Пяточная шпора: причины возникновения и способы лечения

Школа полезных советов для ЖИЗНИ БЕЗ БОЛИ. Тема выпуска: "Пяточная шпора: причины возникновения и способы лечения".
Это совместный проект Гончарова Николая Александровича, врача травматолога-ортопеда высшей квалификационной категории, кандидата медицинских наук, Панова Андрея Александровича, врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине, травматолога-ортопеда и Центра медицинской реабилитации «Ремедгрупп».
В выпуске рассказываются основные причины появления и симптомы, сопровождающие подошвенный фасциит или пяточную шпору, рассказывается об основных методах лечения, в том числе с применением болеутоляющей мази Салвисар на основе яда гадюки и различных методов физиотерапии.
Узнать больше о Центре медицинской реабилитации «Ремедгрупп» на сайте www.remedgroup.ru
Узнать больше о мази при болях в мышцах и суставах «Салвисар» на основе яда гадюки на сайте www.salvisar.ru
Берегите себя и будьте здоровы!

[@user-nw2sn4sg2k]

Спасибо,ребята!

[@user-kx9uu3vo9c]

Благодарность ВАМ МИЛЫЕ ДОКТОРА!!! ЗА ВАШУ ЗАБОТУ! так как Вы делитесь вашими знаниями, удачи и ВСЕХ БЛАГ! С НОВЫМ ГОДОМ!!!

[@user-nf4el2vt3r]

Какие знания? Они сделали рекламу "салвисар" Гель.

[@user-xb5zq7cu8u]

Здраствуйте какие стельки надо в обувь надеть?Спасибо

[@user-ji2pl4yo2k]

Спасибо😘💕

[@Gus403]

А по простому нельзя объяснить? Мол это отложение солей на кости стопы ...в таком ключе. Слишком много терминов простым людям не поняьных

[@user-gb6vr4yv2y]

Здоровья вам и нашим врачам!

[@mits2023]

Езда на велосипеде помогает. Если вечером часик покататься, то с утра на ногу можно вставать без боли. Ну и в целом велосипед полезен )

[@user-bz9un4xs2r]

И я думаю купить велотренажёр.

[@asninasibirskaa]

У меня шпора появилась после ношение в течении 6 месяцев ортопедический стельки. Мне 49 лет. Так бы ходила нормально, сто раз пожелела, что послушалась своего врача, на всякий случай, как она сказала. Вот и появилась без болезни болезнь. Теперь хромаю, боюсь потерять работу, работаю в охране. Работаю вахтой, какой мне массаж и операция. Крохотное образование на пяточной кости с внутренней стороны ближе к пальцам в виде шпоры такие боли даёт, что без деклофенака уснуть не могу. Очень прошу вас люди, сто раз обойти специалист в, прежде чем использовать их советы, не ставьте на себе эксперименты не в чем.

[@spbavtoregtv]

Вот у меня тоже после стельки началось, похоже …

[@user-qv2xl2mn7m]

Здравствуйте,укол поможет на пару недель, лучше ударно волн терап

[@semenosipov736]

Так какая терапия нужна из всего этого набора ? Ударно-волновая или ………?

[@Solnce5977]

Тот кто припадает на пятку при ходьбе можно ли изменить эту походку в 60 лет!? Как вы думаете

[@maksimks4030]

Хочу поделиться своим опытом. Пяточная шпора у меня возникла в следствии того что я продолжал бегать в изношенной обуви. Бегал по будням 2 раза в неделю дистанции 5-6 км и в выходной 12км. В результате адские боли, трудно встать утром с кровати. Бег отложил по этой причине плюс родился сын. Месяца через 4 ничего не делая попробовал пробежаться но боли и воспаление вернулись. Далее были изучения причин боли и что с этим делать. Выполнял растяжки, катал мячик но все без толку. По итогу купил подпяточники, ортез специальный и начал носить плотные носки с легкой компрессией. Могу сказать что через пол года все прошло. Я начал понемногу бегать и вначале легкие ощущения были в пятке но мази и ортез после бега сделали свое. Теперь уже месяца как три я бегаю и все отлично. Ничего не беспокоит и ничего особенного после бега не делаю.

