Para ter um soco FORTE, faça ISSO!

[@ghostpunk3052]

Tô começando a treinar muay Thai, e vou fazer esse treino

[@walissonnascimento9271]

Vc e uma espiração sucesso e mantenha nessa forma força e nos e o brabo❤

[@Gabriel-zn1yw]

Top demais explorando novas areas

[@robertrodrigues6586]

Começa 4:40

[@RockLegendado80]

Um pai 😁

[@raven_1629]

O mestre voltou

[@antoniomedeiros4092]

Excelente video

[@Terminator-y4s]

Vídeo bom pra caramba😁

[@CarlosSoares-q5v]

Excelente flexões de punho cerrado também é muito bom para dar socos sou praticante de karatê de contato só faço de punhos cerrado karatê kyokushin

[@leandrotavares7432]

video ótimo. Se puder fazer um desse pra Jiu jitsu também ia ficar top

[@juniornascimento8766]

Tamos juntos, mesquita

[@FVVideoMaker]

Adoro o ÓTAVIO MESQUITA! mas ele só fala que tá parecendo o Richard Gere

[@JonatanRodriguesdoSilvaSantos]

Exercício para fôlego

[@adamastorpinheiro4420]

Faz uma parte 2

[@Kurukatoteshimo]

O que aconteceu com o amigo alto dele que estava junto nos vídeos???

[@Monarch_here]

Brabo👊👊

[@AlecsanderMeireles-y1n]

Vc brigou com o pedro?? Nunca mais ele aparece no canal?

[@mandarimarts4123]

Queria ver esses cara me desafiar.hahahahahahaha

[@luisgame9886]

salve mesquita

[@VKSR-2077]

eu gostaria de ter visto a luta

[@Andersondsr2004]

Quer ter potência no soco? Treine socos! Isso, bem simples, sem firula, arruma um saco de pancadas ou algo que simule um, e simplesmente dê o soco mais forte e mais rápido que você puder, força X velocidade = potência.

[@Kapo_ws]

Mas precisa de exercícios tbm né cara tipo a flexão no caso oq ele ensinou algums

[@isaquemarcosafonso8028]

Fala mesquita, blz? Cara, estou treinando a alguns meses, e, aprende muito com, você e o Léo Stronda. Aprende como fazer os exercícios corretamente, e pude perceber uma grande diferença no meu shape. Tenho 21 anos, e 47Kg; quero ficar com o shape igual o seu. Quanto ao peso, o meu objetivo é alcançar os 60Kg, mais se passar, não tem problema. Valeu, obrigado por tudo.

[@dyegogabriel3753]

Tem quanto de altura?

[@dyegogabriel3753]

Com a calistenia eu sai dos 50 kg para 58 kg, depois fiz 4 meses de academia e subi para 63 kg, porém parei de treinar por motivos pessoais e desci para 57 kg. Voltei a treinar há pouco tempo na calistenia e estou com 62 kg.

[@peso8441]

Quando vc vao bate no Nego do Borel dinovo ???????

[@vaudere]

Primeiro 😅

[@engviniribeiro]

Segundo

[@marcodom9857]

Aaah mano, para. Que isso? Cara nunca apareceu dando um soco na vida. Faz uma lutinha ridícula com um cara que nem é lutador, é só um mais um palhaço sem treinamento e sem respeito, e agora ta dando dica de luta? Internet ta f*da. Entendo que eta galera que nao luta esta "alavancando" o mundo da luta (por mais inacreditavel que seja isso), mas na moral, quem luta de verdade, quem tem um mestre de verdade e quem realmente sabe o que é ter respeito por um mestre, sabe que isso não representa as artes marciais...

[@marcosantoniodearaujo8023]

Não te agrada, mete o pé

[@osobrev]

Boxe não é artes Marciais

[@marcodom9857]

@@marcosantoniodearaujo8023 Já meti, irmão. Tua acha que ia assistir um vídeo que só pelo título já me afastou? Sigo o canal assim como você e assim como você, exerço o direito de deixar minha opinião sobre um tema específico, concorde você ou não com ela. Afinal de contas, consumo o material do canal e como inscrito, faço parte do grande público que complementa uma métrica formada e baseada exatamente disto. Se você ficou ofendido por uma critica direcionada a um cara que nem sabe que tu existe, aí é contigo. Ou como algumas pessoas de pouca tolerância diriam, "mete o pé".

[@marcodom9857]

@@osobrev Pode não ser popularmente considerado como arte marcial mas abre portas para outras práticas de luta. Logo você vai ver pessoas que nunca fizeram uma aula na vida postando vídeos ensinando técnicas de jiu-jitsu, judô, karatê apenas para ganhar visualizações e likes. O mesmo podemos ver acontecendo com o fisiculturismo e o meio fitnes onde pessoas que nunca treinaram passam usar drogas por ser algo considerado legal na Internet e pessoas que nunca estudaram nutrição dão dicas e espalham falças informações sobre nutrição. Subir em um ringue e socar alguém não faz de você um lutador assim como tomar um remédio para dor nas costas nas faz de você um médico. Minha crítica não é sobre a pessoa mas sim sobre o conteúdo. Alguém dando dicas de luta como se fosse um verdadeiro e experiente lutador só por que apareceu em uma, abre muitas porta para coisas bem piores. Não é apenas um esporte inofensivo. Saber lutar pode um dia ser a diferença entre sair vivo ou não de uma situação de risco real. O cara lutou conta o Nego Di! Enfim, você pode concordar ou não com a minha visão. Seja como for, acho que é de grande irresponsabilidade transformar assuntos e práticas tão sérias e respeitáveis em algo supérfluo e instagramavel...

[@quebixxcoitosolitario6025]

Na fazendo oq nesse vídeo?

[@JoseAlmirDosSantosSouza]

Uma palhaçada de evento, luta com um lutador de verdade aí pode dá conselhos, lutar com frango é fácil

[@PatoLiiNooo]

verdade, obrigado pelo conselho Anderson Silva

[@bawtz2078]

Ele lutou com caras que estavam treinando duro, e amassou eles.

[@WilliamgustavoLopes]

Você que é fod4😂

[@FernandoSousa-rd6gk]

Falar é fácil quando nunca lutou na vida..nem mesmo fez um treino pra saber como é.

[@lucialisboa-sz9ud]

José você deve apanhar até pra uma criança