Рет қаралды 3,676
Un pain aux graines sans gluten tout moelleux parfait pour faire tes sandwichs, tartines, croque monsieur etc..
Tu vas adorer cette recette !!!!
ÉQUILIBRE BY AUDREY 💚
Soulager ces douleurs articulaires, perdre du poids naturellement, soulager les symptômes de la ménopause, gérer des problèmes de digestion, je vous conseille en compléments naturels certifiés Clean Label 🌿
Rejoint moi 👇
www.facebook.c...
Mon Instagram 🧁
Où je te raconte ma p'tite vie 🧑🍳
/ audreyfoodies
Mon site internet 🍰
Plein d'idées de recettes gourmandes sans Gluten et sans Lactose
audreyfoodies....
Achète tes ingrédients ici 👇
www.kazidomi.c...
Et profite de 20 € de remise sur l'abonnement avec mon code promo FOODIES20
Ingrédients de ce pain sans gluten aux graines
400 g d'eau tiède
120 g de fécule de tapioca
100 g de farine de riz semi complète (ou blanche)
100 g de farine de sarrasin (ou autre voir dans la vidéo)
80 g de graines + pour la déco
2 blancs d'œufs
20 g d'huile d'olive
16 g de psyllium en poudre
11 g de levure boulangère déshydratée sans gluten
1 cuill à soupe de sirop d'érable
5 g de sel
#painsansgluten #sansgluten #sanslactose #food #gluten #glutenfree #nogluten #sarrasin #recettefacile #recettesansgluten #pain #recettedepain #coeliaque #intoleranceaugluten #alimentationsansgluten
#aliments #santé #food #foodie #sandwich #glutenfreebread #glutenfreebaking #glutenfreeflour #glutenfreebreakfast