আপনি কি কম ঘুমোচ্ছেন? ভালো ঘুমের ৮ টিপস I থার্সডে প্রাইম টাইম (সিজন-২, পর্ব-১)

  Рет қаралды 627,844

Quantum Method [Official]

Quantum Method [Official]

Күн бұрын

Пікірлер: 362
@shahroopjalal8595
@shahroopjalal8595 2 жыл бұрын
আমি গত ত্রিশ বছরে রাতে শুয়ে সুবহানাল্লাহ - ৩৩ বার, আলহামদুলিল্লাহ ৩৩ বার ও আল্লাহু আকবার ৩৪ বার পড়ার চেষ্টা করি, কিন্তু খুব কম রাতেই পাঠ শেষ করা সম্ভব হয়েছে । ঘুমিয়ে পড়ি।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ।
@altafunnesa5289
@altafunnesa5289 Жыл бұрын
Ma Sha Allah
@shekhraju-cy7ti
@shekhraju-cy7ti Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
@WilliamGreenwood0407
@WilliamGreenwood0407 3 жыл бұрын
আল্লাহ কোরআনে সুরাহ নাবা-তে পরিষ্কার বলে দিয়েছেন। রাতে ঘুমান দিনে কাজ করুন। লোভ আর খেয়ালিপনা, এবং খারাপ দাম্পত্য জীবন এর জন্যে ভীষণ দায়ি।
@ashokmaikap9468
@ashokmaikap9468 3 жыл бұрын
9
@selinaakhter4033
@selinaakhter4033 3 жыл бұрын
Ygģìù
@rafiqulahmed3334
@rafiqulahmed3334 3 жыл бұрын
@Selina Akhter@@selinaakhter4033
@gntv24-u6o
@gntv24-u6o 2 жыл бұрын
1400 bochor r age theke manush eisob Jane...
@sangitadas9275
@sangitadas9275 2 жыл бұрын
@@ashokmaikap9468 আমার ভালো ঘুম আসে না রাতে। তাহলে আমি কি করবো ডাক্তার বাবু।
@imranznagir3857
@imranznagir3857 2 жыл бұрын
এই ভিডিওটি দেখছি কিন্তু তখনো রাত একটা বাজে। ১ ঘন্টা চেষ্টা করেও ঘুমাতে পারিনা। কিন্তু আজকে এই মূহুর্ত থেকে আর দেরি করবোনা ইনশাআল্লাহ্।
@ragibanjumrayat2832
@ragibanjumrayat2832 2 жыл бұрын
অসাধারণ উপস্থাপন! বরাবরের মতো প্রতিটি ভিডিওর উপস্থাপনা অসাধারণ ধরণের হয়। দৈনন্দিন জীবন নিয়ে এমন সুন্দর সুন্দর ভিডিও আরো দেখতে চাই।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। আমাদের সাথেই থাকুন।
@labibhossain5507
@labibhossain5507 3 жыл бұрын
আপনারা অসাধারণ একটা ভিডিও বানিয়েছেন। এই বলে আমি এখন ঘুমাতে গেলাম।
@সত্যেরসন্ধানে-দ৬য
@সত্যেরসন্ধানে-দ৬য 3 жыл бұрын
চমৎকার উপস্থাপনা আপু, আর আপনার কন্ঠ সত্যিই অনেক মিষ্টি ❤️
@mdmizan-mq3wp
@mdmizan-mq3wp Жыл бұрын
আমার ১ সাপ্তাহ ধরে ঘুম হচ্ছে না ঠিক মতো ঘুম ধরে আবার ভেঙ্গে যায়। পুরা রাতে ২/৩ ঘন্টা ঘুম হয় না।টেনশনে আছি আমি বেশি টেনশন করি আমি প্রবাশে আসছি একা সব সময় একা থাকতে হয় এই জন্য ডিপ্রেশনে থাকি সব সময় 😓😓😓
@RiayShanbd
@RiayShanbd 15 күн бұрын
বাহ্ কথা গুলো খুব সুন্দর আমরা জেন সবাই মেনে চলতে পারি দোয়া করবেন
@rokeyashireen1360
@rokeyashireen1360 Жыл бұрын
মাশেআললাহ অনেক উপকারী উপদেশ দিয়েছেন । জাযাখললাহু খইরন
@QuantumMethod
@QuantumMethod Жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌! আমাদের সাথেই থাকুন।
@shailamannan6825
@shailamannan6825 5 ай бұрын
অসাধারণ উপস্থাপনা। শুধু প্রয়োজনীয় কিছু তথ্য দিয়ে সুন্দর করে বলেছেন। খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপনাকে !
