П.П.ТОРТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО 👍

[@ИринаМельникова-д3е]

Слушайте люди, прежде чем гадости писать нужно понимать ,что это на самом деле имеет место быть в питании для диабетиков .я уже 1,5 года на ПП ,пеку такие тортики , минус 29 кг уже.. это нормальные вкусные рецепты ..не пишите ерунды .и этот торт я возьму на заметку себе .. спасибо автору за рецепт .. Всем мира ❤

[@1-ev4lw]

ага. вы с диабетом 2 типа делайте из пшеничной муки и сахар выше 7,8 не поднимается? Ну что вы врете?

[@STATYANOY]

Я тоже на пп 7 месяцев беру на заметку.

[@1-ev4lw]

@@STATYANOY правильное питание и питание при диабете 2 типа с инсулинорезистетностью малость отличаются. Если бы не было добавлено что для диабетиков 2 типа слова бы никто не сказал

[@ГалинаХодырева-з8м]

Дорогие диабетики,вам рекомендуют,а вы уже сами решайте какая вам мука лучше подходит,а в рецепте всего две столовые ложки ц/з муки,к тому же готовый продукт весь сразу съедать нельзя. Вам дают возможность насладиться,а не "нажраться"!От такого десерта в небольшом кол-ве сахар не подымается! Автору отдельное спасибо❤

[@lanas4915]

Категорически не согласна . Что значит " рекомендуют" ! А если диабетик новичок и ещё не разобрался? Себя вспомните. Много людей поверят и себе навредят. Не надо использовать слово ДИАБЕТ , чтобы не навредить людям.

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание ❤️ вам хорошего настроения и крепкого здоровья 💐

[@user-Saida.D.O]

❤️❤️❤️

[@user-Saida.D.O]

Если человеку поставили диагноз диабет то врач обязан проконсультировать что можно что нельзя . Больной человек должен всегда тестировать те или иные продукты питания . Организм у всех разный . Есть такие люди у которых даже на воду поднимается сахар а у кого то нет . Слава Богу у моей свекрови сахар в норме был после этого . Вам спасибо большое за внимание ❤️

[@ПырковаНаталья]

Не надо портить продукты цельнозерновой мукой. Не вкусная. И дубовая. Уж поесть от души. Никто не умрёт, если 1.раз съесть. Не каждый день.

[@ТатьянаЧупахина-м8с]

Я, диабетик это для меня.Благодарю вас! На таких меню ,я похудела 13кг и сахар норма.Неслушайте кто пишет ерунду вам, вы большая умница ❤

[@1-ev4lw]

ну зачем врете то?

[@ОляКравченко-ф4б]

При диабете2 гр типа можно и яблоки и цельнозерновую муку ,поэтому не надо фукатт и нести бред,хозяюшка ,умничка,спасибо за рецепт.

[@ВераБелякова-б3е]

Здравствуйте! Заменила цельнозерновую муку на овсяную, все получилось прекрасно. Благодарю за рецепт. Жду новых рецептов.

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание ❤️ вам хорошего вечера и отличного настроения 💐

[@astra.18]

Спасибо за отзыв, думала какой заменить

[@olgicaredkaya8637]

Я тоже до этого додумалась - все получается! Теперь хочу испытать кукурузную муку. Никто не пробовал?🤔

[@Раиса-ч6з]

​@@user-Saida.D.O😅😊

[@SkolovaNina]

А как определить,поднимает ли мука сахар!Через какое время после еды правильно померять сахар,чтобы знать ,насколько единиц Тот или иной продукт его поднял

[@ГалинаХодырева-з8м]

Все такие умные,человек поделился,а вам решать готовить или нет. Спасибо большое автору.Ц/з муку можно заменить на ту которая вам подходит,вот и все

[@ТатьянаЗлобина-й3д]

Все просто, цельнозерновую заменяем на миндальную+ксантан. Все остальное по рецепту🤩

[@ЛюдмилаНайчук]

Я тоже готовлю на цельнозерновой муке блины, вы же не 100шт будете есть а пару, да еще если с мясом, то нормально

