Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ САХАРА после 22 лет потребления: как, почему, что мне помогло и что поможет вам?

Предыдущее видео - • Что такое блог тур и п... Что такое блог тур и почему блогеры путешествуют бесплатно? // Как я выжила тут без сахара?
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
[e-mail]
Это видео не спонсировано.

[@user-ed3bo7zl2z]

Боже как тебе красиво с контурингом Этой длиной волос Выпрямляй чаще волосы

[@ffgeuajfppoiwh5825]

o o эм?))) она не обязана это делать, боже)))

[@user-ed3bo7zl2z]

@@ffgeuajfppoiwh5825 во-первых, это не для тебя сообщение, во-вторых, отвали?))

[@koossyya]

@@user-ed3bo7zl2z 😂😂😂 плююсую)

[@ffgeuajfppoiwh5825]

o o очень интересно, продолжай))))))

[@user-hq8fy8uh8d]

o o как бы если каждый день выпрямлять волосы, то она может сказать своим волосам «пока-пока»

[@user-en1tl7nh4d]

Хотим ещё неделю худеющего человека 😍 мотивирует очень )

[@irina_skugar]

Карина, ты так похудела!!! По лицу очень видно 😍😍😍

[@sofiavolkova5193]

Согласна

[@spivakris]

Контуринг ещё плюс, но все равно

[@user-vc5ez9to5n]

это отеки сошли

[@babybabyy9835]

У тебя лицо так похудело 😍 БОЛЬШАЯ УМНИЦА 😍😍😍😍😍😍

[@demigoddia4852]

Согласна....✨

[@julyakurt26]

Если человек худой это не есть хорошо

[@julyakurt26]

Этот комплемент ужасен

[@babybabyy9835]

@@julyakurt26 в чём ты тут собираешься проявить свою остроумность? Карина сняла видео о том, как она отказалась от сахара и это логично, что результат проявился, а именно на лице. Для дальнейшей мотивации я написала хороший комментарии, который её вероятно подбодрит, если она его ,конечно, прочла)

[@Doc1305]

​@@julyakurt26худоба (а вообще, обычно под этим имеют ввиду стройность, хоть это и другое) это не есть плохо. ИЗЛИШНЯЯ болезненная худоба это плохо и страшно, но с девушкой всё в порядке.

[@user-fb5mu8dd5h]

Мне кажется после отказа от сладкого , ты стала лучше выглядить 😍

[@cutcupcute]

- Просто перестать быть в тюрьме... У этого сахара тупого... Обожаю. Орууу 😂😂😂😂 Ты чудесна, Кариночка❤️

[@user-gr9du3vn2d]

Карин, поменяй пожалуйста музыку на фоне)) въелась уже

[@candy_m_n0015]

Обожаю Карииину😍😍Такая прекрасная, простая и из-за этого еще более особенная❣️💚очень милаяяя

[@user-bk1yw7up7s]

Как можна отказатся от слаткова

[@user-bk1yw7up7s]

Карина ты чуда

[@aiana3288]

Спасибо что стараешься для нас Кариночка🖤✨

[@limavl5964]

Умничка🐥. Видно как ты изменилась. (Я смогла без сладкого 3 дня😂)

[@gramm9761]

Я легко могу жить без него не замечая этого, но чай без сахара не пью

[@user-um9du2se4j]

@@gramm9761 и я

[@user-jg3nq1in6h]

Блин, у Карины такие крутые и полезные видео, где её заслуженный лям!!?😤 А ну ка все подписались на эту красотку!🥺❤️

[@user-lb8fj2rr1i]

Это очень здорово!! Карина, ты большая молодец ❤️❤️

[@user-vy9rb3vm8f]

ООООЧЕНЬ КРАСИВО ВЫГЛЯДИШЬ В ЭТО ВИДЕО 💥💥💥

[@deliqiz1511]

Дааа

[@user-ii5ec3rv3o]

Ты очень похожа на маму! Красотка!

[@elinag1191]

лайк за макияж, Карина красавица, тебе очень идет! 😍

[@guzalahanyakubova4005]

Ты большая молодец! Будь вечно блоггером😅 моя самая любимая🥰🙏🏻💕

[@user-xz5xw6oq9m]

Какое классное видео😭😍❤️просто обожаю❤️❤️❤️спасибо за все, что ты делаешь, у тебя все получится❤️

[@ElinaGataullina]

Какая красотка😍😍❤ Тебе очень идут прямые волосы и такой макияж💕

[@user-dc5wh7fu7w]

Карина , давай марафон! Я думаю участников будет много и это очень большая мотивация быть лучше. Спасибо за такие видео❤❤

[@agdaliia]

Очень интересное и мотивирующее видео.🖤✨💕

[@landyshyarullina4490]

Карина, молодец ты умеешь мотивировать продолжай)

[@annyshka_1]

Совсем немного до заветного миллиона😻Качество и информативность видео очень улучшились,ты давно этого достойна❤Кстати,спасибо за видео,ты прямо расцвела🥰💕

[@dianamartseniuk4150]

Хотелось бы больше таких разговорных видео😍 спасибо за полезную информацию ❤️

[@natalikebbe.]

