ഈ പഴങ്ങൾ ഇങ്ങനെ കഴിക്കല്ലേ കരൾ നശിക്കും നിത്യരോഗി ആകും /Dr Manoj Johnson / Dr Shimji #drmanojjohnson #drshimji
Пікірлер: 258
@vargheseta91572 ай бұрын
I feel, and experience we have to restrict our food according to our Hard work or say physical work of our body. For example a person working on an open field and personal working in an office, their requirement of food differs. Let's restrict our food consumption.
@SheenaShithulАй бұрын
Sir ande makan nalla vannam und pakshe sugar nokkumbo kuravu anu.athu anshu kondaanu oru video cheyamo
@shinysam25382 ай бұрын
പുട്ടും പഴവും കഴിച്ചവർ ആരും ഷുഗർ കൂടി മരിച്ചതായി അറിയില്ല. അങ്ങനെ ആണെങ്കിൽ ഓണാട്ടുകര ദേശത്തു ആരും ജീവനോട് കാണത്തില്ല. ഞങ്ങൾ നെൽകൃഷി ചെയ്യുന്നവർ ആണ്. ആഴ്ചയിൽ 5 ദിവസവും ഈ പറഞ്ഞ ഫുഡ് ആണ് ബ്രേക്ഫാസ്റ് ആയി കഴിച്ചു കൊണ്ടിരുന്നത്
@bindutn67922 ай бұрын
Sathyam..ippo fruits um kazhikkan mele. Palarum palathum.parsyum. mutta polum kazhikkam ennagi ippol full egg. Enthano avo ethapazham sodium pottassium okke orupadundennum kelkkunnu ippo illennum inippo ethokke viswasikkanam
@User123462 ай бұрын
Rambuttante പടം കണ്ടു് .പക്ഷേ ഒന്നും പറഞ്ഞുകണ്ടില്ല
@philcomarielАй бұрын
Painappil sugar kaarkku nallathaanu Best doctor, sookshikkane!!! 🙂
@rynyfrancis58662 ай бұрын
അലോപ്പതി മരുന്ന് കഴിക്കാതെ ഉള്ള ഒരു ആൾ ഏത് ഫ്രൂട്ട് കഴിച്ചാലും കുഴപ്പം ഇല്ല,ഈ മെഡിസിൻ ആണ് പ്രശ്നം,നമ്മുടെ ചുറ്റുപാട് ഉള്ള ചില ഇലകൾ തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മാറ്റാനുള്ള തെ ഉള്ളൂ,ഷുഗർ ലെവൽ...മെഡിസിൻ എടുത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ ആകെ thaaru മാറാകും....മുക്കുറ്റി,ചെറുവിള,പേര ഇല...ഉലുവ.. ഇതൊക്കെ മാറി,മാറി തിളപ്പിച്ച് കുടിച്ചാൽ...ഓകെ ആകും..അനുഭവം ആണ് ട്ടോ...മൾബറി ഇല..എല്ലാത്തിനും നല്ലത് ആണ്
@sankarmnambiar180026 күн бұрын
സാർ നല്ല Gut care probiotics ഏതാന്നെന്ന് പറഞ്ഞ് തരാമോ
@EMMANUVEL4152 ай бұрын
ഡോക്ടറുടെ ഡയലോഗ് കേട്ട് കേട്ട് മടുത്തു കഴിക്കേണ്ട കഴിക്കേണ്ട കുറെയൊക്കെ ഇനി ഒത്തിരി പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ പരിപാടി വിജയിക്കില്ല
@rosycv63002 ай бұрын
U explained aout all fruits except Rambuttan.i have some 15 plants in my house
@aleyammaphilip8873Ай бұрын
What about rambutan? Showed the picture, but said nothing..
