🔶 LEGUMBREANDO: mealprep con legumbres - POROTOS NEGROS - EP05

[@enricorapalin]

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[@rickmorty1521]

0:51 Albóndigas 2:55 Brownie 6:13 Galletas doble chocolate 8:42 Feijoada Vegana muy bueno! gracias!

[@lisettgonzalez4970]

♥

[@sandravaquie8274]

Arvejas partidas!! Hacé de esa legumbre

[@valentierica]

Excelente este mealprep! Me encantó que hicieras recetas dulces y saladas. Me gustaría otro con porotos rojos y también con lentejas turcas. Gracias 👏👋❤️

[@n1818-s9s]

Porotos rojos y de soja

[@natalienightray2464]

Descubri tu canal hoy y esta serie fue lo primero que me llamó la atencion, amo que haya alguien que de ideas de como usar legumbres en cualquier parte, de legumbres quedan varios tipos de porotos, lentejas rojas o de otro tipo, arverjas, guisantes, chicharos, habas, soja, edamames...

[@dilsaliosatos8797]

Me gusta bravo saludable ❤❤❤

[@irenemurua2206]

Muy pero muy buenas tus recetas y practico todo. Mil gracias 😊 Saludos desde Puerto Madryn

[@jaquecax3887]

amo legumbreando 💛 me encantaria ver recetas con arvejas! son una legumbre muy economica pero sacando guiso, ensaladas o hecha pasta/puré nunca se me ocurre en qué usarlas

[@DamaPatricia]

Apoyando tu sugerencia. Tengo una cantidad de arvejas partidas secas que me obsequiaron y no se qué podría hacer!😊

[@HyeminMusic]

Amé!! Las voy a hacer todas!! Cómo idea para los próximos mealprep: habas o lupini (que son muuuuy buenos para quesos vegetales. PD. No spn muy conocidos pero por las dudas aclaro q es la única legumbre que se tiene q curar 1 semana para eliminar la lupanina y el sabor amargo)

[@nonizunino]

Son la gloria estos videos!🙌

[@evagutierrez5292]

Me encantaron todas tus recetas, Gracias!‼️😍👍❤️

[@emiliavaldez7430]

Estas recetas son oro puro🤎🤎

[@ledylopez1111]

Me encantan tus recetas, las miro y cada vez que puedo hago 🥰♥️

[@cintianataliaespindola4109]

SOS un lindooo!! Adoro tus recetas! Super práctico,y rico!!!🤪

[@silvinacano6278]

Mi compañero hizo anoche las albóndigas, no es muy ducho con la cocina. No estaban sabrosos la verdad, pero yo tenia hambre, les puse un poco de aderezo y unos marrones q había y me los comí. El decía q no estaban ricos...Resulta q se saltó un pasito importante ...... No cocinó los porotos. Así q la próxima seguro van a a estar exquisitos.

[@silviabeatrizauer9221]

Hola me encantan las legumbres y uno siempre lo prepara igual, gracias por las recetas,

[@Ropm02]

ayy gracias por volver a subir legumbreando

[@claudiaurbizaglia]

Hola Enrico soy Claudia, te comento que hice el brownie, tipo budín porque tampoco tengo molde para ello. Espectacular!!! Delicioso. Ahh también preparé las hamburguesas con alguna variante. Mil gracias por las recetas consejos. Te felicito😊👏👏👏

[@Aquaprana]

Excelente Enrico!!! Se extrañaba legumbreando!!! Mil gracias 🙏 ♥️

[@mariaherrera2708]

Excelente este video Enrico! Justo hervi porotos negros...voy a hacer los brawnis...las albóndigas ..bueno.todoooo. genio total

[@alejandranavarro8838]

Excelente todoo!! Uno con habas xfavor Gracias y saludos

[@AnaFernandez-jp5pb]

Espectacular lo voy hacer sos un genio 👏👏👏👏👏

[@pauliaedo2306]

❤❤❤❤... Me solucionaste la cocina para mi hija que es vegetariana..Gracias Gracias

[@4ngelika3]

Volvio el Legumbreando!!! Que alegria. Ese brownie seguro que lo hago para llevar al trabajo porque aman "el brownie de porotos" jajajaja Me gustaria ver recetas con arvejas partidas que aparte de ser baratas son muy ricas!

[@enricorapalin]

Probalo porque queda genial 🤩🤩🤩 Anotadooooo!

[@lisettgonzalez4970]

Eres lo que estaba buscando, me acabo de comprar un molinillo eléctrico justo para hacer harinas de cereales y legumbres y no encontraba un canal tan completo de recetas. Gracias por este contenido. I ♥ you!!

[@enricorapalin]

Que hermoso saber eso!! Me alegro que te hayan gusto las recetas!

