Панічні атаки. Як боротись? Поради від психотерапевта Шпиталю Шептицького

[@nemkk]

Співчуваю, що до вас в коментарі набігли якісь психічно нездорові) Дякую за відео

[@besnevros]

Так, дихальні вправи допомагають, але це не вирішує повністю проблему з панічними атаками

[@Людмила-в6т4р]

Решает проблему.я полн вылечилась.только не день.дышать нужно часами.я два года воевала а пять лет до этого сидела на антидепрессантах.так что проблема решается дыханием и ничем больше.еще нужно научиться дышать по Бутейко

[@ГаляДмитрів]

Дякую🌹

[@ЛидаМордовцева-г9л]

Уважаемоя ,когда рушится и свест это страх за жизнь но не дыхание! Спасибо вам надо побывать там гдебомбы!

[@ЛюбомираСтасян]

Уважаемая, панические атаки не только там где бомбы, кстати там где бомбы это скорее простая паника. У меня панические атаки 2 года и я знаю о чем говорю, кстати при приступе панической атаки я ни разу не боялась за жизнь

[@K_Dmytro999]

Дякую,дуже допомогло!

[@Людмила-в6т4р]

Послушайте.я сидела на антидепрессантах 5 лет.теперь я здорова.но 2 года лечилась дыханием.это факт.могу помочь советами.эта болезнь актуальна была а сейчас тем более.нужно не лениться.а таблетки ничего не лечат

[@natalkapetrova9292]

Людмила, доброй ночи, подскажите как вылечелись. Очень нужно , устала уже от этой атаки

[@ЛарисаПрилуцкая-е8е]

Пані Людмило, допоможіть, будь ласка

[@Людмила-в6т4р]

@@ЛарисаПрилуцкая-е8е Як з вами поспілкуватись ?

[@DNTSLPSMCH]

​@@natalkapetrova9292, идти к психотерапевту-психологу,медикаментозное лечение убирает только симптомы,а вот уже работа с врачом должна убрать корень проблемы

[@МашаОрехова-к9з]

Таке дихання при справжній Па як мертвому припарка. Провірено 100 разів

[@ЮліяСаранюк]

я зразу капаю собі валеріанку,нормально так капель...і тіло розслабляється,а думки заспокоюються

[@CM-sj9pb]

Купание в источниках святых отцов православных придает очень много сил и уверенности всем кто страдает от страхов, депрессии и от всех душевных болезней до того как дойти до причастия которая лечит от этих болезней, есть некоторые источники святой Богородицы которые тоже лечат душевные и телесные болезни.

[@iuhaha5622]

Спасибо за совет🙏

[@ЗаринкаЗаришечка]

Як тебе мантулить "паніка" ти не то,що дихати не можеш... Ти не знаєш бігти тобі,чи лягать,а як бігти то куди!!! Оцей брєд психотерапевтовський!!!!! Може допомогти ПОРАДОЮ тільки людина,яка це переживає або переживала

[@МашаОрехова-к9з]

100%👍🏻

[@ЖаннаАндрющенко-й4ю]

А от безразличия и усталости выживать, как надо дышать?

[@ДРУГ-т1д]

ДЯКУЮ ВАМ НЕЙМОВІРНО ВСІХ ЗЕМНИХ БЛАГ ВАШІЙ СІМ'Ї І ВАМ 💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💛💙💛💙

[@МихаилАрошенко]

Эхо Дня смеха. 1 апреля планета отметила Всемирный день юмора и смеха. В Австралии этот день начался буквально со смеха - смеха птицы-пересмешника кукабарра. В Англии и Германии прошел «День дураков», в Израиле - «Соревнование дураков» (карточных игроков в подкидного дурака), во Франции - «День рыбы», в Японии - «День кукол», в Шотландии - «День кукушки», в России - День дурости "коллективного" Путина! Не надо посылать "автора войны, историка" Путина "на три буквы" - он уже там... Во многих мировых СМИ, на сайтах друзей и врагов, опубликовал сон-прогноз: Президент Путин отослал охрану и уединился в женском туалете, чтобы принять важное решение! Путин, сидя на унитазе, принял историческое решение: ... закончить войну на Украине. Понимал, что за этим решением - последует его отставка… За столиками сидели журналисты со всего мира. Ждут сенсации… Проснулся в раздумьях. Что я видел? Сон-прогноз я видел в канун Крещения в январе 2017 года. Опубликовал в 2021 году (книга "Избранные сны" есть в государственной библиотеке РФ). В книге есть и сон о том, как генералы "утилизировали" Путина... В условиях войны смех - это оружие. Анекдот: Россия пробивает через Украину окно в Европу. Окно открыто. Решетку на окно украинская армия поставила. Первоапрельская новость дня: Хотят ли русские войны? (песня Евгения Евтушенко, 1961 год) В 2022 году 75% россиян поддержали войну в Украине. Захотели поменять киевских "фашистов и наркоманов" на московских "политических психиатров". Поддержали развал экономики, инфляцию, нынешний скачок цен, дефицит лекарств, бумаги и женских прокладок, безработицу... Мечтают о восстановлении СССР. Их мечта скоро сбудется. Когда? в ближайшее время. Где? в Сибири! Новосибирск станет столицей СССР - Сибирской советской социальной республикой! Объявит о дружбе с Украиной. Поделится сибирской нефтью и газом. Юмор подобен лечебной акупунктуре для разума. Три минуты смеха равняются пятнадцати минутам гимнастики. Юмор - лекарство с неограниченным сроком хранения. Михаил Арошенко, смехо-терапевт, редактор журнала "Горилка +", Днепр, Украина,

[@upa356]

Юобврд

[@user-tn6rt3qu5u]

Неврозы -это пагубное влияние на человека, на его Душу. Это влияние вашего врага. Врага беспощадного. Он парализовал вашу Душу и она не может полностью управлять вашим телом. kzbin.info/www/bejne/omTIm2Bnpaisnrs

[@ВадимВолодин-з6т]

От одного этого базара голова поехала.. Политически заряженные украинцы внезапно разучились по-русски разговаривать..

[@nemkk]

Цьому відео 3 роки, клоунадзе, до чого тут те, що ти висрало🤡

[@Акунаматата-п7т]

Бредятина