怕中風？就練真正的“空抓手”，做20個就發汗，打通全身循環！【健康管理師李晓】

“空抓手”你練對了嗎？這可不是為了鍛鍊手指的靈活性，而是有大作用！
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
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[@laikuenwong897]

謝謝老師指教，很方便，很有效果❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

[@choiwantam8623]

😅😅😅😅

[@bsitt5177]

謝謝老師！功効非常好！❤😂🎉😢😮😅😊

[@user-lx6ny1yi9e]

我訂閱了也很高興能夠定時的收到老師的教學，真是太好了，謝謝

[@jrginther6550]

感恩分享

[@user-mx6pk7fp9e]

可以教，如何改善足底筋膜炎嗎？

[@weishone]

謝謝老師！練了一下出汗，有用！

[@jenniferchiang5514]

谢谢李老师！有效，额头真的微微出汗💦

[@yuetwahrickymak5583]

謝謝老師教學

[@peuyou5165]

謝謝老師😅！

[@user-hg9hd6db8k]

感恩謝謝你

[@susanchang8168]

Thanks!🙏

[@jeeneewong8683]

谢谢老师❤

[@yuanfengxian6350]

谢谢❤❤❤

[@user-wo6gg7fd2s]

❤感謝您

[@hinkeipoon5464]

❤❤❤❤❤❤🎉🎉😊😊

[@cobo216love]

👍🙏❤️

[@mingfatwong5352]

老師好似艇家搖艇，我想幫老師抓😚😚

[@choongfoong9088]

谢谢美女老师

[@catherinelow8050]

李老师，请问大肠呃有时会跌下来，跌到脚那边去了，然后走路很辛苦，那要怎么样？叫什么穴位呀？

[@mingfatwong5352]

🥰🥰🥰

[@NicoleSummer8]

👍

[@amycheung8730]

好像撐艇一樣😂

[@user-pd5ym6ng3y]

韋小寶的龍爪手😂

[@user-wl9wm2wz6t]

這招我以前都是在燈光昏暗有音樂有酒氣氛佳的場所練~😏

[@girlgifgirlgif3568]

百發百中抓奶龍爪手

[@user-zv2jd3bf5t]

那有腦梗怎麼處理好拘攣