[@Hunter-hb4xk]

Взял на заметку,тоже самое сейчас,месяц не бегал,вчера 5 км пробежал,сегодня утром еле расходил ногу((

[@maksimks4030]

@@Hunter-hb4xk реально советую отложить бег, купить подпяточники.. конечно щас в лето не походишь с плотными носками.. но нужно потерпеть. в любом случае воздержаться от бега.

[@Elena-ky9ow]

Спасибо большое за отзыв 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 надеюсь мне это поможет, болят стопы, больно ходить 😔

[@slav5750]

А сколько лет тебе и какой вес

[@maksimks4030]

@@slav5750 сейчас уже 34 года. 85 кг вес, рост 190

[@impulsepc9750]

Доктор скажите пожалуйста у меня сахар но не инсулин принимаю таблетки диаформин 500 от этого может быть причина пяток когда пересыхают пятки я спотыкаюсь и падаю на ходу, но при этом уменя рана на ноге до сахара, врачи ничего не могут сделать всякой мази пол шкафчик, подскажите как с этим бороться.

[@user-ub3dg2zc6r]

Шпоры,и все заболевания суставов это последствие Остеопороза, скелет в дырах то есть, и кричит накормите меня живым кальцием , а вы снаружи делаете все ,чтобы заглушить голод организма. Все болезни саставов сейчас проходят за короткое время в восточно Тибетской медицине,если нужно отправ все причины,и решение по вацапу .

[@mikhailov51]

Два косноязычных чувака решили сыграть докторов, а на самом деле это просто реклама очередного плацебо.

[@user-pj5kp6nf2p]

Здравствуйте а подскажите пожалуйста пчелоужаление от боли в пятке может помочь?

[@user-mt2to8tc4m]

Подскажите пожалуйста, а этот костный вырост, этот ,,крючок,, от него вообще можно избавиться? Ну это понятно, что болит не он, ну а вообще его можно как то убрать или он остаётся навсегда?

[@user-hj3uv4hu5o]

Болит пятка при ходьбе особенно,чем лечить в домашних условиях?

[@user-jk1te9yx9c]

Навсегда, либо долотом (операционно)

[@user-ej8zc9ur9d]

Большое спасибо за видео! Очень много полезной информации, обязательно попробую мазь Салвисар. Как раз ищу хорошую болеутоляющую мазь.

[@deatel7]

Как помогло?

[@asi.ma.6321]

Добрый день.Вам помогла мазь"Салвисар"?

[@user-pf9rp6hx5o]

Дааааа, ребята милые! 😭 У меня все симптомы, которые ВЫ перечислили! Длительные ужасные боли в стопе, сегодня прошла рентген, это шпора пяточная 😭

[@asi.ma.6321]

Будьте добры,что помогло Вам избавиться от пяточной шпоры?

[@user-pf9rp6hx5o]

@@asi.ma.6321 Здравствуйте! Лет 10 назад, сотрудница Катя стала хромать из-за пяточной шпоры, применяла много чего от врачей , но в итоге помог обычный магнит. Она сказала,что сначала привязывала сам круг магнит(, обычный из приемников или из колонок)Затем раздробила мелко и днём ходила по дому , ночью также крепко привязывала .Только это ей и помогло. Я вспомнила и сделала также, не поверите и вправду помог магнит, неудобно конечно, но что делать, если выхода нет!. Врачи так и не смогли мне подобрать лечение, хромала от адской боли. Попробуйте вреда не будет. Я по полу ходила, шумела,но только один день, и на ночь хорошо привязала, сверху носок, неудобно было ,но заметно стало лучше а затем потихоньку стала бегать 🙏🏻

[@user-pf9rp6hx5o]

@@asi.ma.6321 Напишите мне, пожалуйста, результат.Желаю скорейшего выздоровления 🙏🏻.

[@asi.ma.6321]

@@user-pf9rp6hx5o Спасибо!Желаю Вам крепкого здоровья!

[@bibisonisson2171]

@@asi.ma.6321 здравствуйте пробовали ? Тоже с этой проблемой. Сегодня решил ею заняться

[@forgetit6853]

У меня после разрыва связок такие проблемы

[@tetanaurainocka]

Я сейчас пяточной шпорой мучаюсь , на обеих ногах , боль просто ужас . Стать на ноги утром невозможно . Примерно пол года .

[@user-ie9eb5rp5n]

Я три года живу с болями на обеих ногах, боль ужасная и не проходит ни на минуту. Ничего не помогает, ни мази, ни УВТ, ничего....