[@nataliyakryzhanivska1065]

Ну так пусть этот человек просто даёт рецепт а не назначает для диабетиков😊

[@katerinachetirko1656]

​​@@ЛюдмилаНайчукНет,пшеницу категорически нельзя никак!Проверено!Можно с овсяной,но лучше - миндальная

[@elviraegorova8845]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МаринаТарасова-м4ь]

У меня не было орехов и я добавила в сметану кокосовую стружку, сверху присыпала тоже стружкой. Получилось очень вкусно! А назвала я этот тортик,, Снежок"! Теперь попробую сделать такой тортик с какао, а верх и бока,, запечатаю" постным ганашем. Думаю тоже получится вкусно! Огромное спасибо за идею для диабетика 2 типа! /просто очень хочется сладкой вкусняшки/. С наступающим Новым годом! Дай бог вам Здоровья и Благополучия! Будьте Счастливы!!!

[@elenalitvinova9360]

Муку можно заменить на любую другую безглютеновую. Когда нет времени,то очень удобный десерт. Спасибо!

[@ЛинаАвраменко-ж5э]

Когда я читаю рецепты то для меня важна идея В данном случае она меня устраивает Я пользуюсь той мукой которая у меня в ходу -- чаще это овсянная и из семени льна ❤

[@КубраковаВалентина]

Спасибо!!! От души!! Так хочу тортика!!!

[@UserUser-fk3nj]

Все углеводы, без исключения, поднимают сахар. Только одни быстрее, другие, где есть клетчатка, - медленнее. В цельнозерновой муке есть клетчатка, поэтому ее никак нельзя ставить в один ряд с белой мукой. СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ ❤

[@Русская-й8н]

Хочу добавить, что сахар поднимает любой продукт, не только углеводы. Только чистая простая вода сахар не поднимет.

[@ТамараАладьина-к5п]

Я пеку такой же, но не с мукой а с овсяными отрубями

[@HannaRimska]

Можно взять любую другую муку. Гречневую, соевую, миндальную..

[@1-ev4lw]

@@HannaRimska абсолютно согласна, с любой мукой кроме пшеничной. и гречневую надо проверять глюкометром, у всех по разному

[@светлананоженкова]

Спасибо вам огромное!!! Это очень вкусно и быстро! Я просто в восторге!!!

[@СветланаДзагалова-о5й]

То же самое только добавляю 1 ст.л.овсяной муки, 1.5 ст.л.миндальной муки и выпекаю в микроволноаке зам 5 мин.на полной мощности. Потом разрезаю квадратиками и смазываю кремом из 20% сметаны с сахзамом и бомба! Потрясающий десерт!

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание ❤️ вам хорошего настроения 💐

[@АлексейОлюшин-л4ч]

20% сметана на диете это мощно!

[@ТатьянаВасиленкр]

@@АлексейОлюшин-л4ч я для себя открыла яблочный крем, просто в восторге. Тоже злоупотреблять нельзя, но сметана поднимает инсулин, поэтому ее избегаем сильнее) Нам можно только 2 фрукта в день, поэтому торт с яблочным кремом за 1 раз съесть нельзя. Но зато в него можно даже ничего не добавлять. Взбиваются печеные яблоки и всё, вкусно - не оторваться. А дальше опционально. Если посыпать молотыми орехами, еще вкуснее (700 калорий на 100 гр). Можно добавить кокосовое масло нерафинированное, если масло дозволено (900 калорий на 100 гр).

[@1-ev4lw]

@@АлексейОлюшин-л4ч и что? если в норму суточных жиров человек укладывается, то хоть сало ешьте

[@еленахабина-ш2л]

А можно ещё какао добавить, ну это я так для разнообразия, рецепт понравился, обязательно попробую

[@СветланаГоленкова-м7ш]

Спасибо за идею! Но я возьму вместо ц/з муки - перемолотый Геркулес, вместо фитпарада - сироп топинамбура, вместо разрыхлителя - чуть соды, вместо сметаны - рикотту.

[@ИринаМельникова-д3е]

Геркулес на много калорийные этой муки если что..

