Bravissima Dottoressa, è stata molto chiara e sicuramente li preparerò seguendo scrupolosamente la sua ricetta e i suoi consigli. Grazie infine e buon lavoro 🔝
@natalliapuhacheuskaya63508 ай бұрын
I pancake 🥞 sono buonissimi ! Grazie per la ricetta squisita 😊
@fabiocarrozzo99663 жыл бұрын
Preparati questa sera, non ho messo miele, ma ho messo sopra un filo di cioccolato caldo fondente non zuccherato buonissimo vi assicuro e .proteico ,grazie dottoressa 😃
@mariamisseri5441 Жыл бұрын
Li ho fatti....buonissimi e semplici da fare....grazie
@sary93483 ай бұрын
Ricetta aternativa con farina d' avena 100 gr di album 3 cucchiai di farina d' avena (oppure integrale). Mezza banana (anche una intera va bene). Ed è possibile aromatizzare i pancake, aggiungendolo all' impasto con estratto di vaniglia o un cucchiaino di cacao amaro.
@vilmacoarita6536 Жыл бұрын
Excelente ricetta !!!! Proverò domattina!!!
@ShinigamiAnger Жыл бұрын
125ml latte 100gr farina d'avena 15gr miele 1 uovo 1 cucchiaio lievito per dolci 1/2 cucchiaio olio di semi pizzico di sale
@riccardoriva4863 жыл бұрын
Cavolo l'olio nell'impasto!!! Io ho smesso di mangiarli perché mi si attaccavo e continuavo a "sporcare" la padella col burro! 😂 Domani provo la ricetta, grazie!
@donatelladegiuseppe5994 Жыл бұрын
Grazie dottssa
@massimilianocaramanico99174 жыл бұрын
Spettacolo questi mi piacciono lì farò di sicuro grazie mille.
@francescaf.79423 жыл бұрын
Potreste dare il giusto dosaggio in grammi di lievito e olio anziché in cucchiai? Grazie 😀
@leiliaeldarya12524 жыл бұрын
Io ho fatto avena integrale 100 gr, un uovo intero e latte di soia 150g, e ho fatto 4 pancake con marmellata light, devo dire che non mi ero mai sentita così energica, ho iniziato a sudare tantissimo XD come dopo una maratona. Grazie del consiglio, ma comunque assumerle tutte le mattine prima della palestra fa bene? Grazie
@jerryroy51213 жыл бұрын
sorry to be off topic but does anybody know a way to log back into an instagram account..? I was stupid lost the account password. I would love any tricks you can offer me!
@enzamerola271 Жыл бұрын
..senza lievito e olio? Lo chiedo perché io li ho fatti di un'altra ricetta non questa omettendo il lievito e sono venuti malissimo, nn si staccavano mai dalla padella antiaderente
@stefaniapapale1439 Жыл бұрын
Buongiorno si possono congelare? Grazie
@Heaven30034 жыл бұрын
Brava
@monicanicolini43902 жыл бұрын
Si puo' utilizzare lievito istantaneo x torte salate?
@francescopaolofesta66987 күн бұрын
Si può usare lo sciroppo d' acero al posto del miele grazie
@lucianaleone52764 ай бұрын
Posso preparare la sera per la mattina? Grazie se mi risponde
@mcgraphicstyle3 жыл бұрын
Per precisare .L'avena è naturalmente senza glutine é solo in fase di lavorazione che può venire contaminata.
@teresadepace9080 Жыл бұрын
Dottoressa buon pomeriggio Posdo usare la banana al posto del latte grazie
@danielebrunelli99783 жыл бұрын
è possibile mangiare la farina di avena cruda? per esempio all'interno di un frullato ? grazie
@abdulinbilal85632 жыл бұрын
Si
@nataleliberta45762 жыл бұрын
no devi prendere l'avena istantanea
@sary93483 ай бұрын
Perché la vuoi mangiare cruda? 🤔
@tizianaliggieri58344 жыл бұрын
Salve Dottoressa! X evitare il miele cosa potrei sostituire portando la glicemia un po alta? Grazie
@DottoriItalia4 жыл бұрын
Buongiorno, con problemi di glicemia meglio non utilizzare il miele, si può sostituire però con crema di mandorle bio senza zuccheri aggiunti o il burro di arachidi. Grazie, a presto
@tizianaliggieri58344 жыл бұрын
@@DottoriItalia grazie mille! 🤗
@immobiliareabruzzo2 жыл бұрын
quando parla di olio di semi, intende Girasole o Arachidi? e quale è meglio per chi ha i trigliceridi alti? Grazie
@vangivan39454 жыл бұрын
Buongiorno 125 gr di latte non mi sono bastati Dipende dalla farina di avena ? Grazie
@eleonoragangemi60433 жыл бұрын
Doc I fiocchi d'avena, giacché sono a dieta, secondo lei come potrei consumarli e se può indicarmi le calorie, grazie
@sary93483 ай бұрын
Overnight: una banana, 120 gr di latte, 50 gr di fiocchi D'Avena. Li metti in un barattolo con coperchio, lo agiti per bene e lo metti in frigo a risposare, se non erro per 12 ore. E la mattina hai una bella colazione. Oppure puoi prendere lo yogurt light a basso contenuto di zuccheri e farro soffiato a basso contenuto di zuccheri. È buonissimo il farro sembra dei pop corn (se non erro c'è anche del riso soffiato). Peccato che io non possa più mangiare yogurt, altrimenti sto male. O sarebbe stata la mia colazione preferita. 😅 (Se non erro c'è anche il riso soffiato).