@Sumonaskitchen01
@Sumonaskitchen01 Ай бұрын
আমি প্রায়ই আপনাদের ভিডিওগুলো দেখি এবং খুবই ভালো লাগে এরকম আরো জীবন ভিত্তিক ভিডিও দেখতে চাই
@rokeyashireen1360
@rokeyashireen1360 Жыл бұрын
আলহামদুলিললাহ । মাশেআললাহ খুব উপকারী উপদেশ দিঁযেছেন । জাযাখললাহু খইরন ।
@HonestMedia-r4x
@HonestMedia-r4x Жыл бұрын
আমার কাছে ভিডিও টা, খুবই ভালো লেগেছে, আলহামদুলিল্লাহ।
@QuantumMethod
@QuantumMethod Жыл бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@noshinmahjabin8613
@noshinmahjabin8613 3 жыл бұрын
চমৎকার উপস্থাপনা এবং বিষয়। মানুষ খুবই উপকৃত হবে।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনার অভিমতের জন্যে।
@babulbg3094
@babulbg3094 2 жыл бұрын
সুবাহানআল্লাহ আপনি অনেক দামি কথা বলেছেন 🥰🥰
@TaslimUddin-r7s
@TaslimUddin-r7s Жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।এত সুন্দর আলোচনার জন্য।
@QuantumMethod
@QuantumMethod Жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্যে। দোয়া ও শুভকামনা।
@warldking1935
@warldking1935 2 жыл бұрын
আপু, আপনার কন্ঠ সত্যিই অনেক মিষ্টি
@hoangphucbongda
@hoangphucbongda 3 жыл бұрын
বাহ কি চমৎকার গলার কন্ঠ, কি সুন্দর কোরে কথা বলা, অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, 💚💚
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
@sakinahmed573
@sakinahmed573 Ай бұрын
One of my favorite chennel ❤
@suklasharma3161
@suklasharma3161 2 жыл бұрын
অদ্ভুত অসাধারণ তথ্য একদমই ঠিক যেমন যেমন টি বললেন,, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ🙏💕
@nusratahmed6030
@nusratahmed6030 3 жыл бұрын
কি সুন্দর করে কথা বলছেন, বাহ!
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ, আপনার চমৎকার মন্তব্যের জন্য ।
@swapnakobitastudio1449
@swapnakobitastudio1449 2 жыл бұрын
সুন্দর উপদেশ গুলি। অনেক উপকারে লাগবে মানুষের। অনেক অনেক ধন্যবাদ।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্যে।
@TheMyousuf
@TheMyousuf 2 жыл бұрын
আমি ক্লাস ফোরে পড়া অবস্থায় ২০১৯ ইয়ারে ৪৬১তম ব্যাচে কোর্স করেছিলাম।তখন আমার বয়েস ছিল মাত্র ১০ বছর।আর এখন বয়েস চলছে ১৩ বছর।এখন আমি ক্লাস সেভেনে পড়ি।কিছুদিন আগে ৪৮০তম ব্যাচে কোর্স রিপিট করেছিলাম।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকে অভিনন্দন!
