跑步时为什么会闻到血腥味

[@zhongzhongclock]

我跑步一直是用舌头顶住上颚的，这样有一个巨大的好处，就是可以让空气进入喉咙前，经过舌头绕了一下，可以让空气在进入喉咙前稍微湿润和稍微暖和一些(因为舌头上有口水)，避免由于喉咙过快的干燥而导致呼吸难受。当然这样做也有一个问题，就是过一会儿舌头就感觉干燥了，也会难受，但只要稍微合一下嘴，把口水沾到舌头上再继续就行了，毕竟跑步中湿润舌头比湿润喉咙要容易的多。 我不知道这是我的秘籍还是大家都是这样的？

[@coachwang]

说得好

[@topgatta]

謝謝！

[@user-talkoncloud]

谢谢

[@HiMrZEN]

冬天脚冷怎么办

[@zhongzhongclock]

这个问题好像没什么好办法吧？要么选择室内跑，要么穿厚袜子之类的选择，还有别的办法吗？

[@coachwang]

谢谢你的问题，我为此刚发了一个视频，是你给的灵感

[@coachwang]

我为此刚发了一个视频

[@xhu3647]

我小时候的恶梦跑800米，每次跑完都有血腥味儿。感觉“跑到吐血”，居然是真的😓

[@coachwang]

我在小学冬季跑步的时候最明显