Ты очень красивая 😍😍😍, и ты большая молодец , целый месяц без сахара✔. Спасибо тебе огромное за второе видео подряд за 2 дня,это просто идеально. Ты так умно мыслишь😍Ты мой идеал ❤ Ты мой КРАШ 💞

[@aryka-6824]

Появилось дикое желание пролайкать все твои видео 💘 ты лучшая 🙌🏽

[@raisaubusheeva1675]

Карина, ты молодец！ Не думала уже увидеть от тебя такого формата видео, и он нереально крутой！👏 Спасибо за мотивацию😉

[@giveittome2506]

Такая умничка😍💞Ты очень сильно мотивируешь💖Божеее, ты самый лучший блогер, тебя так интересно слушать💚Твой голос, песня на фоне💖💕😘😍Это БОЖЕСТВЕННООО💖😻💞💖

[@anastasiabryukhovetskaya6752]

Ты- лучший мотиватор❤️ 🙏

[@Yana-yn9pd]

Карина, ты очень добрый человечек, счастья тебе и больших успехов во всех твоих начинаниях ❤️ Обожаю смотреть твои видео, ты очень мотивируешь и самое главное твоё качество, что ты простой человек и тебя приятно смотреть🤗✨

[@user-vx8jo9vx6l]

Безумно красивая и похудевшая в этом видео! ❤️

[@user-qr1vf5lb6y]

Карина, это очень информативное и мотивирующее видео. На этом видео (как и на многих других) ты потрясающе выглядишь: укладка, макияж, образ. И сама картинка очень гармоничная. Спасибо за твоё творчество!

[@user-fr3mm1tq1v]

Карин, очень мотивируешь❤️Спасибо!

[@user-qq8jx5vi1p]

Кариночка, продолжай в том же духе, безумно мотивируешь. В последнее время видео стали намного интереснее. Люблю когда ты вот так вот садишься и как будто разговариваешь со мной.

[@user-dv7rh1ch8t]

Очень актуальная и важная тема про сахар для меня, тоже хочу отказаться от него🧡 Спасибо за мотивацию и такое прекрасное видео💞

[@user-fm4ei9yp3o]

Необязательно отказываться от сладкого полностью, достаточно просто есть в меру и в этом нет ничего страшного для организма, сладкое в какой-то мере даже полезно. Просто ешьте в меру и все будет нормально.

[@klembersleeprol6542]

Если у человека зависимость от сладкого, то есть в меру он не может. А отказываются от сладкого те люди, у которых эта зависимость есть.

[@user-qy5ro9hq8w]

Люблю тебя,Карин❣

[@mashan3947]

Очень круто видео! На одном дыхании просмотрела😉 спасибо Карина, за то, что делишься всем этим))

[@ariadna6040]

Умница ❤️Люблю тебя 💕

[@user-se2cm9wz6d]

Уже очень жду твой миллион подписчиков♥️♥️♥️

[@DA-vb2hb]

Очень хорошо выглядишь❤️ Видно что скинула 😍

[@NataliaOst]

Ура!!! Наконец то видео про отказ от сахара❤❤❤ Мотивируешь меня😌😍

[@user-fr3ch3ln9y]

Твои видео слишком мотивирующие ❤️

[@frostylove5720]

Очень актуальная тема, спасибо!🌸💌

[@user-wg7un6cu9q]

Как ты похорошела!!!! Информативное видео, появились новые мысли) продолжай нас радовать !!!

[@user-on3do3ij9t]

Карина, спасибо тебе за мотивацию! Ты правда одна из немногих блогеров, который меня правда мотивирует все больше и больше 🥰 безумно восхищаюсь тобой 😌

[@user-rs9bo9jg5n]

Спасибо что ты так мотивируешь❤

[@camosya]

Кариииина,такая красотка!Только решила посмотреть по второму кругу самый прекрасный влог с Индии,но тут новое видео😍😍 Я обожаю тебя и Оска, и его отношение к тебе! А на счет сахара ты просто умничка! Буду стараться идти к осознанности в питании!🌸💗

[@user-zl1pb3hh5r]

Каринааа, какая же ты красивая, просто нереальная естественная красота😍😍всегда жду твои видео с нетерпением❤️

[@innag1881]

Карина, ты большая молодец, очень мотивируешь! В этом видео ты особенно красивая, тебе очень идёт этот образ и такие прямые волосы 😍

[@user-lb3dw2uh1u]

Кариночка, ты прекрасно стала выглядеть, очень повзрослела, стиль одежды безумно нравится

[@yapraga]

Молодец, Карина. Прекрасно выглядишь! Успеха тебе на новой дороге!

