平甩功_十分鐘練習_寧靜跟打版

這個版本減少旁白, 讓阿媽寧靜地跟著數數目來每天練。
請到梅門官方: • 【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《H...
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[@laiwawong8067]

我做咗兩年呀！👍👍👍

[@asyouwish5652]

健康有改善吗

[@solangenunezdaza2259]

Se ve muy buen ejercicios, se puede traducir?..se agradecería mucho, gracias!!!

[@user-dy7jb8xw3k]

你今天甩了沒？

[@liuluo4015]

请回复一下谢谢，中国有网上群每天教平甩吗？因为老人想跟着练还可以沟通😊

[@w97574404]

可以一次做半小時嗎？

[@user-vw5zo6zi6h]

可以。而且梅門官方建議最好一次做半小時。

[@user-dy7jb8xw3k]

當然可以！

[@sanpuilee1512]

此運動的確好好幫助身體健康。

[@kora0914]

後台配乐实在太难听而且刺耳令人旡法宁静。