Panquesitos de frijol/LAS RECETAS DE LUPITA

Hoy te comparto una receta muy peculiar, idea para quienes no consumen harina
PANECILLOS DE FRIJOL
INGREDIENTES
1 1/2 TAZA DE HARINA DE FRIJOL
1/2 TAZA DE COCOA
1 TAZA DE AZÚCAR MASCABADO
1 TAZA DE ACEITE DE OLIVA
1 TAZA DE AGUA
4 HUEVOS
1 CUCHARADA DE POLVO PARA HORNEAR
1 CUCHARADA DE VAINILLA
1 PIZCA DE SAL

[@marthaporch3522]

Deliciosos ❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👍👍👍

[@lourdespineda4941]

Genial 👍

[@zoilabriones7323]

Hola se ven ricos los panquecititos de frijol muchas gracias y muchas bendiciones

[@lacocinadeluzdeluna]

MUCHAS GRACIAS

[@mariacontreras-ef5fh]

Hola lupita nunca me ubiera imaginado hacer de esa harina, se ven bien ricos. Hacer algo diferentes.

[@lacocinadeluzdeluna]

+maria contreras se ven y están muy ricos, te los recomiendo

[@angelamontoya679]

Hola. Y me supongo si es frijol cocido. Ya no se usa tanta agua. Es así?. Quiero la receta para qmi hija coma menestra y lahare con stevia

[@BlancaDeVazquez]

Nunca habia visto esta receta ,,,like Lupita =))

[@lacocinadeluzdeluna]

+Blanca De Vázquez te la recomiendo quedan muy sabrosos

[@BlancaDeVazquez]

=))

[@elenapumarega7791]

En España no tenemos harina de frijol así que, gracias, Lupita, por el truco del frijol cocido, ¡lo haré!

[@lacocinadeluzdeluna]

+Elena Pumarega te quedarán muy ricos

[@albaalicia4258]

Tú la puedes hacer solo licua y cuela

[@titijarocha4619]

muy buena receta lupita. Saludos desde Kanssas M.O

[@lacocinadeluzdeluna]

+titi jarocha gracias

[@luisalbertomejia2933]

Hola, espectacular tu receta. Que cantidad de harina de frijol empleaste? Agradezco tu respuesta desde Colombia. Cordial saludo.

[@LOSVIAJESDEELDER]

hola lupita soy nueva ensu canal que ricos los panquesitos

[@lacocinadeluzdeluna]

MUCHAS GRACIAS

[@glendamendoza5690]

!!!!! Nunca me imagine que de podía hacer de esa manera 😱..... Pero te quedaron... Riquísimos

[@lacocinadeluzdeluna]

MUCHAS GRACIAS

[@edithfigueroa4153]

Se puede poner dátiles.

[@glendamendoza5690]

Yo como el frijol con crema y queso,!!!! Pero nunca me imagine hacerlo así!!!! 😱

[@lacocinadeluzdeluna]

QUEDAN MUY RICOS

[@mariadelourdesbravodelrio9796]

Disculpa a los capacillos les pones mantequilla y harina o así como compras los capacillos les pones la masa

[@lacocinadeluzdeluna]

+Maria de Lourdes Bravo del Rio no, no llevan nada los capacillos

[@jillsharon16]

Medida si los frijoles están cocidos porfavor

[@lacocinadeluzdeluna]

Una taza aproximadamente

[@joseSanchez-lt7nf]

no provoca flatos? te felicito muy original.

[@lacocinadeluzdeluna]

MUCHAS GRACIAS

[@nanosalcedo5184]

no saben a frijol? pues si eso es lo que quiero, que sepan, si no que chiste

[@lacocinadeluzdeluna]

EL SABO ES MUY LIGERO, SI QUIERES QUE SEPAN A FRIJOL NO AGREGUES LA COCOA

[@nanosalcedo5184]

Muchas gracias, lo intentaré para un proximo video...