@carmelaaloi44404 жыл бұрын
Con questa ricetta i pancakes li può mangiare solo una persona? Le calorie contenute nei pancakes vanno bene per una persona?
@DottoriItalia4 жыл бұрын
Buongiorno, la ricetta è per 4 pancakes medi, quindi andrebbe benissimo per 4 persone.
@carmelaaloi44404 жыл бұрын
@@DottoriItalia grazie
@francescaf.79423 жыл бұрын
Posso sostituire il latte 🥛 con l'acqua 💧🙄 ?
@Mirror-N13 жыл бұрын
Se ho i fiocchi D'Avena integralepet porridge li posso frullarre in polvere da usare al posto della farina?
@gianpietrodangelo38443 жыл бұрын
certo
@ViaggiareAvecMoi3 жыл бұрын
si può evitare di metere il lievito ? io ci provo ! =D grazie per la icetta , da provare
@valeriyagramatikopulos85374 жыл бұрын
Quanti calorie in questa ricetta?
@DottoriItalia4 жыл бұрын
Ciao Valeriya, con le dosi indicate nel video si può realizzare un impasto per 4 pancakes di circa 153 kcal ciascuno. In bocca al lupo per la tua ricetta!
@mariamessina21653 жыл бұрын
Salve io non posso usare il latte....posso mettere acqua?
@giulioproietti55883 жыл бұрын
io uso solo acqua e avena, lasciate l'impasto un po' liquido e circa 15 minuti per lato nella padella antiaderente con coperchio a fuoco basso
@NinaRevel2 жыл бұрын
Puoi utilizzare un qualsiasi latte vegetale. Latte di riso, di soia, di cocco, di anacardi, di mandorle, di noci, ecc....
@nadiaoliva5072 жыл бұрын
Dottoressa cosa ne pensa della farina di avena alla vaniglia?
@angeladimperio83884 жыл бұрын
Buongiorno avrebbe una ricetta di pancake senza uovo? Grazie
@concettapuntaloro67402 жыл бұрын
Io vorrei mettere la farina al cioccolato evito il miele giusto?
@luciaalivernini4155Ай бұрын
Perché l' olio di semi??
@MegaAurora734 жыл бұрын
La farina va setacciata e va mostrato il procedimento perché non tutti lo sanno
@carmelaaloi44404 жыл бұрын
Posso usare 125 grammi di yogurt invece del latte?
@MegaAurora734 жыл бұрын
Io ho usato 125 ml di latte di mandorle se non hai il latte di mandorla casa ma hai le mandorle puoi tranquillamente prendere lo stesso quantitativo di acqua aggiungere 50 grammi di mandorle e frullarle insieme, filtra il latte ottenuto e lo aggiungi all'impasto. Per non buttare la farina di mandorle ottenuta preparando il latte potresti togliere 50 g di farina d'avena e così aggiungere direttamente tutta la pappa e ottenuta con acqua e mandorle così come ho fatto io. Ho sostituito il miele con sciroppo d'agave che ha un alto potere dolcificante un basso indice glicemico
@carmelaaloi44404 жыл бұрын
@@MegaAurora73 grazie mille
@annabelotti36714 жыл бұрын
Troppa roba. Meglio solo albume e farina.
@valias2044 жыл бұрын
Che cucchiao bisogna usare
@giovanniiossa31698 ай бұрын
Scusa ma l'olio di semi non ingrassa
@antoniagalleggiante34375 ай бұрын
Ne metti pochissimo
@margheritanicoletti68312 жыл бұрын
Guardate la ricetta di Riccardo NIcoletti. Pancake speciali
@rosaditolve688Ай бұрын
Quanti grammi di farina di avena?