[@mariamolina7999]

Muy bueno Enrico!!!! Las voy a hacer todas, me gustaría que hicieras con arvejas o guisantes, en donde vivo actualmente , son las legbres que hay, no encuentro lupines . Gracias...te sigo y hago casi todas tus recetas.abrazo desde Esquina ,Corrientes

[@cristianherrera1379]

Geniales los porotos negros!

[@agustinabenenati9241]

Me encanta que hagas recetas dulces con legumbres. Las proteínas es lo que más me cuesta incorporar en desayunos 👏🙌 bendito seas. Me gustaría saber si se puede hacer cheesecake con algún poroto blanco , sin tener que usar tofu. Podrás? 😅

[@causilvestrini7000]

Qué ricorrrr! Acabo de poner en remojo todos los porotos negros que tenía, así mañana hago por lo menos un par de estas beshezas. Gracias Enricooooo!

[@adrianafigueroa6857]

muchas gracias Enrico, muy buenas las recetas. Saludos desde cordoba

[@enricorapalin]

Muchas gracias Adriana ❤️

[@cintiacarrasco114]

Qué rico todo! Y sencillo de hacer. Me gustaría un mealprep de garbanzos, de lentejas. Gracias!

[@estephanos1728]

Guau!!!! Me encanta este meal prep!!!! Gracias.

[@beatrizgavet5667]

Estaría bueno Enrico q cortes una porción del brownie para.ver textura, humedad etc Muy buena propuesta

[@DamaPatricia]

Ahora que encontré tu canal me subscribo. Espero que pueda sacar idea para hacer recetas Keto/ bajo en carbos

[@catalinahomeiniuck981]

Excelente Enrico!!!! Me rompen la cabeza esas recetas dulces con choco!!! Porotos mug!!!

[@tierritadecolores3240]

Me encanta legumbreando!necesito uno con arvejas!!tengo muchas en latas y nose que hacer!

[@laurakarinaganem3601]

Hola Gente Bella!! Buenísimas las recetas, consulta porqué harina puedo suplantar la harina integral en las preparaciones dulces? Desde ya muchas gracias 😊

[@marinasanchez3338]

fan del legumbreando 💕

[@irinajpm1]

AMOOOOO. Gracias por hacer legumbreando!! Ya voy remojando los porotos para hacer el mealprep.

[@lydiadigital4486]

Gracias!! Ojalá hagas uno de habas.

[@mariasaravia2660]

Espectaculares las recetas! Gracias por compartir!!! Quisiera recetas con lentejas. Me sirven mucho. ❤

[@sabrinaromero2668]

Ame estas recetas, gracias por enseñarnos los versatiles que son los porotos

[@carmenangelicacardoso9744]

BUENÍSIMA 🥰😘😷

[@navilafassa4454]

SIIII, me alegraste el día subiendo un legumbreando

[@ideas.5095]

Excelente...lo voy hacer....gracias

[@mariaclarag9098]

Qué rico Enrico😄me encantó La receta

[@juliettacamed]

¡Qué delicia todo, Enrico! Gracias :) ¡Aguante las legumbres!

[@rosariobellmunt5309]

Buenísimas tus recetas ,somos fans ,con mi esposo ,de las legumbres ...me regalaron soja orgánica....un montón ... Necesito legumbreando con soja.... gracias ... bendiciones

[@enricorapalin]

Buenísimos!! El de la soja ya lo quiero hacer. Hay un montón de recetas buenísimas!

[@rosariobellmunt5309]

Gracias las esperamos!!

[@alhelischwencke4660]

Hola Voy a hacer tus cuanto recetas. Te comentaré luego. Tengo costumbre de cocinar desde hace ya treinta años o más, pero siempre es bueno encontrar otras recetas! 😉🌞 Lo que no logro cocinar y tengo porque le compré al productor de legumbres, es mijo. Si tienes recetas, me interesa. También produce arvejas y quinoa. Tendrías recetas con estas legumbres y cereales? Para varias un poco. Gracias!!!❤

[@lolasatnam3510]

Geniales y lo más importante para mi, simples y nutritivas. Gracias!!!

[@florenciasanchezcabrera8666]

Sos un genio! Mil gracias ❤️

[@marcelamarquez29]

Anita recetas y las hago. Soy díabética. Puedo reemplazar la harina integral por h de almendras, de semillas de girasol o de garbanzos? Gracias

[@mariamagaliechandia6635]

Muy lindas recetas. Gracias!!!

[@belmedina1552]

Me encanto todo👏👏

[@Lali_munafo]

Me encantó el guiso de porotos brasilero 🤩

[@celiasalinas5597]

Gracias Enrico! Con tus recetas voy a empezar a comer saludable! 😉

[@milagromariana4450]

muchas gracias

[@carmenangelicacardoso9744]

Me ENCANTÓ

[@jimesolcis]

espectacular!! gracias

[@rominaribba1312]

Riquisimo!

[@nataliajuarezz9204]

Me encanto🤗

[@maguimagui3448]

Excelente 🥰

Está buenísimoooo! El brownie y las galletas tienen tremenda pinta!