[@demigoddia4852]

Ты большая молодец, я тобой горжусь....спасибо за мотивацию, появилось много энергии заняться собой😘✨

[@Julia-rm7gn]

Невероятно вдохновляешь ! Ты потрясающий человек 💘

[@sarahmalrow2205]

Афигенное видео❤️ и Карина очень красивая❤️

[@user-ek6px5qk3p]

Ты большая молодец) ❤️☀️✨

[@amalyaibodova4962]

Спасибо за это видео , интересненькое 😅 мне понравилось 😘 выглядите как всегда хорошо 😅 заметно похудели , держитесь, удачи вам ♥️

[@Egoromzvatlife]

Неделю уже без сахара:)) Все хорошо,главное отвлекать мозг. Правда 💪🏽💪🏽

[@torozyann]

Шикарнооо 😍❤️🔥

[@nika5676]

Ты такая красотка 😍 Спасибо за видео! Очень полезное и интересное!

[@user-cs4vm7iq8h]

Ты отказалась от сладкого, а не от сахара)

[@holyboom286]

Скорее отказалась от сахара в чистом виде

[@gramm9761]

Поправляй себя, а не людей

[@gramm9761]

@@user-ed3bo7zl2z прям как ты)

[@lik3894]

Она же сказала, что частично

[@user-jh4iz8wo3c]

В сладких продуктах присутствует сахар т.е. она отказалась от сахара

[@user-wt9lo3bs6o]

Карина! Спасибо большое за видео, смотрю каждое, не пропускаю, потому что всегда интересно)) Очень много полезной информации для меня, чувствую себя на одной волне с тобой. спасииибо, ты молодец!!!!!

[@alinaperveneckaya3107]

Карина, выглядишь прекрасно! 😍

[@elinavasilieva258]

ты такая молодец! слежу за тобой в инстаграме и вижу, как ты меняешься к лучшему!)

[@user-uq5ez7fu4m]

Обажаю тебя и смотрю все твои видео 💋😻

[@vorarina647]

Как же мне нравятся твои видео.Они невероятно мотивируют что-то делать.Я уже рассказала про это видео своим друзьям,потому что понимаю,что слова.сказанные тобой,дают осознание "важности" сахара.Я действительно очень часто не хочу есть что-то сладкое,а делаю это просто по привычке.С сегодняшнего дня начну избавляться от этого.Спасибо.)

[@leebasova]

спасибо тебе за мотивацию, за эти слова, я просто понимаю тебя и твою историю питания, так как сама все это проходила а когда следишь за человеком, с которым ваши ситуации схожи, это мотивирует еще больше, ведь ты смогла, значит и мы сможем ))

[@nastyaa20000]

Не худею, но обожаю смотреть нхч и подобные видео у тебя! Интересно наблюдать какая ты молодец и впринцепи за твоей жизнью)) Вдохновляешь ❤️

[@lianasaid8154]

Как же я долго ждала момента , когда ты выпрямишь так идеально волосы ! Карина, слышишь ? ВЫПРЯМЛЯЙ ИХ ВСЕГДА! Они делают твой вид завершающим и идеальным! ❤️

[@alinavlasova3099]

Люблю тебя, каждый твой ролик меня вдохновляет! ❤️

[@user-ex7nm6hc5y]

Шикарный макияж,Карина💕 волосы очень красивые. Любимая🖤🥑

[@user-iq6kq8lh3b]

Карина, ты умничка, выглядишь шикарно) Ты моя муза. Я уже 17 дней без сахара и это так приятно, знать, что у тебя есть наставник)

[@nadyanikolaeva3241]

Ой какая же ты тут красотка. Очень приятно смотреть, макияж топ 🥰😍

[@user-fq8wl4of7y]

Люблю тебя❤ ты такая классная!😚 спасибо за советы. Ты супер и фигура,ты очень похудела на мой взгляд🥰

[@kissakatt7124]

Давно не заходила на твой канал, и вот прям ОЧЕНЬ заметно что ты похудела! Особенно в лице)) Ты умница:3

[@user-ti5jp4zo8l]

Взяла и не съела шоколад! Спасибо, Карина💜 Приятно смотреть и слушать))

[@sisterdiscovery]

Карина, какое хорошее видео! Не знаю, читаешь ты это или нет.. Но я хочу тебе сказать, что и ты правильно сказала, и доказывает это, что все идёт от головы!!! Все болезни, ну помимо нервов ещё. Хочу привести пример из своей жизни. У меня всегда был нормальный гемоглобин, но недавно я ни с того , ни с сего упала в обморок, это очень напугало меня, я думала , что я уже все.. хорошо, когда есть родные, которые поддержат тебя, помогут. Но я понимаю после такого случая, надо что-то менять в жизни, может меньше загоняться в жизни, спешить куда-то... У меня бывают панические атаки, которые тоже могли повлиять... Как хорошо, что есть такие блогеры, которых ты смотришь и радуешься, что есть you tube!!!)))

