоить не говоря о том что с суставами проблемы. Получаем такую картину. Больные мышцы сдавливают больные суставы, которые в свою очередь могут сдавливать нервы и получаем ко всему прочему ещё один диагноз по неврологии. , кроме этого мышцы сами могут сдавливать можно сказать без воздействия на него через нерв. Всеми любимый седалищтный нерв. Один из вариантов его защемления именно мышцами тазобедренного сустава ( ягодичными ). Мышцы на столько в напряжении что передавливают седалищьный нерв который находится под ними. Другой вариант с седалищьным нервом это мышцы позвоночника сдавливают позвонки которые сдавливают в свою очередь нерв. Остиопатия как и некоторые варианты азиатской медицины рассматривают массаж как способ влияния на вмнутренние органы, но массажем апендикс или язву желудка вы не вылечите. Восприятие того что воздействуя массажем мы сможем вылечить органы проистекают из заблужнения что органами управляет спинной мозг. Спинной мозг по большому счёт управляет только опорнодвигательным аппоратом, завязан на чувства ( речепторы кожи ). Внутренними органами управляет блуждающая пара черепномозговых нервов который имеет связ с спинным мозгом только через мозг. Он идет не от спинного мозга а на прямую грудную клетку, инервирует органы брюшной полости, сердца. ( надо будет ещё вспомнить, забыл уже со времён коледжа ). А пытатся воздействовать на этот нерв для "стимуляции" работы органов черевато смертью. Все ли помнят как ударялись локтем и шибало будто током? А представте если в место руки этот нерв инервировал бы сердце. Что будет с работой сердца в этом случае? Короче массаж и мануалку делайте у специалистов, и по показаниям. В особенности работа с суставами и позвоночником. Но лучше этого не допускать а заниматся не спортом а физкультурой, в процессе занятий требуется потдерживать правильно осанку, прорабатываются мышцы, прокачевается через них много крови которая даёт питание не только мышцам но и суствам и межпозвоночным дискам и они не сотрутся у вас от сидения в офисе. Из книг могу посоветовать "тригерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли" Крэр Дэвис. Тут описаны большинство причин хронических болей ВЫЗВАННЫХ ПРОБЛЕМАМИ В МЫШЦАХ ). Книга бля широкого круга читателей и для домашнего применения и самомассажа. ВСЕ БОЛИ ПЫТАТСЯ ВЫЛЕЧИТЬ ЭТИМИ СПОСОБАМИ НЕЛЬЗЯ, так как причины могут быть не в мышцах ( рак, язва, апендицит, прочее ) но информация из этой книги поможет некоторым людям избежать операци и востановить рабочее состояние как это сделал автор книги. Естественно надо консультироватся с врачом. Также эту книгу рекомендую массажистам ( я сам массажит с 8 летним опытом работы ). Для врачей в книге есть ссылка на фундаментальные исследования по этой теме в двух томах ( если не ошибаюсь ) со всеми терминами исследованиями и прочим сопуствующим матерьлом.

[@Maks-vo3uo]

Добавить хотел что у профессиональных спортсменов проблема вытекает изза их нагрузок. Сравнить обычного человека и повседневный автомобиль, а спортсмена с спортивным авто. Как часто проходит ТО первая машина? А спортивная чуть ли не после каждого круга. Так что спорт и физкультура это разные понятия.

[@linkakalinka2171]

расскажите про синдром визуального снега!

[@Anlliep]

4:02 все мы знаем чём это закончится, если вы поняли о чём я)

[@ФилиппДруан]

А стулья с одной ножкой могут помочь укрепить мышцы?

[@Roman_Vector]

Поправочка - диск межпозвонковый, а не межпозвоночный.

[@abueksboks8924]

Утрата нетрудоспособности? Это же отлично!

[@cosmostar0]

ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА ! МОЯ ИСТОРИЯ ЛЕЧЕНИЯ ! ( Эдуард Конкин )

[@Fossya]

Чем там нужно приболеть чтобы утратить нетрудоспособность ?

[@feardelans3850]

...как к врачу сходил! оч полезно! учтем! ...пойду в Дотку часов 16 на табуретке поиграю )))

[@ПашаЕрин-р4р]

И пусть я не первый. УТРАТЫ ТРУДОСПОСОБНОСТИ. ПРИОБРЕТЕНИЕ работоспособности

[@РазрывШаблонов-е6щ]

Всё видео, рассказывать, что медики идут лесом, а в конце таки вставить рекламу МРТ)) Спешите отслюнявить 5к за облучение, где вы еще такую фотографию для семейного альбома найдете

[@ЕвгенийГеннадьевич-х6б]

Знал человека которого терапевт лечил от боли в спине диклофенаком и финалгоном а у него оказалась пневмония.ему потом операцию на лёгком из-за этого делали

[@Tanya_Kokos]

Мда, а у нас (Германия) мануальных терапевтов официально рекомендуют. Правда миновать врача не получится, так что с серьезной проблемой к нему не попадешь) А физиотерапия не альтернативная медицина? А то там тоже есть довольно странные практики например электротерапия или гидротерапия, хотя и мануальные практики там есть... Хотя логика есть и в электро- и в гидротерапии. Мы это учили .. но кто учится на гомеопата, у них наверняка там тоже "есть своя логика"

[@mrPinky-sr5yy]

Спасибо

[@ЕвгенийКрючков-у7о]

На себе прочуствовал когда спину качать начал.

[@ОльгаШелест-ф4ю]

Дуже дякую

[@DyadyaRoma_386]

Простатит. Расскажите плиз о простатите и его профилактике.

[@ЛеонКамалов]

Не ожидал увидеть Доктора Фила

[@СРОМОАТПОООТРАНСАВТО-РЕСУРС]

На турнике минимум несколько раз в день по несколько минут висеть нужно и на жесткой поверхности спать!

[@alexricomano7410]

А турник как помогает?

[@IgorSoulPhoto]

у в 25 уже остеохондроз появился, спасибо работе повара и спорту

[@ЮрийПаршин-ъ1е]

Тема для новых роликов - гастрит и язвенные болезни ))

[@xyligan123]

Скажи подробнее про упражнения

[@nba2669]

Штаа?! Доктор Филл? Нахрена ему такой псевдоним дали? Могли бы по фамилии называть, как Курпатова, доктор Филиппов... В таком случае, Курпатова надо называть доктор Хаос. И если судить по внешности и харизме док. Филла, ему больше подойдет доктор Пелюлькин.=)

[@ravnog]

куропатков)

[@kennyalive8687]

+, Пелюлькин лучше подходит)))))

[@ДяденькаСаша]

Арсений Рыжов курпатов раздражает

[@neridori]

Он канал в телеграме ведёт с аналогичным названием. Его зовут Филипп

[@Aven126]

Еще бы фамилию "Педо" добавили