[@user-km4cd4pc8r]

​@@user-ie9eb5rp5n, позвоночник нужно проверять. Вертебролог нужен. Но хороший

[@user-nj7jo5vw3h]

@@user-ie9eb5rp5n Летом 2023 начала беспокоить пяточная шпора, подруга посоветовала греть кирпичём, но я не верила и продолжала делать примочки, компрессы,мази всякие и растяжку мышц.Было не большое облегчение, но в феврале 2024 опять сильное воспаление, по утрам на пятку не наступить , боль дикая,и всё таки замученная болью я решила применить красный кирпич,нагрела, обвернула плотной тканью и поставила пятку , но не плашмя, а задним краем пятки т.е. сидела на диване и нога свисала на кирпич ,если горячее подкладывала хлопковые салфетки,должно быть комфортно горяче. Держала не до остывания кирпича , а минут 30-40,после сидя на диване постукивала не сильно задним краем пятки об пол минуты две три,сегодня 21 марта 2024 я впервые за год встала с постели без боли , но пока на пятку не наступаю, боюсь нарушить это блаженство. Буду делать 3 процедуры, но про растяжку не забываем, это надо делать пожизненно

[@user-fo5vf1qc1k]

У меня тоже была такая проблема. Я катала круглую палочку когда смотрела телевизор, немного надавливая. Помогла и мазь сила змеи, заказала на озоне. После з раз применения мази боль прошла.

[@larisaglinskaya7552]

Шпора есть, но болит ступня ближе к пальцам. Очень стльная боль!

[@user-ff1br4rv6y]

Рассказываете для коллег или просто людям, которые болеют, а коли людям , то без ассификаций и тп.

[@user-tc1py7ly8v]

Ещё есть пяточные тараные суставы их путают со шпоры и поэтому когда лечат шпоры боль не проходит.т.к лечат другое

[@ivanovius]

Здравствуйте. Я занимаюсь бегом, у меня появилась эта проблема (шпора). Мучился больше года, я продолжал бегать! Я сделал сеанс ударно волновой терапии УВТ, все прошло, как будто и небыло. Такой вопрос: может ли снова она появиться? ( не болит уже почти год).

[@user-ne9ws8nq8u]

Может. У меня через 4 года шпора на правой ноге, а была на левой.

[@gshagali797]

У вас была не шпора,а отложение солей.10 раз ходила на УВТ ,не помогло!

[@user-pi4wp3pc5y]

Докторыыыы! Вы б лучше на модели показали , или нарисовали , а то одни научные термины ((((

[@user-ot8lw1wd3n]

Смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.у многих людей шпора проходит.

[@danpolansky8102]

Вот именно..по толку- нихрена..

[@user-uj7qm7px9l]

Вы знаете,у меня тоже на снимке пяточная шпора,но сильно болит пятка именно левая,правая вообще не беспокоит,прошла 7 курсов ультразвука,толку нет,поеду платно делать ударно волновую терапию, мне кажется пока эти процедуры не сделаешь, больше ничего не поможет,шпору надо разбивать.

[@user-ru8ko2vx5o]

100%

[@user-up4zt1mv1y]

Ультразвук тоже не помог,сегодня 5ый раз был на увт намного легче но боль осталась

[@aidakatafina4075]

А можно ли её хирургич путем убрать, сам этот белый корень под мазолью? Кто знает?

[@user-pg9qh7tl5w]

Это всё сказки, Обратилась ортопеду, назначил диклофенак и нимесил, омез.И еще обманул что физкабинет закрыт, все ушли в отпуск.Даже не спросил где боли, как, и снимок не посмотрел, а записи было мама не горюй, живот мягкий, кожные покровы, и много, много сказки.Нет врачей знаюших, все купленые дистационые, интернетные.

[@mirinai2860]

Просто противосполительные нажначил

[@khm3452]

Вам назначили диклофенак мазь, скажите пожалуйста. 🙏🏻

[@Milo4ka-yps]

Вас обидели и вы решили всех обидеть...я 18 месяцев лечила ,и ренген и все что можно в физиокабинете делала .. и растирки ,и мази... И таблетки ..и ничего не помогло .Только зарядка ,растяжка , жесткий массаж....помогло и до сих пор делаю и буду делать.... (ударноволновая терапия помогает ,но у нас очень дорого)

[@user-it3rv2ze2k]

Не все такие, неправда. Просто Вам не повезло.

