Ознакомительный класс по йоге критического выравнивания

[@valentinpalikarov5307]

Отличный ознакомительный урок,благодарю❤

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Да. Всё лучшее для Вас ❤️

[@КасяДимина]

От всей Души благодарю за уроки ЙКВ. Красивые девушки, красивая речь, красивые упражнения. Эффект от которых заметен уже с первого занятия. Всем сердцем жалаю радости и изобилия организаторам и ведущим данного канала.

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Какой прекрасный комментарий! Спасибо большое за такое количество теплых слов!

[@taisiiasydorkinalymar9197]

Очень понятно объясняет девочка👌❤️

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Рады, что Вам понравилось 😊 Спасибо.

[@MikhailKorowdoel]

Спасибо большое. Все понятно и довольно наглядно.

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Благодарим за комментарий, Михаил.

[@gallacdtn123]

благодарю. очень понятно и этот ролик подвигает на занятия. только желание!

[@аааааааа-ъ6х]

Спасибо большое 💗 Подскажите, какое время делать эти упражнения, до того как переходить к следующим? (неделя/месяц или?)

[@АляЛатрыгина]

Это очень простой и в то же время непростой вопрос - ответ может быть как «можно переходить сразу» так и «заниматься только этим несколько месяцев» - все зависит от состояния тела - если есть серьезные проблемы, ограничения подвижности, сильная боль - тогда показана йога-терапия - то есть индивидуальная консультация с преподавателем и минимум 10 занятий, чтобы тело дало обратную связь по тому, что с ним происходит. Если особых проблем нет - например, просто беспокоит усталость после рабочего дня, сутулость - тогда есть ещё целый набор упражнений, которые не только можно, но и нужно делать, развивая чувствительность, подвижность, новую координацию и уверенность в теле

[@GeterXone]

Сразу что бросилось в этом видео так это нога на ногу и далеко не ровный грудной отдел позвоночника у девушки. Что-то здесь не так. Или я может что-то не понимаю?

[@ЮлияШтеер-е1я]

Здравствия! Она только в самом начале пути к естественному положению позвоночника. Ведь этому нас ни кто не учить.

[@Mila_ros]

Добрый день, скажите пожалуйста, а при сколиозе можно делать упражнение на двойной планке, которое показано в ролике?

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Да, вы можете

[@MsForsait]

По книге самостоятельно возможно заниматься? Книга написана для проведения самостоятельных занятий?

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Да, самостоятельно заниматься по книге возможно, в книге есть подробные инструкции выполнения упражнений, картинки и фотографии. Однако если есть возможность хотя бы несколько занятий пройти с опытным преподавателем (онлайн или вживую) - это поможет лучше разобраться в терминологии и быстрее освоить упражнения.

[@psikholog333]

Можно узнать кто вы и где проводятся занятия?

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Добрый день! Мы - Институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна в Москве. Студия, где вы можете позаниматься по методу, находится в адресу: г.Москва, Якиманский пер. д6. Телефон в студии [phone]. Посмотреть расписание, прочитать про метод подробнее вы можете на сайте www.cat-y.ru

[@vavgrankon]

Уснуть можно даже на скорлсти 2

[@criticalalignmenttherapyyo2095]

Приходите на занятия)