[@1-ev4lw]

сироп топинамбура поднимает сахар крови также как фруктоза без фруктов или сахар

[@ЗінаїдаХомяк]

Спасибо большое ,быстро пойду приготовлю .Без заморочек ,молодец ..клас.👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание ❤️

[@luukaseliastwins]

Замечательный тортик, отличный рецепт, спасибо большое!

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🥰

[@МаринаСерякова-з7т]

​@@user-Saida.D.Oа КБЖУ не указываете?

[@user-Saida.D.O]

@@МаринаСерякова-з7т здравствуйте. Нет не указываю . Я после стольких негативных комментариев даже не то что указывать я уже вообще всего боюсь . Столько от диабетиков начиталась это вообще кошмар какой-то 😏 вам спасибо большое за внимание 💐 желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения ❤️

[@fsjzvfdjdv4694]

Тортик замечательный вкусно а главное полезный

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@ТатьянаТатьяна-ь3п]

Ребята, не набрасывайтесь на автора! У каждого свой организм и у каждого по своему протекает диабет, подгоните основу под себя и пользуйтесь на здоровье!

[@1-ev4lw]

покажите мне хоть одного диабетика, у которого с пшеницы сахар не прыгает выше нормы. Или хоть одно инсулинорезистетного такого

[@ИринаТрегубова-к5ж]

Тут многие возмущаются за 2,5 ложки муки -дорогие,замените на любую -ореховую,гречневую,цельнозерновую. Делов то! Никто от вас не требует 100% соблюдения рецепта. Если кто на метмарфиновых,то ему плювать на 2 ложки муки,как мне.Но можно просто и не есть😂 Спасибо за легкий рецепт,милая❤

[@СарсембинаДаметкен]

Оо Классно 👍 Тортик 🍰 надо попробовать ❤ очень понравился рецепт и прост у меня Диабет 2 типа Спасибо Саида ❤

[@user-Saida.D.O]

Вам спасибо большое за внимание ❤️ хорошего вам настроения и крепкого здоровья 💐

[@ИванШиян-о2г]

Спасибо вам за рецепт , как раз и искала тортик ПП

[@ТамараБодрина-ц7м]

Спасибо Вам за рецепт тортика вкусного ❤ Благодарю ❤ Всего Вам Доброго Мира Любви ❤❤❤

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за такие добрые пожелания. Очень приятно . Вам спасибо большое за внимание 💐 желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения ❤️😘

[@ЛизаСмирнова-с2л]

Все любят сладенькое, тортик супер, спасибо!

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@svitlanakolesnikova9700]

Спасибо за рецепт,мне понравился. Все быстро и просто, расчет на 1 человека.

[@ДарьяБалашова-ю4я]

Коржик ,как блин?

[@ГалинаПивовар-д1и]

Огромное спасибо за рецепт!!! Все получилось! Классно! Давно мечтала сьесть кусочек торта. И вот мечта сбылась. Реку уже второй раз!!!!❤❤❤

[@user-Saida.D.O]

Вам спасибо большое за внимание 💐 желаю вам крепкого здоровья отличного настроения ❤️

[@ВикторияШарафутдинова-ы7ч]

Не постоянно едите тортики и пирожные когда худеешь или при деабете .Так что иной раз охота полакомитсся кусочком такого тортика . А автору спасибо за такой тортик . Вам только показывают рецепт а делать или не делать ваше дело.А я сделаю спасибо за рецепт❤

[@Inchik]

Отличный тортик! Быстро, просто и вкусно!

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@Asadkizi]

Спасибо за труд ❤

[@galinageorge4615]

Спасибо за рецепт!

[@ТарамаВихляева]

Если съесть килограмм, то да, а в меру ,все будет хорошо, спасибо за рецепт, пошла на кухню!

[@ЗинаидаМуратова-я4у]

Большое спасибо за рецепт!!!Супер 👍👍👍❤️❤️❤️

[@ИринаКоролева-н2э]

При СД 2 что цельнозерновая, что простая пшеничная...и то и другое поднимает сахар "мама не горюй". Категория простых быстрых углеводов. Так что не ведитесь и не обольщайтесь на уловки маркетинга.