[@Milo4ka-yps]

Как легко обвинять другого,правда .А теперь о всех , повар крадёт или просто нарушает все процессы- (хлеб есть нельзя ,)водитель который везёт нас нарушая правила и создавая аварии,или выгоняя ребенка у которого нет денег( причем в саноне сидет такие же нелюди,они снимут и осудят но не оплатят за ребёнка),учитель который не учит о отбывает время ,парикмахер который изуродует ,но деньги возьмут, кто же вы в своей специальности? Все делаете ,по правилам и по совести ? Вот вам и бумеранг. ...в виде врача .Нет не вам конкретно,но всем нам .

[@user-pw1wp8er3v]

Мне хорошо помогает физиолечение

[@user-nn6kv1ig5e]

Подпяточники малоэффективны

[@user-ot8lw1wd3n]

Смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.У многих людей шпора проходит

[@user-nn6kv1ig5e]

По-моему самое простое это тренировать упражнениями свод стопы.

[@Lucky_Lady777]

Тоже хотела это написать.

[@irav11]

не помогает, я и до боли всегда делала упражнения разные

[@user-zh5sf7wsr]

Упражнения не помогают.

[@gshagali797]

@@user-zh5sf7wsrделаю упражнения каждый день и не раз по возможности,стала двигаться больше.Никакая УВТ и компрессы без растяжек и упражнений не помогут.А так же хорошая ортопедическая обувь ,стельки,даже дома ,тогда будет все тип-топ!

[@Book_black_tea]

Мне 19, уже второй раз херня эта в ноге, только массаж вылечил

[@Elena-ky9ow]

Скажите, пожалуйста, какой массаж надо делать? Может есть ссылка или видео 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@InkaMaksovna]

Мне 34 лет, мне врач сказал что у ноги как у пожилых людей.

[@user-eh1vy2lz2j]

В Германии пяточную шпору лечат лучевой терапией - мне помогло

[@VALENTINA-xl2xx]

Причину возникновения так и не поняла от вас

[@Friendly150]

Старость .

[@MuhammadAli-si5vt]

Офигеть мне 25 лет мучаюсь уже 2 года

[@user-gi3cb7ps7v]

Всего пол часа работы. Гипнопрактика в Москве. Почта 0119960@ mail.ru по договору или контракту с эпикрисом

[@user-vb2ms3jf4u]

@@Friendly150 ого , не думал что в 15 лет я уже старый…

[@user-ot8lw1wd3n]

@@MuhammadAli-si5vt смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.У многих людей шпора проходит.

[@user-sq7el2in5u]

Я с вами не согласна, так как у меня он была пятошные шпоры, после вправки позвоночника в кресцовом отделе в копчике он пошёл, так что лечите причину а не боль.

[@user-qo1fg4dd9k]

Реклама не ведитесь

[@kemalesuleymanova6245]

К какому врачу в поликлинике нужно обращаться при проблемах с пяточной шпорой?

[@hYpsoR]

Травматолог-ортопед

[@user-ub3dg2zc6r]

Шпоры,и все заболевания суставов это последствие Остеопороза, скелет в дырах то есть, и кричит накормите меня живым кальцием , а вы снаружи делаете все ,чтобы заглушить голод организма. Все болезни саставов сейчас проходят за короткое время в восточно Тибетской медицине,если нужно отправ все причины,и решение по вацапу .

[@user-yw8mg3nh5p]

Пришла к хирургу отправил к терапевту...и обратно г Анапа.

[@user-ub3dg2zc6r]

@@user-yw8mg3nh5p Зачем вам это

[@user-yw8mg3nh5p]

Сходила на ренген...пяточная шпора.

[@gdyjbvccnbv3304]

причину возникновения я так и не понял.лечился от шпор в трёх странах.6 лет страдаю. боли ещё есть.

[@user-fd4dm1mn8y]

попробуйте найти хорошего костоправа и поправьте спину в районе поясницы

[@user-gi3cb7ps7v]

Моя гипнопрактика в Москве. По договору или контракту с эпикрисом. Почта 0119960@ mail.ru

[@user-vw3jd7it3n]

Я пользовался мазью Салвисар, когда столкнулся с пяточными шпорами. Боль хорошо снимает. Эта мазь всегда в домашней аптечке лежит теперь, т.к она при многих показаниях помогает.