[@mirakale8013]

Спасибо, Карин! Ты умничка!

[@annabt7196]

Классное видео! Лайк! Успехов тебе)

[@user-oy9qi6jt6h]

Люблю тебя родная ❤️❤️❤️❤️спасибо за это бомбезное видео 💋💋💋💋💋

[@user-rm3qr1qh7d]

Боже Карина спасибо тебе за твои видео. Я после просмотра недели худеющего человека взяла себя в руки, отказалась от сахара, питалась правильно, вставала раньше чем обычно и всё это благодаря твоим видео, они зарядили меня безумной мотивацией, до этого я пол года не могла взять себя в руки, а то и год. Но я продержалась неделю, но считаю что это тоже уже прогресс, если учесть что неделя далась мне легко, так что я знаю, что это не предел для меня, что я могу даже больше и я с удовольствием делаю это. Спасибо тебе огромное, за эту твою рубрику. Безумно благодарна и люблю)))))

[@alinanaumenkova1411]

Незнаю как остальные, а я смотрю тебя в основном из-за того, что ты открываешься нам и рассказываешь про свои проблемы!Я тоже зависима от еды и в особенности от сладкого, но не могу об этом с кем то поговорить. СПАСИБО ЗА ТВОЮ ИСКРЕННОСТЬ)

[@vikki8424]

Ура! Карина нам снова контент подогнала

[@user-lg3qb6sy2f]

Очень сильно ты похорошела 😍😍😍Продолжай заниматься спортом 😍😍😍

[@nastynusya]

Карина, спасибо за вдохновение! Ты меня вдохновила

[@user-ui5se4wi3t]

Очень ждала это видео! Я худею вместе с тобой, и с сегодняшнего дня тоже не ем сахар. Хотя очень хочется съесть шоколадку уже 😂 Спасибо за видео в самое подходящее время! Очень жду НХЧ безумно!

[@user-qr6pu6wm5d]

Карин ты очень мативируешь😍 Я сама не ем сладкое уже месяц, я вообще разлюбила шоколадки, это так странно, но это к лучшему)

[@williqulli5444]

♥️♥️♥️♥️Ты похорошела, без сахара идёт на пользу♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-ks9rn2xh6t]

Очень приятно слушать тебя. Очень симпатизируешь как человек

[@alenamintinenko3019]

Господи, Карина, сейчас расскажу Когда ты в истории сказала, что сидишь без сладкого, я такая хм Карина может, а я что нет? Я просидела не так много, 8 дней. Но СПАСИБО тебе, ты правда мотивируешь очень сильно, не встречала таких блогеров. Мотиватор во всем, разве я могла подумать, что могу пройти 40 000 шагов😻❤️ Спасибооооооо, истории тоже мотивирует

[@user-ij5fz1yg1i]

ты такая молодец. Очень рада за тебя)))))

[@yulianastashinskaya6757]

Малышка, ты очень похудела 😍Умничка💋Вдохновляешь ❤️

[@user-lb2be4di4e]

Классное видео) интересная тема, самой хочется меньше есть сладкого)) твои слова дают небольшой толчок к действиям! спасибо)

[@user-lg6qc1xo9y]

Мотивируешь, круто! Тоже очень стремлюсь перестать есть сладкое, надеюсь будешь дальше вдохновлять!

[@user-tp8xb5nr4w]

Спасибо за видео, ты мотивируешь своими видео ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@nikatsaava5665]

Какая ты молодец,у меня вот также:думаю даже сейчас,что без сахара,шоколадки жизнь невозможна,как его(их)можно не есть и жить нормально.А ты смогла это понять и осознать-умница и красавица))))Выглядишь шикарно в видосе💛🖤💛

[@KASIANOVA_BEAUTY]

Я прям судорожно искала сахар в составе)Сейчас тоже расслабилась

[@murrkiss5128]

Ты большая умничка !!!! Тоже устрою себе такой challenge:))

[@user-zc1ij7fw2k]

Безумно красивая, такой макияж естественный очень идёт тебе, приятно смотреть на такую милую девушку. Делай чаще такой макияж❣️

[@nika_surm]

Боже, Карина, какая же ты красивая 😍

[@nellytrefflee1786]

18 минут на одном дыхании