[@user-Saida.D.O]

Здравствуйте Ирина. На счёт цельнозернавой муки первый раз такое слышу . Я готовлю для свекрови и она всегда до и после еды измеряет сахара , у нее все нормально Альхамдуллиля. Это наверное всё таки зависит не от муки а от человека ,сколько ты съел ,как ты поел. Спасибо большое за внимание 🌹 Вам хорошего дня и отличного настроения 🥰 желаю вам крепкого здоровья и благополучия ♥️

[@ИринаКоролева-н2э]

@@user-Saida.D.O спасибо за пожелания. Верю вам, что цельнозерновая мука не поднимает сахар у вашей свекрови. Здесь, как бы много, скажем условий: когда именно она измеряет сахар после еды. Через пятнадцать минут или же через два с половиной часа, когда прошел самый пик выброса., какие таблетки она пьет, в какое время. Для такого мониторинга нужен прибор, установка на сутки, показывающий все пики и сбросы. Одно могу утверждать, что такая мука не показана. Цельное зерно, перемолото, но добавлена то все- равно к пшеничной.

[@РенаЛатыпова]

@@ИринаКоролева-н2э согласна с Вами на все 100%. Я раньше тоже все делала на цз муке и думала, что сахара прекрасные, пока не перестала её употреблять и не поняла что она расстраивает сахара на несколько дней. Также в рецепте яблоко далеко не всем подойдёт....

[@ЕЛЕНАЕЖОВА-я7л]

@@ИринаКоролева-н2э полностью с вами согласна что цельнозерновая и вся пшеничная мука любого сорта ведет к стойкому повышению сахара крови,поэтому людям самим решать идти им к диабету 1 типа или все таки не использовать пшеничную муку,всем здоровья

[@Жизньнапенсии-л5п]

​@@user-Saida.D.Oу всех всё индивидуально, для диабетиков не так важно что ты ешь, а сколько, мне тоже цельнозерновая не поднимает сахар

[@ЭльзаВтб]

Спасибо! Идея хорошая.

[@lencacazacova]

Вкусный и полезный торт получился.Спасибо за рецепт!

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@anatoliydyachenko428]

Насколько Полезны Бобовые? (Фасоль, Чечевица, Нут) - Доктор Майкл Грегер kzbin.info/www/bejne/i2OkpIh7h89rb68

[@ZhenaTankistalife]

Отличная альтернатива калорийному тортику, спасибо за рецепт!

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🥰

[@anatoliydyachenko428]

Согласно огромному количеству научных данных худые и толстые участники экспериментов, которых посадили на одну и ту же диету с ограничением калорий и некоторых продуктов, все худеют совершенно одинаково. Когда количество потребляемых калорий меньше количества сжигаемых калорий, тогда, и только тогда люди теряют в весе. Д.Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"

[@ЖеняВинов]

Есть и пить я буду для того, чтобы удовлетворить естественные желания, а не для того, чтобы то набивать, то освобождать брюхо.

[@ЛюдмилаНайчук]

Спасибо за рецепт

[@ВалентинаЛопатина-щ9ч]

Сделала с яблочком тесто, получился супер тортик. Попробую, яблоко заменить бананом. Спасибо!

[@user-Saida.D.O]

Очень рада что вам понравился рецепт. Вам спасибо большое за внимание 🌹 хорошего дня и отличного настроения 🥰

[@ВалентинаСуслова-г6э]

Ну если вы диабетик,какой банан???😅

[@ТаняМошкова-ф2л]

Банан поднимает сахар

[@ЛюдмилаНайчук]

Спасибо автору за рецепт торта

[@НастасьяСветСолнышко]

Благодарю вас за отличный рецепт! Собираюсь приготовить

[@ФедоровФедор-ф5ш]

Интересно придумано. Всем желаю здоровья!

[@НатальяЛынова-в3я]

Завтра попробую приготовить

[@МиколаКаспіров]

Большое спасибо!