@TheMyousuf
@TheMyousuf 2 жыл бұрын
@@QuantumMethod ধন্যবাদ।
@remonkhan2023
@remonkhan2023 2 жыл бұрын
এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য অনেক ধন্যবাদ 🥰 আপনার ভিডিও থেকে আমি অনেক কিছু শিখতে পারছি 🥰
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
ভিডিওটি থেকে আপনি উপকৃত হতে পারছেন জেনে আমরাও আনন্দিত। আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।
@rajdippramanick5000
@rajdippramanick5000 Жыл бұрын
@@QuantumMethod iíl
@MdJahid-6585
@MdJahid-6585 2 жыл бұрын
মাশাআল্লাহ ! তথ্য এবং উপস্থাপন সত্যিই প্রশংসার দাবি রাখে । 💙
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ
@fatehanusrat671
@fatehanusrat671 2 жыл бұрын
আপনি অনেক সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন। ধন্যবাদ❤️❤️
@rathindranathlahiri2713
@rathindranathlahiri2713 Жыл бұрын
Besh bhalo laglo.
@mohrahman5818
@mohrahman5818 2 жыл бұрын
Very good Advicer সাংবাদিক
@abdussattar-rt1kn
@abdussattar-rt1kn 4 ай бұрын
জাজাকাল্লাহ খাইরান
@QuantumMethod
@QuantumMethod 4 ай бұрын
মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@mosharofhossensohel6549
@mosharofhossensohel6549 2 жыл бұрын
মাশ আল্লাহ সুন্দর
@bilkisara2208
@bilkisara2208 3 жыл бұрын
I have no word to explain how important the video is for my life!. thank you for the information!!. ❤️❤️❤️
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ।
@susamapolley3523
@susamapolley3523 2 жыл бұрын
Kiooo
@mdshohag-ce4yc
@mdshohag-ce4yc 3 жыл бұрын
মাশাআল্লাহ ভয়েসটা খুবই সুন্দর লাগলো
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@sadhinislam5049
@sadhinislam5049 2 жыл бұрын
Khub Valo video korechen
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
শুকরিয়া।
@Amranm-n9g
@Amranm-n9g 2 ай бұрын
দারুন উপস্থানা এবং গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সব গুলো এই ভিডিওও পরামর্শ অনুযায়ী চলবো আজ থেকে ঘুম আসেনা রাত ২:৩০.😢
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 ай бұрын
আপনি উপকৃত হবেন, ইনশাঅল্লাহ।
@redoykhan679
@redoykhan679 2 жыл бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ ।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌।
@AnikHalder-z2u
@AnikHalder-z2u Жыл бұрын
সরকারের উচিত রাত 12টার পর ইন্টারনেট বন্ধ করে দাওয়া যারা যারা সাথে একমত শুধু তারাই লাইক দিবেন❤
@QuantumMethod
@QuantumMethod 11 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@armanmiya6495
@armanmiya6495 2 жыл бұрын
খুব ভালো লাগলো এই কথা গুলো ধনবাদ
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ
@minatisannigrahi4494
@minatisannigrahi4494 2 жыл бұрын
Khub valo laglo ghumer tips sune.
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
শুকরিয়া
@babliroysen3506
@babliroysen3506 2 жыл бұрын
Khub sundar pronunciation .
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
জি, ধন্যবাদ।
@mdkhairulalam7504
@mdkhairulalam7504 3 жыл бұрын
তথ্যবহুল চমৎকার আলোচনা আশা করি মানুষের উপকারে আসবে ধন্যবাদ জানাতে চাই এর সাথে জড়িত সবাইকে এবং কোয়ান্টাম কে
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
অনুপ্রেরণাদায়ী মন্তব্যের জন্যে আপনাকে ধন্যবাদ।
@hasanulhaquesohel7546
@hasanulhaquesohel7546 2 жыл бұрын
ভাল্লাগছে,,,থ্যাংকস
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
শুকরিয়া!
@nusratkamal4551
@nusratkamal4551 3 жыл бұрын
অসাধারণ !!!
