Parhaat liikkeet hyvän ryhdin kehittämiseen

Reinolta PT-valmennusta: www.kuntofix.fi/
Reino Instagramissa: / kuntofixreino
Reinon luontokanava: / @reinonluonto
Reinon kahvikanava: / @reinonkahvi

[@sisumake]

Auttaako leuanveto ryhtiin?

[@ReinoHolopainen]

Joo kyllä siinäkin ne yläselän lihakset ovat käytössä. Alataljan laitoin ykköseksi, koska siinä saa vielä reilummin hartiat liikkeelle, mutta leukoja itsekin vetänyt runsaasti.