[@ЛюбовьСухорукова-ж8т]

Спасибо за хороший рецептик. У меня диабет 2 типа. Попробую испечь

[@1-ev4lw]

вы самоубийца?

[@NonameNoname-xo9vz]

Для диабетиков лучше немного обычной муки, а не цельнозерновой. Цельнозерновая мука ещё более калорийна, чем обычная и способствует очень быстрому подъему инсулина. Почитайте об этом в книге американского кардиолога: У.Девис " Диета без зерна". А так прекрасный рецепт, Спасибо!👌

[@truckers_wife80]

Саида записала рецепт попробую такой тортик

[@user-Saida.D.O]

Попробуй приготовь , мне и конечно же свекрови понравился тортик . Спасибо большое за внимание 🌹

[@НинаСергунова]

Супер!!! 😘

[@masharystemowa9728]

Спасибо за рецепт, идея очень замечательная, для диабетиков можно цельнозерновую муку заменить на льняную. Автору ещё раз спасибо

[@masharystemowa9728]

@@ZuckerfreiistGesund Разница в углеводах цельнозерновая мука 71, а у льняной 20

[@masharystemowa9728]

@@ZuckerfreiistGesund я с вами полностью согласна, но ц.з мука имеет разный помол в магазине в основном продают мелкий помол и он имеет до 55, хоть и относится в категорию низких. Вообще эта тема очень щепетильная и многообразная и каждый человек подбирать должен исходя от индивидуального состояния здоровья. Я не хочу спорить на эту тему, а лишь предлагала альтернативу, можно предложить нутовую или соевую муку, но по вкусовым качествам они немного хуже. Муку я не покупаю, у меня своя мукомельница и естественно помол делаю разный. Спасибо, мне было очень приятно с вами пообщаться.

[@masharystemowa9728]

@@ZuckerfreiistGesund если клетчатка без глютена можно добавить псилиум , блины можно из любой муки только немного толше. У меня мельница с Германии

[@Itna200]

Льняная, по моему, вообще не съедобна.

[@ТатьянаВасиленкр]

@@masharystemowa9728 цельнозерновую можно. Это сложные, медленные углеводы. Грубо говоря, медленные углеводы дарят нам живительную энергию и силы, а быстрые - скачки сахара, пустые калории и целлюлит. Но, конечно, каждый диабетик должен советоваться со своим лечащим врачом.

[@НінаБалдуха]

Пшеничная мука любая поднимает сахар,добавте псилиум,вместо муки,а сметану 25% нужно взбить и получиться натоящий крем,будет супер ,спасибо

[@milena138]

спасибо, скажите, подалуйста, а сколько псилиума добавлять . Можетк поделиться рецептом

[@СветланаДобаева]

Спасибо❤

[@RyantoDidik]

Looks so delicious food cake

[@shaukatkozhahanov1027]

Спасибо Саида за заботу о диабетиках. Дай Аллах тебе здоровья!

[@user-Saida.D.O]

Вам спасибо большое за внимание. Аминь . Дай Аллах и вам крепкого здоровья это самое главное. Очень рада что Вам нравятся мои рецепты . Вам хорошего вечера и отличного настроения

[@shaukatkozhahanov1027]

@@user-Saida.D.O Амин! Рэхмэт, Саида!

[@user-Saida.D.O]

@@shaukatkozhahanov1027 😊

[@ЖеняВинов]

Смири своё сердце. Бога не найдёшь ни в грозе, ни в буре, а только в тишине и покое.

[@shaukatkozhahanov1027]

@@ЖеняВинов скройся отсюда, сектант.

[@marinamarina9517]

Супер, спасибо 🎉

[@ЛинаАвраменко-ж5э]

Для крема я взяла йогурт ❤❤❤

[@G9RCCar]

So delicious 😋😋

[@ЛюдмилаТоргашина-ю3э]

Спасибо!!!

[@AllaShaikh]

У ц/з муки гликемический индекс только на несколько единиц ниже, чем у в/с. Используйте полбяную или льняную

[@ir4ikyar]

Как вкусно!👍👍👍

[@nik-yv2bk]

👍👍👍

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@Svetlana_Asta.]