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@hossienhossienislam7068
@hossienhossienislam7068 3 жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্যে আপনাকেও ধন্যবাদ।
@rubiyatrupa6875
@rubiyatrupa6875 2 жыл бұрын
your voice and the background music both was soooo peaceful.... 👌💜
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Thanks a lot 😊
@momibhattacharjee5685
@momibhattacharjee5685 2 жыл бұрын
Khob valo lagloo
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Thanks for watching
@ramim1774
@ramim1774 3 жыл бұрын
অনেক উপকারী একটা ভিডিও
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য ।
@mehruneusufzai2341
@mehruneusufzai2341 8 ай бұрын
Thank you so much for the great advice and excellent analysis. Very informative. ❤❤❤❤❤
@QuantumMethod
@QuantumMethod 8 ай бұрын
ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
@tahrimamahjabin5149
@tahrimamahjabin5149 2 жыл бұрын
কোয়ান্টাম কোর্স করেছিলাম ২০১৫ সালে। কোর্স করার পর ৩ বছর পর্যন্ত ফাউন্ডেশনের সাথে রেগুলার ছিলাম। করোনার আগে থেকে কিছুটা অনিয়মিত হয়ে গেলাম। মেডিটেশন করা বাদ দিলাম,সাদাকায়নে যাওয়া বাদ দিলাম। আস্তে আস্তে বিচ্ছিন্ন হতে থাকলাম। অমনি নানাবিধ সমস্যায় জর্জরিত হতে থাকলাম। এখন আবার শুরু করছি। সময়োপযোগী দারুন সব ভিডিও এখন বানাচ্ছে কোয়ান্টাম। শুভকামনা কোয়ান্টামের জন্য। ফাউন্ডেশনের সবার কাছে দুয়াপ্রার্থী।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনার জন্য আমাদের দোআ ও শুভকামনা। নিয়মিত সাদাকায়নে আসুন, প্রজ্ঞা জালালিতে অংশ নিন। যৌথ হিলিংএ নাম দিতে পারেন,
@mimmisdiary
@mimmisdiary 2 жыл бұрын
সব সময় আমার ঘুম অনেক কম। আপনারা ভিডিওটি ভালো লেগেছে
@42.shamolchandradas82
@42.shamolchandradas82 3 жыл бұрын
সুন্দর উপস্থাপনা!❤️ ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন!
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্যে আপনাকেও ধন্যবাদ।
@prottoybakshi6621
@prottoybakshi6621 2 жыл бұрын
উপস্থাপিকার উপস্থাপনা সত্যি চমৎকার, ওনার পরিচয় পেলে খুশি হতাম।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের অর্গানিয়ার রাবিয়া নাজরীন।
@Aymanshakil
@Aymanshakil 3 жыл бұрын
চমৎকার উপস্থাপনা ❤️💚💜💙
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য শুকরিয়া।
@MdMonir-gs8pi
@MdMonir-gs8pi 3 ай бұрын
প্রতিদিন একই টাইমে ঘুমাই আগে টাইমে উঠি কিন্তু গভীর ঘুম হচ্ছে না কোন ঘুম নাই কি করা যায় কোন টেনশন করি না তারপরও ঘুম হচ্ছে না
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 ай бұрын
দুপুরের পর চা-কফি খাবেন না। রাতের খাবার ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে খেয়ে নিবেন। ঘুমানোর অন্ততো দুই ঘন্টা আগে সব ধরনের ইলেকট্রনিক্স গ্যাজেট- মোবাইল, টিভি, ল্যাপটপ ব্যবহার বন্ধ করে দিবেন। প্রতিদিন সকাল ও রাতে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন থেকে প্রকাশিত “শিথিলায়ন” মেডিটেশন চর্চা করবেন। আপনি উপকৃত হবেন, ইনশাআল্লাহ। মেডিটেশন ফ্রি ডাউনলোড পাবেন নিচের লিংকে- publication.quantummethod.org.bd/detail/40f03230-c2fb-11e3-95bd-00270e0b2b42/%E0%A6%B6%E0%A6%BF%E0%A6%A5%E0%A6%BF%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A7%9F%E0%A6%A8
@thinkandgrow1639
@thinkandgrow1639 2 жыл бұрын
অপুর্ব
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@NupurMistry-iw2hj
@NupurMistry-iw2hj 6 ай бұрын
Kajer video👍❤🎉
@mostafizurrahmanmustaq5892
@mostafizurrahmanmustaq5892 3 жыл бұрын
Alhamdulihha ,good information
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
Thanks for watching.