@sabutharakan21862 ай бұрын
അമിതമായാൽ അമൃതു൦ വിഷ൦. നല്ല പ്രായത്തിലെ ആരോഗ്യ൦ അധികാല൦ നിലനിർത്താൻ മുടങ്ങാതെ വ്യായാമം ലഹരിയാക്കുക. പണമാണെല്ലാ൦ എന്നുള്ള ചിന്ത ഒഴിച്ചു നിർത്തുക. ജീവത൦ സുഖകരമാകാൻ വേണ്ടത് സമാധാനം, വലിയ സമ്പാദ്യം ആരോഗ്യ൦. ബാക്കി ഈശ്വരനു വിട്ടുകൊടുക്കുക. 🙏
@rijeeshkadathanad32772 ай бұрын
കുറച്ചു ദിവസം മുൻപ് വരെ ഇദ്ദേഹം ഏത്ത പഴം ആണ് കഴിച്ചിരുന്നത് . അതും നെയ്യ് ചേർത്ത്. ഇന്ന് ഞാലിപ്പൂവൻ ആയി😢
Ente ponnu sahodarangale ellam kazhikkaam mithamaaya alavil kurachokke daivam thanna common sens upayogikkam
@mathewsebastian8927Ай бұрын
Please explain how to control hunger especially in the evening / night.
@bindhukwt89572 ай бұрын
എല്ലാം കഴിക്കു ഒന്നുംകഴിക്കാതെ ഇരുന്നു മരിക്കാതെ ഇരിക്കോ മരണം ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ കുടിച്ചിട്ട് ഉണ്ട് ദൈവം ത്തിൽ വിശ്വസമുണ്ടോ ആരുടെയും വാക്ക് കേൾക്കണ്ട എല്ലാം തിന്നു മരിക്കു
@rbanilkumar12 ай бұрын
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി ഇന്ന് മാർക്കറ്റിൽ കിട്ടുന്ന ഏത് ഫ്രൂട്സ് കഴിച്ചാലും എത്ര പച്ചക്കറി കഴിച്ചാലും അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുന്നതേ ഉള്ളു, പണ്ട് കാലത്തു ജീവിച്ചിരുന്ന ആളുകൾക്ക് 100/ 120 വയസ്സ് ആയുസ്സാണ് കാരണം അന്ന് മാർക്കറ്റിൽ വിഷം ചേർത്ത ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു
@saleenabasheer23762 ай бұрын
ഫ്രൂട്സിനെ പറ്റി പറഞ്ഞത് നല്ലൊരു അറിവായിരുന്നു 😊
@nishadar2 ай бұрын
Hello Doctor, Do you have consulting at Trivandrum ?
കുറച്ചു ഡോക്ടർമാര് പറയും ഷുഗർ ഉള്ളവർ പഴങ്ങൾ കഴിച്ചോളാൻ.. മറ്റു ചെല ഡോക്ടർമാര് പറയും വേണ്ടാന്ന്.. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒക്കെ കൂടി ഒരു തീരുമാനത്തിലെത്ത്.. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾക്ക് വിളമ്പ്..
സർ അല്ലേ പറഞ്ഞത് രാവിലെ മുട്ടയും നേന്ത്രപഴവും ആണ് രാവിലെ കഴിക്കുന്നത് എന്ന്. ഇപ്പോൾ മാറിയോ.