Тортик аппетитный !)

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@galina1970a]

Спасибо за рецепт полезного тортика.

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@ольгакрамаренко-у1ю]

❤❤❤

[@anastasiyapavlova]

Красиво назвали яблочный "Оладь" со сметаной - тортик 😊

[@ГалинаНеяченко]

Овсяную муку самому сделать

[@ВКУСНАЯКОЛЛЕКЦИЯ-ы2ю]

Все полезное для родных любимых👍🏻

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание 🌹

[@ЖеняВинов]

Веганская еда легко может обеспечить достаточным количеством белка, и не придётся сталкиваться с побочными эффектами употребления мяса.

[@lenaborodi]

Я бы овсяную муку добавила вместо пшеничной

[@MingFengbao]

Насчёт диабетиков не скажу, а на похудении вполне неплохой десерт. Действительно не слишком калорийный, особенно, если сметану заменить греческим йогуртом.

[@ЛилияАхатовна]

"Старбакс" по Дюкану вообще без муки, на овсяных отрубях, никакого подъёма сахара, ем и наслаждаюсь 😄😄😉

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание ❤️

[@ВалентинаГладышева-ф8г]

Да, точно " Старбакс", дан ложки отрубей, банан, какао, яйцо, разрыхлитель и в микроволновке на пять минут, сверху творожок нежирный, ч делаю Агуша детский классический

[@ВалентинаГладышева-ф8г]

Две ложки отрубей

[@Светлана-и2ц9ъ]

Рецептик, подробный дадите?

[@ЕкатеринаВоллерт]

А 66 гр. углеводов на 100гр отрубей куда деваются? Или они поднимают настроение, а не сахар?

[@ИванШиян-о2г]

Цельнозерновая мука значит обычная белая?

[@EVA-ST]

Нет, это разный вид муки.

[@ТатьянаВасиленкр]

она серая, с отрубями. На пачках так и пишут - пшеничная цельнозерновая

[@lyubakovalenko1124]

БЛАГОДАРЮ ЗА РЕЦЕПТ. ТОЛЬКО ОТ ЕТОГО ТОРТИКА НЕ ПОХУДЕЕШЬ. МУКА, СМЕТАНА САХАР. НУ ПРАВЕЛЬНЬІМ ПИТАНИЕМ НЕ НАЗОВЕШЬ. А РЕЦЕПТ КОНЕЧНО ВКУСНЬІЙ😊

[@svetlanavasilok5388]

Похудеешь,если ведро не съешь. Запомни, худеют не от продуктов определенных, а от их количества. Это умным людям давно известно, только не тебе..

[@irinalaifvlog]

Супер.Оказывается и на ПП можно вкусно кушать))

[@user-Saida.D.O]

Это точно 😅 спасибо большое за внимание 🌹

[@СашаЗолотарева-и6о]

На Пп можно вообще жить и не плохо. Вес уходит, ты сыт.

[@ТатьянаВасиленкр]

@@СашаЗолотарева-и6о только забот вокруг еды много)

[@ЗалихаДжагурова]

Спасибо за рецепт.Где приобрести овсян.муку?

[@МаринаГорюнова-я4с]

Овсянку прпустить через кофемолку.

[@ТатьянаВасиленкр]

у нас она стоит на полках рядом с пшеничной

[@ОлесяДушина-щ8ь]

Не многовато ли ванилина бахнули? Он горчит сильно , если переложить его, а тут весь пакетик....

[@yus596]

Спасибо Вам. Простите. Но только пожалуйста. Для людей с диабетом

[@sineglazka1956]

Если диабетикам не подходит цельнозерноаая мука, ее можно заменить, напр. Миндальной, амарантовой и т.д. А так, все нормально.

[@user-Saida.D.O]

Спасибо большое за внимание ❤️

[@ВалентинаСушина-э4ф]

Я между коржами делала прослойки из киви,

[@ЛилияМухьянова]

Стала диабтиком, ищу новые рецепты. Спасибо.

[@АндрейГубанов-у8о]

А какой Сахарозаменитель вы используете?

