Отличие плие от обычного приседа в зале. Подробнее в описании 😎

Да, перевод с фр.верный, но чтобы ваше плие не было похоже на простецкий присед в фитнес зале, вспоминаем для чего оно создано.
Его настоящее призвание - развивать внешнюю ротации в тбс, уметь чувствовать стопами пол, потому что грамотное плие это все ваши прыжки и препарасьоны перед вращениями, это ваш эластичный голеностоп и сильный ахилл.
В своем уроке для начинающих я рассказываю мельчайшие технические нюансы и хочу сказаться, что это сразу дает 💯 очков форы для дальнейшего развития балетного птенца при любых данных!
dancecourse.ru