@istiakmahmudmunaz852
@istiakmahmudmunaz852 3 жыл бұрын
কোয়ালিটিফুল কন্টেন্ট। ❤️
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
@টকঝালরেসিপি
@টকঝালরেসিপি 3 жыл бұрын
কথা বলার ভঙ্গি এবং তথ্য গুলো শুনতে খুবই ভালো লাগলো।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ, আপনার চমৎকার মন্তব্যের জন্য ।
@tarikomar8598
@tarikomar8598 3 жыл бұрын
চমৎকার একটা উপস্হাপনা 👍👍👍
@soumitraseth6921
@soumitraseth6921 3 жыл бұрын
অসাধারণ। অনেক অনেক ধন্যবাদ ✍🤝
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্যে আপনাকেও ধন্যবাদ।
@al-amin5971
@al-amin5971 3 жыл бұрын
খুবই ভালো লাগলো..... সাবস্ক্রাইব করলাম.... অনেক সুন্দর হইছে.....।।।।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমাদের সাথেই থাকুন, সবসময়।
@shahnazafrin9471
@shahnazafrin9471 Жыл бұрын
অসাধারণ
@QuantumMethod
@QuantumMethod 11 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@mdshohag-ce4yc
@mdshohag-ce4yc 3 жыл бұрын
চমৎকার লাগলো ভিডিওটা
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ। ভিডিওটি আপনার ভালো লেগেছে জেনে আমরা আনন্দিত।
@zarinzarin4041
@zarinzarin4041 Жыл бұрын
ধন্যবাদ
@QuantumMethod
@QuantumMethod Жыл бұрын
শুকরিয়া!
@ridanabrar7796
@ridanabrar7796 2 жыл бұрын
apnar ata dekhe amar ghom dhorlo
@nomitaritapurification8240
@nomitaritapurification8240 2 жыл бұрын
Thank you for your help
@explorewithsajib1555
@explorewithsajib1555 3 жыл бұрын
এই ভয়েস টি কার, মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ! ভয়েস কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের অর্গানিয়ার রাবিয়া নাজরিন আপার।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ! ভয়েস কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের অর্গানিয়ার রাবিয়া নাজরিন আপার।
@explorewithsajib1555
@explorewithsajib1555 3 жыл бұрын
আপার কোন ভিডিও আছে ,থাকলে লিংক দিবেন প্লিজ
@19tarian
@19tarian 3 жыл бұрын
"যদি আপনার দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপন করার আগ্রহ থাকে তবে আপনাকে রাতের ভালো ঘুমের জন্য বিনিয়োগ করতে হবে " - খুবই সত্য একটি কথা তুলে এনেছেন এই ভিডিওতে। যদি আপনার দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপন করার আগ্রহ থাকে তবে এই ভিডিওটি দেখুন |
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
জ্বি, ধন্যবাদ।
@aakashbiswash3205
@aakashbiswash3205 3 жыл бұрын
Presentation onek valo hoyece♥️♥️♥️
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
জ্বি, শুকরিয়া!
@rimaakthar5365
@rimaakthar5365 3 жыл бұрын
Aye somoy er sobseye guruttopurno video dewer jonno osokko dhonnobad Quantum Foundation
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকেও আমাদের সাথে থাকার জন্যে।
@khalilnabi9229
@khalilnabi9229 3 жыл бұрын
Thanks Ma'm n Quantum Foundation .
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
Shokor alhamdulillah!