[@user-bc2bk3cz2j]

Салвисар

[@user-ot8lw1wd3n]

@@user-bc2bk3cz2j смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.У многих людей шпора проходит.

[@user-co8ol7xv2e]

Салвисар слабый, лучше долгит

[@silver575]

Люди шпора хорошо Лечится смесью настойки прополиса и мертвых пчел , прополиса больше. Прикладываем на ночь , кашицу на скотч, три дня и вы пляшите .

[@kozireva4582]

а пчел где мертвых брать?

[@silver575]

@@kozireva4582 у пчеловодов купить.

[@user-ft1pb4fl4w]

Не помогло.

[@user-ot8lw1wd3n]

@@user-ft1pb4fl4w смотрите видео на моем канале,с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.У многих людей шпора проходит.

[@user-ot8lw1wd3n]

@@kozireva4582 смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.У многих людей шпора проходит.

[@ovetrulla5972]

Была сегодня со своей шпорой у врача,посоветовал пушку в онкоклинике,или костыли...а мне всего 44

[@Petrova_Marina]

А что за пушка?

[@user-rb3pc8mr2r]

​@@Petrova_Marinaне ведитесь! Это очень опасно! Делают для уточнения диагноза онкологии

[@user-lt3my6wc3x]

Не правда, мне прописали компресс и таблетки супер. Ни какой гимнастики и упражнений. Если не поможет, блокада.

[@user-tz4ef5ft8o]

Да не терпите боль. Уже 2года терплю, и никак не лечится.

[@MuhammadAli-si5vt]

С Бутылкой движения делайте очень помогают

[@user-to1zn6ji8v]

Мне тоже ничего не помогает. Всё, что существует в медицине и народные... Хорошо помогает, компресс из тертой сырой картошки. До этого были желчь, прополис, капуста, хрен, чеснок, димексид...г-на только не было. Помимо этого регулярные упражнения и всякие скалки, резинки, массажеры. Прошла все виды физиолечений плюс УВТ, не дешевое . А результата ноль. На днях увидела ролик, где женщина рекомендовала прикладывать картошкуя тутже сделала без особой надежды, что это поможет, но результатом была удивлена. Если кому поможет буду рада. А по большому счету это не лечится, просто с этим надо научится жить и делать всё, чтобы не стало хуже.

[@user-gi3cb7ps7v]

Это не лечиться!!! Это не болезнь!!! Это состояние, повышен порог чувствительности. Почта 0119960@ mail.ru в Москве. По договору или контракту

[@user-xk1cx2wj4g]

Ето точно.

[@user-ot8lw1wd3n]

@@user-xk1cx2wj4g смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.У многих людей шпора проходит.

[@user-yh1hg9pj4l]

А женский пол здесь причём??

[@user-yi2jm8yo3i]

Единственный способ вылечить,это 9 месяцев ходить на носочках(не касаться пяткой ничего!!!)ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ЧУШЬ СОБАЧЬЯ!!!Знаю из своего личного опыта.

[@user-ff1br4rv6y]

Вы серьёзно? А почему именно 9 месяцев.

[@robmoore9667]

B

[@user-on8xr8sr9s]

Ребята, какую чушь во говорите....

[@user-pj1bu1oq9t]

Шпора подтвердилась на снимке,врач сказала ни чем не лечится,пейте оьезбаливающее до конца жизни

[@user-ub3dg2zc6r]

Шпоры,и все заболевания суставов это последствие Остеопороза, скелет в дырах то есть, и кричит накормите меня живым кальцием , а вы снаружи делаете все ,чтобы заглушить голод организма. Все болезни саставов сейчас проходят за короткое время в восточно Тибетской медицине,если нужно отправ все причины,и решение по вацапу .

[@user-up4zt1mv1y]

Также сказали

[@user-pj1bu1oq9t]

@@user-up4zt1mv1y пошла в аптеку, сама аптекарь помогла заказать мазь ,, Пяткошпор", короче у меня боль прошла, чему я рада

[@user-up4zt1mv1y]

А сколько вы за мазь отдавали

[@user-pj1bu1oq9t]

@@user-up4zt1mv1y 694,50

[@user-fg8qr4en5u]

Вы ерундой не занимайтесь