@abdulkareem974Ай бұрын
അത് ആറുമാസം മുമ്പല്ല പറഞ്ഞത് ഇപ്പോൾ അത് മാറി വീഡിയോ ഇങ്ങനെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്താലേ വരുമാനം കൂടി കിട്ടുകയുള്ളൂ അതുകൊണ്ട് ആറുമാസം കഴിഞ്ഞാൽ ഇതും മാറും രോഗികളെ കിട്ടാത്ത ഡോക്ടർമാർ ഇങ്ങനെ വീഡിയോകൾ പലതും ഉണ്ടാക്കും നിങ്ങൾ അത് കണ്ടാൽ മതി അഭിപ്രായം ഒന്നും പറയണ്ട
@seena86236 күн бұрын
രണ്ടു ദോശയുടെ എഫക്ട് ആണ് ഒരു നേന്ത്രപ്പഴത്തിന് എന്നാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് നേന്ത്രപ്പഴം ഇടയ്ക്ക് കഴിക്കും എന്നും കഴിക്കും എന്ന് പറഞ്ഞില്ലല്ലോ ഈ ഡോക്ടറുടെ ഒരു കാര്യം വലിയ കഷ്ടമാണ് പാവം ജനങ്ങൾക്ക് അറിവ് കൊടുക്കുവാൻ വേണ്ടി കഷ്ടപ്പെടുന്നു നൂലാമാലകൾ പറഞ്ഞു വേറെ ഓരോരുത്തർ ആഘോഷിക്കുന്നു ശരിക്കും ഡോക്ടറുടെ കാര്യം കഷ്ടം തന്നെ
@shinyjoseph91832 ай бұрын
പൈനാപ്പിളിൽ വിഷം ഇല്ലെന്ന് ആര് പറഞ്ഞു. കൈത പൂക്കാൻ മരുന്നടിക്കും. പൂ വന്നാൽ പുഴു വരാതിരിക്കാൻ മരുന്നടി പിന്നെ ഒരുമിച്ച്പഴുക്കാൻ മരുന്നടിക്കും. അവനോൻ്റെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കപ്പളങ്ങ മാങ്ങ ചക്കപ്പഴം പേരയ്ക്ക പഴം ഇവയ്ക്ക് ഒന്നും കുഴപ്പമില്ല. പിന്നെ അധികമായാലാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ.
@phsaji4140Ай бұрын
സത്യം, ഇന്ന് ഏറ്റവും അധികം വിഷം അടിക്കുന്നത് pine ആപ്പ്ളിൽ ആണ്, pine ആപ്പിളിൽ അടിക്കുന്ന വിഷം അടുത്തുള്ള കിണറുകളിൽ വരുന്നത് കാരണം ഒരുപാട് പേർ രോഗികളാകുന്നു.
@husiniyamazi67392 ай бұрын
നല്ല ഉപകാരം. ഓരോ ഫ്രൂട്സ് നേ സംസാരിക്കുമ്പോഴും ആ ഫ്രൂട്ട് കൂടെ വീഡിയോ യിൽ കാണിച്ചു തന്നാൽ ഒന്ന് കൂടെ ഉപകാരം ആയിരുന്നേനെ
@fathimarahim8892 ай бұрын
Hello doctor.enk 295 cholesterol und.atorvastatin 10 once a day start cheyn paranu doctor.enk omlette oke kaikamo.
@ksbalagokul92192 ай бұрын
Of course you can,the thing about cholesterol is not about avoiding fat contents,it's about moderating the consumption.When you start taking Atorva sometimes ur hunger and cravings may give a rise, for that u should try to get filled with high fibres,then your cravings will settle along with your serum cholesterol level..
റംബുട്ടാൻ കണ്ടിട്ടാണ് വീഡിയോ കണ്ടത്. പറ്റിപ്പായിപ്പോയി
@jijijohnson34962 ай бұрын
Almost ellam correct aanu parayunnathu
@moyithurkey6538Ай бұрын
Dr nabbar sentt camantt cheyyumo
@MpM6002 ай бұрын
എത്ര മരുന്ന് കഴിച്ചാലും രോഗം മാറി പോകാത്തതെന്തുകൊണ്ട് ? പണ്ടുകാലത്ത് വിശപ്പിന് കിട്ടുന്നതെന്തും കഴിക്കാമായിരുന്നു. ഇന്നത് എന്ത് കഴിക്കണം എത്ര കഴിക്കാം,എന്തൊക്കെ കഴിച്ചുകൂടാ എന്നൊക്കെ ഡോക്ടർമാർ പറയണം. മരുന്ന് എത്ര കാലം കഴിച്ചാൽ രോഗം മാറുമെന്ന് ഡോക്ടർക്കറിഞ്ഞുകൂടാ.
@babuck28722 ай бұрын
പണ്ട് എന്തും കഴിക്കാമായിരുന്നു. കാരണം മനുഷ്യൻ മണ്ണിൽ പണിയെടുക്കുമായിരുന്നു. ഇന്ന് ജീവിത രീതി മാറി; അപ്പോൾ ഭക്ഷണരീതികളും മാറേണ്ടതുണ്ട്.