@muhammadali2291
@muhammadali2291 2 жыл бұрын
কম ঘুমানো কোন সমস্যা না। ঘুম গভির হল কিনা সেটাই সমস্যা। অনেক মানুষ আছেন যারা কম ঘুমিয়েও দিব্যি সুস্থ ছিলেন। নিকলা টেসলা, লিওনার্দো দা ভিঞ্চি মাত্র ২ ঘণ্টা ঘুমাতেন। তাঁদের সৃজনশীলতায় কোন সমস্যা হয়নাই। আমি নিজেও যোগ নিদ্রা চর্চার মাধ্যমে ঘুমের সময় ২-৩ ঘণ্টায় নামিয়ে আনতে পেরেছি। আমার কোন সমস্যা হয়না বরং আগের থেকে অনেক বেশি শক্তি ও কাজের আগ্রহ বেড়েছে। এমনকি মাঝে মাঝে ১ ঘণ্টা ঘুমিয়েও ক্লান্তি অনুভব করিনাই।
@md.alamin7393
@md.alamin7393 2 жыл бұрын
ভাই আমিও যোগনিদ্রা সম্পর্কে শুনেছে,, এই সম্পর্কে ভিডিও দেখেছি,,, চেষ্টা করতেছি বাট মনে হচ্ছে সঠিকভাবে আমার যোগনিদ্রা হচ্ছে না,,,,,, কিভাবে কি করা যায় একটু পরামর্শ দিলে উপকৃত হবো
@mahejabeen1543
@mahejabeen1543 2 жыл бұрын
Kibhabe komiyechen ?
@prantasomadder4995
@prantasomadder4995 2 жыл бұрын
অসাধারণ উপস্থাপনা❤️
@anayathosson2526
@anayathosson2526 3 жыл бұрын
Khub Valo apnader website
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ওয়েবসাইট ব্রাউজ করার জন্য অভিনন্দন । নিয়মিত চোখ রাখুন আমাদের সাইটে।
@rozyakter7249
@rozyakter7249 2 жыл бұрын
Tnx fr ld
@Itsme-re6td
@Itsme-re6td 2 жыл бұрын
আমি এই টেকনিকটি কাজে লাগিয়েছি 🙂🙂🙂
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Shokor Alhamdulillah
@Moumizpalette
@Moumizpalette 3 жыл бұрын
Khb sundar bolechen
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
শুকরিয়া।
@PujaDas-zx4vh
@PujaDas-zx4vh 3 жыл бұрын
Thank you so much ❤️❤️
@biplob2688
@biplob2688 3 жыл бұрын
দারুণ
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
শুকরিয়া!
@somnathmallik8065
@somnathmallik8065 3 жыл бұрын
Perfectly said that mam.
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
thanks!
@dulalbiswas6274
@dulalbiswas6274 2 жыл бұрын
Very nice program and news Raipur C. G
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Thanks
@hridoyakon6649
@hridoyakon6649 Жыл бұрын
Great talk!
@anzimnihad977
@anzimnihad977 3 жыл бұрын
আপু আপনার কন্ঠ দিয়ে ভিডিও দেন। আপনার ভিডিও অনেক সুন্দর আর আপনার কন্ঠ অনেক ভালো লাগে।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌! সহৃদয় মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।
@jesminakhtar678
@jesminakhtar678 3 жыл бұрын
খুব ভাল লাগল
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
আলহামদুলিললাহ
@mdkaysul7032
@mdkaysul7032 3 жыл бұрын
হা,
@rokonuddin6375
@rokonuddin6375 Жыл бұрын
সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে
@MindOverMatrix111
@MindOverMatrix111 3 жыл бұрын
Thank you for the video
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
Thank you too for watching the video. Be with us, always!
