Pain aux Lentilles Corail Sans Gluten/ Riche en protéines/ IG bas/ Gluten Free

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Күн бұрын

Пікірлер: 54

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Instagram : instagram.com/deux_clochettes/ Coucou! J’espère que vous allez bien❤️ Cette fois, je poste une vidéo pour samedi!😉 Aujourd'hui je vous propose une recette de Pain Sans Gluten aux lentilles corail! Ce pain est riche non seulement en protéines, mais aussi en fer, en vitamines et en fibres alimentaires. c’est le pain sans gluten, donc c’est aussi bon pour la digestion. Bref, c’est très très bon pour la santé!! En plus, c'est super moelleux!! J'espère que cette recette vous aidera♡ Bon samedi à vous tous♡

@elisabethtual4268 Ай бұрын

@@CuisineMayoTokyo Merci pour cette vidéo, je vais essayer. Cependant je vous signale que l’avoine contient du gluten même si c’est moins que le blé. On peut également alléger la pâte en remplaçant l’avoine par du psyllium.

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

@@elisabethtual4268Oh! Merci pour cette information🙏🏻❤️ Oui vous pouvez remplacer l’avoine par du psyllium😊

@catherinehuberty1737 19 күн бұрын

Merci pour cette super recette j'ai réussi à le faire du premier coup Merci pour vos bonnes explications et votre bon français

@CuisineMayoTokyo 17 күн бұрын

Bonjour! Merci pour votre message🥰 Je suis contente que cette recette vous plaise💓

@corinne803 Ай бұрын

Merci pour ce partage! Je bais tester cette recette de pain...j'adore les lentilles corail ! 🤗💐

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci d’avoir regardé ma vidéo🥰 J’espère que ça vous plaira❤️

@M.C_Bia Ай бұрын

A merci Mayo oui je mange sans gluten et je fais la chasse au sucre et au gras donc oui recette parfaite pour moi. J'ai hâte d'essayer.❤

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Bonjour! Je suis très contente que cette recette te plaise😉❤️ Merci beaucoup!!

@Is1divinesoul Ай бұрын

@@M.C_Bia contrairement à des idées reçues il ne faut pas forcément faire la chasse aux gras mais bien aux sucres … et privilégier les bons gras

@M.C_Bia Ай бұрын

Oui je sais faut privilégier l'huile d'olive,de lin , l'huile de noix ,les poissons Gras. quand je dit faire la chasse au gras c'est beurre, huile de tournesol, charcuterie...

@M.C_Bia Ай бұрын

Bonjour Mayo. j'ai fait le pain aux lentilles corail je n'aime pas trop malheureusement et c'est bien dommage car Riche en protéines et vitamines.cela n'a rien à voir avec vos compétences vos recettes sont top c'est juste une question de goût 😊

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

@@M.C_BiaBonjour! Merci d’avoir essayé cette recette! Oui je comprends bien car c’est difficile de réaliser un bon pain à base des lentilles corail sous un aspect du goût! Donc j’ai ajouté un mélange des graines! J’ai utilisé des grains de lin grillés. Ça donne un bon goût! J’ai oublié de le dire dans une vidéo..je suis désolée. En tout cas merci pour votre message🙏🏻✨

@parisa.v2517 Ай бұрын

Je suis contente pour cet autre pain sans gluten. Merci Mayo 🙏🏻

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci beaucoup☺️❤️ J’espère que cette recette sans gluten vous plaira aussi! Bon week-end à tous✨

@gaila.8830 Ай бұрын

Wow, merci pour la recette 😊

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci d’avoir regardé ma vidéo😊

@Naturopathierach Ай бұрын

Je vais l'essayer inch'Allah merci❤

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci d’avoir regardé ma vidéo😊

@M.C_Bia Ай бұрын

Il a l'air magnifique mmm

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci❤️ C’est bon pour la santé aussi😉

@nicolehannequart6223 Ай бұрын

Merci pour cette belle recette que je vais faire bientôt.

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci d’avoir regardé ma vidéo🥰 J’espère que ça vous plaira!

@Ahmed_Sahmadi Ай бұрын

Excellent 👏👏👏👏 Merci beaucoup, Mayo 🍂✨️🍁 Ps. Je me demandais: on peut faire aussi avec les pois chiches, non ?

