靜坐的好處由【梅門李鳳山師父】親自的靜坐修行來導引靜坐過程

我們修道，在開始的時候，第一要認識什麼是正道，道家丹經始終沒有提出正道是什麼，只有佛家提出一個東西就是“心”，心性的道理。道家只提一個比喻，像是管理天下政治，“禦政之首，管括微密”，管理要包括得非常微妙幽秘--不是神秘。這八個字就是講理論，實際上說，大家修道一定想到打坐，其實修道不一定打坐，而是管理自心。但現在我們以打坐來講，打坐有個什麼好處呢？
過去有許多醫生反對打坐，現在又不同了，因為在美國有很多醫生研究打坐，而且把這個拿來治病，叫做“冬眠治療”，效法動物的冬眠，很有效果。因為洋人高鼻子藍眼睛說的，我們也跟著說對啦。
譬如說這個人身體非常虛弱，他今天學道是想救命治病，所以學打坐。能不能當神仙不管了，至少打坐這個修養現在醫學比做冬眠治療，對身體是有好處的。學動物一樣靜下來，也就是物理、生理自我治療的一種方法，所以打坐對治病、對身體健康，只有幫助而沒有壞處。說打坐坐壞了，什麼神經失常了，那是他自己亂搞，自己打坐想變成神仙，又想得眼通又想得他心通的，那已經是神通的二號，就是精神有病，當然搞壞了。如果說打坐會出毛病，那睡覺也應該出毛病啊！打坐是一個休息狀態，休息怎麼會出毛病呢？那只是心理上出毛病罷了！

[@user-vl1xv1tu8n]

謝謝 李師父 光見到 您 我就得到了您的加持 您真是太美好了！ 我雖不是梅門弟子 早年曾經聽您的演講 謝謝 李師父 ，！

[@xingyilai5557]

喜歡聽李鳳山師父說話，有種安心的感覺⋯⋯

[@Sally-bm4kl]

谢谢分享 ！🙏

[@user-gv8pt8jo1u]

請問為何兩手心是朝下護膝嗎？ 手心朝上的能量感受不同

[@user-fx4gm9pu9h]

靜坐的目的是打通任督二脈