@sudhakarank77822 ай бұрын
Manoj doctor veruthe parayunnath alla.pinne kazhikunnavar kazhikku.🙏
@kochuranitomy3928Ай бұрын
റംബുട്ടാൻ കഴിക്കുന്നതിനെകുറിച്ചു എന്താ ഡോക്ടർ ടെ suggestion..........
@Reghunathannair-p8l2 ай бұрын
Pse, check the pronunciation of the word ,pomegranate. Don't mind, thankyou
@jummu28062 ай бұрын
Ariyathillayirunu oru divasam 25 kuduthal kazhikumayirunu
@stellamathew90192 ай бұрын
Super
@sreekuttan20042 ай бұрын
How about Rambutan and Mangosteen ?
@sulfathnoohu1138Ай бұрын
Rambootan nallathano
@jijijohnson34962 ай бұрын
Innathe kaalathu karayil ninnu m fruit vangi kazhikkunnathaanu fashion. Muzhuvanum pesticide adich athu aanu
CRANBERRY???? I am in Melbourne. Just noticed that all fruits products here have health star (rating on pack/ bottle) 5. But cranberry has 2 or 2.5 only. Just wondering why....
@marycp72242 ай бұрын
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ് ഞാൻ ക്ഷീണം കാരണം ഏത്തപ്പഴം സ്ഥിരമായി കഴിച്ചിരുന്നു പക്ഷെ എന്റെ ഷുഗർ കൂടി
@nasilarahim69112 ай бұрын
Athikamayal amrthum visham
@ripplesdesigning8952 ай бұрын
Thank you Sr🌸
@devadethan6472 ай бұрын
സാദാരണകാർക്ക് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിവ് കിട്ടി മറ്റുള്ള ഡോക്ടോസൊന്നും ഒരു കാര്യവും തുറന്ന് പറയില്ലാ
@lethamol31592 ай бұрын
Thank you 🙏 Dr സാമന് ബുദ്ധിയുള്ളവർക്കറി യാo ഇതു ഒത്തിരി നല്ല അറിവുകൾ ക്ക് നന്ദി❤
@lillykuttyvarghese4737Ай бұрын
Dr. ഇതെ എന്താണ് ഒരു ഡോക്ടർ പറയും ഈ പഴം കഴിക്കാൻ, വേറെ ഡോക്ടർ പറയും കഴിക്കലെ എന്ന് ഏത് വിശോസിക്കും.
@rosyraju77622 ай бұрын
Egg fruit kazhimamo
@GirijaMohandas-o7s2 ай бұрын
പലയൻകോടൻ പഴം കഴിച്ചാൽ വയറിൽ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാകുന്നു. പിന്നെ അലർജി കോൾഡ് വരുന്നു കാരണം എന്ത്
@jancyjose35702 ай бұрын
Thank you doctor
@govindasok1770Ай бұрын
Enna pinne onnum kazhikkaathe irikkaam.
@shajishakeeb20362 ай бұрын
Njalippoovanu nalla madhuramanu.
@shalumathewmathew22392 ай бұрын
Yatarthil onnum kazhikandu jeeviknm ennu saaram
@sddffgcccc-wz8ldАй бұрын
Watermilen marunne adikunnu
@jacobtharayil7252Ай бұрын
എവിടെങ്കിലും ഒന്ന് ഉറച്ചു നിൽക്ക്...🤔
@ABCD-cv2ef2 ай бұрын
Rambutan picture kanichitu Ethe kurichu onnum paranjilla .ntha Dr ??????? Dr Kum maravi pidicho ???