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci pour ton message tres gentil🥰 Oui je pense que ce sera possible, mais je n’ai jamais testé avec des pois chiches! J’ai déjà publié une recette de pain à base de farine de pois chiches! Je mets le lien😊 kzbin.info/www/bejne/gGHHgJeJd8qSfposi=pBV20k7wrH3-9kVX

@anniesim7870 Ай бұрын

Bonjour Mayo milles fois mercis pour ce vidéo car je vie sans gluten et vous expliquez très très bien. Pourriez-vous me donner une recette du pain avec le pois chiches et la pâte Soba car la pâte sans n’avait pas de goût. Je suis cambodgienne métisse chinoise et je mange bcp des plats japonais (NATO pour la circulation sanguine était très efficace) par contre je n’arrivais pas à préparer la pâte Goyave. Gros bisous et bonne continuation Mayo Annie

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Bonjour Annie! Merci d’avoir regardé ma vidéo😊 Oui je vais essayer du pain avec des pois chiches! La pâte Soba est compliquée pour nous les japonais aussi. Car c'est un savoir-faire artisanal! Mais j’aimerais tester un jour! Merci pour votre message✨ Belle journée à vous!

@journey6875 Ай бұрын

Whouaouuu..Mayo..alors la,coup de coeur!!!plutot au petit dej pour moi avant mon jogging matinal,je remarque que tu as une force incroyable entre des doigts pour ecraser la pauvre petite lentille😂.. Mais ce pain m'inspire!!!tu upgrade à chaques vidéos..congratulation Mayo san.. Régis..ton éternel fan!!!❤

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Coucou Régis! Ahaha! J’ai une force incroyable😂 Merci pour ton soutien comme toujours🙏🏻❤️ Je suis très contente!! Bon week-end à toi!!

@journey6875 Ай бұрын

@@CuisineMayoTokyoMayo,je viens de faire tremper des graines de chia a la place du lin..sachant aussi que le chia devient gelatineux..qu'en penses tu,car je n qi pasde graine de lin(pour le moment)😊..je sais pas..sachant que le chia aussi a des multiples propriété,dit moi ce que tu en pense sinon lundi j acheterais du lin..

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

@@journey6875J’ai essayé cette recette avec des graines de chia aussi! Je pense que ça marchera aussi bien. Mais à propos du goût, je préfère du pain avec des graines de lin! J’utilise des graines de lin grillés (j’ai oublié de l’expliquer dans la vidéo, désolée! ) donc ça sent très bon!😉

@journey6875 Ай бұрын

@@CuisineMayoTokyo ah..ok..je verrais demain en allant faire mes courses..ce pain va me servir surtout le matin,avant le sport(jogging)..meme neitre il sera accompagné de mes confitires bio que je fais,en ce moment,banane,vanille,rhum!!ensuite j ai fais fraise/menthe,abricot/amande,ananas/rhum/vanille,myrtilles,melon/verveine,figues de ma colline/girofle......😉..je toasterais les graine de lin..

@printemps5171 Ай бұрын

Bonjour Merci pour la recette Les lentilles, trempees pendant une nuit sont utilisées crues pour faire la pâte ? Merci

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Bonjour! Merci d’avoir regardé ma vidéo💛 Oui, elles sont utilisées crues😊

@faizbat2618 Ай бұрын

magnifique super merci

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Merci d’avoir regardé ma vidéo🥰

@thauvoedith3433 Ай бұрын

Bonjour je découvre votre chaîne excellente recette ! Sa tombe bien je cherche sans gluten 🙏🏻

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Bonjour! Merci d’avoir découvert ma chaîne😊 J’espère que ça vous plaira❤️

@thauvoedith3433 Ай бұрын

@@CuisineMayoTokyo avec plaisir ☺️ faites vous aussi repas et gâteau 🍰

@kako3392 24 күн бұрын

Merci ❤️

@CuisineMayoTokyo 24 күн бұрын

Merci beaucoup🥰❤️

@mixit9533 Ай бұрын

Ça fonctionne avec d’autres types de lentilles ou d’autres céréales (sarrasin , quinoa, épeautre etc..) ?

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

Bonjour! Je n’ai jamais testé avec d’autres céréales, mais j’aimerais tester😊

@EpsilonBaku Ай бұрын

タンパク質の豊富なパンですよね！ありがとうございます！

@CuisineMayoTokyo Ай бұрын

タンパク質豊富で、ヘルシーなパンです😊

@curieusedi 28 күн бұрын

Bonjour, vous dites que le mélange de graines de lin et avoine remplace les oeufs... est-ce que cette recette peut se faire avec des oeufs à la place? Si oui, quelle quantité? Merci pour cette recette.

@CuisineMayoTokyo 27 күн бұрын

Bonjour, merci d’avoir regardé ma vidéo! Je n'ai pas encore essayé cette recette avec des œufs, donc je ne peux pas répondre avec précision. Mais on dit généralement qu'une cuillère à soupe de graines de chia mélangée avec trois cuillères à soupe d'eau peut remplacer un œuf. Les graines de lin ont le même effet. Donc, si vous voulez essayer, je vous recommande de commencer par un œuf🙏🏻

@curieusedi 27 күн бұрын

@@CuisineMayoTokyo Merci!