Пархез таомлар 1 кунлик рацион// ПП рецепты на целый день
Рет қаралды 149,199
Күн бұрынOvsyanoblin:
3-4 osh qoshiq ovsyanka
2 ta tuxum
3-4 osh qoshiq sut
ozroq sir
tuz
Ratatuy:
500-600 gr qiyma
piyoz
kartoshka
sabzi
baqlajon
kabachok
tomatnaya pasta+suv
tuz, ziravorlar
Karamli salat:
karam
pomidor
bodring
kukuruz
tuz, maslo
#ппрецепты#пархезтаомлар#овсяноблин#рататуй#карамлисалат#оае#дубай#шарджа#мамаблоггер#похудеть#согломозиш#тугриовкатланиш#рационнадень
@odinaroziyova5524 Жыл бұрын
Жуда гузал,куриниши хам хаммаси ёкди,албатта тайёрлаб кураман❤❤❤❤
@jalyuziparda 7 ай бұрын
rahmat sizga shunchali erinmay xammasini bepul urgatkaniyiz uchun sog bulin
@Naima_pazanda 17 сағат бұрын
Мен хам сахрга таом тайорлиман канадимда❤
@BaByGiRLUz 5 жыл бұрын
Assalamu alekum raxmat retsept lar uchun 😊mexmon bo'ling
@shohruhbakirov8771 4 жыл бұрын
Sizga rahmat ovqat tayorlashni kursatganiz uchun
@guligaffarova9167 4 жыл бұрын
qoyil gap yuq baraka toping👍👍👍👍
@syuldawev9097 5 жыл бұрын
Рахмат коттакон пархез менюим яна купайди
@iymonnuri3926 5 жыл бұрын
Жудаям фойдали ведио булибди.Рахмат!
@НаргизаКаюмова-ц6ш Жыл бұрын
Рахмат давленияси пастлар лимон сувни орнига нма ичса болади👍🙏💋
@МарьямМукимова Жыл бұрын
Asal qoshsez boladi limon bn birga
@asilbekbahodirov2524 4 жыл бұрын
Opa salom men sport bilan shugʻullanaman proteyinli ovqatlar tayyorlash orgating
@mamatovakamola1740 4 жыл бұрын
Salom qaleysiz yaxshimisiz. Iloji bolsa dietaga koproq retseplar qilib korsating
@Princess10-f7s 6 ай бұрын
Яхшмсиз видео зур,лжкин музыка кэрэмас илтимос рахмат😊
@ГулиХожиева-з2о 4 жыл бұрын
ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН РАХМАТ СИНГЛИМ.
@nodirateacher9390 2 жыл бұрын
Zilola salom korganimdan hursandman men sizni kursdshiz bolaman romol muborek bolsin yarashibdi
@zilola_lifestyle7880 2 жыл бұрын
Sal yaxshimisiz? Rahmat😊
@GulnozaAbdullaeva 5 жыл бұрын
Judayam foydali
@ГулнозаБобоева-е6ъ 4 жыл бұрын
Манга шу кк эди купро чикаринг шунака ведиола
@azizplay2246 5 жыл бұрын
Рахмат ман хам пархездаман менюларим сони купайди зуррр
@жанымкызларимжанымкызларим 5 жыл бұрын
Solam Siz qanaqa porxez men hesh boshlayalmayapman neshe klsiz
@УЗБЕЧКАГОТОВИТ 5 жыл бұрын
👍👍👍👍🌹🌹
@КумушНарматова 3 жыл бұрын
Гап йук👍
@muxlisahakimova5838 4 жыл бұрын
Assalomu aleykum diabetda qilinadgan parxez taomladan yana retsepla tawen
@ОдинаХайдарова-м8к 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@БилайнБилайнович-и7я 5 жыл бұрын
Катта рахмат жудаям ажойиб
@diloromgulova8709 4 жыл бұрын
Ширин кизим кулингиз дард курмасин сут сметана сир мумкинми рахмат
@munisanarmatova2773 2 жыл бұрын
Oqsil kerekku organizmga
@zumrathakimova1156 4 жыл бұрын
Salom xar kulik res beriladimi
@ХилолаНишанова-д8ч 4 жыл бұрын
Очень полезный видео !!! А почему вас не видно????
@abdulloxabduxamidov2726 5 жыл бұрын
Raxmat Alloh rosi bòlsin!
@ШахнозаОриповна 5 жыл бұрын
Ассалому алейкум Бу таомиз неччи минут туради духовкада
@kingnetwork9247 3 ай бұрын
қўвирилганку нимаси пархез ?
@marhaboasadova1245 3 жыл бұрын
Ковун тарвуз шафтоли пархез пайтида мумкинми
@inventor151 2 жыл бұрын
Ozish uchun bolsa umuman mumkin emas.