@ahola68634 жыл бұрын
Questi pancake si possono mangaiure anche tutti i giorni?
@DottoriItalia4 жыл бұрын
Gentilissimo, si possono mangiare tutti i giorni inserendoli in una dieta equilibrata. Un pancake medio a colazione accompagnato da una bevanda vegetale come il latte vegetale, potrebbe essere una buona colazione. Grazie, a presto
@sary93482 жыл бұрын
@@DottoriItalia si può sostituire il miele con le mele o banane per renderli più leggeri?
@elenaspano88133 жыл бұрын
Io vado in palestra,Sala Pesi posso mangiarli ugualmente devo perdere peso e mettere massa muscolare
@ljundberg4 жыл бұрын
Ma il latte è proprio indispensabile?
@Fottutissimastrega3 жыл бұрын
È necessaria un liquido per la formazione della pastella, puoi sostituire con latte di soia di mandorla o bevande vegetali oppure con del succo di frutto senza zuccheri aggiunti così puoi anche evitare il miele, in quanto la frutta contiene già zuccheri propri, che tra l'altro hanno un indice glicemico più basso.
@mericastronuovo236 Жыл бұрын
Ma quante se ne possono mangiare a colazione
@vangivan39454 жыл бұрын
Niente saranno pure semplici ma a me non vengono 😭😄
@bohprolet3 жыл бұрын
ma come ho 11 anni e mi sono venuti in 5 minuti...
@lebowski75943 жыл бұрын
@@bohprolet neanche a me vengono😭
@sary93483 ай бұрын
@@bohproletcomplimenti. Sei bravissima. Bisogna imparare presto a cucinare e specialmente a cucinare cibo salutare.
@carmelaargiuolo3289 Жыл бұрын
Ma non sono meglio gli albumi!? E se sono a dieta?
@Porfiri03 жыл бұрын
Questa dose è per 2 persone ?
@mariacalaprice15112 ай бұрын
Ma un cucchiaio di lievito x dolci e' troppo
@giovanniiossa31698 ай бұрын
Anche il lievito non ingrassa
@ghinga792 жыл бұрын
Per i diabetici c'è l'eritritolo
@sary93483 ай бұрын
Falsissimo. Se si utilizza qualsiasi dolcificante al posto dello zucchero, l' organismo se nendo il gusto dolce apre le porte se non erro della bile; per assorbìre lo zucchero e non trovandolo lo assume dalla normale alimentazione. Ciò significa che aumenta il picco glicemico. La soluzione migliore è miele oppure frutta. Perché anche se la frutta contiene fruttosio che è dannoso (quindi mai sostituire lo zucchero con il fruttosio) contiene anche dei polifenoli che impediscono che la frutta causi questi effetti dannosi.
@Zarathustra-mo1kr4 жыл бұрын
Olio di semi, lievito, ecche e' na torta... Ma per favore...
@Raulo... Жыл бұрын
☝️🤓
@sary93483 ай бұрын
Si vede che non hai mai provato a cucinare 😅
@Zarathustra-mo1kr3 ай бұрын
@@sary9348 Si e vero, sopratutto sano
@marinagenta78833 жыл бұрын
Sono leggermente pesanti.... Oltre che senza sapore. Se fosse un mattone forse sarebbe forse più leggero......Per il resto tutto bene.
@sary93483 ай бұрын
Per definirli senza sapore sarei proprio curiosa di vedere i chili di zucchero che assumi. E poi non è detto che le cose senza sapore non siano buone. C'è il cibo senza sapore buono tipo l'edamame o il tofu. Forse, anche il Daikon. E il senza sapore non buono.
@sary93483 ай бұрын
Dato che li definisci senza sapore hai mai provato ad aromatizzare aggiungendo all' impasto o estratto di vaniglia oppure cacao amaro?!
@mariacimminiello2926 ай бұрын
Va bene anche farina di orzo?
@Thesteven80 Жыл бұрын
X anni ci hanno avvelenato allora con la 00
@nopainsnogains18902 жыл бұрын
E questo è salutare?? Olio di semi?? 🤣🤣🤣
@sary93483 ай бұрын
È difficile trovare qualcosa senza grassi perché nella maggior parte dei casi le ricette non vengono bene. Difficile ma non impossibile.
@sary93483 ай бұрын
Alternativa 100 gr di album 3 cucchiai di farina d' avena (oppure integrale). Mezza banana (anche una intera va bene). Ed è possibile aromatizzare i pancake, aggiungendolo all' impasto con estratto di vaniglia o un cucchiaino di cacao amaro.