[@vivianatileria9194]

Hola, me re encantó!!!!

[@pamelapamela19]

gracias!

[@quillmavioleta8248]

Me encantan las recetas, aquí en mi país comemos muchas caraotas

[@fabianacinco3849]

Se puede usar harina de avena en lugar de h integral? Gracias

[@ericaortigoza5798]

siiiii me encanta cuando haces recetas con legumbres😍😘❤

[@enricorapalin]

❤️❤️❤️

[@joniaguirre5309]

Que buen video!

[@perlaibanezibanez8828]

mmmmm se muy Rico 😋😋😋

[@Luis-ew9vq]

Nunca use porotoa negros, lo hare con estas recetas que subis. Guisos con legumbres estaria genial . Gracias

[@amandalascarez8003]

¡Me encantó! Estaría genial uno de arvejas. :D Yo hice el pan de lentejas varias veces y en todas quedó súper rico

[@LauraFernandez-tb4jf]

¡super! graciassss todas las voy hacer.

[@caro_sophia5819]

Hce poco encontre tu canal y m encanta

[@enricorapalin]

Buenísimo! Espero verte seguido por acá Caro 😍

[@stefannysosa7877]

Gracias me encantó las recetas Si que se ven súper 😋😋😋

[@tarangerina]

Hola! Hay que hervir los porotos para el brownie también? Al mismo punto que para las albóndigas?

[@ggiimeenaa]

Volvio el legumbreandoooooooooo ❤️❤️❤️❤️❤️

[@LauraFlores-xo5wd]

Todoo se ve super ricoooo🥺 especialmente las galletas y los brownies 🤤🤭

[@enricorapalin]

Amooo lo dulce de este mealprep. Hoy comí el brownie y estaba una locura!

[@soledadestrada]

Gracias Enrico! este legumbreando está genial, seguro que pruebo todas las recetas 😋

[@DamaPatricia]

A la albóndiga la voy hacer con forma de medallón y consumirla como hamburguesa. Pero con lo que tengo ya hervido: poroto colorado 😊

[@cleopatradark7326]

Genial muchas gracias quisiera saber que chocolate en barra usas q sea vegano alguno q recomiendes muchas gracias

[@damadelalba127]

Hola Enrico, en lugar de porotos negros, puedo usar los adzukis?

[@daianamarlene4862]

Se puede prescindir del café?

[@ledylopez1111]

Ayyy te amamos Enrico!! Eres el amigo cocinero que todxs queremos invitar a tomar mates jajajajajaja

[@amandamartinez7256]

Se ve delicioso todo . Discúlpame que son porosos? soy Mexicana y no había escuchado ese nombre? es frijol negro?

[@enricorapalin]

Exacto!! Acá le decimos poroto!! Jaja

[@amandamartinez7256]

@@enricorapalin muchas gracias , trataré de preparar estas delicias .❤️

[@notmyname327]

Para acompañar la feijoada recomiendo mandioca! Ahora se consigue fácil y barato en bsas

[@candelaflores5319]

Porotos rojosssss

[@rominabagala3346]

Hola,una pregunta,las galletas quedaran bien con harina de arroz?

[@ameliacaserta155]

Hola .hoy descubrí tu canal .Me encantó .podes x favor en cada receta aclara en q estado tiene q estar la legumbre. Si cruda o cosida .Gracias y exitos

[@DamaPatricia]

Y si vieran completo el vídeo? No es mejor? O no tienen ganas de hacer la receta? Está al principio y muy bien explicado. Verían que las hierve!😅😊

[@facundoezequielmorinigosan9576]

Ídolo!

[@violetalopez4566]

Ya quiero hacer alguna de las recetas!

[@enricorapalin]

Amo a todas. Así que cualquiera que elijas están de 10!

[@melina.1992]

Ya puse que me gusta y todavia no lo vi! Estoy re emoción 🤩😱🤣

[@florenciatorres5241]

Somos 2 jajajaa

[@enricorapalin]

Me hacen muy feliz jaja ❤️

[@ceciliapenailillo8646]

Enrico, cual minipimer recomendás?

[@florenciatorres5241]

Vamooooosss legumbreando 💪✨😁

[@enricorapalin]

Ah vuelto 👏🏻👏🏻❤️

[@catalinahomeiniuck981]

Una pregunta, con estos porotos tan versátiles, se podrá hacer morcilla vegana???

[@veronicadaverio5310]

aguante legumbreandooooo :D Estaría genial uno de arvejas

[@marcegrua7006]

Las lentejas turcas!!! No tengo idea de que hacer con ellas😬

[@alejandragroba4532]

cuando decis una taza de porotos , a cuantos gramos te referis? muy rico todoooo

[@lucassebastianvidal3799]

El próximo capítulo que sean con arvejas. 🙏🏿

[@violetalopez4566]

👏👏👏👏👏

[@antonellaregueira4618]

Soja y arvejas!