@marjonaulugbekqizi4102 4 жыл бұрын
Ха
@ммми-и3с 5 жыл бұрын
Шумная музыка не дает вас слушать
@АфрузаАртикова 3 жыл бұрын
Ёг куп солдиз скавародкага
@diloromgulova8709 4 жыл бұрын
Салом тожикистон дан нон тугрисида гапириб утинг илтимос олдиндан рахмат
@asilbekbahodirov2524 4 жыл бұрын
1 chi qigan 🌮 oddiy non bilan yesa boʻladimi
@bakiyeva_l5296 4 жыл бұрын
Yo'q manimcha
@asilbekbahodirov2524 4 жыл бұрын
@@bakiyeva_l5296 ha
@bakiyeva_l5296 4 жыл бұрын
@@asilbekbahodirov2524 qora non yeng bir kusok
@asilbekbahodirov2524 4 жыл бұрын
@@bakiyeva_l5296 ha shunday qildim
@asilbekbahodirov2524 4 жыл бұрын
@@bakiyeva_l5296 qizbolamisiz
@юсроюсро-е4н 4 жыл бұрын
Музыка жудаям баланд
@mbrendlife4907 5 жыл бұрын
59chi obunachizman omad sizdan xam kutaman
@qobiljonqodirjonov1707 4 жыл бұрын
Озмокчи булганларга картошка мумкин эмасу памидор билан бодирингни хам бирга еб булмайди
@gafurmqtkarimov4447 3 жыл бұрын
Тургабмас туграб булади асалим
@madinaavezova761 3 жыл бұрын
Kartoshka mumkinmas pp da
@Kuka-kb9ko 4 жыл бұрын
Музыкани пасрок куймапсизда синглим
@anorakarimova9413 5 жыл бұрын
Мен оддийгина гречка катик ва кайнатилган тукум билан диета киляпман 17 кунда корним йуколишди бошлади
@sultonoyhusainova4086 4 жыл бұрын
non yemayabsizmi men grechka yeyolmayman. Siz yana nimalar yediz
@anorakarimova9413 4 жыл бұрын
@@sultonoyhusainova4086 нон уму ман емаяпман гречка катиг ошковогди сутга кайнатиб ейман кизил сабзи олма ейман гощ кайнатиб ейман
@sultonoyhusainova4086 4 жыл бұрын
@@anorakarimova9413 raxmat javibiz uchun man 115kg man dieta qilsam boshim aylanib mazam bumyapti nima qilishni bilmayapman
@anorakarimova9413 4 жыл бұрын
@@sultonoyhusainova4086 мен бир ойдан ошди иссиг овкат емайман ома бощим айланмади худога шукур бирорта докторман маслахатлашиб коринг диетаиз хакида менл дохтирим айтган расаларди еяпман
@МукаддасМухаммеджонова 4 жыл бұрын
Видеога рахмат овозингиздан музикангиз баланд шум музика манимча керак эмас дона дона тушунтирсангиз зур буларди
@imonakarimova5694 4 жыл бұрын
kartoshka yeb bolmaydiyu kartoshka semirtiradi
@ШОХИДА-щ7з 4 жыл бұрын
КАЙИРДА ЯШАЙСИЗ
@zilola_lifestyle7880 4 жыл бұрын
Toshkentda yashayman
@ШОХИДА-щ7з 4 жыл бұрын
@@zilola_lifestyle7880 ЙОГИЙЙЙЙЙ БИР ВЕДЁЙИЗДА КИЗЧАИЗ БН ДИНГИЗ БУЙИДА САЙИР КИЛГАНСИЗУ У ЙИР ТОШКЕН МАСУУУ
@zilola_lifestyle7880 4 жыл бұрын
u paytda Sharjada edim
@Лайклайк-ф2м 5 жыл бұрын
Ози пархез болса пархезга йогли нарса мумкин емас 😏
@БилайнБилайнович-и7я 5 жыл бұрын
Оливковое масло зарали йук семиртирмиди
@baxadoni2799 4 жыл бұрын
Qanaqa narsalardan tiyilish kerak qorindi yuqotib pres chiqarishga shugillanayabban nimalar ziyon taomlardan
@marjonaulugbekqizi4102 4 жыл бұрын
Ха
Marat Oralgazin
Рет қаралды 771 М.
Фани Хани
Рет қаралды 1 МЛН
КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Рет қаралды 3,8 МЛН
Vika-ПП Бистро
Рет қаралды 816 М.
Medo - Tibbiyot portali
Рет қаралды 219 М.
Marat Oralgazin
Рет қаралды 771 М.