@shajisebastian3353Ай бұрын
Dr നല്ല ഒരു dr കാണുന്നത് നല്ലത് ആണ് കാരണം മനുഷ്യനെ പറ്റിക്കുന്നത് ഒരു തരം മാനസിക വൈകല്യം ഉള്ള വരാണ് താങ്കൾക്ക് അതിന്റെ ലക്ഷണം ഉണ്ട്
@ushakumariommadhavan6343Ай бұрын
പല talk വും മനുഷ്യനെ ആകെ വട്ടാകുന്നു ഇതൊന്നും കേൾക്കേണ്ട കാര്യമില്ല നമ്മളുടെ പൂർവികരെ ക്കുറിച്ച് ഓർത്തുനോക്കുക അവർ ഭാഗ്യവാൻ മാർ അവർക്ക് ഇതൊന്നും കേൾക്കേണ്ടിവന്നില്ല
@kuriakosekudiyat2821Ай бұрын
ശരീരത്തിന് പറ്റിയത് കഴിക്കാം. ഇതൊക്കൊ ചുമ്മാ ?
@sairabaanu87502 ай бұрын
Very good information thanks My favorite Dr❤❤❤
@induprasad50672 ай бұрын
Rumboottan nallath ano Dr.
@abdulmajeed8366Ай бұрын
പഞ്ചസാര മൊത്തം ഒഴിവാക്കിയാൽ ചക്കെ മാങ്ങേ എന്തും കഴിക്കാം
@user-shanashibil2 ай бұрын
Valich neettadhe short aayi parayunnadhanu onnukuudi bangi❤
@mohammedkutty4137Ай бұрын
Sorry sir confusional
@beenakp10042 ай бұрын
യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലുണ്ടെങ്കിൽ ഏത് തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം ?
@p.cskaria51982 ай бұрын
നാട്ടിൽ ആശുപത്രി ഒന്നുമില്ലേ? ഇദ്ദേഹത്തിന് മരുന്നൊന്നും തരാനാവില്ല. യോഗ പറ്റും
@rynyfrancis58662 ай бұрын
Red colour food ഒക്കെ ഒഴിവാക്കുക
@jessysebastian5819Ай бұрын
പറഞ്ഞു വന്നപ്പോൾ എല്ലാം നല്ലത്. പുട്ടും പഴവും കഴിച്ച് കഴിച്ച് ഞാനിപ്പോ രോഗി. What about Rumbutan😂😅
@rajaramomkaranath16172 ай бұрын
അഭ്യാസം തന്നെ. റമ്പുട്ടാൻ ?
@jinopulickiyil46872 ай бұрын
Asanea pazha kada enna aduthatu?
@SunilMuraleedharan2 ай бұрын
ഇയാൾ പറയുന്ന കേട്ടാൽ പച്ച വെള്ളം പോലും കുടിക്കാൻ പറ്റില്ല. ഡോക്ടർ അല്ല,യൂട്യൂബർ ആണ് 😃😃
@rynyfrancis58662 ай бұрын
ഇന്ന് എല്ലാ ഫ്രൂട്ടിലും മരുന്ന് അടിച്ച് വരുന്നത് ആണ്..വീട്ടിൽ vilayich കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നം ഇല്ല...
@jithinpjoy62342 ай бұрын
പുള്ളി ഇപ്പോൾ പ്രോട്ടീൻ ചെക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നില്ല തോന്നുന്നു എപ്പോ ചെന്നാലും പ്രോട്ടീൻ ചെക്കപ്പ് ചെയ്യ് പ്രോട്ടീൻ ചെക്കപ്പ് ചെയ്യ് എന്ന് പറഞ്ഞു കൊണ്ടായിരിക്കുന്നെ.
sugar ullavar pacha chakka vevich kazhikkan pattumo
@indirashajan37362 ай бұрын
Kazhickam
@razi00982 ай бұрын
Absolutely can eat 150 to 200 gm every day
@georgethomas37322 ай бұрын
Chaka sugar ollavarke nallathane Enne American research team and Australian researchers and the British researchers found out
@regielizabethjoseph50652 ай бұрын
E kalapariladi eni vilappoilla ..😮
@jithinpjoy62342 ай бұрын
ഞാനവിടെ ചെന്നപ്പോൾ അഞ്ചാറു പേരുണ്ട് എല്ലാത്തിനും പ്രോട്ടീൻ ചെക്കപ്പ് പ്രോട്ടീൻ ചെക്കപ്പ്
@shersonsimethy34722 ай бұрын
ഇവൻ പാലാക്കാരനല്ലെ റബ്ബറിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞില്ലല്ലോ?