[@АндрейГубанов-у8о]

@@ZuckerfreiistGesund Правильно. Я с вами полностью согласна. Любые сз вредны, хотя врач, выступающий на канале уверяет, что 2 сз разрешены. Это стевия и эритрит. Поэтому вас и спросила. А мой доктор в пол-ке сказал, что лучше 1 кусочек сахара, если уж совсем без сладкого нельзя, чем любой сз. Разрешенных нет- все это бизнес. Вы честно ответили. Хотя в ролике упомянуле сз.

[@ГалинаСокалова]

у меня тоже не идет цельнозерновая мука я для выпечки использую клетчатку сибирскую и вкусно и сахар в норме

[@ОльгаГурдина-р7ъ]

Скорее всего,да

[@ЛюдмилаВалишина-ж5й]

Блины со сметаной😂😂😂

[@ТатьянаВасиленкр]

я так же сказала) Блины со сметаной это не торт)

[@gulnararahmonova4026]

Ассалому алайкум Саидахон спасибо большое за рецепт👍❤️ можно ещё рецепты для диабетиков.

[@user-Saida.D.O]

Ваалейкум ассаламу. Рахмет за внимание 🌹 рецепты ещё будут. Вам хорошего дня и отличного настроения. Крепкого здоровья и стабильных сахаров 🥰

[@ИльянаИльяшенко]

Всем здравствуйте внесу маленькое дополнение вместо яблочка можно морковь банан и наслаждайтесь

[@oksygan7483]

Цельнозерновая мука много разновидностей.Скажите пож какая именно?

[@user-Saida.D.O]

Здравствуйте. У меня пшеничная ,но вы можете заменить на ячменную муку или на другую которая вам подходит. Извините что не сразу ответила . Комментарии не сразу высвечиваются . Вам спасибо большое за внимание 💐 хорошего вам настроения ❤️

[@Lubashamodnica]

Народ!!! В сметану вместо с. зама натерла грушу, а в тесто вместо с. зама натерла яблоко. Отлично!!! Бинго!!! И сахар не поднялся.

[@iryna7174]

Попробуйте заменить муку цельнозерновую минлальной или ореховой.

[@oksygan7483]

Спс это мне не по карману.Я уже нашла замену

[@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л]

@@oksygan7483 скажите пожалуйста, какую замену Вы нашли?? С Уважением и Благодарностью за ответ, Светлана спрашивает и пишет.

[@oksygan7483]

@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л мне подошла цельнозерновая пшеничная .Сахар после нее проверила не поднялся.

[@АнжеликаГорбалетова]

@@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л Можно нутовую муку взять. В ней много белка, глютена нет, ГИ - 35. Я во вкус-вилл покупаю.

[@НинаСипарова-е2к]

Делаю из цельнозерновой блины,рпельмени,пирожки,но перед этим салат,апотом пельмени....,сахар не поднимается

[@Арина-и3с7м]

Для диабетиков лучше муку овсяную

[@КозыреваЮлия-б5ж]

Десерт после основной еды утром! 🎉

[@Рада-т1к]

Спасибо, Саида.

[@user-Saida.D.O]

Здравствуйте Рада . Вам спасибо большое за внимание хорошего дня и отличного настроения 💐

[@Рада-т1к]

@@user-Saida.D.O благодарю, Саида. Вам всего наилучшего.

[@НатальяКильпа]

При СД - 2 нельзя пшеничную муку даже цельнозерновую. Это погибель!

[@ОльгаВоробьева-д6н]

Если вам погибель-не ешьте и не вводите людей в заблуждение

[@ЭльвираКузьмина-б4и]

Все есть яд и все есть лекарство. Разница в дозе. Два года жила без сахара совсем. Хочется сладкого. Хочется

[@ОльгаОльга-ю8ь]

А если сахарозаменитель в таблетках, сколько его класть ?

[@user-Saida.D.O]

Не знаю . Вы его растворите чуть чуть в воде и добавьте по вкусу .

[@ВАЛЕНТИНАБЫЗОВА-ж2м]

Купите на Озоне жидкую стевию. 1капля равна 1ч.л сахара, очень удобно и без вреда для здоровья.

