Papo de Corredor - Episódio 8: De volta à rotina: Retorno aos treinos e início da temporada

[@walescalfbernardes8477]

Adooooro quando chega podcast novo. É muito aprendizado. Me ajuda demais a seguir meu percurso de atleta!!!

[@Simpatia-Gaee]

Excelente podcast!

[@ViniciusCostaFontes]

Papo fera. Parabéns!

[@GabrielSavicki]

Pessoal, o trabalho de vocês é sensacional, obrigado por compartilhar a experiência de vocês!

[@josegirlanio]

Excelente conteúdo! Estou viciado em assistir esses podcasts, tem muita informação bacana para os corredores. Continuem fazendo esse excelente trabalho e desejo que o canal cresça cada vez mais ❤

[@renilsonesper3821]

Papo muito bom de quem entende bem e pratica corrida , ficaria horas ouvindo. Grato por compartilhar excelente conteúdo 👍

[@mimilhas]

Que aula espetacular!👏🏼

[@andersonvieira9283]

Excelente aula! A qualidede das informações colocadas aqui são de 1° categoria. 👏🏽👏🏽

[@GiselleCarlini-f5q]

Que aula fantástica! Sensacional! Obrigada! Se puderem como sugestão num próximo vídeo, falar mais dessa parte mental, sobre lidar com o desconforto nos treinos.

[@andersonvieira9283]

Tive uma canelite ano passado de setembro a novembro, saí de um volume semanal de 70 km para 10 km, foi muito dificil para o meu mental. Paciência foi a palavra chave. Não sei se foi o prof Heleno ou Valnei que falou no vídeo: " as vezes precisamos dá dois passos para trás, para depois conseguir dá 5 passos para frente". [Paciência]

[@AlessandraFerreira-sr1po]

A gente sempre aprende alguma coisa ouvindo vocês. Obrigada pela qualidade do conteúdo. Eu queria saber sobre o dia of, se pode ser of ativo e qual reflexo disso no indivíduo.

[@adrianafernandesvieira3455]

Veio em boa hora me palavrinha mágica : Paciência.

[@sergioyamamoto3941]

O cara da são silvestre que começou a 2:10, ele estava treinado para fazer aquilo, não?

[@jefersonghellere4403]

Se fizer treino mas rápido que na prova ; tá treinando errado 😊