@preethuu96252 ай бұрын
Njaval payam can b consumed. for all ,its seeds are antidiabetic,ie y ganapathyslogam jambuphala bhakshitam,since he likes lots of sweets
@joyal21152 ай бұрын
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴സെബോറിക് ഡെ ർമറ്റൈറ്റിസിനെ കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാമോ 🔴🔴🔴🔴🔴
@susyjoy80692 ай бұрын
Ante amithavannam നന്നായി കുറഞ്ഞു
@devarajprabhakaran37842 ай бұрын
Sir plum കഴിക്കാമോ അത് പറഞ്ഞില്ല, പ്ലസ്
@manojjoseph9932 ай бұрын
ഒരു വീഡിയോ ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാനായി വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. എന്തു പറയണം എന്നുപോലും ഒരു തപ്പൽ...... പാലാ റിലയ ൻസിൽ നിന്നും കിട്ടുന്നതൊക്കെ വാങ്ങുന്നതും കാണാം 😃😃😃
@rajeswarir69832 ай бұрын
Please make your videos short
@fathimaputhiyakath29452 ай бұрын
മരണം വരെ എല്ലാം കഴിക്കാം
@User123462 ай бұрын
Doctor,cranberry സാധാരണക്കാർക്ക് വളരെ expensive ആണല്ലോ...നമ്മുടെ ലുവിക്ക,(ലോലോലിക്ക)നല്ലതാണെന്ന് കേട്ടൂ .ഇന്ത്യൻ cranberry എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.ശരിയാണോ?
@antonyfrancis12712 ай бұрын
പൈനാപ്പിൾ മരുന്ന് അടിച്ചാൽ മാത്രം അതിന്റെ പൂക്കൾ ഒന്നായി വരു മാറുന്നടിച്ചു ആണ് ഇതും ഉണ്ടാക്കുന്നത്
@kunjippakunjippa-ww2coАй бұрын
Dr. മരാദ്യം പറഞ്ഞിരുന്നത് 140.വരെ യെ ഷുഗർ ലെവലെന്ന്. ഇപ്പോൾപറയുന്ന ത് 200.വ രെ ആവാം എന്ന് ഒന്നിനുംസ്ഥി ര തയില്ല. ഒന്നും ഉംനോക്കാത്തവർക് ഒരുപ്രശ്നവുമില്ല
@go.greenmalayalam47272 ай бұрын
Pineapple ഒന്നിച്ചു പഴുക്കാൻ chemical യൂസ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്
@jomyjoseph99962 ай бұрын
ഏതു കെമിക്കലാണ് യൂസ് ചെയ്യുന്നത്? പൈനാപ്പിൾ കൃഷി ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലാത്ത കാര്യമാണല്ലോ താങ്കൾ പറയുന്നത്.. വിവരമില്ലെങ്കിൽ മിണ്ടാതിരിക്കണം..
@mathewvarghese21312 ай бұрын
@@jomyjoseph9996കൃഷിക്ക് അടിക്കണ മരുന്നിൻ്റെ പേര് ഒന്നു പറയമോ ' ഈ Block കെതച്ചക്ക എന്ന ഈ 365 ദിവസം ഫലം കിട്ടുന്ന ചക്ക നില നിൽക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന Chemicals ' പഴയ കെ തചക്ക വർഷത്തിൽ ഒരു കെ തയിൽ നിന്നും എത്ര ചക്ക കിട്ടും ' കൃഷി ക്കാരന് ചക്ക വില കിട്ടയാൽ നല്ലത് . പക്ഷെൽ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യം
@go.greenmalayalam47272 ай бұрын
@@jomyjoseph9996 onnichu pazhukkuvan chemicl use cheyyunnathu, kondanu vangi otta divasam kond alinju pokunnathu. Thankal ente vaaya adappikkan nokkanda.