[@НинаСипарова-е2к]

Мне эндокринолог посоветовала эретрит,а академик Алексеев советовал стевию в своих лекциях

[@ТатьянаВасиленкр]

стевия дорогая, а от эритрита может быть понос. Приходится лавировать)

[@СветланаТуаева-п2в]

А у меня от стевии сахар повышается

[@СветланаТуаева-п2в]

И от Геркулеса,гречки,а от пшеничной муки не очень

[@Оксана-ч2р5р]

Вы куда с/ зам столько добавляете!!! Там мерная ложка есть! Достаточно 2- 3 гр... Люди, с диабетом не вздумайие это готовить!!!

[@Лена-д1х]

Почему это?

[@ЛолиПоп-э6и]

Я тоже так подумала. Если сахар чуть-чуть повышен, то ещё можно, а если нормально так повышен, то не стоит готовить по этому рецепту. ЦЗ мука по любому поднимет сахар, и если добавить творог....то надо иметь ввиду, что у него очень высокий инсулиновый индекс. Сахзам тоже поднимает сахар, с ним поосторожней.

[@ОксанаПисьменная-р1ъ]

​@@ЛолиПоп-э6и Реакция каждого диабетика 2 типа индивидуальна. Кому-то сахар поднимет, кому-то практически нет. Для того ГЛЮКОМЕТР и придуман, чтобы это выяснять.

[@ОксанаПисьменная-р1ъ]

А Вы не пробовали перемерить, сколько мерных ложечек сахзама помещается в обычной чайной? И ещё имейте в виду, что сахзам даже одной торговой марки имеет РАЗНУЮ степень сладости. На упаковках обычно пишут "в ... раз слаще... " Ну и "Фитпарад N ..." - это тоже подсказка. Не пугайтесь сами и не пугайте других.

[@EkaterinaYuhtanova]

Сахарозаменители бывают очень разные. И ГИ у них разный. К чему эта паника?

[@lyudmiladenisova6731]

Такое. тесто однозначно,поднимет сахар!Посмотрите гликемический индекс цельнозерновой муки.

[@ЕленаКарлина-й1д]

А цельнозерновая, это какакя?

[@user-Saida.D.O]

Здравствуйте. Елена . Это пшеничная ,можно взять любую . Спасибо большое за внимание 🌹 Вам хорошего дня и отличного настроения 🥰

[@ЕленаКарлина-й1д]

Я ничего не понимаю! Моя мамуля болеет сах.диб.2 типа, я узнала с месяц назад, приехала, посадила на диету именно с интернета, без врача, а сейчас только понимаю, что это сугубо индивульно, сорри😫😓

[@ЕленаКарлина-й1д]

Не, ну она на лекарствах, да, на инсулине, но я не зналала об этом , просто сейчас хочется для неё правильного питания, а интернет просто пестрит рецептами🙄🥵

[@ЕленаКарлина-й1д]

А с гречневой муки из интернпта у меня не получились)) я в реале блины не умею печь((

[@olgaraday3770]

Какие злые коментарии. Люди, что с вами? Спасибо за видео.

[@1-ev4lw]

просто вы здоровый человек, поэтому не понимаете. ну представьте, если на ваших глазах взрослый говорит ребенку "ну спрыгни с 5 этажа. полетишь как птица". У вас к этому взрослому какие чувства будут? Вот эта девушка делает тоже самое по отношению к диабетикам и инсулинорезистетным

[@Лилия-у5л]

Яблоко, сахарозаменитель; мука...и где здесь для диабетиков.????😂

[@ГДЕПРАВДА-х1ч]

КАК БЛИНЫ ЯБЛОЧНЫЕ..МОЖНО ПОМОЛОТЬ ОВСЯНКУ...

[@ТатьянаСитникова-ю6п]

Бедные диабетики , хочется хлебушка , и тортика , а приходится есть вот это.....

[@Meri.63]

Я бы вместо сметаны для снижения каллорийности взчла йогурт

[@alehapankratova9917]

Сколько %жирности в сметане и почему не пишете выход калорий