@mdsamim5424
@mdsamim5424 2 жыл бұрын
মন ভরে গেলো আপনার কথা ও কন্ঠ সুনে
@jakirahmad9774
@jakirahmad9774 2 жыл бұрын
স্যার, চোখের স্বাস্থ ও ব্রেণের স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভি ডি ও বানাবেন। ধন্যবাদ।
@QuantumMethod
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। ইনশাআল্লাহ্‌ আপনার পছন্দের বিষয়টি আমরা মাথায় রাখব। ব্রেনের স্বাস্থ্য নিয়ে প্রকাশিত আমাদের এই ভিডিওটি দেখতে পারেন kzbin.info/www/bejne/jZOQhnt6qL12qKs
@smsaydulislamislam1833
@smsaydulislamislam1833 3 жыл бұрын
Thanks Bangladesh quantum method
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
Thank you too for being with us.
@purpleworld1361
@purpleworld1361 3 жыл бұрын
Atodin koi chelo ai channel ta😍😍, Ahh ami onk kisu siksi😊❤️💜
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
আপনাকে আমাদের চ্যানেলের দর্শক হিসেবে পেয়ে আমরা আনন্দিত। প্রত্যাশা করছি আগামী দিনগুলোতেও আপনি আমাদের সাথে থাকবেন। আশা রাখি আমাদের কনটেন্টগুলো থেকে আপনি উপকৃত হবেন।
@purpleworld1361
@purpleworld1361 3 жыл бұрын
@@QuantumMethod Hmm ami asholei onk opokrito hocci😊❤️
@CleanTone
@CleanTone Жыл бұрын
লাভ ইউ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন ❤
@QuantumMethod
@QuantumMethod Жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌! আসলে আপনাদের অনুপ্রেরণা ও দোয়া নিয়েই আমরা ক্রমাগত সমৃদ্ধ হচ্ছি। আমাদের সাথেই থাকুন এবং ভিডিওগুলো প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন। কারণ যত শেয়ার হবে ততো বেশি মানুষ এই কল্যাণের অংশীদার হবে। আমরাও বেশি বেশি এবং আকর্ষণীয় ভিডিও নিয়ে অনেক মানুষের কাছে পৌঁছাতে পারব।
@AnitaGope-pk4yl
@AnitaGope-pk4yl Жыл бұрын
Amazing video
@QuantumMethod
@QuantumMethod Жыл бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@towhidulislamsohan5321
@towhidulislamsohan5321 3 жыл бұрын
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি পরিক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছি। প্রতিদিন ১০-১২ ঘন্টা পড়তেছি। কিন্তু হঠাৎ করেই একঘেয়েমি চলে আসছে। পড়াশোনা করার ইচ্ছে প্রবল কিন্তু অস্থির লাগে৷ এ নিয়ে এক লাইন বলেন, প্লিজ। পরিক্ষা খুব শীগ্রই।, 🙏
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
আপনি shafia@quantummethod.org.bd তে আপনার সমস্যাটি জানিয়ে মেইল করুন। উত্তর পাবেন আশা করছি। না পেলে আমাদেরকে আবার একটু জানাবেন প্লিজ।
@ShuvoAhmed-ry4sd
@ShuvoAhmed-ry4sd 3 жыл бұрын
Yes. Defenetly we want.
@smritidas7004
@smritidas7004 2 жыл бұрын
Thanks mam
@samiulshakil
@samiulshakil 3 жыл бұрын
সুন্দর ভিডিও ❤️
@QuantumMethod
@QuantumMethod 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@samiyaakter3419
@samiyaakter3419 3 жыл бұрын
You deserve 1 million subscribs
@MdAbdullah-r9j
@MdAbdullah-r9j Ай бұрын
The quantum of my dream
@md.selimrejasarker4739
@md.selimrejasarker4739 2 жыл бұрын
Good Article...
@musicfreak2071
@musicfreak2071 3 жыл бұрын
waiting eagerly!
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
ভাত ঘুম না Power Nap ? - Dr. Kunal Sarkar
32:11
Asklepia Health
Рет қаралды 187 М.
How to have a Sound SLEEP without medicines in Bangla by Dr Mekhala Sarkar
22:59
ভালো ঘুমের গোপন রহস্য
19:59
Dr Jahangir Kabir
Рет қаралды 575 М.
মনে রাখার ক্ষমতা বাড়াবেন কীভাবে
7:46
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН